小暑节气传统文化宣讲 搭配暑期安全行为养成教育 课件

2026/06/19小暑节气传统文化与暑期安全教育汇报人：班主任目录小暑节气传统文化暑期安全行为养成教育0102小暑节气传统文化01小暑节气的由来节气定位二十四节气中的第十一个节气每年公历7月6日至8日之间到来标志着季夏时节的正式开始节气含义核心"暑"炎热的意思"小暑"天气开始炎热，但还未达到最热气候特征气温升高，湿度增大，雷雨增多气候特征气温升高，进入炎热阶段湿度增大，体感闷热明显雷雨增多，对流天气频繁小暑三候一候温风至大地上不再有凉风，所有风都带着热浪自然界进入全面升温状态第1-5天二候蟋蟀居宇蟋蟀离开田野，躲到庭院墙角下避暑动物开始寻找阴凉处栖息第6-10天三候鹰始鸷老鹰因地面温度过高，飞向高空活动猛禽开始训练幼鹰捕猎本领第11-15天小暑气候特点气温特征日平均气温26℃以上最高气温35℃至40℃昼夜温差相对较小降水特征雨量充沛，空气湿度大雷雨天气频繁，多暴雨部分地区进入汛期健康影响高温高湿环境易引发中暑食欲不振等健康问题小暑传统习俗：食新习俗内容将新收获的稻谷碾成米，煮成新米饭祭祀谷神和祖先，感恩自然馈赠全家共享新米，品尝丰收喜悦文化意义核心表达对土地和自然的敬畏传承勤俭节约的传统美德增强家族凝聚力现代传承许多农村地区仍保留这一习俗，提醒人们珍惜粮食小暑传统习俗：吃饺子头伏小暑前后二伏中伏时节三伏伏天尾声习俗由来小暑后进入伏天，食欲不振饺子开胃解馋，营养丰富形似元宝，寓意吉祥饮食智慧饺子皮馅搭配，营养均衡可搭配多种蔬菜，补充维生素适合夏季食欲不振时食用地域特色北方地区尤为盛行成为伏天的标志性饮食家家户户传承至今小暑传统习俗：晒伏晒伏内容晾晒衣物被褥，防霉防蛀晾晒书籍字画，保护文化遗产晾晒粮食，防止发霉变质科学原理关键强烈阳光可杀灭细菌和虫卵高温干燥环境不利于霉菌生长延长物品使用寿命现代应用选择晴朗天气，上午10点至下午3点晾晒效果最佳。10:00–15:00为黄金晾晒时段小暑传统习俗：喝消暑汤常见消暑汤汤绿豆汤清热解毒，消暑止渴汤酸梅汤生津止渴，开胃消食粥荷叶粥清暑利湿，健脾养胃汤冬瓜汤利尿消肿，清热解暑制作要点绿豆汤不宜煮得过烂，保留清热功效酸梅汤可加冰糖调味，口感更佳荷叶粥宜用鲜荷叶，香气浓郁健康提示消暑汤宜温饮，不宜冰镇过量饮用温饮为佳忌冰镇过量小暑养生智慧饮食调养清淡饮食，少食油腻辛辣多食苦味食物，如苦瓜、莲子心适量食用酸味食物，生津止渴起居调养重点晚睡早起，顺应夏季阳气旺盛午休片刻，补充精力避免长时间吹空调，防止空调病运动调养选择清晨或傍晚运动运动强度适中，避免大汗淋漓运动后及时补充水分小暑诗词赏析倏忽温风至，因循小暑来——唐·元稹《小暑六月节》《小暑六月节》唐·元稹倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。温风雷雨自然景象《消暑》唐·白居易何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。端坐纳凉生活智慧小暑农事活动田间管理水稻进入拔节孕穗期，需加强水肥管理棉花进入花铃期，及时整枝打杈玉米进入抽雄吐丝期，防治病虫害防灾减灾关键防范暴雨洪涝，疏通田间沟渠防范高温干旱，及时灌溉补水防范病虫害，科学用药防治夏季农业风险应对农谚智慧"小暑不栽薯，栽薯白辛苦"提醒农民把握农时，不误农事暑期安全行为养成教育02暑期安全的重要性安全教育刻不容缓，行动导向，守护学生暑期安全暑期安全现状假期时间长，学生自由活动增多，监管难度加大高温天气易引发中暑、溺水等各类安全事故监管缺乏，学生自我保护意识薄弱，风险识别能力不足常见安全隐患紧迫溺水事故：暑期学生意外死亡第一杀手，野外水域风险极高交通事故：学生交通安全意识不足，骑行、乘车隐患多居家安全：用电、用火、高处坠落等家庭意外伤害频发食品安全：夏季食物易变质，误食过期食品、不洁饮食风险教育目标提高安全意识，识别潜在危险掌握自救技能，提升应急能力养成安全行为习惯，持续防护防溺水安全：认识危险溺水是暑期学生意外死亡的"头号杀手"，必须高度重视危险水域识别河流、湖泊、水库等自然水域建筑工地的水坑、水池没有安全设施和救援人员的游泳场所水情不明的陌生水域危险行为私自下水游泳在水边玩耍、嬉戏盲目下水施救忽视警示标志危险时段下午至傍晚气温高，学生易结伴下水家长需特别关注此时间段的学生动向防溺水安全：六不准不准私自下水游泳未经家长或老师允许，切勿独自前往水域游泳，确保有人知晓行踪。不准擅自与他人结伴游泳同学间私自相约游泳缺乏成人监护，遇险时无法及时获得救援。不准在无家长或教师带领的情况下游泳成人监护是安全游泳的基本保障，未成年人必须在成年人陪同下活动。不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳野塘、水库等危险水域缺乏救生设备和专业救援，极易发生溺水事故。不准到不熟悉的水域游泳陌生水域水深、水流、水底情况不明，贸然下水极易遭遇危险。不准不熟悉水性的学生擅自下水施救盲目下水施救可能造成连环溺水，应立即呼救并寻找成人帮助。相互监督及时劝阻危险行为发现险情立即呼救，不盲目施救家长监管掌握孩子行踪防溺水安全：智慧救援正确做法立即大声呼救，拨打110、120寻找长杆、绳索、漂浮物抛向溺水者在确保自身安全的前提下施救等待专业救援人员到达错误做法手拉手下水施救跳入水中施救不会游泳者下水施救惊慌失措，延误救援时机见义智为，而非见义勇为保护自己才能帮助他人交通安全：行走安全行走安全要点走人行道，没有人行道靠右行走保持靠右，注意来往车辆过马路走斑马线，遵守交通信号灯红灯停绿灯行，不闯红灯不在马路上追逐打闹、玩耍马路不是游乐场，保持安静有序不跨越交通隔离设施走天桥或地下通道，不翻越护栏危险行为边走路边看手机、听音乐分心导致反应迟钝，极易发生事故在车辆临近时突然横穿马路司机来不及刹车，后果极其严重在马路上踢球、滑滑板运动器械失控风险高，且占用机动车道在停放的车辆附近玩耍存在车辆启动、倒车等不可预见危险安全提示大货车有盲区远离大型车辆，不在车前车后逗留大型车辆转弯时存在内轮差，驾驶员无法看到紧贴车身的行人。保持2米以上安全距离，确保司机能看见你交通安全：骑行安全12周岁未满不得骑自行车上路16周岁未满不得骑电动自行车上路骑行安全要点佩戴安全头盔，保护头部不逆行、不闯红灯、不占用机动车道不双手离把、不攀扶其他车辆不载人、不超速、不追逐竞驶车辆检查定期检查刹车、车铃、车灯确保车辆性能良好夜间骑行要开车灯交通安全：乘车安全乘坐私家车乘坐后排，系好安全带—后排座位更安全，安全带是生命保障不将头、手伸出窗外—避免与旁车、障碍物发生碰撞不在车内打闹、干扰驾驶员—保持安静，确保驾驶专注上下车观察后方来车—开门前确认安全，防止开门杀乘坐公共交通站稳扶好，不拥挤推搡—车辆启动制动时保持平衡不在车厢内追逐打闹—避免摔倒或碰撞他人保管好随身物品—贵重物品贴身放置，防范遗失被盗有序上下车，不争抢—先下后上，避免拥堵踩踏拒绝黑车✗不乘坐无营运资质的车辆—黑车无保险、无监管，安全隐患极大✗不乘坐超载车辆—超员导致制动距离延长，逃生困难⚠

选择正规营运车辆，守护出行安全居家安全：用电安全用电安全要点危险行为不用湿手触摸电器、开关不私拉乱接电线不在一个插座上使用多个大功率电器使用完毕及时关闭电源用铁丝、铜丝代替保险丝极易引发短路火灾在电线下放风筝、钓鱼存在触电伤亡风险用湿布擦拭电器水分导电易致触电边充电边使用手机电池过热可能爆炸应急处理：发现电器冒烟、有异味，立即切断电源，请专业人员检修居家安全：用火安全不玩火，不玩打火机、火柴严禁儿童接触火源，杜绝玩火行为不在室内焚烧物品避免室内明火，防止意外引燃使用蚊香时远离可燃物蚊香放置于金属托盘，远离窗帘纸张厨房用火不离人烹饪时全程看护，人走火熄定期检查燃气管道、阀门每月检查接口，及时更换老化软管不在楼道堆放杂物保持消防通道畅通，杜绝逃生障碍不卧床吸烟，不乱扔烟头烟头彻底熄灭后入缸，防范阴燃起火家中配备灭火器厨房客厅各备一具，掌握使用方法发现火情，立即拨打119准确报出地址火情，迅速撤离用湿毛巾捂住口鼻，低姿逃生弯腰匍匐前进，减少有毒烟气吸入不乘坐电梯，走安全通道电梯可能断电停运，楼梯相对安全无法逃生时，固守待援关闭房门堵缝泼水，窗口挥布求救夏季气温高，火灾隐患增大用火安全不可忽视预防为主，防消结合，守护家庭平安居家安全：防坠落教育要点：告知孩子高处坠落的危险，不攀爬、不探身危险行为在窗台、阳台玩耍攀爬护栏、家具将身体探出窗外向窗外抛掷物品防护措施安装防护栏，间隙不大于10厘米窗户安装限位器，限制开启幅度家具远离窗户摆放不在阳台堆放可攀爬物品食品安全：饮食卫生饮食卫生要点不吃腐烂变质食物不吃过期食品不吃无证摊贩食品生熟食品分开存放预防食物中毒食物煮熟煮透，生冷食品少吃剩饭菜彻底加热后再食用冰箱不是保险箱，食物不宜久存饭前便后洗手识别变质食物看：颜色、形态是否异常闻：是否有异味尝：是否有异味、发酸食品安全：健康饮食健康饮食原则三餐规律，不暴饮暴食清淡饮食，少油少盐少糖多吃蔬菜水果，补充维生素适量饮水，少喝饮料夏季饮食推荐绿豆、冬瓜、苦瓜等清热解暑食物西瓜、黄瓜、番茄等水分充足的水果蔬菜粥类、汤类等易消化食物饮食禁忌不贪食冷饮，以免伤脾胃不空腹吃冷饮、水果不边吃饭边喝冷饮1500ml每日饮水建议量科学补水，维持身体代谢平衡网络安全：健康上网健康上网要点控制上网时间，保护视力不浏览不良网站不沉迷网络游戏不轻信网络陌生人个人信息保护重要不透露姓名、住址、电话等个人信息不上传个人照片、视频不随意添加陌生人为好友不点击不明链接防范网络诈骗不轻信网络中奖信息不参与网络刷单不向陌生人转账汇款遇到可疑情况及时告诉家长自然灾害防范：防雷电室内防雷室外防雷关好门窗，远离窗户拔掉电器电源插头不使用有线电话不触摸金属管道不在大树下、电线杆下避雨不在空旷地带停留不在水中游泳、玩耍不骑自行车、摩托车应急处理：降低身体重心，双脚并拢蹲下，远离高大物体自然灾害防范：防暴雨洪涝暴雨天气应对关注天气预报，减少外出不在低洼地带停留不在地下通道、地下商场逗留不涉水过马路，警惕井盖缺失洪水来临应对向高处转移，远离河道、低洼地带不贪恋财物，生命第一被困时拨打110、119求救利用漂浮物自救灾后注意事项不饮用生水，注意饮食卫生不接触污水，防止皮肤感染配合防疫部门做好消毒工作自然灾害防范：防高温中暑轻度头晕、乏力、口渴、出汗多中度体温升高、面色潮红、恶心呕吐重度高热、昏迷、抽搐预防措施避免在高温时段外出外出做好防晒，戴遮阳帽、打遮阳伞多喝水，补充盐分穿浅色、