0平安过暑假安全不放假-暑假安全教育主题班会

平安过暑假，安全不放假期末离校暨暑假安全教育主题班会暑假放假安排放假时间为：2026年7月13日--8月30日。8月30日15:00—18:30返校报到注册，19:00到教室晚自习，班主任清点人数。8月31日正式上课。所有学生2026年7月10日上午8:00—9:00完成教室和宿舍卫生工作后，9点后凭放行条才可以离校。为方便学生搬运行李，家长7月10日9:00--13:00可以开车入校，按工作人员指挥停放车辆。做好本班教室和宿舍卫生清理工作，课桌、椅子等摆放整齐，椅子反扣在桌面，绑好窗帘，关闭门窗，切断空调、平板充电柜等电源。目录01.离校前准备

整理行囊，安全“锁”行，做好离校前的物品与安全检查02.交通安全

平安出行，一路“童”行，严守交通规则，规避出行风险03.防溺水安全

敬畏生命，远离“水”患，牢记“六不准”，守护生命防线04.居家安全

守护港湾，防患未然，注意防火防盗，安全使用家电燃气05.外出游玩安全

行万里路，安全第一，选择正规场所，防范意外伤害发生06.网络安全

畅游“云端”，擦亮双眼，警惕网络诈骗，保护个人隐私07.心理健康与饮食安全

调适心情，守护“舌尖”，规律作息饮食，保持积极心态08.其他安全

未雨绸缪，有备无患，掌握防灾避险知识，从容应对突发状况PART01离校前准备整理行囊，安全“锁”行宿舍安全“三清三关”——平安离校必修课02清理阳台杂物

清理阳台、窗台堆积的纸箱、空瓶与旧物，防止大风引发高空坠物伤人；同时移除易燃物品，远离空调外机等热源，消除消防隐患。04关闭并锁好门窗

最后离开的同学务必检查：窗户完全关闭、房门反锁到位。这不仅能防止雨水倒灌，更能有效防范入室盗窃，守护宿舍财物安全。03关闭电器电源

离舍前切断插排总开关，拔掉充电器、台灯、电热毯等所有插头，严格做到“人走断电”，从源头杜绝电气短路、过载引发的火灾事故。01清理宿舍垃圾

彻底清除果皮、剩饭菜等易腐垃圾，定期清理垃圾桶与卫生死角。防止细菌滋生、异味扩散，同时避免吸引老鼠、蟑螂等虫害入侵。个人财物与行程安全财物保管：①身份证、银行卡等重要证件务必随身携带，或交由家人妥善保管；②电脑、相机等贵重物品勿留空宿舍，外出时随身携带或寄存；③乘坐公交、地铁等交通工具时，时刻留意随身行李，防范盗窃。行程报备：①提前将目的地、交通方式、预计到达时间告知家人或辅导员；②旅途中保持手机通讯畅通，定时向家人报平安，避免失联；③若行程临时发生变更，第一时间同步更新信息，消除家人顾虑。PART02交通安全平安出行，一路“童”行步行与骑行安全：文明出行从我做起01步行安全：做文明“行路人”▍严守交规，走稳安全路

始终行走在人行道内，过马路必走斑马线或过街天桥/地道，严格遵守“红灯停、绿灯行”，不抢行、不翻越道路隔离护栏。▍拒绝“低头”，专注看路况

行走时不玩手机、不佩戴耳机听音乐/打电话，时刻留意周围车辆与行人动态，避免因注意力分散引发碰撞意外。▍夜间出行，提升辨识度

夜间或阴雨天出行，尽量穿着红色、黄色等亮色衣物，让驾驶员能清晰看到你，远离车辆视线盲区，保障自身安全。02骑行安全：严守“红线”与规范▍牢记法定骑行年龄红线

未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动自行车上路，家长要履行监护责任，切勿让孩子违规骑行。▍头盔护头，全程规范佩戴

骑行时必须正确佩戴安全头盔并扣紧卡扣，头盔是发生意外时保护头部的最后一道防线，不可抱有侥幸心理。▍依规骑行，不越安全底线

在非机动车道内靠右行驶，做到不逆行、不闯红灯、不超速、不载人，转弯或变道前提前打手势示意，文明礼让行人。乘车安全：系好“生命带”，拒乘“危险车”私家车出行：无论前排还是后排座位，全员都要全程系好安全带；12岁及以下儿童必须使用专用儿童安全座椅，切勿怀抱孩子乘车，守护车内每一个人的出行安全。公共交通乘车：乘坐公交、长途大巴时，要有序排队上下车，上车后坐稳扶好；车辆行驶过程中，严禁将头、手、身体任何部位伸出窗外，防止被路边物体刮碰，到站停稳后再起身下车。网约/出租车出行：选择正规平台和合规运营车辆，上车前仔细核对车牌、车型与司机信息是否一致；尽量乘坐后排座位并系好安全带，主动将行程信息分享给家人朋友，遇突发情况及时求助。拒绝危险车辆：坚决不乘坐无牌无证、超载超员、改装拼装的车辆；远离农用三轮车、拖拉机、货车车厢等非客运交通工具，从源头避开安全隐患，对违规危险乘车行为坚决说“不”。PART03防溺水安全敬畏生命，远离“水”患防溺水安全警示：珍爱生命，远离危险水域高危水域警示⚠️野外自然水域：江河、湖泊、水库、溪流等水下地形复杂，暗藏淤泥、深坑与漩涡，无任何安全保障，是溺水高发区。⚠️隐蔽危险区：施工遗留水坑、未加盖水井、废弃沟渠等，水深不明且水质浑浊，极易失足陷入。✅安全准则：游泳必须前往配有专业救生员、救生设施齐全的正规游泳馆，严禁野泳行为。防溺水“六不准”铁律1.不准私自下水游泳，杜绝单人涉险行为；2.不准擅自与他人结伴下水，无监护绝不靠近；3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳；4.不准到无安全设施、无救援人员的水域戏水；5.不准到不熟悉、无防护的陌生水域活动；6.不准水性不熟者擅自下水施救，遇险要大声呼救并报警。科学自救：落水后如何保命？保持冷静：惊慌挣扎会快速消耗体力并引发呛水，是落水大忌。需立刻平复情绪，减少无谓动作，保存体能以支撑更久，等待救援时机。巧解抽筋：若腿部突发抽筋，深吸一口气潜入水中，用手紧握抽筋侧脚趾并向身体方向扳拉，缓解痉挛后，再回到仰漂姿势继续等待救援。科学漂浮：深吸一口气后彻底放松全身，身体自然后仰展开，让口鼻露出水面维持呼吸。借助水的浮力减少体力消耗，以仰漂姿态耐心等待救援。010203落水自救

黄金法则智慧施救：如何帮助落水同伴？核心铁律：

严禁盲目手拉手立即报警：拨打110或120，清晰说明落水具体地点、人数及现场状况，报警后保持电话畅通等待救援。巧用工具：确保自身安全，找竹竿、绳索、救生圈等，抛向溺水者借力，切勿直接手拉手施救造成连锁危险。施救原则：牢记“岸上优于下水、工具优于徒手”，严禁盲目手拉手施救，避免多人连环落水的悲剧发生。大声呼救：第一时间大声呼喊，吸引周围成年人注意并参与救援，不要独自贸然下水或靠近危险水域。居家安全守护港湾，防患未然PART04冬季用电用火安全用电安全：谨防“电老虎”01严禁触碰危险

不用湿手触摸电器或电源插座，孩童需远离带电设备，防止触电事故发生。02拒绝私拉乱接

严禁私自拉扯电线、改装电路或插座，线路老化需及时更换，杜绝线路隐患。03避免超负荷用电

不将空调、电暖器等大功率电器同时插在一个插线板上，防止线路过热起火。04坚持人走断电

电器使用完毕后及时关闭电源，长期不用时拔掉插头，从源头切断电气火灾风险。用火用气：警惕“火”与“气”01远离易燃火源

不随意玩火、摆弄打火机，蚊香需放置在防火支架上，远离窗帘、被褥等易燃物。02规范使用燃气

使用燃气灶具时保持室内通风，烹饪时人不离火，使用完毕及时关闭灶具和总阀门。03燃气泄漏应急处理

若闻到异味立即关闭总阀，打开门窗通风换气，切勿开关电器或使用明火，迅速到室外安全处求助。居家安全——防患未然守护平安01防坠落与防盗安全◆拒绝危险攀爬：严禁攀爬阳台、窗户、护栏等高危区域，不在窗边追逐打闹，防止因重心失衡引发坠落意外，时刻守护自身安全。◆杜绝高空抛物：高空抛物不仅是不文明行为，更是危害公共安全的违法行为，极易造成他人人身伤害与财产损失，需自觉抵制并及时劝阻。◆警惕陌生人员：独自在家时，坚决不给陌生人开门，不向他人透露独自居家的信息；遇可疑敲门或陌生来电，及时联系家人或拨打报警电话。02消防安全：掌握逃生技能◆熟悉逃生通道：提前摸清家中及楼层的安全出口、疏散通道位置，熟悉应急逃生路线，确保火灾发生时能快速、准确找到撤离方向。◆灭火器使用口诀：牢记“提、拔、瞄、压”四字操作法，掌握灭火器的正确使用方式，遇初期小火情可科学处置，遏制火势蔓延。◆火场逃生要诀：用湿毛巾捂住口鼻过滤有毒烟雾，弯腰低姿沿墙壁快速撤离；切记不可乘坐电梯，防止因断电被困，优先选择楼梯逃生。PART05外出游玩安全行万里路，安全第一假期出游，安全先行平安旅途，快乐相伴行前规划优先选择正规景区与成熟路线，避开未开发的危险“野景点”；出行前密切关注目的地天气预报及灾害预警，提前做好防护准备；务必将详细行程、返程时间告知家人，保持通讯畅通。旅途安全在人多的景区紧跟家人或同伴，若不慎走散，立即向穿制服的工作人员或警察求助；户外游玩穿着长袖衣裤，及时涂抹驱蚊用品；切勿投喂、挑逗野生动物，保持安全距离，防范意外发生。住宿安全入住酒店后第一时间熟悉消防通道与安全出口位置；贵重物品随身携带或存入酒店保险柜，勿放置在客房显眼处；遇到陌生人敲门务必核实身份，绝不随意开门，防范诈骗与盗窃风险。网络安全畅游“云端”，擦亮双眼PART06防范网络诈骗：警惕“甜蜜陷阱”03冒充客服诈骗01020302游戏装备诈骗所有刷单都是诈骗！切勿相信“轻松赚钱”的谎言，任何要求先垫付资金的兼职均为骗局。牢记“低投入高回报”是诱饵，守好钱袋子，不轻易点击陌生链接或下载不明APP。警惕“免费送皮肤”“低价卖账号/装备”等诱饵，切勿脱离平台私下交易。骗子常以“低价优惠”为幌子诱导线下转账，收款后直接拉黑。交易务必通过游戏官方正规渠道，避免钱财两空。骗子冒充网购/快递客服，以“退款理赔”“订单异常”为由发送虚假链接，诱导填写银行卡、验证码。牢记：官方客服绝不会索要手机验证码和银行卡密码，陌生链接不点，转账前务必多方核实。01刷单返利诈骗预防网络沉迷：做网络的主人“给手机放假，让心灵回归宁静。”在数字时代，学会适度使用网络，平衡虚拟与现实，才能真正享受科技带来的便利，而非被其束缚。01主动防沉迷，做时间的主人•规划作息：制定每日时间表，划分学习、运动与上网时段，避免无节制刷屏，让网络服务于生活而非占据生活。•明辨是非：提升信息素养，不信谣、不传谣，对网络谣言和不良信息保持警惕，坚守理性判断。02严守隐私线，筑牢安全墙•不轻易透露：对陌生人严守姓名、住址、学校、家庭电话等核心隐私，不给不法分子可乘之机。•谨慎分享动态：不随意发布自己和家人的照片、出行轨迹，保护个人与家人的安全，远离隐私泄露风险。PART07心理健康调适心情，快乐一“夏”暑期心理健康与饮食安全指南心理健康：调适心情，快乐一“夏”01规律作息，稳住节奏

假期可适度放松，但切忌熬夜刷手机、沉迷游戏，避免生物钟紊乱。保持早睡早起的习惯，让身心得到充足休息。02弹性规划，张弛有度

拒绝“排满”或“躺平”的极端状态，每日设定2-3件核心要事，完成后给自己留足自由时间，让假期充实又轻松。03接纳情绪，合理疏解

坦然接纳开心、烦躁等不同情绪，通过写日记、听音乐、散步或与家人倾诉的方式，及时表达和释放内心感受。饮食安全：守护“舌尖”，健康一“夏”01严守饮食“六原则”

牢记“保持清洁、生熟分开、烧熟煮透、安全存放、慎食生冷、不喝生水”，从细节上筑牢饮食安全防线。02坚决拒绝“三无”食品

不购买、不食用无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的食品，远离街边卫生无保障的流动摊贩与过期零食。03养成健康饮食方式

三餐定时定量，不暴饮暴食；不过量贪凉吃冷饮、冰品；多吃新鲜果蔬，均衡摄入营养，呵护肠胃健康。PART08：其他安全防拐防骗与防侵害020103掌握基本急救知识密切关注气象部门发布的台风