中小学“学生综合素质评价”写实记录要点与范例大全

中小学“学生综合素质评价”写实记录要点与范例大全适用学段：小学、初中全学段通用（高中可根据实际情况参考调整）

适用学科：全学科教师通用（班主任为重点使用对象）

文档类型：评价工具书/写实记录操作指南

核心亮点承诺：不解释综合素质评价的政策文件和理论框架——那些材料每个学校都发过。这本大全只做一件事：帮你在每个学期末面对写实记录表格的时候，知道写什么、怎么写、写完了能直接用。核心内容覆盖思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、社会实践五个维度，每个维度各配了十到十五条精选写实记录要点，每条要点后面至少附带两个可以直接抄用或稍作修改的写实记录范例——范例按小学和初中两个学段分别编写，语言风格和记录视角完全贴合不同年龄段学生的特点。配套工具里还有一份写实记录自检清单，写完对照着查一遍，确保不踩空、不漏项。使用说明与痛点解决这份材料最适合每年都要为学生填写综合素质评价写实记录的班主任老师，也适合负责指导本班学生自己撰写写实记录材料的学科教师。它要解决的核心痛点有两个：一是很多老师在填综合素质评价的时候对着空白的表格无从下手——知道要写“思想品德”但不知道写什么具体内容，知道要写“社会实践”但学生这学期除了学校统一组织的扫除活动之外好像也没什么别的可写；二是写出来的记录千篇一律——“该生思想品德良好，积极参加各项活动”——几十个学生的评语换一下名字几乎可以通用，既体现不出学生的个性特点，在评价的区分度和参考价值上也大打折扣。怎么用效果最好？在每个学期接近结束、开始填写综合素质评价之前，先把这本大全翻到你需要的维度，快速浏览一下“写实记录要点”，对照着回顾自己班学生这学期的表现，在对应的要点旁边做一个标记，确定哪些要点适合哪些学生。然后在“写实记录范例”中找到最接近的范例，把其中的学生姓名、具体事件、数据等替换为你自己学生的真实信息。范例中的语言已经过反复打磨，保证了记录的专业性和可读性，你只需要做个性化的微调即可。本资料为经验分享，请根据本校、本班实际情况调整使用。一、写实记录的根本原则——先把方向搞对再动笔在展示具体范例之前，有四个根本原则必须先说清楚。这些年我审阅过很多学校的综合素质评价材料，发现问题往往不出在“写得不好”，而出在“方向不对”——写了很多，但不符合综合素质评价的基本定位。原则一：写实记录不是期末评语期末评语是对学生一个学期的综合表现做概括性的定性评价——“你是一个勤奋好学的孩子”“你在集体中团结同学”。写实记录则是对学生特定行为、具体表现和实际成果的客观记录——不需要“勤奋好学”这个判断，只需要“在什么时间、什么情境下、做了什么、结果如何”。好的写实记录应该让一个不认识这个学生的人读完也能清晰地想象出当时的场景。这个区分是所有写实记录的基础，也是区分一份优秀写实记录和一份流于形式的记录的关键所在。原则二：用事实说话，不用形容词堆砌“表现优秀”“态度认真”“积极踊跃”——这些形容词在写实记录中没有信息量。不是说不能用它们，而是它们必须被具体的事实和数据撑起来。与其写“该生在校运会中表现出色”，不如写“该生在校运会男子一千米项目中，在最后两百米从落后到反超，最终以三分十五秒的成绩获得年级第二名”。这就是事实的力量——学生和家长读到这样的描述，不需要任何形容词来翻译，他们已经看到了画面。原则三：覆盖五个维度，但允许不同学生有不同侧重综合素质评价要求覆盖思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养和社会实践五个维度。但这不意味着每个学生在每个维度上都必须有同等篇幅的记录。一个在体育方面有突出特长的学生，身心健康维度的记录自然会比艺术素养维度的记录更丰富；一个长期担任班干部的学生，思想品德维度的记录会比学业水平维度的记录更有东西可写。各个维度的记录篇幅不均衡是正常的，强行要求每个维度都写同样多的内容只会逼出更多空洞的套话。原则四：突出个性，避免“千生一面”综合素质评价最根本的价值在于呈现每个学生独特的成长轨迹，而不是把所有学生描绘成一个模子刻出来的“标准好学生”。一条好的写实记录应该让读者在看到具体内容之前就能猜出写的是哪个学生——“哦，这说的肯定是某某某”。要达到这个效果，关键是把记录聚焦在每个学生最与众不同的那一个行为或那一次经历上，而不是泛泛地描述一些所有学生都能做到的日常表现。二、五维写实记录要点与范例以下五个维度，每个维度分别列出精选的写实记录要点，每个要点后面配两到三个学段或情境的范例。范例中的人名全部使用“某某某”作为占位符，使用时替换为真实学生姓名。具体数据如分数、时长、名次等也使用占位描述，请替换为实际数据。范例的语言风格和记录视角已经根据不同学段做了区分——小学范例偏重具体行为和简单感受，初中范例偏重较为复杂的能力表现和成长反思。维度一：思想品德——记录学生做人做事的底色思想品德维度的写实记录，最忌讳的就是通篇“尊敬师长、团结同学”八个字循环使用。这个维度真正要记录的是学生在具体情境中做出的道德选择，以及在日常行为中体现出的人格品质。以下要点和范例覆盖了学生在校日常中最常见的几个思想品德表现方向。要点1：诚信——在无人监督时的真实行为小学范例：某某某在教室里捡到一个钱包，里面有若干现金和一张饭卡，第一时间交给了班主任。后来失主找到之后专门来班里感谢。某某某说：“这是我应该做的，丢了钱包的同学一定很着急。”小学范例：某某某在一次单元测验中，老师多给了他几分。他拿到试卷后仔细检查，发现错误之后主动找老师说明情况，把分数改了回去。老师在全班表扬了他的诚实。初中范例：某某某在一次历史开卷考试前发现自己的参考资料缺了重要的一页，周围同学建议他考试时看旁边同学的，他拒绝了，并在考试结束后主动向老师说明了资料不全对答题的影响，请求老师客观评价。初中范例：某某某担任班级生活委员，负责保管和使用班费。一个学期下来，每一笔支出都保留凭证并登记在册，学期末向全班公示了完整的班费使用明细，无一笔差漏。班主任评价“把班级的钱当成自己的钱一样认真对待”。要点2：责任感——对自己承担的角色和任务认真负责小学范例：某某某担任班级图书角管理员，一学期如一日每天按时整理图书、登记借阅情况。期末时班级图书角所有的图书都整齐完好，没有丢失一本。同学说“每次去借书，某某某都在那里”。小学范例：某某某在值日周担任教室卫生检查员，每天放学后最后一个离开教室，检查窗户是否关好、垃圾是否倒掉、桌椅是否整齐。在他负责的这周班级获得了“卫生示范班级”流动红旗。初中范例：某某某在小组合作探究项目中担任组长，不仅要完成自己的研究任务，还主动协调组内性格差异较大的成员之间的分工矛盾，在一位组员因故退出后重新调整方案确保项目按期完成。期末项目展示中该组的成果获得了年级优秀等级。初中范例：某某某在校园艺术节期间担任班级节目统筹，从选角、排练到服装道具全部由学生自主完成，期间遇到场地被占用、部分成员排练时间冲突等多重困难，均由其主动协调解决，最终班级节目成功演出并获好评。要点3：感恩——对他人的付出有感知、有回应小学范例：某某某的母亲节前夕，利用美术课上学到的折纸技巧，给妈妈做了一张立体的感恩贺卡。贺卡上工工整整地写道：“妈妈每天早起给我做早饭辛苦了，我长大了一定要让您过上好日子。”小学范例：某某某在教师节那天早早来到教室，在讲台上摆了一盆自己种的绿植，并附上一张卡片：“老师，您每天站在讲台上很辛苦，这盆绿植放在窗台上，您改作业累了的时候可以看看它。”初中范例：某某某在父亲生日那天，用自己攒了很久的零花钱给父亲买了一个保温杯，并写了一张纸条：“爸，您每天骑车送我去学校，冬天风大，喝口热水暖暖身子。我会努力读书，让您以后不用这么辛苦。”初中范例：某某某在毕业前夕给每一位任课老师手写了一封信，信中具体回忆了每位老师曾经帮助过自己的一个细节——某次考试失利后的安慰、某次生病时的一句关心、某次课堂上对自己的鼓励。所有收到信的教师均表示这是自己收到过的最珍贵的礼物。要点4：集体荣誉感——主动维护班集体的形象和利益小学范例：某某某在全校卫生评比中，发现本班清洁区角落有几片被风吹来的落叶，虽然不是值日生，他主动跑过去把落叶清理干净，确保班级在评比中顺利通过检查。小学范例：某某某在校运会接力赛中，本班在交接棒环节失误落后了较大距离，场边的很多同学已经泄气，某某某接棒后全力冲刺追赶，虽然没有获得名次，但全班同学都被她的拼搏精神感染。初中范例：某某某在全校篮球比赛中，场上比分焦灼时对方一名球员摔倒在地，某某某暂停了本队的一次进攻机会将对方拉起，之后在全场观众的鼓掌中双方继续比赛。赛后他说：“在集体荣誉面前，还有更重要的东西。”初中范例：某某某发现有人在校园论坛上发表了针对自己班级的不实言论，在征得班主任同意后，以班级名义在论坛上用客观事实澄清了情况，维护了班级声誉，之后又主动将线上讨论引导到线下班级讨论，促进了班级凝聚力。要点5：尊重他人——对差异和异见的包容与平等相待小学范例：某某某的同桌学习速度比较慢，经常在课堂上跟不上老师的进度。某某某从不嘲笑他，每次小组合作时都耐心地帮助同桌把不会的地方一步一步讲明白，老师发现后在全班表扬了他的耐心和善意。小学范例：某某某班上转来一位说话带方言口音的新同学，不少同学觉得他的发音好笑。某某某课间主动跟新同学聊天做朋友，告诉其他同学“他的家乡话很有趣，他在努力学普通话了”。初中范例：某某某在班级讨论一个有争议的社会议题时，班上出现了两种对立的观点，某某某没有跟着多数人站队，而是在认真听取了双方的主要论据之后提出了一个综合了两方面合理成分的新视角，得到多数同学的认同。班主任评价“展现了超越年龄的成熟和包容”。初中范例：某某某班上有一名同学因为身体原因行动需要借助拐杖，某某某一个学期如一日，在课间和午休帮这位同学取饭、打水、上楼，从不抱怨也从不宣扬，直到学期末其他同学无意中说起班主任才知道这件事。要点6：遵纪守法——规则的自觉遵守者而非被动服从者小学范例：某某某在没有人值周和老师在场的情况下，自觉排队等候领取午餐，队伍中有人插队还被他礼貌劝阻，维持了班级良好的公共秩序。小学范例：某某某在校门口等候家长来接的时候，一位家长让他帮忙把一份东西带进学校交给老师，他说“学校规定校门口不能代接外面不认识的人的东西，您可以直接给老师打电话”，事后家长向老师表扬了这个孩子的原则性。初中范例：某某某在上学路上发现道路因施工临时封闭，如果绕行可能会导致迟到，但他仍然按照交通规则在路口等待放行，到达学校时已经迟到。他主动向值周老师说明迟到原因并在班级迟到记录上签字，随后又向班主任说明了情况。班主任在了解事实后对全班说：“有些迟到是需要被理解的，我们需要尊重的事实不仅是规则，还有守护规则的人。”要点7：勤俭节约——具体行为而非口头说教小学范例：某某某每次在食堂吃饭都把自己的餐盘吃得干干净净，从不浪费粮食。还提醒身边的同学按量取餐，不够再添。食堂阿姨说“这娃娃最让人省心”。小学范例：某某某把自己用过的旧作业本背面装订起来当草稿纸，一学期下来没用过一本新草稿本。他说：“反正都是打草稿，写什么纸都一样。”初中范例：某某某在校期间不跟风购买同学之间流行的电子产品，将自己的零花钱进行规划管理，把其中一部分用来订阅课外读物和购买实验材料。学期末她把一学期省下来的零花钱买了一本书送给班上一位家庭比较困难的同学作为新年礼物。要点8：环保意识——生态文明素养在日常生活中的体现小学范例：某某某是班级垃圾分类监督员，不仅每天在教室最后排的垃圾桶旁边检查分类投放情况，还利用周末制作了垃圾分类宣传海报张贴在社区公告栏。在他的带动下班级连续获得学校“绿色班级”称号。初中范例：某某某在一次春游活动中，全班同学休息吃东西时，只有某某某默默地把自己和周围同学遗落的食品包装和矿泉水瓶收集起来，走了很远的路找到分类垃圾桶才扔掉。这一幕被随行家长志愿者拍下来发到了班级群里，家长纷纷点赞。维度二：学业水平——记录学生学习能力和学习品质的成长学业水平维度最容易写成期末考试成绩单的翻版。其实考试成绩只是这个维度中很小的一部分，更重要的是学生在学习过程中展现出来的学习态度、学习方法和学业特长。以下范例侧重于过程性表现，而非结果性分数。要点1：学业成绩——关键性的进步与重要突破小学范例：某某某在本学期语文学习中，经历了从不爱举手到主动上台分享读书心得的过程，特别是在第五单元测试中的习作部分，他通过对生活中一件小事的细腻描绘获得了班级最高分。语文老师在评语中写道：“你的进步是这学期我最欣慰的一件事。”初中范例：某某某的英语成绩一直徘徊在及格线边缘，本学期她改变了背诵单词和课文的方法，从机械抄写改为利用碎片时间在语境中记忆，期中考试英语考了多年来的首次良好等级。她把自己的方法整理成了一份简短的学习经验，在英语课上分享给全班同学。要点2：学习方法——从被动接受到自主建构的转变小学范例：某某某在学习面积单位时，自己主动回家测量了客厅瓷砖、床单、书桌等家中各种物体表面的长和宽，并记录在数学笔记本上。第二天在课堂上分享自己的测量成果，带动了好几个同学回家做同样的尝试。初中范例：某某某在物理课的电路连接实验中，完成了教材要求的实验后没有停下来，而是利用剩余时间自主探索了不同连接方式对电路的影响并绘制了对比表格。物理老师在实验课后将她的实验记录拍照保留，称其为“最好的实验课生成性资源”。要点3：跨学科能力——知识融会贯通的表现小学范例：某某某在科学课学习植物的生长之后，主动在校园生物园认领了一小块地，种下了自己从家里带来的花草种子，每周坚持观察记录植物的生长变化并配上自己的手绘插图，形成了厚厚的一本植物生长观察笔记。科学老师和美术老师都对他的认真给予了表扬。初中范例：某某某在历史课学习了古代建筑之后，自行用废旧纸箱制作了一个按比例缩小的模型，结合物理课学到的力学知识，成功解决了模型支撑的难题。模型在学校科技节展出后，多位非历史学科的老师驻足观看并给予了高度评价。要点4：学科学业特长——在某一领域的突出表现小学范例：某某某对数学有浓厚兴趣，本学期利用课余时间阅读了若干本数学科普读物，并尝试用书中学到的方法独立解出了教材上的一道“挑战题”，在全班展示了解题思路。初中范例：某某某爱好文学创作，本学期利用课余时间尝试了短篇小说、诗歌、书评等多种文体写作，其中多篇作品在学校广播站播出，其在校级读书征文比赛中获得一等奖的作品被多家校外阅读刊物录用发表。要点5：学业竞赛——区级以上学科竞赛或展示活动获奖小学范例：某某某代表学校参加全区小学生科学实验操作大赛，在比赛中沉着冷静地完成了所有实验操作和现场问答，获得区级二等奖。初中范例：某某某参加全市中学生英语演讲比赛，经过了初赛、复赛两轮选拔进入决赛，最终以一篇关于“科技改变生活”的原创演讲稿获得市决赛二等奖。要点6：研究性学习——探究精神和初步的科研意识初中范例：某某某在生物课学习生态系统之后，在校园植物园设置了几处长期观察点，记录不同植物在不同季节的变化，积累了大量一手数据，在此基础上形成了一篇关于校园植物分布与光照关系的调查报告。初中范例：某某某在历史课的“改革开放”主题学习中，利用周末采访了自己家附近几位经历过改革开放初期生活的长辈，将口述记录与文献资料对照分析，完成了一篇关于本地改革开放前后生活变迁的调研报告。维度三：身心健康——记录学生身体素质和心理品质的发展身心健康维度不仅要记录体育成绩和体检数据，更重要的是记录学生在面对身体挑战和心理压力时所表现出来的意志品质、情绪调节能力和健康生活习惯。要点1：运动参与——体育课堂与课外锻炼的积极表现小学范例：某某某在本学期的体育课跳绳单元中，从最初一分钟只能跳三十几个到最后能连续跳一百多个，是全班进步幅度最大的学生。体育老师在班上点名表扬了他的坚持和努力。初中范例：某某某这个学期坚持每天早上提前半小时到校晨跑，风雨无阻，并在期末体育考试中长跑项目首次突破了个人最好成绩，达到满分标准。要点2：体育竞赛——校级及以上体育比赛获奖或突出表现小学范例：某某某在全校春季运动会上，参加三年级组跳绳比赛，以每分钟一定数量的成绩获得了个人跳绳比赛第二名。班主任至今记得他比赛之后满头大汗地跑回班里说的第一句话是“老师我没给咱们班丢脸”。初中范例：某某某代表学校参加区中学生篮球联赛，在决赛的最后几分钟面对对方身高明显占优的防守阵容时，作为控球后卫不仅自己连续命中关键球，还组织队友打出流畅配合完成了逆转。赛后区体育教研员在总结中点名表扬了某某某在高压下的判断力和领导力。要点3：健康知识——将健康知识运用到实际生活中的能力小学范例：某某某在健康教育课上学了“七步洗手法”之后，不仅自己坚持每天正确洗手，还在低年级的学弟学妹面前当起了小老师，用儿歌教他们记洗手步骤。初中范例：某某某在生物课学习“人体免疫”章节后，利用课余时间为班级制作了一份关于常见传染病预防的知识手册，在全校传染病防控知识竞赛中带领班级获得了第一名。要点4：意志品质——面对困难和挫折时的坚持与韧性小学范例：某某某在学期初体育课的耐力跑项目中总是在队尾落后一大截，但她从不放弃，每次训练都坚持跑完全程。体育老师特别记录了她一次在雨后的泥地上跑步时滑倒了爬起来继续跑的场景，说“这就是体育精神”。初中范例：某某某在本学期学校举行的“远足拉练”活动中，走到半程脚底磨出了水泡，老师和随行的家长都劝她坐收容车回去，她拒绝了，简单处理之后坚持走完了全程。同行的同学说“某某某走在最前面的时候，我们所有人都觉得不好意思说累了”。要点5：自我认知——对自己的情绪和状态有清晰的认识和表达小学范例：某某某在一次和同学发生冲突之后，没有像以前那样大哭大闹告状，而是在教室外面自己冷静了几分钟，然后在老师的引导下主动找同学沟通，说出了自己生气的原因并道了歉。班主任在成长记录中写道：“某某某学会管理自己的情绪了，这是比任何学科成绩都更让我高兴的事。”初中范例：某某某在本学期的“自我评价”中写道：“我以前觉得考试失利是运气不好，这学期连续几次考试不理想之后，我坐下来认真分析了自己的错题，发现每一道错题背后都有我没掌握的知识点。后来我开始用一个错题本把每道错题的原因写下来，虽然枯燥但坚持了一段时间之后发现很多以前反复错的知识点我开始能够顺利做对了。我才明白成绩不是运气决定的。”要点6：安全意识——安全知识和自我保护能力的实际运用小学范例：某某某在放学路上看到低年级学弟在马路边追跑打闹差点跑到机动车道上，立刻跑过去把学弟拉住带到人行道上，并提醒他看信号灯过马路。初中范例：某某某在化学实验课上发现同桌在操作加热步骤时未按照规范佩戴护目镜，立即提醒纠正，避免了一次可能的事故。化学老师课后在全班表扬了他的安全意识和对自己对他人的责任感。维度四：艺术素养——记录学生审美体验和艺术表达能力艺术素养维度的记录不需要把每个学生都写成“小小艺术家”。对于大多数学生来说，这个维度记录的重点是他们在艺术欣赏和艺术表达方面的参与和感受，而不是比赛获奖或等级证书。要点1：艺术兴趣——长期坚持的艺术爱好或技能小学范例：某某某从一年级起学习古筝，每天坚持练习，本学期已能熟练演奏多首传统曲目，在班级“才艺小舞台”活动中为全班同学带来了一次精彩的古筝独奏。初中范例：某某某擅长书法，从小学三年级开始练字至今未曾间断，本学期的书法作品在校园艺术节上展出，作品内容是一首自创的励志短诗，多位老师表示从他的字里行间看到了“人如其字”的从容和坚定。要点2：艺术课程学习——音乐美术等课程的课堂表现小学范例：某某某在本学期美术课的“色彩的情绪”单元中，大胆运用了冷暖对比色调创作了一幅表现自己内心感受的作品，被美术老师推荐参加学校艺术节美术作品展。初中范例：某某某在音乐课的“中国民歌”单元学习中，不仅完成了课内要求的民歌演唱任务，还在课后独立收集了所在地区多首地方民歌的曲谱和歌词，整理成了一个小型的民歌集并在音乐课的汇报展示中演唱了其中最完整的一首。要点3：艺术活动参与——班级或学校组织的艺术活动小学范例：某某某在班级元旦联欢会上参与排练的小品节目中担任了难度较高的搞笑担当角色，为了演好这个角色他自己回家对着镜子练习表情和动作，演出时全班从头笑到尾，他的表演被评为当晚“最佳节目”。初中范例：某某某在校合唱比赛中主动担任班级合唱的指挥，在没有接受过专业指挥训练的情况下用课余时间向音乐老师请教并在家反复练习打拍和表情，最终带领全班获得年级最佳表现奖。要点4：艺术竞赛与展演——校级及以上艺术类比赛获奖或展演小学范例：某某某参加全校“歌唱童年”校园歌手大赛，经过初赛的紧张和忘词之后总结经验、再次练习，在决赛中以一首清新自然的童谣获得低年级组二等奖。初中范例：某某某的书法作品《少年中国说》在全区中小学生艺术展演中被评为优秀作品，并在区青少年活动中心面向社会展出一周。要点5：审美体验——参观展览、欣赏演出等审美活动小学范例：某某某随学校参观自然博物馆，回来后在自己的日记本上画了当天看到的最喜欢的几种动植物标本，每一幅图下面都写了一句自己对这些生物的感受。美术老师看到后评价“这个孩子的观察力和感受力非常好，画里有情感”。初中范例：某某某在观看完话剧《雷雨》的校园巡演后，写下一篇观后感，文章中分析了剧中主要人物的性格和命运，以及自己在观看过程中受到的触动。语文老师在批阅后写道：“你对人物命运的分析已经能触及到人性复杂性的层面，这让老师感到惊喜。”维度五：社会实践——记录学生走出校园、接触社会的成长经历社会实践是五个维度中最容易被“凑内容”的——很多班级的社会实践记录千篇一律地写着“参加学校组织的春游活动”。其实社会实践的范围远比春游和扫除要广，只要学生走出课堂、以某种方式参与了真实社会活动，都可以纳入这个维度。要点1：社会调查与研究——有主题、有过程、有成果的社会探究活动小学范例：某某某利用周末和爸爸妈妈一起走访了小区附近的多家超市和便利店，记录了常见的食品包装袋上的成分标签，并对比了哪些食品的添加剂比较多。他把自己的调查发现整理成了一份图文并茂的小报告，在班级展示了之后被推荐参加学校科技节的社会实践类项目评选。初中范例：某某某参与了一个社区垃圾分类志愿者项目，不仅自己坚持每周一次在社区垃圾投放点值守指导居民正确分类，还连续数周统计了几个投放点不同时段投放量的变化，将数据整理成了一份分析图表提供给社区工作人员作为调整投放点开放时间的参考。社区工作人员对学校说：“你们这个学生做了很多人想做但没做成的事。”要点2：社区服务与公益——参与社区和公益组织的志愿服务活动小学范例：某某某在寒假期间跟随家长参加了社区组织的为独居老人送温暖活动，为老人们送上自己亲手写的春联。老人们的笑容让某某某第一次觉得“自己也能帮到别人”。初中范例：某某某利用暑假在市图书馆做少儿阅读区的引导志愿者，负责整理图书、帮助小读者找书和维持阅读秩序，累计志愿服务若干小时，获得了图书馆颁发的志愿服务证明。要点3：劳动实践——校内外劳动活动的真实参与和感悟小学范例：某某某在学校的植物园劳动课上学会了使用铁锹翻土和种植菜苗，手上磨出了水泡也不怕，坚持完成了自己负责的一垄菜地。期末学校植物园丰收节上，某某某种的菜是全班最大的。初中范例：某某某在寒假回老家期间主动帮爷爷奶奶在地里干了一周的农活，第一次深刻体会到“种出粮食原来要付出这么多汗水”。他在返校后的寒假生活分享中说：“这一周我流的汗比我十四年流的都多，但我一点也不觉得苦。”要点4：研学旅行——有主题、有深度的体验式学习经历小学范例：某某某在学校组织的“走进家乡文化”研学活动中参观本地历史博物馆，认真听讲解员介绍家乡的历史变迁，并做了详细的笔记。回校后他把笔记整理成了图文并茂的小文章，在班级专栏展出。初中范例：某某某参加学校组织的“重走长征路”研学旅行，在途中用手机拍摄了大量记录风景和同学活动瞬间的照片，回来后精心剪辑成了一个简短的微纪录片，在班级播放时很多同学感动不已。政治老师说：“能把一个宏大的历史主题转化为可感可触的个人视角，是很好的素养体现。”要点5：生涯体验——对未来职业的初步探索和体验初中范例：某某某参加了学校组织的“职业体验日”活动，选择了跟随一位社区医生体验半天的职业工作，在医生的指导下学习了一些基本问诊流程并了解了社区卫生工作的主要内容。活动结束后她在职业体验报告中写道：“以前觉得医生就是开药和打针，今天才知道原来社区医生做了很多看起来不起眼却非常重要的工作，比如定期给老人打电话关心慢性病有没有按时吃药。”要点6：军训与国防教育——集体主义精神和纪律意识的集中体现初中范例：某某某在新学期军训中，顶着高温严格完成每一个训练动作，不仅被评为优秀个人，还在休息时间主动帮助动作不协调的室友纠正站姿和走姿。教官说：“某某某不是动作最标准的兵，但她是全连第一个学会去关心旁边战友的兵。”三、配套工具配套工具一：综合素质评价写实记录自检清单这份清单在每学期完成写实记录之后使用，逐项核对确保记录符合综合素质评价的基本规范。每一条的检查标准是可以直接判断“是”或“否”的，只要有一条出现“否”就需要返回修改。除了自己对照检查之外，也建议请一位同事帮忙交叉核对——自己写的东西自己往往看不出重复和空泛的问题，换一双眼睛能发现很多盲区。综合素质评价写实记录自检清单学生姓名：______班级：______填表教师：______检查日期：______检查维度：______一、基本规范[]每条记录都有具体的时间或时段（某月某日/本学期第几周/某次活动期间），而不是笼统的“本学期”[]每条记录都有具体的情境或事件描述（在什么课上/在什么活动中/在什么情况下）[]每条记录中学生的行为或成果是可观察、可验证的（有人见证/有作品留存/有证书或记录可查）[]每条记录使用的语言都是陈述事实和描述表现，没有空洞的形容词堆砌二、维度覆盖[]五个维度（思想品德/学业水平/身心健康/艺术素养/社会实践）均有记录，无遗漏维度[]每个维度至少有一条记录是有具体细节支撑的实质性内容[]不同维度的记录没有相互混淆（如把社会实践活动写在了思想品德维度下而没有在社会实践维度下体现）三、个性体现[]每条记录都能体现这个学生的个人特点，而不是放哪个学生身上都能用[]同一个维度内的不同条记录之间不存在内容大面积重复，如出现多条内容高度相似的记录，建议合并或删减[]记录中提到了学生的姓名且没有与其他学生混淆的明显错误四、成长导向[]记录不仅呈现了结果（如获奖），也呈现了过程（如为了比赛付出的努力、遇到的困难和克服的过程）[]记录中能看到学生在这个学期取得了哪些进步或发生了哪些变化，而不是只罗列静态的结果[]对于暂时在某方面表现不够突出的学生，记录仍然呈现了努力和进步，而非只用一两句话带过配套工具二：学期写实记录素材收集表（学期中随时使用）这张表的核心作用是帮你在学期中随时记录学生的典型表现，避免到了学期末填写正式评价时只能凭模糊记忆。建议班主任把这张表打印一份放在办公桌上，每周五下午花五分钟把本周观察到的、值得记录的学生表现简要填进去——不需要长篇大论，一个关键词加一个名字就够了。学期末整理正式写实记录时，这张表就是你最重要的素材来源。学期写实记录素材收集表班级：______学期：______记录教师：______周次学生姓名维度（德/学/身/艺/社）事件或表现简述（关键词即可