2026年高血压高危人群健康管理培训考核试题及答案

2026年高血压高危人群健康管理培训考核试题及答案一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分。每题只有1个正确答案，多选、错选、不选均不得分）1.根据《中国高血压防治指南（2023年修订版）》，以下不属于高血压高危人群判定标准的是（）A.收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHgB.BMI≥24kg/㎡或男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cmC.年龄≥35岁D.长期高盐膳食、长期过量饮酒2.我国成年人正常高值血压的范围是（）A.收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHgB.收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHgC.收缩压130~149mmHg和/或舒张压85~99mmHgD.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg3.无其他合并危险因素的正常高值人群，血压筛查的最低频率要求为（）A.每3个月1次B.每半年1次C.每年1次D.每2年1次4.高血压高危人群膳食干预中，每日钠盐摄入量应控制在（）以下A.3gB.5gC.6gD.9g5.高血压高危人群每周累计中等强度有氧运动的最低推荐量为（）A.75分钟B.100分钟C.150分钟D.200分钟6.高血压高危人群体重指数（BMI）的理想控制目标为（）A.<22kg/㎡B.18.5~23.9kg/㎡C.<25kg/㎡D.<28kg/㎡7.高血压高危人群中，男性腰围的控制阈值为（）A.<80cmB.<85cmC.<90cmD.<95cm8.我国成年人高血压的诊室诊断标准为（）A.非同日3次收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgB.同日2次收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHgC.非同日2次收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥95mmHgD.动态血压24小时平均≥125/75mmHg9.高血压高危人群首诊测量血压时，应至少测量（）次，间隔1~2分钟，取平均值作为测量结果A.1B.2C.3D.410.我国高血压人群的主要膳食危险因素为（）A.高钾低钠B.高钠低钾C.高钙低镁D.高镁低钙11.高血压高危人群干预中，过量饮酒的判定标准为男性每日摄入酒精量≥（）A.15gB.25gC.30gD.50g12.合并3项及以上危险因素的高血压高危人群，随访的最低频率为（）A.每月1次B.每2个月1次C.每季度1次D.每半年1次13.高血压高危人群经过规范的非药物干预（）后，血压仍≥140/90mmHg，应启动药物治疗并向上级医疗机构转诊A.1个月B.3个月C.6个月D.12个月14.合并糖尿病的高血压高危人群，血压控制目标为（）以下A.140/90mmHgB.135/85mmHgC.130/80mmHgD.120/70mmHg15.以下不属于血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）类降压药禁忌症的是（）A.双侧肾动脉狭窄B.高钾血症C.妊娠D.前列腺增生16.家庭血压监测的推荐测量时间为（）A.晨起1小时内、服用降压药前、空腹、排空膀胱，晚饭后、睡前B.晨起服用降压药后、餐后1小时，晚饭后1小时C.任意时间测量均可，无特殊要求D.晨起空腹、运动后30分钟17.动态血压监测的白天高血压诊断阈值为（）A.≥130/80mmHgB.≥135/85mmHgC.≥140/90mmHgD.≥125/75mmHg18.我国成年人脑卒中的首要危险因素为（）A.糖尿病B.高血压C.血脂异常D.吸烟19.H型高血压的定义为高血压合并（）升高A.同型半胱氨酸B.尿酸C.肌酐D.甘油三酯20.高血压高危人群健康管理的核心目标是（）A.降低血压数值即可B.降低全因死亡及心脑血管事件发生风险C.减少医疗费用D.提高健康知识知晓率二、多项选择题（共15题，每题2分，共30分。每题有2个及以上正确答案，多选、少选、错选、不选均不得分）1.以下属于高血压高危人群判定标准的有（）A.一、二级亲属有高血压家族史B.年龄≥40岁C.合并糖尿病前期、血脂异常D.长期精神压力过大2.高血压高危人群非药物干预的核心内容包括（）A.减盐限盐B.控制体重C.规律运动D.戒烟限酒E.心理平衡3.诊室血压测量的正确操作要点包括（）A.测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡、剧烈运动，安静休息5分钟B.测量时取坐位，上臂与心脏处于同一水平C.袖带下缘距肘窝2~3cm，松紧以能插入1指为宜D.首诊时仅需测量优势侧手臂血压即可E.读数取收缩压柯氏音第Ⅰ相、舒张压柯氏音第Ⅴ相4.高血压高危人群限盐干预的具体措施包括（）A.使用定量盐勺，减少烹调用盐B.减少酱油、蚝油、豆瓣酱等含钠调味品使用C.避免食用腌菜、酱菜、加工肉制品等高盐食品D.少吃快餐，外出就餐要求少放盐E.多食用含钾丰富的新鲜蔬菜、水果5.以下适合高血压高危人群开展的中等强度运动包括（）A.快走B.慢跑C.举重D.游泳E.太极拳6.高血压高危人群出现以下（）表现时，需警惕高血压急症，立即转诊A.血压突然升高≥180/120mmHgB.剧烈头痛、恶心呕吐、视力模糊C.胸痛、呼吸困难D.一侧肢体麻木、活动障碍E.意识障碍、抽搐7.高血压高危人群随访管理的核心内容包括（）A.血压测量及危险因素监测B.干预措施落实情况评估C.健康知识宣教D.干预效果评估及方案调整E.并发症早期识别8.以下属于家庭血压监测适用人群的有（）A.所有高血压高危人群B.确诊的高血压患者C.白大衣高血压筛查D.隐蔽性高血压筛查E.降压治疗效果评估9.以下属于高血压可干预危险因素的有（）A.年龄B.高盐饮食C.肥胖D.遗传E.吸烟酗酒10.长期血压控制不佳可导致的靶器官损害包括（）A.左心室肥厚B.蛋白尿、肾功能损害C.视网膜出血、渗出D.颈动脉内膜增厚、斑块形成E.脑小血管病变11.高血压高危人群出现以下（）情况时，需向上级医疗机构转诊A.规范非药物干预3个月后血压仍≥140/90mmHgB.出现高血压急症表现C.合并严重的靶器官损害或并发症D.血压波动大，调整干预方案后控制不佳E.出现药物不良反应无法处理12.H型高血压人群的干预措施包括（）A.常规降压治疗B.补充叶酸C.减少高半胱氨酸含量高的食物摄入D.监测同型半胱氨酸水平E.增加富含B族维生素的食物摄入13.老年高血压高危人群健康管理的注意事项包括（）A.降压速度不宜过快，避免体位性低血压B.避免清晨剧烈运动，监测清晨血压C.合并多重用药时需关注药物相互作用D.血压控制目标可适当放宽至<150/90mmHg，耐受者可降至<140/90mmHgE.重点预防跌倒、心脑血管急性事件14.高血压高危人群膳食干预的要点包括（）A.增加全谷物、薯类、杂豆摄入B.每日蔬菜摄入300~500g，水果200~350gC.优先选择鱼、禽等优质蛋白质，减少红肉摄入D.控制烹调用油每日<25gE.减少含糖饮料、糕点等高糖食物摄入15.高血压高危人群心理干预的内容包括（）A.压力识别与疏导B.睡眠干预，每日睡眠时间保持7~8小时C.焦虑、抑郁情绪早期筛查D.必要时转诊至心理科就诊E.避免长期精神紧张、熬夜三、判断题（共10题，每题1分，共10分。正确打√，错误打×）1.仅血压处于正常高值范围、无其他危险因素的人群，无需纳入高血压高危人群管理。（）2.家庭自测血压的数值通常比诊室血压高5~10mmHg，因此诊断阈值也更高。（）3.高钠低钾摄入是我国高血压人群发病的首要可干预危险因素。（）4.高血压高危人群减重时，每周减重1~2kg、半年内减重5%~10%是安全有效的节奏。（）5.高血压高危人群仅需监测血压即可，无需常规监测血糖、血脂、尿酸等代谢指标。（）6.高血压高危人群一旦启动降压药物治疗，血压降至正常范围后即可自行停药。（）7.高血压属于多基因遗传性疾病，生活方式干预无法降低发病风险。（）8.高血压高危人群进行中等强度运动时，心率达到“170-年龄”的水平是较为适宜的强度判定标准。（）9.动态血压监测24小时平均血压≥130/80mmHg即可诊断为高血压。（）10.合并糖尿病、血脂异常的高血压高危人群，每年至少检测1次空腹血糖、血脂即可，无需增加监测频率。（）四、简答题（共2题，每题10分，共20分）1.依据《中国高血压防治指南（2023年修订版）》，简述高血压高危人群的界定标准及对应的分级管理要求。2.简述高血压高危人群非药物干预的核心内容及对应量化控制指标。五、案例分析题（共1题，20分）案例：患者男性，49岁，互联网公司程序员，身高172cm，体重90kg，腰围97cm，父亲62岁确诊高血压，母亲58岁确诊2型糖尿病。日常饮食偏好卤味、腌菜，每日三餐多为外卖，烹调用盐量约10g/天；每日饮高度白酒约4两，吸烟20支/天，烟龄25年；日常久坐，每周累计运动时间不足30分钟，经常熬夜，睡眠时长约5小时/天。本次社区健康体检结果：非同日2次诊室血压分别为138/87mmHg、135/85mmHg，空腹血糖6.4mmol/L，总胆固醇5.8mmol/L，血尿酸460μmol/L，同型半胱氨酸18μmol/L，肝肾功能未见异常。请回答以下问题：1.该对象是否属于高血压高危人群？请列出判定依据。（8分）2.为该对象制定个性化的健康管理方案，明确干预目标、随访频率、核心干预措施。（12分）一、单项选择题1.C2.B3.B4.B5.C6.B7.C8.A9.B10.B11.C12.C13.B14.C15.D16.A17.B18.B19.A20.B二、多项选择题1.ABCD2.ABCDE3.ABCE4.ABCDE5.ABDE6.ABCDE7.ABCDE8.ABCDE9.BCE10.ABCDE11.ABCDE12.ABCDE13.ABCDE14.ABCDE15.ABCDE三、判断题1.×解析：只要血压处于正常高值范围，无论是否合并其他危险因素，均需纳入高血压高危人群管理，每半年监测1次血压。2.×解析：家庭自测血压的数值通常比诊室血压低5~10mmHg，诊断阈值为≥135/85mmHg，低于诊室血压诊断标准。3.√4.√5.×解析：高血压高危人群需同时监测血糖、血脂、尿酸等代谢指标，每半年至少检测1次，合并异常者需增加监测频率。6.×解析：降压药物需长期规律服用，血压正常后自行停药会导致血压反弹，增加心脑血管事件风险，需在医师指导下调整用药方案。7.×解析：遗传是高血压的危险因素之一，但规范的生活方式干预可降低35%~50%的高血压发病风险。8.√9.√10.×解析：合并糖尿病、血脂异常的高血压高危人群，每3个月至少检测1次空腹血糖、血脂，评估干预效果。四、简答题1.参考答案：（1）界定标准（6分，答对任意6项即可得满分）：①收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg；②超重或肥胖：BMI≥24kg/㎡，或男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm；③高血压家族史（一、二级亲属）；④长期高盐膳食（每日钠盐摄入≥6g）；⑤长期过量饮酒：男性每日酒精摄入≥30g，女性≥15g；⑥年龄≥40岁；⑦合并糖尿病前期、血脂异常、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症等代谢异常；⑧长期精神压力过大、久坐、吸烟等不良生活方式。（2）分级管理要求（4分）：①低危：仅1项高危因素（正常高值血压除外），每半年随访1次，每年完成1次全面健康评估；②中危：合并2~3项高危因素，每季度随访1次，每半年完成1次全面健康评估；③高危：合并3项及以上高危因素或合并代谢异常，每1~2个月随访1次，每3个月完成1次全面健康评估。2.参考答案（每项2分，答对任意5项即可得满分）：（1）减盐限盐：每日钠盐摄入≤5g，减少含钠调味品、加工食品摄入，增加钾摄入。（2）控制体重：BMI控制在18.5~23.9kg/㎡，男性腰围<90cm、女性腰围<85cm，每周减重1~2kg，半年内减重5%~10%。（3）规律运动：每周累计中等强度有氧运动≥150分钟，每次≥30分钟，每周开展2~3次抗阻运动，避免清晨剧烈运动。（4）戒烟限酒：完全戒烟，避免二手烟暴露；男性每日酒精摄入≤25g、女性≤15g，优先戒酒，无法戒酒者严格控制摄入量。（5）合理膳食：每日蔬菜摄入300~500g、水果200~350g，全谷物占主食1/3以上，烹调用油≤25g/天，减少高糖、高脂、高嘌呤食物摄入。（6）心理平衡：每日睡眠时长7~8小时，避免长期精神紧张、熬夜，定期开展压力疏导，焦虑抑郁情绪及时干预。五、案例分析题参考答案1.判定：该对象属于高血压高危人群（2分）。判定依据（6分，答对任意6项即可得满分）：①血压处于正常高值范围：非同日2次诊室血压为138/87mmHg、135/85mmHg；②肥胖：BMI=90/(1.72)²≈30.4kg/㎡≥28kg/㎡，腰围97cm≥90cm；③有高血压、糖尿病家族史（一级亲属）；④长期高盐膳食：每日钠盐摄入约10g；⑤长期过量饮酒：每日酒精摄入约4两高度白酒，折合酒精量约48g≥30g；⑥长期吸烟、久坐、运动不足、熬夜等不良生活方式；⑦合并糖尿病前期（空腹血糖6.4mmol/L）、血脂异常（总胆固醇5.8mmol/L）、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症。2.个性化健康管理方案：（1）干预目标（4分，答对任意4项即可得满分）：①血压目标：3个月内降至130/80mmHg以下，长期维持在正常范围；②体重目标：半年内减重5%~10%（4.5~9kg），BMI降至28kg/㎡以下，1年内腰围降至90cm以下；