2025-2026学年有关田径的教学设计跳高

2025-2026学年有关田径的教学设计跳高授课专业和授课专业和年级授课章节XxXx题目Xx授课时间2025年10月设计思路本课程设计围绕田径教学中的跳高项目展开，紧密联系课本内容，以培养学生跳高技能和运动素养为目标。课程设计注重理论与实践相结合，通过示范、讲解、练习等环节，帮助学生掌握跳高技术动作，提高学生的身体素质和运动能力。教学过程中，注重激发学生的兴趣，培养团队协作精神，确保学生在轻松愉快的氛围中学习跳高知识。核心素养目标1.培养学生坚韧不拔的运动精神，提升克服困难的意志力。

2.增强学生的空间感知和身体协调能力，发展运动技能。

3.促进学生团队协作，学会在集体中承担责任和分享成果。

4.培养学生尊重规则、遵守纪律的体育道德素养。

5.激发学生对田径运动的兴趣，形成终身锻炼的良好习惯。学情分析本年级学生在田径运动方面具有一定的基础，能够进行简单的跑、跳、投等基本动作。然而，由于地域、家庭背景等因素的影响，学生的运动技能水平参差不齐。部分学生在跳高项目上存在技术动作不规范、身体协调性不足等问题。在知识层面，学生对跳高的原理、技巧和方法有一定了解，但缺乏系统的学习。在能力方面，学生的力量、速度、耐力等身体素质有待提高，尤其是在跳高技术动作的执行上，学生的动作稳定性较差。

在素质方面，学生的运动精神较为欠缺，面对挑战时容易放弃。部分学生存在集体意识薄弱的问题，缺乏团队协作精神。在行为习惯上，学生在课堂上的纪律性有待加强，个别学生存在迟到、早退等不良行为。这些因素对课程学习产生了一定的影响，需要教师在教学中针对不同学生的特点进行差异化教学，同时注重培养学生的运动兴趣和团队精神，以提升课程的整体教学效果。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：结合动作示范，详细讲解跳高技术动作的原理和技巧。

2.示范法：教师进行标准动作示范，让学生直观学习。

3.分组练习法：将学生分成小组，进行相互指导和互助练习。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频、图片等资料，展示跳高动作的各个环节。

2.实物教具：使用跳高器材，让学生在实际操作中感受技术要领。

3.电子反馈设备：使用电子设备实时反馈学生的动作数据，帮助学生纠正错误。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示跳高运动员的精彩瞬间，提问学生：“你们知道跳高有哪些技巧吗？想不想学会这些技巧，挑战自我？”

-回顾旧知：引导学生回顾上节课学习的跳跃动作基础，如助跑、起跳等，为今天的跳高学习打下基础。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解跳高技术动作的步骤，包括助跑、起跳、过杆和落地等环节。

-举例说明：通过视频展示不同水平运动员的跳高动作，分析其特点，让学生了解跳高的多样性。

-互动探究：组织学生讨论跳高动作中需要注意的要点，如助跑节奏、起跳时机等。

3.技术示范与练习（约30分钟）

-教师示范：教师进行标准跳高动作示范，强调关键动作和技巧。

-学生跟随练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

-分组比赛：设置简单的比赛规则，让学生在比赛中体验跳高的乐趣。

4.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：学生自主练习，尝试改进动作，提高跳高成绩。

-教师指导：教师针对学生的练习情况进行个别指导，帮助学生解决技术难题。

5.总结与反思（约5分钟）

-教师总结：回顾本节课所学内容，强调跳高动作的关键点和注意事项。

-学生反思：引导学生思考自己在跳高过程中的收获和不足，鼓励学生课后继续练习。

6.课后作业（约5分钟）

-学生回家后，观看跳高比赛的录像，分析运动员的技术特点。

-鼓励学生在家长或朋友的帮助下，尝试进行跳高练习，记录自己的进步。

7.教学评价（约5分钟）

-教师评价：根据学生在课堂上的表现，评价学生的跳高技能掌握情况。

-学生互评：组织学生进行小组互评，鼓励学生互相学习、共同进步。

8.教学延伸（约5分钟）

-邀请跳高教练或运动员来校进行讲座，让学生近距离接触专业运动员。

-组织学生参加校内外跳高比赛，提升学生的竞技水平。教学资源拓展1.拓展资源：

-跳高历史与发展：介绍跳高运动的起源、发展历程以及不同时期的跳高技术特点。

-跳高器材与设备：讲解跳高器材的种类、使用方法和保养知识。

-跳高规则与裁判法：介绍跳高比赛规则、裁判方法以及运动员违规行为处罚。

-跳高训练方法：分享跳高运动员的训练方法，如力量训练、速度训练、技术训练等。

-跳高营养与恢复：探讨跳高运动员的营养需求、恢复策略以及饮食建议。

2.拓展建议：

-学生可以通过阅读相关书籍、观看教学视频等方式，深入了解跳高运动的历史与发展。

-利用学校图书馆、网络资源等途径，了解跳高器材的种类、使用方法和保养知识。

-参加学校或社区组织的跳高比赛，亲身体验跳高比赛的氛围，提高自己的竞技水平。

-邀请跳高教练或运动员进行讲座，学习他们的训练方法和经验。

-关注跳高运动的最新动态，了解国际国内跳高比赛的最新信息。

-在家中或户外进行跳高练习，如设置跳高障碍物、进行助跑练习等。

-参加跳高兴趣小组或俱乐部，与志同道合的同学一起学习、交流。

-结合自身特点，制定跳高训练计划，有针对性地进行训练。

-在训练过程中，注意营养补充和恢复，保持良好的身体状态。

-积极参加跳高比赛，积累比赛经验，提高自己的心理素质。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、专注度和合作精神。对于积极回答问题、认真完成练习的学生给予肯定和鼓励，对于表现不佳的学生给予个别指导，帮助他们提高学习效果。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的表现，包括是否能够提出有建设性的意见、是否能够倾听他人观点、是否能够有效地进行团队合作。通过小组展示，了解学生对跳高技术的理解和掌握程度。

3.随堂测试：通过跳高动作的模拟测试，检查学生对技术动作的掌握情况。测试包括助跑、起跳、过杆和落地等环节，评价学生的动作规范性和协调性。

4.实践操作：在课后练习中，观察学生是否能够独立完成跳高动作，评估他们的实践能力。

5.教师评价与反馈：针对学生的课堂表现、小组讨论、随堂测试和实践操作，进行综合评价。针对学生的优点给予表扬，对于存在的问题提出改进建议，鼓励学生在课后加强练习，不断提高自己的跳高技能。同时，关注学生的心理健康，鼓励他们在面对挑战时保持积极的态度。典型例题讲解1.例题：一个运动员的跳高成绩为2.30米，他的起跳点距横杆的高度为1.80米，请问他的起跳点距横杆的水平距离是多少？

解答：根据勾股定理，设起跳点距横杆的水平距离为x米，则有x^2+1.80^2=2.30^2。解得x≈1.05米。

2.例题：一个跳高运动员的助跑距离为15米，他的助跑速度为每秒3米，请问他的助跑时间为多少秒？

解答：助跑时间=助跑距离/助跑速度=15米/3米/秒=5秒。

3.例题：一个运动员的跳高成绩为2.20米，他的重心在起跳时的位置距离横杆的水平距离为1.50米，请问他的重心在起跳时的位置距离横杆的高度是多少？

解答：重心高度=跳高成绩-(重心距离横杆的水平距离×横杆高度的比例)。假设横杆高度为1米，则重心高度=2.20米-(1.50米×1)=0.70米。

4.例题：一个运动员的起跳角度为30度，他的起跳速度为每秒8米，请问他的起跳距离是多少？

解答：根据物理公式，起跳距离=起跳速度×(1/sin起跳角度)。代入数值，起跳距离=8米/秒×(1/sin30度)≈16米。

5.例题：一个运动员的跳高成绩为2.40米，他的重心在起跳时的位置距离横杆的水平距离为1.20米，请问他的重心在起跳时的位置距离横杆的高度是多少？

解答：重心高度=跳高成绩-(重心距离横杆的水平距离×横杆高度的比例)。假设横杆高度为1米，则重心高度=2.40米-(1.20米×1)=1.20米。内容逻辑关系①本文重点知识点：

-跳高技术动作的步骤：助跑、起跳、过杆、落地。

-助跑节奏与起跳时机的关系。

-跳高动作中的身体协调性与技术要领。

②重点词汇：