《大学生心理健康教育活动指导》第八章 第三节 日新月异追梦奔跑

第八章第三节

目录学习导引理论论坛心理学研究手册活动第八章

生涯发展学习导引第一节第八章

生涯发展梦想需要三道食材：热爱、天赋、还有愿景。创业者：强烈的成就动机同时面对可能的风险。逃避型梦想者：选择逃避用梦想来安慰自己。。梦想成就未来理论论坛第二节第八章

生涯发展开拓创新的创业精神创业精神是有关创业活动的认识、想法、观念、情感与态度。创业者精神表现为勇于创新、敢担风险、团结合作、坚持不懈等。创业过程对于创业者的要求：12354创业者开创新局面、新领域、新产品，需要不断挖掘自己的潜能、遇事冷静、沉着，荣辱不惊，有很强的心理韧性创业者首先必须具备突破常规、勇于创新的精神，不断开拓进取。创业过程必然经历诸多风险应该勇于担当创业过程需要坚持不懈和百折不挠的恒心和毅力，具备非常良好的心理复原力。身处逆境之时，需要保持头脑清醒，心态平和心理学研究第三节第八章

生涯发展自我认知和人际沟通的模型

通过四个区域来描述和分析个人在与他人交往时的信息交流状况，帮助人们更好地理解自我认知与他人认知之间的关系，促进自我开放和有效沟通。迈尔斯-布里格斯类型指标注意力方向（E/I）：外向（Extraversion,E）：倾向于外部世界，喜欢与人交往，从外部活动中获得能量。内向（Introversion,I）：倾向于内部世界，喜欢独处或与少数人深入交流，从内部思考中获得能量。信息收集方式（S/N）：实感（Sensing,S）：关注事实、细节和直接经验。直觉（Intuition,N）：关注可能性、概念和潜在含义。决策方式（T/F）：思考（Thinking,T）：偏好逻辑分析、客观公正。情感（Feeling,F）：偏好考虑人的感受和价值观，做决定时侧重和谐。行动方式（J/P）：判断（Judging,J）：偏好计划、有序，喜欢有结构的生活。知觉（Perceiving,P）：偏好灵活性、开放性，适应变化。迈尔斯-布里格斯类型指标手册活动第四节第八章

生涯发展活动1：职业探索清单7.做到比较不错的程度大概是怎么样的?8.这一领域的最大尴尬和困难是什么？9.这一领域的回报和价值有哪些？10.当地开展的可能新和市场前景如何？1.你想要创业的领域将来的发展如何？2.会有什么样的市场需求？3.目标客户会是谁？4.单笔业务的消费额度会有多大？5.这一领域的主要职业形态都有什么？6.各自有什么样的进入要求和发展要求？活动2：克服困难，敢冒风险你内心最想做的事是？

妨碍你做这件事情的内心恐惧都有什么？

现在对事情的担心程度几分？

如何降低到一个你可以开始行动的程度？

你有什么方法可以解决？

1.恐惧清单：全息“投影”长处

短处

意义

五年后这段经历你会说什么？

2.灵魂拷问活动3：创业适应性测试问卷基本信息

1.您的性别：

-A.男

-B.女

-C.其他

-D.不愿透露

2.您的专业是：

-A.理工科

-B.文科

-C.艺术类

-D.商科

-E.其他___________

3.您目前的年级是：

-A.大一

-B.大二

-C.大三

-D.大四

-E.研究生及以上创业适应性测试

4.您对创业的兴趣程度如何？

-A.非常感兴趣

-B.比较感兴趣

-C.一般

-D.不太感兴趣

-E.完全不感兴趣

5.您考虑创业的主要原因是什么？

-A.追求个人梦想

-B.经济利益

-C.社会影响

-D.其他___________

6.您认为自己具备哪些创业所需的技能？（多选）

-A.财务管理

-B.市场营销

-C.团队管理

-D.产品开发

-E.法律知识

-F.其他___________

创业适应性测试问卷基本信息

7.您是否愿意参加创业相关的培训或课程？

-A.非常愿意

-B.比较愿意

-C.无所谓

-D.不太愿意

-E.完全不愿意

8.您是否有过创业的实际尝试或经验？

-A.是

-B.否

9.您认为创业过程中最大的挑战是什么？

-A.缺乏资金

-B.缺乏经验

-C.市场竞争激烈

-D.政策环境不稳定

-E.其他

___________10.您是否愿意加入学校的创业俱乐部或社团？

-A.是

-B.否

测试结果与分析说明

分数计算：**

-选择A得2分

-选择B得1分

-选择C得0分

-选择D得-1分

-选择E得-2分

测试结果与分析说明

评分标准：

高适应性（8-10分）：您对创业有浓厚的兴趣，并且具备一定的创业技能和经验。您对创业的挑战有清晰的认识，并愿意积极参加相关的培训和活动。您非常适合创业，建议进一步探索创业机会。

中等适应性（5-7分）：您对创业有一定的兴趣，但可能在某些方面还需要提升。建议您