幼儿园：牙齿的秘密

2026/06/18牙齿的秘密汇报人：幼儿园保健组目录认识我们的牙齿朋友牙齿的小秘密保护牙齿大作战养成护牙好习惯01020304认识我们的牙齿朋友01牙齿在哪里小朋友们，张开嘴巴照照镜子，看到里面白白的、硬硬的东西了吗？那就是我们的牙齿朋友牙齿住在哪里牙齿住在我们的嘴巴里上排牙齿和下排牙齿像两排小士兵它们整整齐齐地排着队每颗牙齿都有自己的位置牙齿的样子白白的，像小贝壳硬硬的，能咬动食物形状不太一样，有的尖尖的，有的方方的我们有多少颗牙齿我们会换牙，乳牙掉了会长出恒牙，所以更要好好保护20乳牙3岁左右有20颗小牙齿我们叫它"乳牙"每颗乳牙都很珍贵28-32恒牙大人有28到32颗牙齿叫做"恒牙"恒牙掉了就不会再长新的了20乳牙3岁左右有20颗小牙齿我们叫它"乳牙"每颗乳牙都很珍贵牙齿的种类门牙切牙长在最前面，扁扁的像铲子专门负责切断食物咬苹果、啃玉米都靠它尖牙犬牙长在角落，尖尖的专门负责撕碎食物吃肉的时候很有用大牙磨牙长在最后面，大大的、方方的专门负责磨碎食物把食物磨得碎碎的，肚子才舒服牙齿的本领牙齿能做什么咬断食物让我们能吃到美味的东西嚼碎食物帮助肚子消化帮助说话发音清楚漂亮笑容让我们的笑容更漂亮如果没有牙齿吃东西会很困难说话可能不清楚笑起来不好看我们要好好爱护牙齿朋友牙齿的小秘密02牙齿的结构牙齿像小房子，里面有很多层3三层结构外层牙釉质中层牙本质内层牙髓最坚硬的保护牙釉质：最外面一层，白白的、硬硬的是人体最坚硬的部分保护着牙齿内部牙齿受伤时会感到疼牙齿是怎么长出来的0刚出生没有牙齿6月6个月左右开始长第一颗牙3岁2岁半到3岁长齐20颗乳牙6岁6岁左右开始换牙12岁12岁左右换完牙齿换牙时不要害怕，这是长大的标志为什么牙齿会生病牙齿生病的原因吃太多糖果和甜食不刷牙或刷得不干净睡前吃东西不刷牙用牙齿咬硬硬的东西喝太多甜甜的饮料牙齿生病会怎样牙齿会变黑、有小洞吃东西时会疼严重时牙齿会掉下来需要去看牙医什么是蛀牙蛀牙是怎么形成的细菌在牙齿上细菌爱吃糖制造酸酸腐蚀牙齿酸会腐蚀牙齿形成小洞（蛀牙）时间久了就形成小洞蛀牙的样子蛀牙是牙齿最怕的敌人，要及早预防！牙齿上有小小的细菌细菌最喜欢吃糖细菌吃糖后会制造酸牙齿上出现黑黑的小点小点慢慢变成小洞吃冷热东西会疼严重时整个牙齿都坏了牙菌斑是什么看不见但它确实存在牙菌斑是牙齿上的"脏东西"牙菌斑的特点是一层黏黏的薄膜覆盖在牙齿表面里面有好多细菌用舌头舔牙齿，滑滑的就是牙菌斑牙菌斑的危害让牙齿变黄形成蛀牙让嘴巴有异味让牙龈生病怎么办？认真刷牙就能赶走牙菌斑保护牙齿大作战03正确刷牙很重要什么时候刷牙早上起床后刷一次晚上睡觉前刷一次吃完甜食后最好也刷一刷刷牙要用什么小朋友专用的软毛牙刷含氟的儿童牙膏牙膏只要豌豆大小就够了刷牙要多久重点每次刷牙至少3分钟可以唱一首歌的时间每颗牙齿都要刷到巴氏刷牙法让我们学习正确的刷牙方法，把牙齿刷得干干净净刷牙的步骤牙刷斜斜地放在牙齿和牙龈交界处刷毛和牙齿成45度角轻轻地小幅度颤动每次刷2到3颗牙齿刷牙的顺序先刷上排牙齿的外面再刷下排牙齿的外面然后刷牙齿的里面最后刷牙齿咬东西的面别忘了：轻轻刷一刷舌头，嘴巴更清新刷牙儿歌刷牙歌小牙刷，手中拿上刷刷，下刷刷左刷刷，右刷刷牙齿白白笑哈哈每天早晚都要刷每次至少三分钟里里外外都要刷牙齿健康人人夸少吃甜食保护牙为什么要少吃甜食糖分会留在牙齿上细菌吃糖后制造酸酸会腐蚀牙齿容易形成蛀牙哪些食物要少吃糖果、巧克力蛋糕、饼干甜甜的饮料冰淇淋多吃这些健康的选择多吃蔬菜和水果喝白开水最好吃完甜食要漱口定期看牙医为什么要看牙医检查牙齿是否健康发现小问题早治疗学习保护牙齿的方法清洁牙齿上的脏东西多久看一次每6个月看一次即使牙齿不疼也要去换牙时更要注意看牙医不可怕牙医会轻轻地检查会告诉我们怎么保护牙齿牙医是帮助我们的人牙齿受伤怎么办牙齿受伤的情况摔倒磕到牙齿牙齿被撞松了牙齿掉出来了牙齿断了一块应该怎么做马上告诉爸爸妈妈或老师如果牙齿掉出来，放在牛奶里赶快去医院看牙医不要自己乱动牙齿预防牙齿受伤跑步时注意安全不要用牙齿咬硬东西运动时可以戴护牙套养成护牙好习惯04每天的护牙时间表早上起床后刷牙3分钟漱口检查牙齿是否干净吃完东西后用清水漱口如果吃了甜食，最好刷刷牙用牙线清理牙缝晚上睡觉前认真刷牙3分钟刷完牙后不再吃东西漱口后睡觉核心习惯·每天坚持选择健康的食物对牙齿好的食物蔬菜胡萝卜、青菜、黄瓜水果苹果、梨、香蕉牛奶和奶酪让牙齿更坚固鸡蛋和鱼肉帮助牙齿生长对牙齿不好的食物黏黏的糖果甜甜的饮料酸酸的水果吃太多碳酸饮料小贴士：多喝水，少吃零食，牙齿更健康使用牙线的方法为什么要用牙线怎么使用牙线牙刷刷不到牙缝食物会卡在牙缝里牙缝里也会有细菌牙线能清理干净1取一段牙线，绕在两手中指上2用拇指和食指拉紧牙线3轻轻地把牙线滑进牙缝4上下移动清理牙缝注意小朋友用牙线要请爸爸妈妈帮忙漱口也很重要什么时候要漱口每次吃完东西后喝完甜饮料后刷牙前后不能刷牙的时候正确的漱口方法含一口清水闭上嘴巴让水在嘴巴里来回动咕噜咕噜30秒吐掉水漱口的好处冲走食物残渣清洁口腔让嘴巴更清新不要用牙齿咬硬物错误做法正确做法冰块硬硬的糖果坚果壳瓶盖铅笔和玩具为什么不能咬牙齿可能会裂开牙釉质会受损牙齿会变敏感严重时牙齿会断掉用工具打开瓶盖硬的东西用东西敲开爱护牙齿，不要当工具用牙齿虽然硬，但也有承受的限度不能咬太硬的东西牙齿健康小测试Q1我们应该每天刷几次牙？答案两次，早上和晚上Q2每次刷牙要刷多久？答案至少3分钟Q3什么食物对牙齿不好？答案糖果、甜饮料等甜食Q4多久看一次牙医？答案每6个月一次Q5牙齿最外面硬硬的一层叫什么？答案牙釉质护牙小卫士承诺护牙小卫士承诺爱护牙齿，从小做起让我们一起做一个护牙小卫士，保护我们的牙齿朋友每天早晚认真刷牙少吃糖果和甜食吃完东西要漱口不用牙齿咬硬东西定期去看牙医保护牙齿，从我做起健康牙齿，快乐成长牙齿健康小知识动物也有牙齿吗小猫小狗都有牙齿鲨鱼一生都在换牙大象的牙齿是象牙老鼠的牙齿一直在长牙齿的世界纪录世界上牙齿最多的是蜗牛上万颗牙齿呢人类的牙齿只有32颗牙齿的趣事每个人的牙齿都不一样牙齿像指纹一样独特所以牙齿可以辨认身份和爸爸妈妈一起护牙爸爸妈妈可以帮忙帮小朋友选择合适的牙刷和牙膏教小朋友正确的刷牙方法帮小朋友用牙线定期带小朋友看牙医准备健康的食物家庭护牙日每周选一天，全家一起检查牙齿，养成定期护牙的好习惯全家一起做的事一起刷牙，互相监督早晚同步刷牙时间，家长示范正确姿势，孩子模仿学习一起选择健康的食物逛超市时共同挑选蔬菜水果，减少高糖零食采购一起看牙医全家预约同时间段检查，消除孩子对牙医的恐惧感互相提醒少吃甜食建立家庭"护牙监督员"角色，温和提醒控制糖分摄入总结：牙齿