自习的“静”+成长的劲+2027届高三下学期学习习惯主题班会

自习的“静”成长的“劲”—学习习惯【班会背景】高中阶段，自习课占据学生大量学习时间，然而实际观察中，不少班级的自习课存在“班主任在与不在两个样”的现象——有人交头接耳，有人频繁走动，有人看似端坐实则走神。学生们往往将“安静”理解为一种外部约束，却忽略了安静本身是深度学习的“入场券”。本次班会以“自习的‘静’，成长的‘劲’”为主题，借竹子定律开篇，引导学生理解：真正的成长，往往发生在无人喝彩的安静时刻。通过现状对比、古人智慧解读、行为规范梳理以及“14天专注挑战”的启动，帮助学生从“被要求安静”转向“主动选择安静”，让自习课成为积蓄力量的“扎根期”。【班会目标】1.认知重构：通过竹子定律，帮助学生理解“安静”不是停滞，而是扎根——所有看得见的成长，都源于看不见的静默积累。2.现状反思：通过安静小调查和视频对比（南京大学图书馆vs.本班自习现状），引导学生正视自身在安静方面的不足，激发改变意愿。3.文化浸润：结合《诫子书》《道德经》《礼记·大学》等经典，理解“静能生慧”“宁静致远”的深刻内涵，增强对安静价值的认同。4.行为规范：明确课前、课上、自习、课间等不同场景下的安静要求，区分“必要的表达”与“无意义的喧哗”，建立清晰的行为边界。5.行动落地：启动“14天专注学习挑战”，通过每日计划、专注执行、同伴监督，将“静”的习惯固化为日常行为，让“劲”在日积月累中生长。感知“静”01竹子定律

竹子熬了4——5年时间，仅仅只能长几厘米。但是从第五年开始，它就像被施了魔法，能以每天30厘米的速度疯长，仅用六周时间就长到了15米。

原来竹子它把所有的努力用在了地下、安静生根，未“破竹”做准备。五年的时间里，它的根居然“静悄悄”地扎到几英里远。这么充分的准备、这么强大的根系，才造就了势如破竹的“劲”。老师有话说

自习课上的安静，恰似竹子在黑暗土壤中默默扎根。表面不见生长，实则在寂静中积蓄着破土而出的磅礴力量。这份静，不是停滞，是向内生长的专注；这份劲，非一日之功，是厚积薄发的必然。耐得住此刻的沉寂，方能迎来他日拔节而起的冲霄之势。安静小调查：这些情况你都能做到吗？

来做几道选择题，大家在心里默默的用“能”或者“不能”回应就好

1.

上课铃响，你能马上安静下来吗？2.

老师在讲课时，你能安静专注地听讲吗？3.

同学发言的时候，你能安静倾听不插话吗？4.

课间活动时，你能在教学区域保持安静吗？5.

在图书馆看书时，你能始终保持安静吗？6.

上学、放学的时候，你能安静地排好队下楼梯吗？思考“静”02什么是安静？思考：学习中自修的差距在哪里？

核心关键词：专注、安静古人对“静”的看法？

1.

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮《诫子书》2.

水静极则形象明，心静极则智慧生。——昭德新编3.

寂然不动，感而遂通天下之故。——《周易》4.

致虚极，守静笃。万物并作，吾以观其复。——《道德经》5.

静故了群动，空故纳万境。——苏轼《送参寥师》我们在学校什么时候应该保持安静？

标语：入班即静入座即学保持安静的意义？

非学无以广才，非静无以学。——诸葛亮一个人只有排除杂念、专心致志，将智慧、灵感全部集中调动起来，才能有所创造、有所成就。静能生智，静能生慧。静以促学，静以养性。不安静的危害？

环境造就人，环境影响人。如果大家都在学校里随意地大喊大叫，那么，这种噪音就会将我们淹没，我们就再也听不到老师的教诲，听不到美妙的音乐，也没有心思去学习。配图文字：一哄自习课，教室里非常吵怎样才能做到安静呢？

课前的安静，应做到什么？

1.

不能大喊大叫。楼道内不能乱跑，要轻声慢步。2.

课前静，等候老师上课。怎样才能做到安静呢？

课上的安静，应做到什么？

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