七年级道德与法治导学案

七年级道德与法治导学案课题：悄悄变化的我学习目标1.初步理解青春期的生理和心理变化是正常的生命现象，悦纳自己的生理变化，直面青春期的心理矛盾。2.通过观察、讨论和反思，提高对自身变化的感知能力和自我调节能力。3.体验青春期的美好与烦恼，培养积极乐观的心态，学会尊重自己和他人的成长节奏。学习重点与难点*重点：认识青春期的生理变化和心理变化的主要表现。*难点：正确看待青春期的心理矛盾，学会运用恰当的方法调适心理矛盾。学习过程一、自主预习·温故知新(约5分钟)1.想一想：回顾自己最近一两年在身体上发生了哪些明显的变化？（例如：身高、体重、声音、体毛等）2.说一说：面对这些身体上的变化，你的心情是怎样的？（例如：惊喜、好奇、困惑、焦虑等）3.查一查：阅读教材相关内容，了解什么是青春期？青春期一般是指哪个年龄段？二、合作探究·精讲点拨(约20分钟)探究活动一：青春期的生理变化*小组分享：将自主预习中“想一想”的内容在小组内交流，看看同学们都有哪些共同的变化，又有哪些独特的变化。*教师引导：*青春期的生理变化主要表现在哪些方面？（身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟）*为什么说这些生理变化是正常的？（这是每个人成长过程中必然会经历的阶段，受遗传、营养、锻炼等多种因素影响，个体之间存在差异是正常的。）*我们应该如何对待自己和他人的生理变化？（不自卑、不嘲笑、不攀比，学会尊重和接纳。）探究活动二：直面青春期的心理矛盾*情境分析：情境1：小明觉得自己长大了，想自己做主，可是遇到麻烦时又希望父母能帮自己拿主意。情境2：小红脸上长了青春痘，觉得很丑，不愿意和同学说话，上课也总是低着头。情境3：小刚有时候很热情，想和大家一起玩；有时候又觉得很累，只想一个人待着。*思考与讨论：1.上述情境中的同学遇到了哪些心理上的困惑？你是否也有过类似的感受？2.这些心理矛盾是怎样产生的？（提示：从青春期生理变化、自我意识增强、认知能力发展等方面思考）3.我们应如何正确看待这些心理矛盾？（它们是我们成长过程中正常的心理现象，构成了我们向前发展的动力；但如果处理不好，也会成为阻碍我们发展的阻力。）*方法提炼：当你遇到青春期的心理烦恼时，你通常会怎么做？有哪些好的方法可以借鉴？（例如：向父母、老师、朋友倾诉；参加集体活动；培养兴趣爱好；学会自我调节，如听音乐、运动、写日记等。）*我的青春小烦恼与小妙招：写下一个你目前在青春期遇到的小烦恼，然后尝试为自己找到至少一个解决这个烦恼的小妙招。烦恼：_________________________________________________妙招：_________________________________________________四、知识梳理·归纳总结(约3分钟)*通过本节课的学习，我知道了青春期的生理变化主要有_________、_________、_________。*面对青春期的生理变化，我们要学会_________和_________。*青春期的心理矛盾是_________的，我们要学会通过_________、_________等方法积极调适。五、达标检测·巩固提升(约7分钟)1.下列属于青春期生理变化的是（）A.情绪波动较大B.对异性产生好感C.身高迅速增长D.喜欢独立思考2.“最近我发现自己的声音变粗了，脸上还长了一些小痘痘，我觉得很难看，不想和同学交往。”面对这种情况，我们应该（）A.正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放B.因自己的生理变化而自卑C.告诉老师，让老师批评那些嘲笑自己的同学D.赶紧买些化妆品把痘痘遮住3.进入青春期，我们的内心世界变得丰富多彩，但也充满了矛盾和困惑。要化解这些矛盾，我们可以（）①向父母、老师寻求帮助②学会当自己的“心理医生”③把自己关在房间里，不与他人交往④积极参加集体活动A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④4.简答：简要说说你将如何悦纳青春期的自己？学习反思*本节课我最大的收获是：_________________________________________________*我还存在的疑惑是：_________________________________________________*今后我会这样做：____________________