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文档简介

2027届新高考英语热点精准复习2026年全国高考二卷读后续写真题第五档22–25分(满分档):情节逻辑严密,完全贴合原文人物与背景;动作、心理、神态细节丰富;词汇、句式灵活多变,长短句结合;语法、拼写几乎零错误;两段衔接自然,结尾升华主题。第四档18–21分:情节完整合理,少量细节描写;存在个别语法错误,不影响理解;语句通顺,有基础逻辑连接词。第三档11–17分:主线完整,但描写空洞;句式单一,简单句堆砌;多处语法错误,部分语句表意模糊。第二档6–10分情节断裂:大量偏离原文;要点缺失,中式英语严重,可读性差。第一档0–5分:抄写原文、字数极少、完全脱离话题,无法识别完整语义。审题信息

(1)体裁:记叙文;(2)人称:第一人称;

(3)主体时态:一般过去时;主题语境:人与自我之健康生活。核心人物:作者(大学生夜猫子)、父母、室友、校医;核心事件:长期熬夜→身体出现剧痛预警→校医告知心脏严重受损→决心调整作息→作息改善、身体恢复。维度问题示例读要素谁?在哪?发生了什么事?为什么会有这个结果?Who:大一男生(作者,夜猫子)Where:大学宿舍、校医院What:常年熬夜刷视频、拖延写作业,无视父母、室友早睡劝告Why:长期熬夜透支心脏,校医告知年仅20岁心脏状态却如同40岁中年人读矛盾真正的矛盾是什么?(区分表面、深层矛盾)表面矛盾:作业任务多,可利用学习时间少实质矛盾:内心想完成学业,却无法克制熬夜娱乐的欲望,放纵拖延、拒绝他人善意规劝结论:核心问题是自我自律缺失,并非单纯学业负担过重读伏笔原文3-5处必须在续写中呼应、回扣的词句①theirrepeatedrequestsfellondeafears(对家人劝告置若罔闻)②overworkedengine/You’re20,butyourheartis40(心脏受损核心伏笔)③makeachange(续写第一段给定开头核心短语)④adjusttothenewroutine/paidoff(续写第二段给定开头核心短语)⑤bentoverlaptop/late-nightscreen(不健康熬夜场景铺垫)读情绪主角完整情绪变化链条:起点→终点起点:贪恋深夜、心态侥幸,对他人劝说毫不在意发展:突发头痛、胸口刺痛,内心慌乱不安高潮:听完医生诊断,心生恐惧、满心懊悔转折:下定决心改变不良作息终点:作息调整初见成效,身体康复,内心释然、收获成长成就感读主题一句话概括文章传递的核心道理做好自我约束与时间管理、坚持自律,才能守护透支的身体健康,学会掌控自己的人生。深层信息理解:理清故事发展线索PARAGRAPH(段落)Behaviors(行为)Topic(段意)Para1(background)常年熬夜、深夜写作业;无视父母劝说、沉迷深夜安静交代作者从小养成熬夜恶习,父母规劝无效(故事背景)Para2~3(development)大学依旧通宵刷视频聊天、凌晨赶作业;深夜突发剧烈头痛,早起补作业胸口刺痛上大学熬夜变本加厉,身体发出严重健康警报(情节发展)Para4(climax)前往校医院就诊;医生出示报告,直言20岁心脏如40岁;作者内心震撼医生诊断点明熬夜致命危害,故事迎来冲突高潮重点词汇和短语整理如下:1.

重难点单词

(KeyWords)•

Struck

[strʌk]

v.(strike的过去式)

打击;打动。文中

Struckby...

意为“被……所震撼/警醒”。•

Apparent

[əˈpærənt]

adj.

明显的;表面的。文中

fornoapparentreason

意为“没有明显的原因”。•

Urge

[ɜːrdʒ]

v.

催促;力劝;强烈要求。•

Fallondeafears

[fɔːl

ɑːndef

ɪrz]phrase.

未被理睬;充耳不闻。这是一个非常地道的习语,文中指父母的话我没听进去。•

Unruly

[ʌnˈruːli]adj.

难驾驭的;任性的;不守规矩的。文中指熬夜到“不合理的/混乱的”时间。•

Bent

[bent]

adj./v.(bend的过去式)

弯曲的;弯腰。文中

Bentover...

是过去分词作状语,意为“弯着腰(坐在床上)”。•

Pounding

[ˈpaʊndɪŋ]

adj.

猛烈跳动的。常用来形容头痛(poundingheadache)或心跳。•

Transformation

[ˌtrænsfərˈmeɪʃn]

n.

转变;转化。由动词

transform(改变)

变来。2.

重点短语

(KeyPhrases)•

Makeachange

做出改变。•

Fallondeafears充耳不闻(形容建议或警告没有被采纳)。•

Shutdown关闭(电器、设备等)。•

Forceoneselftodosth.强迫自己做某事(克服惰性)。•

Payoff取得成功;得到回报;还清债务。这是读后续写中极高频的加分短语,文中指努力得到了回报。•

Lackenergy

缺乏精力。•

Adaptto适应……。•

Resistthetemptation抵抗诱惑。•

Embraceahealthylifestyle拥抱/欣然接受健康的生活方式

Enhancelearningefficiency提高学习效率。AsfarasIcanremember,I’vealwaysbeenanightowl.EveninmiddleschoolIwouldstayupverylate.Iwouldfeelcompletelyateasedoingmyhomeworkinbed,withlightmusicon.Ifoundcomfortinkeepingmyselfawakewheneveryoneelsehadgonetobed,andIlovedthesilenceofthenight.Myparentsurgedmetogetoutofthisso-calledunhealthyhabit,buttheirrepeatedrequestsfellondeafears.从我记事起,我就一直是个熬夜党。即便上中学时,我也常常熬到很晚。我喜欢躺在床上、伴着轻音乐写作业,心里格外自在。当所有人都入睡后,独自清醒的状态总能给我慰藉,我深爱深夜的那份宁静。父母反复劝我改掉这种所谓的不健康作息,可他们苦口婆心的劝说我全都置若罔闻。根据第一段I’vealwaysbeenanightowl…Ilovedthesilenceofthenight…theirrepeatedrequestsfellondeafears可知,作者极度偏爱熬夜、享受深夜独处,性格固执,完全听不进父母劝告。对于作者的父母,根据第一段urgedmetogetoutofthisso-calledunhealthyhabit,不难看出父母十分担忧孩子健康,反复苦口婆心地规劝作者改掉熬夜陋习。根据第一段stayup、feelatease、domyhomework、keepmyselfawake、loved、urged、fellondeafears等动作,可以看出作者长期沉溺熬夜,享受深夜独处,对家人的劝告置若罔闻,十分固执。Fastforwardtomyfirstyearofcollege.Istilllovedthenightandwouldstayupuntilunrulyhoursfornoapparentreason,chattingonlineandwatchingvideos.WhenIfinallystartedtostudy,Iwouldracethroughtheassignedwork,oftenwellpastmidnight.Myroommateswouldtellmetogotobedandgetupearlythefollowingmorningtodoitinstead.Getupearlytodomyhomework?Noway!Iwouldneverdothat.转眼到了大学一年级。我依旧贪恋夜晚,常常毫无缘由地熬到深更半夜,上网聊天、刷视频消磨时间。等到终于要学习时,才仓促赶完作业,往往已是后半夜。室友们总劝我早点休息,改成第二天早起完成功课。早起写作业?想都别想!我压根不愿意这么做。根据第二段Istilllovedthenightandwouldstayupuntilunrulyhours…Getupearlytodomyhomework?Noway!可知,作者依旧沉迷熬夜,十分抵触早起,自我放纵、一意孤行。对于作者的室友,根据第二段wouldtellmetogotobedandgetupearlythefollowingmorningtodoitinstead,可以看出室友们善良友善,真心关心作者,多次善意提醒作者早睡早起。根据第二段chatting、watchingvideos、startedtostudy、racethroughthework、wouldneverdo等动作,可以看出作者通宵娱乐、拖延学习,刻意抗拒健康作息,自我放纵。Then,onedaylastterm,Ididexactlythat.Bentovermylaptopwhilesittingonthebedinthecornerofmyroom,Isuddenlyfeltapoundingheadache,andhadtoliedown.Unabletokeepmyeyesopen,IdecidedIhadnochoicebuttofinishmyhomeworkthenextmorning.Iwokeupat6am.HardlyhadIwrittenhalfapagewhenIfeltasharppaininmychest.直到上学期的一天,我不得已尝试了早起。我坐在宿舍角落的床上,弓着身子对着笔记本电脑,突然一阵剧烈头痛袭来,只能躺下休息。眼皮沉重得根本睁不开,我只好决定第二天一早再完成作业。清晨六点我醒了过来,可才写了半页习题,胸口就传来一阵尖锐的刺痛。根据第三段,作者在熬夜时突发剧烈头痛,早起补作业又出现胸口刺痛,身体发出强烈的健康预警,此时内心难受、慌乱、隐隐不安,但仍未真正警醒。根据第三段bentover、liedown、keepmyeyesopen、wakeup、feltasharppain等动作,可以看出作者因熬夜身心透支,身体出现剧烈病痛,难以支撑日常学习。Attheschoolclinic,adoctor,withaseriousexpressiononhisface,handedmeamedicalreport.“You’re20,butyourheartis40!”hesaid.Acoldwavewentthroughme.Irealizedthatyearsoflivingasalate-nightpersonhadturnedmyheartintoanoverworkedengine.到校医院后,医生神色凝重地递给我一份体检报告。“你才二十岁,心脏状态却如同四十岁的中年人!”他说道。一股寒意瞬间席卷全身。我这才醒悟,长年熬夜的生活,早已让我的心脏像一台超负荷运转的发动机。根据第四段,医生严肃告知作者心脏问题严重,作者感到震惊、恐慌、后怕,终于意识到长期熬夜对身体造成的严重伤害,开始深刻反思自身不良作息。至于医生严肃直白的话You’re20,butyourheartis40!点破熬夜致命危害,是一针见血的警示,迫使主角打破原有的舒适区,是推动主角转变的关键转折点。根据第四段handed、wentthrough、realized等动作,可以看出作者在看到诊断结果后内心受到巨大冲击,幡然醒悟,认清熬夜的巨大危害。Paragraph1Struckbythedoctor’swarning,IknewIhadtomakeachange.

医生的警告深深刺痛了我,我明白自己必须做出改变。Paragraph2Slowlybutsurely,myeffortstoadjusttothenewroutinepaidoff.日复一日坚持下来,我调整作息的努力终于有了成效。场景分析文本描写深夜宿舍黑暗、安静、只有屏幕的光。象征作者封闭放纵、脱离健康规律的生活状态。校医院:冰冷、严肃、消毒水味及医生的seriousexpression强化了健康危机带来的压抑、紧张与危机感。清晨宿舍是续写的主要场景。从黑暗到光明,象征着从混乱到有序,代表作者告别熬夜陋习、走向健康自律的新生。根据所给出的续写第一段首句Struckbythedoctor’swarning,IknewIhadtomakeachange及文章最后一段作者看医生的情节,续写第一段应该描写作者如何改变自己的不健康生活方式,所以故事还是发生在大学宿舍。根据续写第二段Slowlybutsurely,myeffortstoadjusttothenewroutinepaidoff可知,作者改变不良生活作息的努力有成效,接下来复查证明也确实如此,可以推测出第二段故事发生在宿舍+校医院(复查)。心理活动分析第一、二段描写作者从小就是夜猫子,享受深夜独处的安静,长期熬夜让他内心感到放松自在,对父母和室友的规劝十分抵触,固执地拒绝改变作息,丝毫没有意识到熬夜正在严重损伤自己的身体健康。第三段描写了作者深夜突发头痛、难以支撑,早起补作业胸口刺痛,内心慌乱不安。第四段听到医生说自己二十岁的年龄却有着四十岁的心脏状态时,作者内心感到震惊、恐惧、愧疚,终于清醒地认识到多年熬夜已经严重透支心脏、摧毁身体健康。根据续写第一段所给首句,可以描述作者在反思自己的不良习惯时产生的愧疚、后怕心理及彻底改掉熬夜恶习的决心。根据续写第二段所给首句,可以围绕作者因为作息调整成功、身体逐渐恢复健康而展开心理描写。文章的铺垫和伏笔根据第一段Myparentsurgedmetogetoutofthisso-calledunhealthyhabit,buttheirrepeatedrequestsfellondeafears及第二段tellmetogotobedandgetupearly可知,作者的父母一直劝说及室友们友善关心同学,这些为后续作者主动理解父母、接纳室友善意、主动调整作息埋下伏笔。根据第三段feltapoundingheadache以及feltasharppaininmychest,这些是心脏受损的症状,为后面描写校医诊断心脏严重受损埋下伏笔。第三段Bentovermylaptopwhilesittingonthebed…,描述了不健康的写作姿势,为后续的身体快速出现病痛、心脏受损做好了铺垫。根据第四段withaseriousexpressiononhisface,handedmeamedicalreport,作者看医生时,医生表情严肃,医学报告数据不理想,这为后续作者下定决心彻底改变熬夜作息、坚持健康生活留下伏笔。第一段:首句:Struckbythedoctor’swarning,IknewIhadtomakeachange.(被医生的警告击中,我知道我必须做出改变。)细节构思(问—答):1,Whatisthechange?Idecidedtobreakfreefrommynight-owllifestyle我决心打破夜猫子的生活方式。2,HowdidIfeelafterthechange?Itwasextremelytough.Whennightfell,theurgetostayupandbrowsetheInternetorwatchvideosstillhaunted/obsessedme.

非常艰难。当夜晚来临时,熬夜、上网和看视频的欲望总是紧紧抓住我不放。3,WhatdidIdotomakethechange?Isetanalarmfor10pmeverynightasaremindertogotobed.

设定闹钟,提醒我上床睡觉。Ialsoputmyphoneinanotherroomtoavoidthetemptationofelectronicdevices.

把手机放在别的房间,避免诱惑。Istartedreadingpaperbooksbeforesleep,whichgraduallycalmedmymind.

睡前读书,平静我的大脑。Duringtheday,Iforcedmyselftogetupearlyanddosomelightexercisetoboostmyenergy.强迫我早起,并做轻微锻炼。4,WhydidIhavetomakethechange?Inordertokeephealthy,Ihavenochoicebuttoovercomeanydifficulties.为了健康,我别无选择的去克服任何困难。第二段:首句:Slowlybutsurely,myeffortstoadjusttothenewroutinepaidoff.(缓慢但确实地,我适应新作息的努力得到了回报。)细节构思(问—答):1,Whatbenefitsdiditbringtome?Mychestpaindisappearedcompletely.胸口痛完全消失。Ifeltmoreenergeticthaneverbefore.

我觉得更有精力。Icouldconcentratebetteronmystudies.我能更好地专注于学习。Myacademicperformanceimprovedsignificantly.

我的学业大为提高。2,HowdidIfeelaboutthegoodchanges?Inotonlyenjoythepeaceoftheearlymorningbutalsohaveahealthybodytopursuemydreams.不仅能享受早起的平静,还能拥有健康的身体去追梦。3,Whatdidotherpeoplefeelforme?Myroommateswereamazedatmytransformationandevenjoinedmeintheearly-morningexercise.我的同学惊叹于我的改变,也加入我去晨练。4,What'sthepositivetheme?IrealizedthenightIoncelovedwasnotacomfortzonebutatrapthatwearsmedown.Weshouldnevertakeourhealthforgranted,andonlyawell-restedbodycanbringustruepeaceandefficiency.我意识到,我喜欢的熬夜并不是舒适区,而是使我疲惫的陷阱。我们不能把健康当做理所当然,只有健康的身体才会给我们带来真正的平静和高效。这道题用得上的表达(按用途分)改变与坚持:thatverynight当晚就;forceoneselfto强迫自己;myhanditchingfor…手痒想去拿;eachnightIsurvived每熬过的一晚;sticktothenewroutine坚持新作息身体与健康:clear-headed头脑清醒的;energetic精力充沛的;apoundingheadache剧烈头痛(原文词,可回收);anoverworkedengine超负荷的发动机(原文比喻,呼应必杀)他人回应:asmilereplacedhisfrown微笑取代皱眉;therewasashortsilence那头沉默了片刻;hervoicecame,softandwet她的声音又轻又哽;givemeathumbs-up朝我竖起大拇指收尾感悟(健康/自律类通用):realpeaceisearnedbyrest真正的安宁靠休息挣来;goodhabitspayoffinthelongrun好习惯终有回报;listentotheoneswholoveus听得进爱我们的人的话心理描写基础表达+翻译高分升级+翻译顶配句式+翻译深受惊吓Iwasshocked.我十分震惊。Acoldwavesweptoverme.一阵寒意席卷全身。Overwhelmedbysheerpanic,mymindwentblankinstantly.巨大的恐慌扑面而来,我瞬间大脑一片空白。满心懊悔Ifeltregretful.我满心悔恨。Floodedwithburningremorse.浓烈的悔恨涌上心头。Awaveofbitterregretgnawedatmyheartforignoringothers’advice.无视他人劝告的苦涩悔恨不断啃噬我的内心。下定决心Imadeupmymindtochange.我下定决心做出改变。Iresolvedtobreakthebadhabit.我决心改掉陋习。Firminmyresolve,Ipledgedtobreakthebadhabitonceandforall.我意志坚定,发誓彻底改掉坏习惯。内心挣扎犹豫Ihesitated.我内心犹豫不决。Iwastornbetweentemptationandwillpower.我在诱惑与意志力之间拉扯。Tormentedbyoldcravings,Istruggleddesperatelytoholdbackmyimpulse.熬夜的欲望折磨着我,我拼命克制冲动。释然、有成就感Ifeltrelievedandproud.我释然又自豪。Asurgeofsatisfactionwashedoverme.一股满足感涌上心头。MyheartswelledwithprideathowfarI’dpushedmyselftochange.看着自己为改变付出的努力,心中满是自豪。猛然醒悟Irealizedthat…我意识到……Itdawnedonmethat…我忽然明白……Onlythendiditstrikemehowvitalregularresttrulywas.直到此刻我才醒悟,规律作息有多重要。行为动作描写基础表达+翻译高分升级+翻译顶配句式+翻译制定作息计划Imadeadailyschedule.我制定了每日作息表。Imappedoutastrictroutine.我规划了严格的作息。Istuckahandwrittenscheduleonmybedsidewallasaconstantreminder.我手写作息表贴在床头,时刻提醒自己。隔绝手机干扰Iputmyphoneaway.我把手机收起来。Ikeptelectronicsoutofreach.电子产品放到触碰不到的地方。Ilockedmyphoneinmydraweranhourbeforebedtocutdistractions.睡前一小时锁好手机,杜绝一切干扰。强忍诱惑坚持自律Iforcedmyselftoresisttemptation.我强迫自己抵制诱惑。Istrengthenedmywillpowertoresistdesire.磨炼意志力抵抗欲望。Eachtimetemptationcame,Irecalledthedoctor’swarningtocalmmyself.每当诱惑来袭,我就回想医生的告诫稳住心志。循序渐进适应新作息Igotusedtoitlittlebylittle.我一点点适应。GraduallyIadjustedtothenewrhythm.我慢慢适应新节奏。Asdayspassed,mybodyslowlyadaptedtothehealthytimetable.日复一日,我的身体慢慢适配健康作息。习惯改变过程描写基础表达+翻译高分升级+翻译顶配句式+翻译多年陋习很难改正It’shardtochangelong-timebadhabits.长年恶习难以改掉。Shakingoffoldbadhabitsisahugechallenge.根除多年陋习困难重重。Myyearsofstayinguplateresistedmyearlyattemptstochange.多年熬夜的惯性,让我初期改变举步维艰。旧习惯反复出现Iwantedtostayuplateagainmanytimes.我多次想重回熬夜。Oldhabitsreturnedagainandagain.旧习惯一次次卷土重来。Onsleeplessnights,thedesiretostayuplatecreptbackunexpectedly.无数难眠夜晚,熬夜的念头悄悄重现。慢慢养成健康作息Slowly,Igotusedtothehealthyroutine.我渐渐习惯健康作息。Overtime,Iadaptedtothehealthyschedule.久而久之,我适应了健康作息。Dayafterday,thenewroutineturnedfromsufferingintonaturalhabit.日复一日,新作息从煎熬变成本能。早起提升学习状态Gettingupearlyimprovedmystudy.早起让我的学习变好。Morningstudygreatlyraisedmyefficiency.晨间学习大幅提升效率。Studyingatdawnisfarmoreefficientthantiredmidnightwork.清晨学习远比疲惫熬夜赶作业效果好。改变后的收获与反思基础表达+翻译高分升级+翻译顶配句式+翻译精力充沛Ifeltenergetic.我精力充沛。Iwasfilledwithfreshenergy.浑身充满活力。Ikeptsteadyandlastingenergyalldaylong.一整天我都拥有稳定持久的活力。身体病痛消失、好转Myhealthgotbetter.我的身体变好了。Allachesandpainsfadedaway.所有酸痛不适全部消失。Withinweeks,allmyformerdiscomfortdisappearedcompletely.短短几周,从前的身体不适消失得无影无踪。专注力、学习效率提升Icanfocusbetterandstudyfaster.我更专注、学习更快。Betterfocusimprovedmystudyresults.专注力提升,学习成果显著改善。Clear-headedmorningsshortenedhomeworktimeandraisedaccuracygreatly.清晨头脑清醒,缩短作业时间、大幅提高正确率。生活观念发生转变Myopinionoflifechanged.我的生活观念改变了。Myviewofself-managementchangedgreatly.我对自我管理的认知彻底转变。Thischangealterednotonlymyschedulebutmysenseofself-responsibility.这场改变重塑的不只是作息,更是我对自己的责任心。自我成长、吸取教训Ilearnedavaluablelesson.我收获宝贵教训。Igainedpreciousgrowthfromthisexperience.这段经历让我收获珍贵成长。Thispainfulwarningtaughtmealifelonglessonabouthealthandself-control.这次惨痛的警醒,给我上了一堂关于健康与自律的终身一课。基础版范文Paragraph1Struckbythedoctor’swarning,IknewIhadtomakeachange.Iwasshockedafterhearingthedoctor’swords.Ifeltregretfulforstayinguplatealltheseyears.Imadeupmymindtochangemybadhabit.Imadeasimplescheduleandputmyphoneawayeverynightbefore10o’clock.SometimesIhesitatedandwantedtowatchvideos,butIforcedmyselftogotobedearly.Littlebylittle,Iadaptedtothenewlifestyle.医生的警告深深触动了我,我知道我必须做出改变。听完医生的话我十分震惊。我为这些年熬夜感到懊悔。我下定决心改掉坏习惯。我制定了简单的作息表,每晚十点前把手机收起来。有时候我会犹豫,想看视频,但我强迫自己早睡。一点点地,我适应了新的生活方式。Paragraph2Slowlybutsurely,myeffortstoadjusttothenewroutinepaidoff.Ifeltmoreenergeticeveryday.Myheadachesandchestpaindisappearedcompletely.IcouldconcentratebetterwhenIstudiedinthemorning.Myattitudetowardlifechangedalot.Ilearnedanimportantlesson:self-disciplinekeepsushealthy.Iwillneverstayuplateagain.日复一日坚持下来,我调整作息的努力终于有了成效。我每天都精力充沛。头痛和胸口刺痛彻底消失了。早上学习时我能更专注。我的生活态度改变了很多。我学到重要的一课:自律才能让我们保持健康。我再也不会熬夜了。段①做了什么②随之发生了什么③心里怎么样第一段

(makeachange)当晚就定计划:卸掉深夜刷的东西、定闹钟、作业挪白天,逼自己十一点前关灯。头几晚翻来覆去睡不着、盯着天花板、手痒想摸手机;室友看见了,悄悄把台灯也关了陪你。难,但每熬过一晚,离那台“超负荷的发动机”就远一步。第二段

(paidoff)几周后习惯成自然:清晨头脑清醒地完成作业,白天上课不再打瞌睡。复查时医生的表情松了、朝你点头;给父母打电话,那头沉默一下,然后是欣慰的笑。夜依然安静而美,但终于懂得:真正的安宁不是熬出来的,是养出来的。Paragraph1Struckbythedoctor'swarning,IknewIhadtomakeachange.医生的告诫深深震撼了我,我明白自己必须做出改变。Thatverynight,Ideletedtheappsthathadstolenmysleep,setanalarmfor6:30,andforcedmyselftoturnoffthelightbeforeeleven.就在当晚,我删掉了那些偷走我睡眠的软件,定好六点半的闹钟,强迫自己十一点前熄灯。Thefirstfewnightsweretorture:Ilaystaringattheceiling,myhanditchingforthephone.最初几个夜晚简直是煎熬:我躺在床上盯着天花板,手总忍不住想去摸手机。Seeingmystruggle,myroommatequietlyswitchedoffhislamptoo,whispering,“We'lldothistogether.”室友看出我的挣扎,也悄悄关掉了

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