2026年《三级健康管理师》考试练习题及参考答案

2026年《三级健康管理师》考试练习题及参考答案一、单项选择题（每题1分，共15题）1.下列不属于健康管理基本任务范畴的是A.识别健康风险因素B.诊断和治疗疾病C.评价健康干预效果D.降低健康风险水平答案：B解析：健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导，对健康风险进行干预的全过程，核心是预防和控制疾病发生发展，不承担临床疾病的诊断和治疗任务，因此B选项不属于健康管理基本任务。2.我国成人肥胖的BMI诊断标准为A.BMI≥24.0kg/m²B.BMI≥27.0kg/m²C.BMI≥28.0kg/m²D.BMI≥30.0kg/m²答案：C解析：根据中国成人超重和肥胖症预防控制指南，中国成人正常BMI范围为18.5~23.9kg/m²，24.0~27.9kg/m²为超重，≥28.0kg/m²为肥胖，因此C选项正确。3.三级预防体系中，第一级预防的核心是针对什么环节开展干预A.病因B.临床前期C.临床发病期D.康复期答案：A解析：三级预防中，第一级预防又称病因预防，核心是在疾病尚未发生时针对病因采取措施，降低发病风险；第二级预防针对临床前期，落实早发现、早诊断、早治疗；第三级预防针对已发病患者，以预防并发症、提高生存质量为核心，因此A选项正确。4.目前我国成人高血压的诊断标准为（未使用降压药物情况下）A.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHgB.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgC.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥90mmHgD.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥85mmHg答案：B解析：根据《中国高血压防治指南（2023版）》，我国成人高血压的诊断标准仍为未使用降压药物时，诊室收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，因此B选项正确。5.流行病学研究中，论证因果关联强度最高的观察性研究方法是A.现况研究B.病例对照研究C.队列研究D.实验性研究答案：C解析：实验性研究属于干预性研究，不属于观察性研究；观察性研究中，队列研究从暴露因素出发，前瞻性观察结局发生，能够直接计算发病率和相对危险度，论证因果关联的强度高于病例对照研究和现况研究，因此C选项正确。6.糖尿病的空腹血糖诊断标准为A.空腹血糖≥6.1mmol/LB.空腹血糖≥7.0mmol/LC.空腹血糖≥7.8mmol/LD.空腹血糖≥11.1mmol/L答案：B解析：根据中国2型糖尿病防治指南，糖尿病的诊断标准为：空腹血糖≥7.0mmol/L，或糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，伴三多一少症状，因此B选项正确。7.下列营养素中属于宏量营养素的是A.维生素B.矿物质C.蛋白质D.膳食纤维答案：C解析：宏量营养素指人体需要量较大、在膳食中占比高的营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂类三类；微量营养素包括维生素、矿物质，膳食纤维属于多糖类碳水化合物，但不属于独立的宏量营养素类别，因此C选项正确。8.心理健康的核心内容是A.智力正常B.情绪稳定协调C.人际关系和谐D.环境适应良好答案：B解析：智力正常是心理健康的基础条件，而情绪的稳定、愉快、协调是心理健康的核心标志，人际关系和谐、环境适应良好是心理健康的重要表现，因此B选项正确。9.健康风险评估的三个核心基本模块是A.问卷、危险度计算、干预计划B.问卷、危险度计算、评估报告C.体检、危险度计算、干预处方D.体检、数据统计、评估报告答案：B解析：健康风险评估的基本结构包含三个核心模块：问卷收集个人基本信息、生活方式、疾病家族史等基础数据；通过统一模型计算个人发病/死亡危险度；最终输出评估报告，明确健康风险水平和干预方向，因此B选项正确。10.下列属于人际传播的是A.社区医生对居民开展一对一健康咨询B.通过电视台播出健康科普纪录片C.在社区宣传栏张贴健康宣传海报D.通过微信公众号推送健康科普文章答案：A解析：人际传播是指人与人之间直接的信息交流活动，其余选项均属于通过大众媒介面向群体开展的大众传播，因此A选项正确。11.下列哪项属于二级预防措施A.接种流感疫苗预防流感B.提倡低盐饮食预防高血压C.社区开展乳腺癌定期筛查D.心梗患者术后开展康复训练答案：C解析：接种疫苗、倡导健康饮食属于病因预防，即一级预防；疾病筛查是在疾病临床早期发现病变，落实早发现、早诊断、早治疗，属于二级预防；已患病者的康复训练属于三级预防，因此C选项正确。12.下列不属于冠心病主要危险因素的是A.高血压B.高密度脂蛋白胆固醇升高C.吸烟D.肥胖答案：B解析：高密度脂蛋白胆固醇可以将胆固醇逆向转运至肝脏代谢，降低动脉粥样硬化发生风险，属于冠心病的保护因素，高密度脂蛋白胆固醇降低才是冠心病的危险因素，其余选项均为冠心病明确危险因素，因此B选项正确。13.收缩压158mmHg，舒张压88mmHg，按照高血压分级属于哪一级A.正常高值B.1级高血压C.2级高血压D.3级高血压答案：B解析：我国高血压分级标准：1级高血压（轻度）为收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg，2级高血压（中度）为收缩压160~179mmHg和/或舒张压100~109mmHg，3级高血压（重度）为收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg，本题收缩压处于1级范围，舒张压正常，按高值分级属于1级高血压，因此B选项正确。14.建议成年人每天食盐摄入量不超过A.3gB.5gC.6gD.10g答案：B解析：根据《中国居民膳食指南（2022）》和慢性病防控要求，推荐成年人每日食盐摄入量不超过5g，因此B选项正确。15.下列哪项是糖尿病特征性的慢性并发症A.糖尿病酮症酸中毒B.高渗高血糖综合征C.糖尿病足D.急性感染答案：C解析：糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征、急性感染均属于糖尿病的急性并发症，糖尿病足是糖尿病慢性并发症的代表性类型，由长期神经病变、血管病变共同导致，因此C选项正确。二、多项选择题（每题2分，共10题）1.健康管理的基本策略包括下列哪些A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理答案：ABCDE解析：健康管理的基本策略共6类，分别为生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合人群健康管理，本题所有选项均属于基本策略范畴，因此全选。2.原发性高血压的主要危险因素包括下列哪些A.高钠低钾膳食B.超重与肥胖C.过量饮酒D.遗传因素E.长期精神紧张答案：ABCDE解析：目前已经明确的原发性高血压主要危险因素包括：高钠低钾膳食、超重肥胖、过量饮酒、遗传因素、长期精神应激，此外还包括年龄增长、吸烟、缺乏体力活动等，因此本题全选。3.下列属于脂溶性维生素的有A.维生素AB.维生素DC.维生素ED.维生素KE.维生素C答案：ABCD解析：维生素分为脂溶性和水溶性两类，脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K，水溶性维生素包括B族维生素、维生素C，因此不选E选项。4.2型糖尿病的主要危险因素包括A.遗传因素B.肥胖C.体力活动不足D.膳食不平衡E.糖耐量受损答案：ABCDE解析：2型糖尿病是遗传和环境因素共同作用导致的疾病，遗传、肥胖、体力活动不足、高能量高脂肪膳食、糖耐量受损均为明确的危险因素，因此本题全选。5.下列属于糖尿病筛查常用方法的有A.空腹血糖检测B.口服葡萄糖耐量试验C.糖化血红蛋白检测D.尿糖检测E.随机血糖检测答案：ABCE解析：尿糖检测受肾糖阈影响，误差较大，不能作为糖尿病筛查的可靠方法；空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白、随机血糖均为临床常用的糖尿病筛查和诊断方法，因此选ABCE。6.针对高血压患者的运动干预，说法正确的有A.推荐以有氧运动为主要运动形式B.一般每周运动3~5次，每次持续20~60分钟C.收缩压≥180mmHg时应暂停剧烈运动D.中等强度运动心率可按（220-年龄）×60%~70%估算E.推荐避开早晨血压高峰期，选择下午或傍晚运动答案：ABCDE解析：高血压患者运动干预的核心原则为：选择低中强度的有氧运动，避免剧烈运动；频次推荐每周3~5次，每次20~60分钟；当收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg时，属于高血压急症高危状态，应暂停一切剧烈运动；中等强度运动心率估算公式符合临床规范；人体早晨多为生理性血压高峰期，运动后容易诱发心脑血管意外，因此推荐选择下午或傍晚运动，本题所有描述均正确，因此全选。7.肥胖患者的减重干预，正确的说法有A.建议每周减重0.5~1.0kg为宜B.每天总能量摄入减少300~500kcalC.减重目标一般3~6个月减重原有体重的5%~10%D.优先推荐控制饮食结合运动的综合干预，不推荐盲目使用减重药物E.养成规律进食、避免久坐的习惯答案：ABCDE解析：上述均为中国成人肥胖症干预指南推荐的规范干预方案，合理的减重速度和目标可以提高依从性，降低不良反应风险，综合生活方式干预是减重的基础，因此本题全选。8.下列属于大众传播特点的有A.传播者是专业性的机构B.信息面向群体传播C.传播速度快D.反馈及时E.信息具有公开性答案：ABCE解析：大众传播的特点包括：传播者为专业传播机构，信息面向社会大众公开传播，传播速度快，覆盖范围广，但反馈滞后，人际传播的反馈才更及时，因此不选D选项，其余均正确。9.职业病的特点包括下列哪些A.病因明确B.病因可以检测C.存在剂量-反应关系D.群体发病E.早发现早干预预后较好答案：ABCDE解析：职业病的核心特点为：病因明确，即职业有害因素，接触的病因可以定量检测，且接触剂量和发病风险存在明确的剂量反应关系，同工种人群常群体发病，早发现早处理预后更好，因此本题全选。10.健康保险对健康管理的意义包括A.健康保险促进健康管理的资源整合B.健康保险是健康管理服务的主要购买方之一C.健康保险为健康管理提供风险管控机制D.健康保险能够降低健康管理服务的可及性E.健康保险能够推动健康管理的市场化发展答案：ABCE解析：健康保险通过支付健康管理服务费用，整合医疗健康资源，为健康管理提供风险管控，提高了健康管理服务的可及性，推动了健康管理产业的市场化发展，因此D选项错误，其余均正确。三、案例分析题（每题3分，共5题）案例：王某，男性，50岁，国企管理人员，身高175cm，体重85kg，腰围94cm，每日吸烟15支，饮酒折合酒精约30g，长期久坐，几乎不运动，经常熬夜加班，口味偏咸，经常在外就餐。既往体检发现血压偏高，未规律监测，父亲患高血压，母亲患2型糖尿病，本次体检结果：空腹血糖7.2mmol/L，血压145/92mmHg，总胆固醇6.1mmol/L，甘油三酯3.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.3mmol/L，肝功能肾功能未见异常。1.根据中国成人超重肥胖判断标准，王某的BMI和分类正确的是A.BMI=26.1kg/m²，超重B.BMI=27.8kg/m²，超重C.BMI=27.8kg/m²，肥胖D.BMI=28.5kg/m²，肥胖答案：B解析：BMI计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方，王某BMI=85/(1.75)²≈27.8kg/m²，中国成人超重范围为24.0~27.9kg/m²，≥28.0kg/m²为肥胖，因此王某属于超重，B选项正确。2.本次体检结果中，王某的异常指标包括A.空腹血糖B.血压C.总胆固醇D.甘油三酯E.低密度脂蛋白胆固醇答案：ABCDE解析：空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，王某空腹血糖7.2mmol/L；血压诊断标准为≥140/90mmHg即可诊断高血压，王某血压145/92mmHg；总胆固醇合适水平<5.2mmol/L，甘油三酯合适水平<1.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇合适水平<3.4mmol/L，王某三项血脂指标均超出正常范围，因此所有指标均异常，全选。3.根据王某的情况，王某是下列哪些疾病的高危人群A.2型糖尿病B.脑卒中C.冠心病D.肺癌E.高尿酸血症答案：ABCD解析：王某存在多种慢性病危险因素：肥胖、长期吸烟、过量饮酒、久坐不动、高血压、糖尿病家族史、血糖血脂异常、高血压，上述因素会显著升高2型糖尿病、心脑血管疾病（脑卒中、冠心病）、肺癌（吸烟是肺癌首要危险因素）的发病风险，题干未提示高尿酸相关危险因素，也无尿酸检测结果，因此不选E，答案为ABCD。4.针对王某的健康干预，正确的措施有A.膳食干预：每日食盐不超过5g，减少烹调油摄入，增加全谷物和新鲜蔬菜摄入B.戒烟干预：建议完全戒烟，避免二手烟暴露C.运动干预：每周至少150分钟中等强度有氧运动，每周2次肌肉力量训练D.药物干预：已经诊断高血压、糖尿病，建议遵医嘱开始药物治疗E.监测：每月至少测量血压2~4次，每年至少检测一次血糖、血脂答案：ABCDE解析：王某已经符合高血压、糖尿病的诊断标准，在生活方式干预的基础上需要遵医嘱进行药物治疗；膳食、戒烟、运动、监测等干预措施均符合慢性病防控规范，因此所有选项均正确。5.针对王某的健康风