小学一年级心理健康教育教案

小学一年级心理健康教育教案课题名称我的情绪小怪兽——认识与表达自己的情绪授课对象小学一年级学生授课时长30分钟授课目标1.认知目标：认识常见的基本情绪（如高兴、生气、难过、害怕），了解每种情绪的简单表现。2.情感目标：体验并接纳自己的各种情绪，知道情绪没有好坏之分，每个人都会有不同的情绪。3.技能目标：初步学习用简单的语言或动作表达自己的基本情绪，愿意与老师、同伴分享自己的感受。授课重点与难点重点：认识并说出常见的几种基本情绪名称，能辨别自己和他人的简单情绪表现。难点：引导学生理解“情绪是自然产生的”，并鼓励他们大胆表达自己的真实感受，尤其是负面情绪。课前准备1.教师准备：多媒体课件（PPT）：包含与情绪相关的生动图片、简笔画或动画片段（如笑脸、哭脸、生气的表情等）。情绪卡片或图片：绘制有“高兴、生气、难过、害怕”四种情绪的卡通人物或表情图。绘本故事：《我的情绪小怪兽》（或类似主题的情绪认知绘本）。小玩偶或手偶：用于情景表演，辅助情绪表达。空白卡片、彩笔若干。奖励用的小星星贴纸。授课过程一、导入：神秘的“情绪小怪兽”（约5分钟）1.情境创设：教师：“小朋友们，今天老师带来了一位神秘的朋友，它的名字叫‘情绪小怪兽’。（出示绘本封面或手偶）可是，小怪兽最近有点不开心，因为它把自己的情绪都弄混了，不知道怎么整理。我们一起来帮帮它，好吗？”2.歌曲热身：播放歌曲《表情歌》（或师生共同演唱），引导学生根据歌词做相应的表情和动作（如“高兴时，我们拍拍手；生气时，我们噘噘嘴”），初步调动学生对“情绪”的感知。二、展开：认识小怪兽的“情绪颜色”（约15分钟）1.绘本故事分享与讨论：教师讲述《我的情绪小怪兽》故事片段，重点展示不同颜色的情绪（黄色-快乐、蓝色-难过、红色-生气、黑色-害怕）。提问引导：“小怪兽变成黄色的时候，它感觉怎么样？”（快乐）“什么时候你会像黄色小怪兽一样快乐呢？”（吃到好吃的、和朋友玩游戏等）“蓝色小怪兽看起来是什么样子的？你难过的时候会做什么？”（哭、不想说话等）“红色小怪兽为什么生气？生气的时候，你的身体有什么感觉？”（心跳快、想跺脚等）“黑色小怪兽躲在角落里，它可能在害怕什么？你害怕的时候会怎么做？”（抱紧妈妈、闭上眼睛等）2.情绪猜猜乐：教师出示不同情绪的卡片（或做出表情），请学生抢答“这是什么情绪”，并模仿该情绪的表情和动作。邀请个别学生上台，用表情或动作表演一种情绪，让其他学生猜测。三、巩固与延伸：画出“我的情绪小怪兽”（约7分钟）1.动手创作：教师：“现在，请小朋友们当小小画家，用彩笔在卡片上画一画‘我今天的情绪小怪兽’。如果今天你很高兴，就画一个黄色的快乐小怪兽；如果有点难过，就画一个蓝色的小怪兽……也可以画出你现在最想表达的情绪哦！”2.分享与倾听：学生完成后，邀请2-3名自愿分享的学生展示自己的作品，并说说：“我的小怪兽是什么颜色的？它代表什么情绪？为什么我会有这种情绪？”教师引导其他学生认真倾听，对分享的学生给予鼓励（如“你观察得真仔细”“你的小怪兽画得真形象”）。四、总结：和情绪小怪兽做朋友（约3分钟）1.梳理与回顾：教师：“今天我们认识了快乐、难过、生气、害怕四种情绪小怪兽，它们都是我们的好朋友。不管是哪种情绪，都是很正常的，就像天气一样，有时候晴天，有时候下雨。”2.情感升华：教师：“如果你的情绪小怪兽捣乱了，比如你感到生气或难过，记得告诉老师、爸爸妈妈，或者你的好朋友，他们会帮助你的。我们都要学会和自己的情绪小怪兽友好相处，做情绪的小主人！”3.结束活动：师生一起唱《幸福拍手歌》，在轻松愉快的氛围中结束课程。板书设计我的情绪小怪兽（简笔画：不同颜色的小怪兽头像，旁边标注情绪名称）黄色——快乐蓝色——难过红色——生气黑色——害怕活动反思1.学生是否能主动参与到故事讨论和互动游戏中？对情绪的名称和表现是否有初步的理解？2.在“情绪分享”环节，是否有学生表现出不愿表达的情况？如何更好地鼓励内向学生开口？3.教具（如绘本、手偶）的使用是否有效辅助了教学目标的达成？4.课程时间分配是否合理？哪些环节可以进一步优化，以更贴合一年级学生的注意力特点？备注本教案可根据班级学生实际情况调整内容深度和互动形式，例如增加角色扮演、情绪情景剧等环节。课后可将学生绘制的“情绪小怪兽”卡片张贴在教室“情绪角”，鼓励学生随时记录和