2025-2026学年排球双手托举教学设计

2025-2026学年排球双手托举教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：排球双手托举技术教学

2.教学年级和班级：八年级（1）班

3.授课时间：2025年10月15日上午第二节课

4.教学时数：1课时二、核心素养目标1.培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

2.提高学生运动技能，发展身体素质，增强体质。

3.培养学生良好的运动习惯和规则意识。

4.增强学生的自信心和抗挫折能力，提升心理素质。三、教学难点与重点1.教学重点，

①正确掌握排球双手托举技术动作要领，包括站位、手臂姿势、用力顺序等。

②发展学生的协调性和爆发力，确保动作的准确性和稳定性。

③培养学生在实战中灵活运用双手托举技术的能力。

2.教学难点，

①学生在动作过程中手臂和手腕的协调配合，确保力量的有效传递。

②在快速移动和变向中保持双手托举动作的稳定性，避免失误。

③学生在紧张的比赛氛围中保持冷静，准确执行双手托举技术。四、教学方法与策略1.采用示范讲解法，结合动作分解，帮助学生理解双手托举技术的细节。

2.通过分组练习，让学生在互动中纠正动作，提高技能。

3.设计接力游戏，激发学生的兴趣，增强团队协作。

4.利用视频回放，帮助学生分析动作，提高自我纠正能力。五、教学过程一、导入新课

1.老师提问：同学们，大家平时都喜欢哪些体育活动？有没有同学喜欢打排球的？

2.学生回答，老师总结：排球是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能培养团队精神和协作能力。

3.老师引入课题：今天我们就来学习排球的基本技术之一——双手托举。

二、技术讲解与示范

1.老师讲解双手托举技术动作要领，包括站位、手臂姿势、用力顺序等。

2.老师示范双手托举动作，并强调动作的准确性和稳定性。

3.学生跟随老师的示范，模仿练习，老师巡回指导。

三、分组练习

1.将学生分成若干小组，每组选出一名组长负责组织练习。

2.学生在组长的带领下，进行双手托举技术的分组练习。

3.老师巡回指导，纠正学生的动作，帮助学生掌握技术。

四、游戏活动

1.老师设计排球接力游戏，让学生在游戏中练习双手托举技术。

2.学生分组进行游戏，老师在旁观察，及时调整游戏规则，确保游戏顺利进行。

3.游戏结束后，老师点评学生的表现，鼓励学生在今后的练习中继续努力。

五、视频回放与分析

1.老师播放排球双手托举技术的教学视频，让学生观察并分析动作细节。

2.学生分组讨论，分享观察到的动作要点和技巧。

3.老师总结学生的讨论，强调双手托举技术的关键点。

六、实战演练

1.老师组织学生进行实战演练，让学生在实战中运用双手托举技术。

2.学生分组进行对抗练习，老师巡回指导，纠正学生的动作。

3.演练结束后，老师点评学生的表现，指出需要改进的地方。

七、总结与反馈

1.老师总结本节课的学习内容，强调双手托举技术的要点。

2.学生分享自己的学习心得，老师点评学生的进步和不足。

3.老师布置课后作业，要求学生回家后继续练习双手托举技术，并记录自己的进步。

八、教学反思

1.老师对本节课的教学过程进行反思，总结教学中的优点和不足。

2.老师根据学生的反馈，调整教学策略，提高教学质量。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《排球技术手册》：这本书详细介绍了排球的基本技术和战术，对于想要深入学习排球技术的学生来说是一本很好的参考书。

-《排球规则解析》：通过这本书，学生可以了解排球比赛的规则，学习如何在比赛中遵守规则，并理解规则背后的逻辑。

-《排球运动与心理》：这本书探讨了排球运动对心理素质的影响，以及如何在比赛中保持良好的心理状态。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以尝试观看专业的排球比赛视频，分析高水平运动员的双手托举技术，学习他们的动作细节和战术运用。

-学生可以组织小型的排球比赛，将课堂上学到的双手托举技术应用到实际比赛中，通过实战来提高自己的技术水平。

-学生可以查阅相关资料，了解排球运动的历史和发展，探索排球运动在不同国家和地区的流行程度和文化意义。

-学生可以尝试设计自己的排球训练计划，根据自己的技术水平设定短期和长期目标，并记录训练过程中的进步和挑战。

3.实践活动建议：

-组织一次排球技术交流小组，让学生分享自己的学习心得和训练经验，互相学习和帮助。

-安排一次户外排球活动，让学生在自然环境中练习双手托举技术，增强对技术的理解和掌握。

-邀请专业教练进行一次讲座，让学生了解专业排球运动员的训练方法和职业运动员的生活状态。

4.创新学习方式：

-学生可以制作排球双手托举技术的教学视频，通过视频展示自己的学习成果，也可以分享给其他同学观看和学习。

-学生可以设计排球游戏，结合双手托举技术，创新排球运动的形式，提高学习的趣味性和实践性。七、教学反思与总结哎呀，今天这节课过得真快啊，一转眼就结束了。回想一下，我觉得自己在这节课上还是有一些收获的。首先，我觉得我在教学方法上还是做得不错的，通过示范、分组练习和游戏，学生们对双手托举技术的理解明显提高了。不过，我也发现了一些需要改进的地方。

比如说，我在讲解动作要领的时候，可能说得有些快，一些基础较差的学生可能跟得不太上。所以，我应该在讲解的时候放慢速度，确保每个学生都能听懂。另外，我在示范的时候，可能没有注意到个别学生的视线问题，导致他们看不到动作细节。今后，我会在示范时多角度、多方位地展示动作，确保每个学生都能看清楚。

在教学策略上，我尝试了分组练习，这让学生们能够在互动中学习和进步。但是，我发现有些小组的纪律不是很好，有时候练习时会有点吵闹。所以，我需要在分组练习时更加注意纪律管理，确保每个学生都能专注于学习。

至于学生们的表现，我觉得总体来说还是很不错的。他们在练习双手托举技术时，态度认真，进步明显。有几个学生甚至在课后主动找我请教，这让我感到很欣慰。不过，也有一些学生在动作的协调性和稳定性上还有待提高，我会在接下来的教学中更加注重这些细节。

针对这些问题，我提出以下改进措施和建议：

1.在讲解技术要领时，我会尽量放慢语速，确保每个学生都能理解。

2.在示范时，我会注意不同角度的展示，并适时调整示范位置，以便所有学生都能看到。

3.在分组练习时，我会加强纪律管理，确保练习环境的安静和有序。

4.对于进步较慢的学生，我会进行个别辅导，帮助他们克服难点。八、教学评价与反馈1.课堂表现：同学们在今天的课堂上表现非常积极，大家都能认真听讲，积极参与练习。在分组练习时，学生们能够按照要求进行，相互之间也能够很好地协作，这体现了良好的团队精神。

2.小组讨论成果展示：在讨论环节，学生们能够就双手托举技术的要点进行深入交流，提出了很多有价值的观点和建议。特别是在分析视频回放时，同学们能够从不同角度提出问题，这表明他们对排球技术有了更深入的理解。

3.随堂测试：通过随堂测试，我发现大部分学生能够正确地完成双手托举动作，这表明他们对技术要领的掌握程度较高。但也有一部分学生在动作的稳定性上还有待提高，需要加强练习。

4.学生自评：课后，我让学生们进行了自评，他们普遍认为通过今天的课程，自己对排球双手托举技术有了更清晰的认识，同时也意识到了自己在技术上的不足。

5.教师评价与反馈：针对学生的表现，我给予了