防灾减灾从我做起

2026/07/25防灾减灾，从我做起汇报人：防灾减灾宣传中心目录认识灾害：威胁无处不在地震灾害：科学避险保命洪涝灾害：预警响应逃生火灾事故：预防与自救台风灾害：防范与应对家庭防灾：准备与行动社区联动：共建安全网络总结行动：从我做起0102030405060708认识灾害：威胁无处不在01灾害的定义与分类突发性强破坏力大影响范围广恢复周期长灾害是指由自然或人为因素引发的，对人类社会造成严重危害的事件自然灾害地震洪涝台风泥石流由自然力量引发人为灾害火灾交通事故环境污染由人类活动导致复合灾害地震引发火灾自然灾害引发次生人为灾害我国灾害形势严峻我国地处两大地震带交汇区域，地质构造复杂，自然灾害防控形势严峻数千亿元年均自然灾害经济损失数据来源：国家应急管理部统计种类多灾害类型复杂多样分布广覆盖国土各区域频率高灾害发生周期短地震灾害我国位于环太平洋地震带与欧亚地震带交汇处，地壳活动剧烈，地震频发且强度大，造成人员伤亡和建筑损毁严重洪涝灾害每年汛期，长江、黄河等大江大河流域面临严峻洪涝威胁，流域性洪水与城市内涝交替发生，影响范围广台风灾害东南沿海地区每年夏秋季节受台风直接影响，带来狂风、暴雨和风暴潮，对渔业、农业和沿海基础设施破坏巨大地质灾害西南山区地形复杂，降雨诱发滑坡、泥石流、崩塌等灾害，具有突发性强、破坏力大、预警难度高的特点防灾减灾的意义预防为主防救结合综合减灾生命至上减少人员伤亡保护每一个生命经济保障核心降低灾害损失保障经济社会发展社会稳定增强社会抗风险能力维护和谐稳定地震灾害：科学避险保命02地震发生时的正确反应伏地、遮挡、手抓牢伏地、遮挡、手抓牢迅速蹲下，躲在坚固桌子下，抓住桌腿避开危险区域远离窗户、玻璃、吊灯、外墙等易倒塌部位小开间更安全卫生间、储藏室等小空间结构更稳定不要盲目跑向户外不要跳楼不要乘坐电梯地震后的自救与互救被困时保存体力，避免不必要的活动，等待救援时机用敲击声求救，管道、墙壁均可传递信号，不要大喊大叫消耗体力有能力时优先行动检查自身伤情，确认行动能力，止血包扎优先处理寻找安全出口，避开悬挂物、玻璃碎片等危险物，有序撤离互救要点先救近处：优先救助身边被困者，提高救援效率科学施救：使用工具挖掘，支撑稳固空间，避免二次伤害专业优先：大型救援交给专业队伍，避免盲目行动洪涝灾害：预警响应逃生03洪涝预警信号识别级别颜色含义应对措施蓝色预警

蓝色可能发生洪涝关注天气，做好准备黄色预警

黄色较大可能发生洪涝检查物资，准备转移橙色预警

橙色很可能发生洪涝随时准备转移红色预警

红色洪涝即将或正在发生立即转移避险洪涝发生时的逃生要点注意事项洪涝来临时，迅速采取正确的逃生行动，确保人身安全向高处洪涝逃生第一原则向高处转移迅速前往地势较高处，如楼顶、山坡、高地避开危险区域远离河道、低洼地带、地下空间、危房携带必要物品身份证件、手机、饮用水、食物、急救药品不要涉水穿越洪水洪水流速快、水下情况不明，极易被冲走或陷入深坑不要攀爬电线杆、高压线塔极易发生触电事故，造成二次伤害不要贪恋财物生命安全高于一切，逃生时间宝贵洪涝后的卫生防疫饮水安全不喝生水，饮用开水或瓶装水饮食卫生不吃被洪水浸泡的食物，不吃变质食品环境消毒清理淤泥，使用消毒液处理受淹区域防蚊灭鼠清除积水，防止蚊虫滋生，消灭鼠害健康监测出现发热、腹泻等症状及时就医防灾减灾，从我做起火灾事故：预防与自救04家庭火灾预防措施不超负荷用电避免同时使用多个大功率电器定期检查线路发现老化、破损及时更换人走断电外出时关闭电源，拔掉插头用火安全厨房用火不离人：做饭时有人看管烟头处理：彻底熄灭后丢弃，不乱扔烟头易燃物存放：远离火源，妥善存放每日自查隐患每月全面排查火灾发生时的逃生方法火灾逃生四步法1保持冷静判断火源与路线2低姿前行贴近地面避烟雾3湿巾捂口鼻减少有毒气体吸入4不乘电梯走楼梯防断电困人被困时关闭房门，用湿被褥堵住门缝，在窗口发出求救信号等待救援保持冷静是逃生的前提火灾发生时，恐慌会导致判断失误。迅速观察火势蔓延方向，确认安全出口位置，选择最短逃生路径，避免盲目跟随人流拥挤踩踏低姿前行避开致命烟雾火灾中80%的死亡源于烟雾窒息。有毒热烟密度小、上升快，贴近地面爬行或弯腰前进，可呼吸到相对清洁的空气层，大幅提高生存几率湿巾捂口鼻过滤有毒物质湿毛巾可过滤部分烟尘颗粒并降低吸入空气温度。折叠8层左右的湿毛巾捂住口鼻，可争取宝贵的逃生时间，为穿越浓烟区提供基本防护不乘电梯防止断电被困火灾极易导致电路故障，电梯可能突然停运或成为烟囱。楼梯间有防火门分隔，是相对安全的逃生通道，务必沿疏散指示标志有序撤离灭火器的正确使用提提起灭火器，拔掉保险销握握住喷管，对准火焰根部压压下手柄，左右扫射掌握灭火器使用方法，初期火灾可自救适用范围干粉灭火器适用于固体、液体、气体及带电火灾注意事项站在上风口保持安全距离定期检查压力表台风灾害：防范与应对05台风预警与防范蓝色预警做好防风准备关注气象信息，提前检查门窗黄色预警进入防风状态，停止户外活动避免外出，加固室外设施橙色预警停止室内外大型集会，做好转移准备听从指挥，准备应急物资红色预警停课停业，人员转移到安全地带立即撤离危险区域，确保人身安全加固门窗检查并加固窗户、阳台门清理物品收起阳台花盆、悬挂物等易坠落物品储备物资准备食物、饮用水、手电筒、急救药品台风期间的注意事项室内安全室外避险远离窗户避免靠近门窗，防止玻璃破碎伤人切断电源关闭电器，拔掉插头，防止雷击保持通讯手机保持畅通，关注官方信息避免外出台风期间尽量留在室内避开危险物远离广告牌、大树、临时建筑寻找安全场所如必须外出，寻找坚固建筑躲避家庭防灾：准备与行动06家庭应急物资准备3天最低储备天数提前准备应急物资，灾害来临时不慌乱饮用水每人每天3升储备3天以上，保障基本饮水需求食物易储存食品压缩饼干、罐头等，无需冷藏即食照明工具多光源备用手电筒、蜡烛、火柴，应对断电黑暗急救用品基础医疗包创可贴、消毒液、常用药品，处理轻伤通讯工具保持联络畅通充电宝、收音机，获取外界救援信息重要证件身份证、户口本、房产证等复印件密封保存，灾后重建与身份核验必备家庭应急计划制定逃生路线熟悉多条逃生路线，确定家庭集合点联络方式记录家人联系方式，确定紧急联络人分工协作核心责任人负责断电责任人负责拿物资责任人负责照顾老人小孩定期演练每半年进行一次家庭应急演练确保每位成员熟悉流程每半年演练周期家庭安全隐患排查电气线路检查电线是否老化插座是否松动燃气管道检查管道是否漏气阀门是否正常消防通道确保楼道、家门口无杂物堆放家具摆放固定高大家具防止倾倒伤人发现隐患立即整改无法自行处理请专业人员维修社区联动：共建安全网络07社区防灾减灾体系人人参与共建安全网络社区是防灾减灾的重要单元应急预案明确职责分工应急队伍定期培训演练避难场所设置明显标识物资储备建立储备点居民参与积极参加社区防灾活动学习应急技能成为志愿者社区要素预案已制定队伍已组建场所已确定物资已储备社区应急演练参与疏散演练熟悉疏散路线和集合点，确保紧急情况下快速有序撤离。急救培训学习心肺复苏、止血包扎等技能，掌握黄金救援时间。灭火演练掌握灭火器使用方法，提升初期火灾处置能力。搜救演练学习基本的搜救技巧，提