2025-2026学年徒手投石教学设计

-1-2025-2026学年徒手投石教学设计教学设计课题Xx课型新授课√□章/单元复习课□专题复习课□习题/试卷讲评课□学科实践活动课□其他□教学内容教材章节：小学体育《投掷》

内容：本节课主要学习徒手投石的基本动作要领，包括站位、握石、投掷动作等。通过示范、练习，使学生掌握正确的投掷方法，提高投掷距离和准确性。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过徒手投石的学习，学生将提升身体协调性和力量控制，增强运动技能；同时，通过合作练习，培养学生团队协作精神和规则意识，促进健康行为习惯的养成，并培养积极向上的体育精神。教学难点与重点1.教学重点，

①正确掌握徒手投石的基本动作要领，包括站位、握石、投掷动作的连贯性和协调性。

②发展学生的上肢力量和腰腹力量，提高投掷距离和准确性。

2.教学难点，

①学生在投掷过程中，如何保持身体平衡，避免因身体晃动而影响投掷效果。

②学会如何通过调整呼吸和用力顺序，提高投掷的稳定性和力量。

③在动作练习中，如何引导学生正确理解和运用投掷技巧，克服动作中的错误习惯。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《投掷》教材，以便跟随教学内容学习徒手投石的基本动作。

2.辅助材料：准备与徒手投石相关的动作示范视频、图片和图表，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备若干石块和投掷靶，确保器材安全，适合学生使用。

4.教室布置：布置宽敞的投掷场地，设置分组练习区域，方便学生分组练习和互相观摩。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台发布徒手投石动作要领的PPT和示范视频，明确预习动作步骤和注意事项。

设计预习问题：设计问题如“如何正确握石？”“投掷时身体应该如何协调？”引导学生思考。

监控预习进度：通过班级微信群收集预习反馈，确保学生预习到位。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生通过预习资料了解徒手投石的基本动作。

思考预习问题：学生针对预习问题进行自我解答，如尝试自己握石和投掷。

提交预习成果：学生将预习过程中的疑问和尝试记录提交给教师。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过预习，培养学生的自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台和微信群进行预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示优秀投掷运动员的视频，激发学生对徒手投石的兴趣。

讲解知识点：详细讲解徒手投石的动作要领，如站位、握石、用力顺序等。

组织课堂活动：设计“投掷接力”游戏，让学生在游戏中练习投掷技能。

解答疑问：针对学生在练习中遇到的问题，及时给予指导和解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考动作要领。

参与课堂活动：学生积极参与游戏，练习投掷动作。

提问与讨论：学生在活动中遇到问题时，积极提问和讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，帮助学生理解徒手投石的动作要领。

实践活动法：通过游戏，让学生在实践中掌握投掷技能。

合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置投掷距离记录表，让学生课后练习并记录投掷距离。

提供拓展资源：推荐相关书籍和网站，供学生了解更多投掷技巧。

反馈作业情况：对学生的投掷距离记录进行分析，给予个性化指导。

学生活动：

完成作业：学生按照要求完成投掷练习，并记录数据。

拓展学习：学生利用推荐资源，进一步学习投掷技巧。

反思总结：学生对自己的投掷练习进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过作业和拓展学习，巩固课堂所学。

反思总结法：通过反思，帮助学生提升自我认知和技能。学生学习效果学生学习效果

在完成本节课《徒手投石》的教学后，学生在以下几个方面取得了显著的学习效果：

1.技能掌握

（1）站位姿势：学生能够按照正确的姿势站立，身体平衡，保持稳定的投掷基础。

（2）握石方法：学生学会了正确的握石方法，使石块在投掷过程中保持稳定，避免因握石不当而影响投掷效果。

（3）用力顺序：学生理解并掌握了正确的用力顺序，使投掷动作更加协调，提高了投掷的准确性和距离。

（4）投掷动作：学生能够按照正确的动作要领完成投掷，使石块在空中形成理想的抛物线，达到预期的投掷效果。

2.身体素质

本节课的教学旨在发展学生的上肢力量和腰腹力量，通过徒手投石动作的练习，学生在以下方面取得了显著的身体素质提升：

（1）上肢力量：学生通过握石和投掷动作的反复练习，上肢力量得到有效锻炼，提高了投掷能力。

（2）腰腹力量：学生在投掷过程中需要保持身体稳定，因此腰腹力量得到了很好的锻炼，有助于提高运动表现。

（3）协调性：徒手投石动作的练习有助于提高学生的身体协调性，使学生在其他运动项目中也表现出更好的运动表现。

3.心理素质

在徒手投石的学习过程中，学生的心理素质也得到了提升，具体表现在以下几个方面：

（1）自信心：学生在掌握徒手投石动作要领后，自信心得到增强，勇于在课堂上展示自己的技能。

（2）抗挫折能力：在练习过程中，学生可能会遇到动作不协调、投掷距离短等问题，通过不断尝试和努力，学生的抗挫折能力得到提高。

（3）专注力：徒手投石动作需要学生集中注意力，关注动作细节，因此学生的专注力得到有效锻炼。

4.团队合作

本节课的教学过程中，设计了小组讨论和投掷接力等环节，有助于培养学生的团队合作精神，具体表现在以下几个方面：

（1）沟通与协作：学生在小组讨论和投掷接力等活动中，学会了如何与他人沟通、协作，共同完成任务。

（2）责任意识：学生在团队合作中，意识到自己肩负的责任，努力为团队贡献力量。

（3）集体荣誉感：学生在团队中取得优异成绩时，增强了集体荣誉感，激发了为团队拼搏的动力。

5.运动兴趣

（1）主动参与：学生在课后主动练习徒手投石，提高自己的投掷技能。

（2）分享与交流：学生在朋友圈、微信群等平台分享自己的投掷成果，与同学、家长分享喜悦。

（3）拓展运动领域：学生对其他投掷项目产生了兴趣，如铅球、标枪等，拓宽了运动领域。重点题型整理1.动作要领问答题

问题：请描述徒手投石的正确站位姿势。

答案：正确的站位姿势应该是双脚与肩同宽，脚尖略微向外分开，身体重心均匀分布在两只脚上，膝盖微弯，身体保持略微前倾的姿势。

2.技巧运用分析题

问题：在徒手投石中，为什么握石的方法很重要？

答案：握石的方法很重要，因为它直接影响到石块在投掷过程中的稳定性和投掷的准确性。正确的握石方法可以确保石块在投掷过程中不会轻易滑落，从而提高投掷的效果。

3.动作协调练习题

问题：如何在练习徒手投石时提高动作的协调性？

答案：提高动作协调性的方法包括：首先，分解动作，逐步掌握每个动作的细节；其次，通过多次重复练习，使动作形成肌肉记忆；最后，进行整体动作的练习，注意动作之间的连贯性和节奏。

4.安全注意事项题

问题：徒手投石练习时，有哪些安全注意事项？

答案：安全注意事项包括：确保投掷场地安全，避免在硬质地面上练习；投掷时注意周围环境，避免伤及他人；投掷后要确保石块落地，防止石块反弹伤人。

5.技能提升策略题

问题：如何提升徒手投石的投掷距离？

答案：提升投掷距离的策略包括：加强上肢和腰腹力量训练；优化投掷动作，确保动作的连贯性和用力顺序；调整投掷角度，使石块在空中形成更理想的抛物线。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在课堂上的参与度和积极性较高，能够认真听讲，积极回答问题，并在练习中勇于尝试。大部分学生能够按照正确的动作要领进行徒手投石，但仍有少数学生在站位和用力顺序上存在不足。

2.小组讨论成果展示：

小组讨论环节中，学生们能够积极分享自己的理解和练习心得，共同探讨如何提高徒手投石的技巧。通过讨论，学生们对动作要领的理解更加深入，并能提出改进建议。

3.随堂测试：

通过随堂测试，评估学生对徒手投石动作要领的掌握程度。测试结果显示，大部分学生能够正确完成站位、握石和投掷动作，但仍有部分学生在协调性和力量控制方面需要加强。

4.课后作业完成情况：

学生课后作业的完成情况良好，能够按照要求进行投掷练习，并记录投掷距离。通过作业反馈，教师能够了解学生在课后练习中的进步情况，以及需要进一步指导的地方。

5.教师评价与反馈：

针对学生在课堂上的表现，教师给予以下评价与反馈：

-对表现优秀的学生给予表扬，鼓励他们继续保持；

-对动作不规范的学生，个别指导，帮助他们纠正错误；

-对全体学生，强调徒手投石动作要领的重要性，提醒他们在练习中注意安全；

-鼓励学生在课后加强练习，通过不断尝试和改进，提高自己的投掷技能。板书设计1.徒手投石基本动作要领

①站位：双脚与肩同宽，脚尖略外展，身体重心均匀分布

②握石：以拇指、食指和中指握住石块，手掌包裹石块，保持稳定

③用力顺序：先腰腹用力，再上肢用力，最后手指用力

2.投掷动作分解

①下肢准备：屈膝微蹲，身体重心低，准备发力

②上肢准备：手臂自然下垂，与身体保持一定距离

③投掷动作：先腰腹发力，带动上肢，最后手指用力将石块投出

3.投掷技巧

①投掷角度：石块抛物线略高于地面，有利于增加投掷距离

②石块速度：投掷速度要适中，过快或过慢都会影响投