一年级心理健康教育教案

一年级心理健康教育教案一、活动名称：我的情绪小管家和友谊小花朵二、适用年级：小学一年级三、活动目标1.认知目标：帮助学生认识几种常见的基本情绪（如开心、生气、难过、害怕等），了解每个人都会有不同的情绪，情绪没有好坏之分。初步了解朋友的重要性，知道朋友之间可以互相帮助、一起玩耍。2.情感目标：体验积极情绪带来的愉悦感，接纳自己的各种情绪，愿意表达自己的情绪。感受与同伴友好相处的快乐，愿意主动结交朋友。3.行为目标：尝试用简单的方式（如表情、语言、绘画）表达自己的基本情绪。学习与同伴友好交往的基本礼仪，如打招呼、分享、说“谢谢”和“对不起”。四、活动准备1.教师准备：*多媒体课件：包含不同情绪的卡通人物图片或表情包（开心、生气、难过、害怕），简短的情景小故事（关于情绪和友谊）。*情绪卡片：画有不同表情的卡片。*绘画材料：A4纸若干，彩色画笔、蜡笔。*小奖品或鼓励贴纸（如小星星、小花朵）。*“友谊树”展板或画在黑板上的“友谊树”轮廓。*圆形彩色纸片（用于学生写或画下自己的友谊心愿或行为，贴在友谊树上）。2.学生准备：无特殊准备，保持轻松愉快的心情。五、活动过程（一）暖场活动：表情变变变(约5分钟)1.教师引导：“小朋友们，早上好！今天我们先来玩一个有趣的小游戏，叫做‘表情变变变’。老师说一个词语，你们就用自己的小脸蛋做出相应的表情，好不好？”2.游戏开始：教师说出不同情绪词（如：开心、生气、惊讶、难过），学生根据词语做出相应的面部表情。教师可以参与其中，并用夸张的表情引导学生。3.简单小结：“哇，小朋友们都太棒了，能做出这么多可爱又有趣的表情！这些表情呀，其实代表了我们不同的心情，也就是情绪。”（二）主题活动一：我的情绪小管家(约15分钟)1.认识情绪：*出示图片/课件：“老师这里有几位小客人，它们分别代表了不同的情绪，我们一起来认识一下它们吧！”逐一出示开心、生气、难过、害怕的卡通表情图片。*讨论与分享：*“这是什么表情呀？（引导学生说出情绪名称）”*“当你感到开心的时候，你会做什么动作呢？（如拍手、笑）”*“什么时候你会感到生气/难过/害怕呢？”（鼓励学生简单分享，教师注意引导，不深挖负面情绪的具体原因，重在识别和表达）*教师小结：“我们每个人都会有开心、生气、难过或者害怕的时候，这些都是我们的情绪小客人，它们没有好坏之分，就像天气一样，有时候晴天，有时候阴天。”2.表达情绪：*“情绪小画家”：“现在请小朋友们当一回小画家，拿出你的画笔和纸，画一画你现在的心情，或者你最喜欢的一种心情是什么样子的。”*分享与展示：邀请几位学生展示自己的画作，并说说画的是什么情绪，为什么。教师给予积极鼓励。*教师引导：“当我们开心的时候，可以大声笑出来，和好朋友分享。当我们有点生气、难过或者害怕的时候，也可以告诉老师、爸爸妈妈，或者自己喜欢的小伙伴，他们会帮助我们的。把情绪说出来，就像给气球放放气，会舒服很多哦！”（三）主题活动二：友谊小花朵(约15分钟)1.故事导入/情景讨论：*教师讲述：“在一个美丽的花园里，有一朵小花很孤单，因为它没有朋友。后来，飞来了一只小蝴蝶，小蝴蝶和它打招呼，陪它说话，小花就变得很开心了。”（或播放简短友谊情景动画）*提问引导：“小朋友们，你们有好朋友吗？有好朋友是什么感觉呢？”“和好朋友在一起，你们会做些什么事情呀？”2.学习交友小技巧：*“友好的魔法”：“想要交到好朋友，其实很简单，我们只需要一些‘友好的魔法’。”*魔法一：微笑问候“见到同学，露出甜甜的微笑，说声‘你好’，就是很棒的开始哦！”（教师示范，学生模仿）*魔法二：分享与帮助“如果你有好玩的玩具，愿意和小伙伴一起玩吗？如果小伙伴遇到困难，你愿意帮助他吗？”（举例说明，如分享零食、借橡皮、一起解决小问题）*魔法三：说“谢谢”和“对不起”“当别人帮助我们的时候，要说‘谢谢’。如果不小心碰到别人或者做错了事，要说‘对不起’。”（情景演练：教师扮演不小心撞到学生，说“对不起”，引导学生回应“没关系”）3.“友谊树”的约定：*出示“友谊树”：“老师这里有一棵‘友谊树’，现在它还是光秃秃的。我们一起来让它开满友谊的小花吧！”*写下/画出友谊约定：发给每位学生一张圆形彩色纸片。“请小朋友们在这张小纸片上，用画画或者写字（不会写的字可以画出来或请老师帮忙）的方式，写下你想为好朋友做的一件事，或者你想和好朋友一起遵守的约定。”*粘贴友谊花：学生将写好/画好的“友谊花瓣”贴在“友谊树”上。*教师总结：“看，我们的友谊树开花啦！多漂亮啊！希望小朋友们都能像我们约定的那样，和小伙伴友好相处，让友谊的小花越开越艳！”（四）总结与分享(约5分钟)1.回顾：“今天我们认识了自己的情绪小管家，还学会了怎样和小伙伴成为好朋友，给友谊树挂上了漂亮的花瓣。你们开心吗？”2.分享收获：“谁愿意来说说，今天你学到了什么，或者有什么开心的事情想和大家分享？”3.教师寄语：“希望小朋友们都能做自己情绪的小主人，勇敢表达，快乐生活。同时，也能成为一个受欢迎的小太阳，用友好的魔法去结交更多好朋友，一起在一年级这个大家庭里快乐成长！”（可以发放小奖品或鼓励贴纸）六、活动延伸1.班级角设置：在班级设置“情绪角”或“心情晴雨表”，鼓励学生用简单的方式记录自己当天的心情。2.绘本阅读：推荐与情绪管理、友谊相关的绘本，如《我的情绪小怪兽》、《好朋友》等，利用阅读时间与学生共读。3.“友谊之星”评选：定期观察学生在日常交往中的表现，评选“友谊之星”，鼓励积极的交友行为。七、活动反思（此部分由教师在活动结束后填写）1.活动目标的达成情况：学生是否能准确识别几种基本情绪？是否愿意尝试表达自己的情绪？是否理解并尝试运用交友小技巧？2.活动环节设计的有效性：哪些环节学生参与度高，效果好？哪些环节需要改进？时间分配是否合理？3.学生的反应与反馈：学生在活动中的整体情绪状态如何？有哪些精彩的瞬间或突发情况？如何应对的？4.改进建议与未来方向：针