一年级秋季开学护牙保健课

汇报人:没有弦的吉他2026.07.25一年级秋季开学护牙保健课CONTENTS目录01

本次护牙保健课的开设背景与核心目标02

一年级学生需掌握的核心护牙知识与操作要领03

护牙保健长期落地的家校协同机制讲师背景介绍市妇幼保健院口腔预防保健科主治医师张默，有6年中小学生口腔健康宣教及疾病筛查经验，接诊1400余名6-7岁患儿。课程开设原因选在秋季开学节点开课，因一年级是孩子口腔健康管理关键期，秋季为儿童口腔问题高发期，需相关人群系统掌握护牙知识。开学儿童护牙课本次护牙保健课的开设背景与核心目标01本次护牙保健课的开设背景与核心目标

护牙课节点缘由一年级秋季开学安排统一护牙课，由该阶段孩子生理、行为特点及秋季特殊风险共同决定。

护牙课开设疑问不少家长、老师存在疑惑，认为护牙知识可在家传授，不解为何要安排统一课程。一年级学生口腔健康的阶段特殊性

乳恒牙交替关键期6-7岁孩子处于乳恒牙交替关键期，恒牙易藏残渣致龋，六龄齿易被误认乳牙延误治疗

口腔清洁力不足一年级孩子精细动作弱，刷牙难精准清洁，还常偷食、不漱口，龋病概率高。

护牙认知不足一年级孩子对牙病无明确概念，拖重口腔问题；对舔牙等不良习惯的危害无知，易致牙颌发育异常。开学季食糖频增开学季至双节期间，孩童高糖食物摄入频次超平日2-3倍，连续摄入一周或致早期龋坏换季诱发牙龈炎秋季温差大，孩子免疫力易波动，牙菌斑易诱发牙龈炎症，别误当“上火”，否则影响恒牙发育户外活动增牙伤风险秋季一年级孩子户外活动增多，因好动、平衡差易磕牙，9-11月是高发期，处置不及时可能致恒牙永久缺失。秋季学期口腔健康的高发风险本次课程的核心目标

儿童护牙认知培养帮助孩子建立基础护牙认知，明确护牙的正确行为与伤害牙齿的不良行为。

家长护牙技能传授让家长掌握规范护牙操作方法，学会帮孩子清洁牙齿及识别早期口腔问题。

家校护牙协同构建建立家校协同护牙机制，将护牙要求融入日常学习生活，避免学后遗忘无人监督。一年级学生需掌握的核心护牙知识与操作要领02一年级学生需掌握的核心护牙知识与操作要领

护牙内容维度划分从牙齿认知、清洁操作、饮食注意、应急处理四个维度，讲解适合一年级学生和家长的护牙内容。护牙方法实用特性所有护牙内容结合临床经验总结而成，均为可落地的实用方法，家长和学生看完就能直接使用。乳牙与恒牙的核心区别乳牙共20颗，6个月萌出、6-12岁替换；恒牙共28-32颗，萌出后不再替换，蛀坏仅能人工修复。六龄齿的不可替代性六龄齿是6岁左右萌出的首颗恒磨牙，共4颗，咀嚼功能强、使用久，致龋风险高，需重点关注。换牙期的异常预警信号换牙期需警惕三类异常：双排牙、恒牙白垩色斑点、非上火性牙龈红肿出血，及时就医基础牙齿认知与换牙期注意事项规范口腔清洁的操作指南

日常护牙核心要点清洁是护牙核心，做好清洁可预防超80%的口腔疾病，成人儿童均需重视。

口腔清洁操作标准需掌握可落地的口腔清洁操作规范，覆盖孩子与家长等不同人群。规范口腔清洁的操作指南

清洁工具的选择标准选儿童小头软毛磨圆牙刷，粗握柄，每3个月或刷毛倒弯即换；选含氟0.05%-0.11%儿童牙膏，每次豌豆量，不用无氟款握持与刷毛角度要求采用握笔姿势握牙刷柄，将刷毛以45度角朝向牙龈，置于牙龈交界处轻压使刷毛微弯。牙面分步清洁要点每次覆盖2-3颗牙齿水平小范围震颤，按顺序刷完所有牙齿内外侧，勿漏后牙内侧。咬合面与舌面清洁刷毛垂直放咬合面前后刷，每个位置刷5-6次，最后轻刷舌面，全程不少于2分钟。规范口腔清洁的操作指南：巴氏刷牙法的分步操作要求巴氏刷牙法六步骤规范口腔清洁的操作指南：巴氏刷牙法的分步操作要求儿童刷牙注意事项一年级孩子自主刷牙清洁率不足50%，家长需在孩子刷完后检查，每天至少帮补刷1次以保障清洁效果。规范口腔清洁的操作指南

牙线的正确使用方法孩子牙缝易塞残渣，需用儿童专用细牙线或牙线棒，每日至少1次，轻滑入牙缝刮除残渣

清洁的频率与时间要求每天早晚各刷1次牙，晚刷后禁食任何东西；每次吃零食、喝饮料后需立刻用温水漱口。饮食层面的护牙注意要点高致龋风险食物类别1.粘性大的高糖食物，致龋风险是普通糖的2倍；2.高糖酸性饮品，易腐蚀牙釉质致牙齿脱矿；3.碎渣多的膨化食品，残渣易残留致蛀齿进食习惯的调整建议零食固定在餐后1小时左右吃，勿边玩边吃、边看电视边吃；餐后先漱口，15分钟后再刷牙秋季专属护牙饮食指南多给孩子吃苹果、芹菜等粗纤维食物；多喝温水，少糖淡饮后漱口；少吃核桃、瓜子等硬炒货常见口腔问题的应急处理方法

乳牙双排牙处理乳牙轻微松动别用手晃舌舔，正常进食；松动严重影响进食就医拔除；双排牙需及时拔滞留乳牙，防恒牙不齐。

牙疾缓解方法牙龈肿痛：用温盐水漱口，每天3-4次，2天未缓解需就医，勿乱用药牙齿敏感：忌冷热食物，用儿童抗敏牙膏刷牙

牙外伤的应急处置流程磕牙后先查伤口，出血用干净纱布按压；掉牙碎片/整牙冲净后放生理盐水或牛奶，尽快就医护牙保健长期落地的家校协同机制03护牙保健长期落地的家校协同机制护牙落地核心前提孩子掌握基础护牙知识与操作方法后，仅靠自身难以将护牙要求落到实处。护牙落地关键举措需建立家校协同的长期保障机制，以此为护牙保健要求的落地提供支撑。家庭端的日常监督要点

日常刷牙监督管理每天监督孩子刷牙，刷完后检查是否漏刷，每天至少帮孩子补刷一次，做好口腔清洁管控。

零食摄入严格管控避免将高糖零食当作奖励，家中尽量少存放高糖零食与饮料，控制孩子高糖食物摄入量。

口腔检查防护落实每半年带孩子做口腔检查，替牙期孩子每3个月检查一次，按要求做涂氟和窝沟封闭防龋。餐后口腔护理安排每天中午设置统一餐后漱口时间，提醒孩子吃完午饭用温水漱口，做好口腔清洁。校园零食管控规范规范学生零食带入要求，尽量不让孩子带高糖零食、碳酸饮料进入校园。口腔健康筛查管理每学期组织一次口腔健康筛查，将结果反馈给家长，督促问题学生及时就医。学校端的配套保障措施定期口腔检查的规范要求儿童口腔检查要点定期口腔检查可早发现干预口