夏季夜班防暑防护课件

夏季夜班防暑防护安全培训认知风险·政策保障·实操防护·应急处置2026年7月培训内容导览01高温风险认知识别夜班中暑信号，了解职业性中暑分类02政策法规保障高温劳动保护政策解读与津贴标准03防暑实操防护技术措施与个人防护体系构建04降温装备矩阵工业降温设备与防暑用品配置05中暑应急处置急救四步法实操与禁忌提醒06权益维护指南维权渠道与证据留存方法高温风险认知夜班不意味着安全，闷热高湿同样致命了解高温作业基本概念，识别中暑先兆信号01什么是高温作业高温天气日最高气温35℃以上，由地市级以上气象台站发布高温作业判定职业卫生领域以WBGT指数≥25℃为标准25℃WBGT指数高温作业判定标准夏季露天作业第三类高温作业，高气温叠加太阳与地面热辐射；涵盖巡线巡检、建筑施工、环卫作业等高气温环境核心特征：气温显著升高典型场景：金属冶炼、铸造强热辐射环境核心特征：热源直接辐射典型场景：玻璃制造、建筑施工高气湿环境核心特征：相对湿度≥80%典型场景：纺织印染、环卫作业高温作业不只在白天——夏季夜间闷热高湿环境下，热量更难散发，中暑风险同样不可忽视夜班高温环境的特殊性高温+高湿叠加湿度更高夜间湿度更高，汗液蒸发受阻散热效率下降人体散热效率大幅下降，热量持续蓄积生物钟紊乱生理节律失调夜班工人生理节律失调，身体调节能力下降凌晨高危时段2点至5点核心体温最低，高温环境对心血管系统冲击更大体感温度≠实际风险：夜间没有阳光直射，容易让人低估中暑危险世界卫生组织数据显示，气温超过20℃后每升高1℃，工人生产力下降2%至3%中暑先兆：别等倒下了才重视识别先兆信号，是避免重症中暑的第一道防线危险信号头晕、头痛、乏力注意力明显不集中口渴强烈，大量出汗心悸心慌动作不协调，面色潮红皮肤灼热感关键指标<38℃体温正常或略升高可恢复短时间休息后症状可消失立即行动1停立即停止作业，转移至阴凉通风处2散解开衣领袖口，促进散热3补少量多次补充含盐清凉饮料特别提醒：夜班时困倦感容易掩盖中暑先兆，不要把所有不适都归因于犯困职业性中暑三种类型热痉挛大量出汗后短暂、间歇性肌痉挛多见于四肢及腹部肌肉体温一般正常热衰竭血容量不足为特征多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、低血压体温升高但不超过40℃热射病最严重类型，皮肤干热无汗体温高达40℃及以上谵妄、昏迷，伴多器官功能障碍三种类型从轻到重渐进发展，热痉挛若不及时处理可发展为热衰竭甚至热射病热射病致死率高达20%至70%，一旦出现意识障碍必须立即送医高温作业对人体的全面影响高温不只是让人难受，而是系统性生理伤害体温调节系统核心体温持续升高，超过

38℃

调节机制开始失效水盐代谢系统大量出汗导致水分和电解质流失，引发肌肉痉挛和心律失常心血管系统皮肤血管扩张，有效循环血量减少，心脏负荷增大，血压波动明显中枢神经系统神经传导受抑制，出现注意力下降、反应迟钝、判断力减弱消化系统胃肠道血液供应减少，消化功能减弱，食欲下降政策法规保障政策是护身符，了解才能受保护掌握三级温度管控标准，清楚高温津贴怎么领02三级温度管控标准例外：人身财产安全、公众利益等紧急抢险任务不受时限约束夜间：日间已触发高温管控，夜班轮岗同样遵守轮休缩短工时原则40℃以上停止当日室外露天作业气温越高，保护越严格37℃~40℃全天露天作业≤6小时气温最高时段

3小时内不得安排露天作业35℃~37℃换班轮休，缩短连续作业时间不得安排露天作业劳动者加班特殊人群保护禁令特殊保护是法律底线，不是企业可以灵活变通的福利绝对禁止安排高温作业怀孕女职工35℃以上

不得室外露天作业未成年工33℃以上

不得工作场所作业职业禁忌证人群须调离高温岗位未控制的高血压未控制的糖尿病未控制的甲状腺功能亢进症慢性肾炎全身瘢痕面积

≥20%（工伤标准八级）癫痫职业健康检查费用由用人单位承担及时调整岗位身体状况不适合高温作业环境者各地高温津贴标准对比浙江企业每年6月至9月安排劳动者露天工作，或不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当支付夏季高温津贴上海、广东、浙江以300元/月居全国前列，各省标准差异显著高温津贴与加班费的区别高温津贴法定属性法定劳动报酬，纳入工资总额发放条件露天作业，或室内无法有效降温至33℃以下发放形式必须以货币形式发放禁止替代不得以绿豆汤、饮用水、防暑药品等实物替代；不计入最低工资标准，需单独发放加班费工作日延时不低于工资150%休息日加班（无调休）不低于工资200%法定节假日不低于工资300%关键结论：两项待遇独立计算、叠加发放，互相不可抵扣用人单位法定防暑义务防暑不是福利，是法定义务——工人有权监督落实六项保障义务2026年7月各地工会组织密集发布高温劳动保护提示函，要求用人单位全面落实防暑降温法定举措环境保障在高温工作环境设立休息场所，配备座椅，保持良好通风或配空调等降温设施物资保障免费提供符合卫生标准的防暑降温饮料及必需药品排班保障合理调整作业时间，避开高温时段，增加轮换休息频次工资保障因高温天气停工、缩短工时，不得扣除或降低劳动者工资健康保障定期组织高温岗位劳动者进行职业健康检查培训保障开展职业健康知识培训，普及高温防护和中暑急救知识高温中暑工伤认定职业性中暑经诊断可认定工伤，医疗费用由工伤保险承担认定条件职业病诊断须经有资质医疗机构诊断为职业性中暑程序要求普通门诊诊断不能直接作为工伤认定依据，须通过职业病诊断程序权益保障医疗费用由工伤保险承担停工留薪享受停工留薪期待遇兜底责任单位未参保，全部费用由用人单位承担证据准备高温预报截图当天气象部门发布工作记录排班记录、考勤记录诊断证明医疗机构出具证人证言同事证言防暑实操防护防护做在前，中暑不沾边从车间降温到个人装备，构建全方位防护网03技术措施之热源管理合理设计工艺流程是改善高温作业条件的根本措施核心主张布局位置尽量布置在车间外面室外场所设置简易屋顶，遮挡日光及反射光通风对流热压自然通风：布置在天窗下面；穿堂风自然通风：布置在夏季主导风向的下风侧隔热隔离对热源采取隔热措施热源间设隔墙热空气沿隔墙上升经天窗排除热成品、半成品及时运出或堆放在下风侧隔热与通风降温措施水的隔热效果最佳，机械通风是高温车间降温的关键手段隔热措施水的比热大吸收辐射热水的比热大，能最大限度吸收辐射热设置隔热装置阻挡热量设置隔热装置，阻挡热源热量与劳动者接触物理隔离将劳动者与热源进行物理隔离工作场所应符合国家职业卫生标准，存在高温职业病危害的用人单位应实施日常监测通风降温措施自然通风局限自然通风通过门窗缝隙换气，高温车间远远不够机械通风降温机械通风强制送入冷风，降低作业环境温度隔离操作室送冷风修建隔离操作室，送冷风或安装空调个人防护用品配置耐热、导热系数小、透气性能好——高温作业工作服核心选材标准基础防护装备工作帽防护眼镜、面罩手套、鞋盖、护腿特殊岗位加配防晒护袖面罩材质禁忌与防晒标准禁止化纤不透气衣物，高温岗位配发透气工装UPF50+凉感防晒衣体感可降温

5-7℃黑胶防晒帽紫外线阻隔率达

98.6%个人防护用品需正确穿戴并定期更换，破损或老化的防护装备应立即停用饮食调理与水分补充饮水原则常饮水不等渴无论是否进行大量体力活动都应常饮水，不要等到口渴再喝每15至20分钟1杯（200-300mL）中等强度作业中定时补水，维持身体水分平衡出汗后饮淡盐水或电解质饮料大量出汗后及时补充流失的电解质含盐量0.15%-0.2%少量多次饮料含盐量以此为最佳方式，避免过量避免一次性大量饮用冰水以免刺激肠胃，引发不适饮食建议清淡营养易消化为主食堂饭菜以清淡、营养、易消化为主，多准备凉面、凉菜增加苦瓜、姜、醋等醒脾健胃适量增加醒脾健胃之品，促进食欲提供绿豆汤、番茄汤、海带南瓜汤每餐提供清凉饮品，消暑降温避免油炸油腻食物避免食用油炸、油腻等不易消化的食物合理排班与轮岗休息夏季高温避高温排班核心策略：抓两头、歇中间轮岗轮休制度缩短单人连续作业时长严禁单人长时间高温作业气温超

37℃

时，户外连续作业不超过

4小时高温限令调整午休避开峰值缩短单次作业时长37℃

红线·户外

≤4h新就业形态保护延长配送时间，缩短连续工作时长增加工间休息，有效减少高温时段身体消耗外卖快递班组长日关注职责每日关注员工精神状态，出现

头晕、乏力、心慌

等症状立即安排休息密闭有限空间专项防护作业前·强制准备强制通风确保空气流通气体检测检测氧含量及有毒有害气体浓度，检测不合格禁止入内作业中·实时保障缩短单次作业时间，避免长时间滞留外部设专人监护，保持持续通讯随身携带救生绳、通风设备备好降温、供氧、急救器材出现胸闷、头晕、呼吸困难等症状立刻撤离，不得强撑继续作业降温装备矩阵科技降温，让夜班不再难熬了解可穿戴降温装备，选对防暑用品清单04工业可穿戴降温装备从"送绿豆汤、发藿香正气水"到科技防护，工业降温装备正经历品类爆发风扇安全帽太阳能充电+风扇制冷，头部防护与主动降温一体太阳能主动降温焊工涡流降温背心压缩空气驱动涡流管，无需制冷剂电池，3秒出冷风，体感降温8-12℃3秒制冷降温8-12℃压缩空气制冷空调马甲工业涡流技术穿戴化，长时间作业保持干爽舒适涡流技术长时间作业相变材料降温服躯干温度维持28℃以下，持续4小时28℃以下持续4小时业内人士呼吁：各类用工企业应加大一线劳动者防暑投入，以科技防护消解酷暑伤害2026年降温装备采购热度长三角地区采购热度领跑全国，上海以188.97%增幅居首2026年入伏以来全国多地遭遇极端高温，工业可穿戴降温装备成为企业刚需长三角城市群工商业密集、户外基建项目量大，穿戴式降温装备普及率提升最快西南地区贵州等省份采购增速同样位居全国前列便携降温设备推荐140%清凉湿巾销量同比增长2026年7月，市场验证便携价值挂脖风扇图拉斯L3Air续航8小时降温3-4℃长时间连续作业冰巾冰感持续3小时可复水1-2次短时高频降温、应急补冷光伏风扇帽日均供电6.2小时零能耗户外/光照充足岗位挂脖冰圈填充物吸热降温，需28℃以下环境预凝固清凉喷雾薄荷醇刺激冷觉感受器，瞬时凉爽但持续较短挂脖风扇+冰巾——夜班便携降温最优组合，短时降温工具，不追求持续空调般效果应急药品配置体系藿香正气水+人丹+清凉油经典组合，中暑发生率降低62%班组急救箱标配藿香正气水含酒精，服后禁操作精密设备人丹、十滴水清凉油、风油精冰袋、急救担架场景增配方案密闭空间清凉喷雾，降温5-8℃驾驶岗位薄荷提神湿巾，疲劳响应提速1.7秒采购与保障优先老字号六神、隆力奇，药品须具OTC认证医疗协议与当地医院建立医疗救护协议防暑用品科学选择指南按场景选对用品，比买贵更重要防晒遮阳UPF>40防晒衣UV防护太阳镜宽檐遮阳帽高效降温冰凉贴手持风扇湿毛巾敷脖颈手腕足量补水电解质饮料或口服补液盐补充钠钾等矿物质应急药品人丹、十滴水藿香正气水清凉油常见选购误区只买降温设备忽略补水，高温下水分流失才是最大风险追求最低温度忽略持续时长，夜班需要长时间稳定降温使用原则注意有效期并按说明使用用品是辅助手段，合理安排作业与休息才是根本VS中暑应急处置黄金四分钟，急救四步法移降补送牢记心，关键时刻能救命05急救第一步：移移：迅速将患者脱离高温热源环境紧急处理措施转移至阴凉通风处立即转移至阴凉、通风处或空调房间平卧休息并解开束缚让患者平卧休息，解开紧束的衣领、袖口、腰带关闭热源并抬高双脚关闭热源设备，降低环境温度；抬高双脚约15-30厘米，增加脑部血液供应若患者呕吐翻转身体使其侧躺清除口腔异物，保持气道通畅防止呕吐物堵塞呼吸道引发窒息施救同时呼叫工友协助，避免单人操作延误急救急救第二步：降正确降温四步法01头部冷敷冷水浸湿毛巾敷于患者头部02全身擦浴湿毛巾擦拭全身皮肤，配合扇风或电扇加速蒸发散热03大血管冷敷冰袋（必须用薄布包裹）置于颈部两侧、腋窝、腹股沟等大血管丰富区域04温水擦浴可用30℃-35℃温水进行全身擦浴冰袋使用红线禁止操作禁止冰块/未包裹冰袋大面积、长时间接触皮肤；禁止将患者直接浸泡冷水或冰水，会引发全身血管剧烈收缩和寒战，阻碍核心散热禁区与停线禁止置于心前区（胸口），可能导致心脏骤停；体温降至38℃以下停止一切强降温措施急救第三步：补前提条件：仅限患者意识清醒且能自主吞咽时进行补充水分和电解质，纠正水盐代谢紊乱正确补水方法少量多次每次饮水量不超过300毫升每小时上限补水总量不超过1升含盐优先淡盐水或运动电解质饮料绝对禁止一次性猛灌大量白开水，易引发水中毒或电解质紊乱饮用含酒精、高糖及过凉饮料对意识不清或呕吐者强行喂水，极易引发误吸、窒息或吸入性肺炎可遵说明书或医嘱，口服人丹、藿香正气水等解暑药物急救第四步：送必须立即拨打120的情况体温超40℃且持续不降意识模糊、昏迷、抽搐等神经系统症状皮肤干热无汗，面色异常现场急救后症状无缓解甚至加重"若患者

呼吸停止，必须立即进行心肺复苏（人工呼吸+胸外按压）"等待救援及转运途中持续物理降温，不可中断担架搬运，禁止患者步行冰袋敷于额头、枕后、腋窝、大腿根部优先选择空调车辆转运保持气道通畅，持续观察意识和呼吸状态核心目标：确保重症患者及时获得专业医疗救治呼吸停止立即心肺复苏：人工呼吸+胸外按压急救四大禁忌错误急救比不救更危险，四大禁忌每个都可能致命禁忌一服用退烧药完全无效·增加肝肾负担布洛芬、阿司匹林对中暑高热无效非感染发热，无法解决体温调节药物代谢加重病情禁忌二酒精擦身阻碍散热·可致酒精中毒短暂凉感后血管收缩强烈刺激皮肤，反而阻碍散热过量经皮吸收可致酒精中毒禁忌三冷水浸泡全身心脑血管意外血管剧烈收缩、寒战极易诱发心梗、脑梗等意外禁忌四强行喂水给意识不清者误吸窒息·绝对禁止吞咽反射减弱或消失绝对禁止的危险操作权益维护指南权益不靠等，维权有路径记住12333，高温津贴一分不能少06常见误区澄清高温津贴是岗位补贴，与工时法规并行，权益不因用工形式而缩水高温作业与津贴关系误区高温津贴=可以买断高温时段作业权正解津贴是岗位补贴，与工时法规并行。高温时段禁止强制加班，津贴发放不解除禁令室内设施达标标准误区有风扇=防暑措施到位，不用发津贴正解判定硬标准是场所温度≤33℃。风扇若无法有效降温，津贴必须照发停工休息工资规定误区停工=没干活=扣钱合理正解法规明确：因高温停工、缩短工时，不得扣减工资。高温津贴按实际出勤天数折算各类用工形式权益误区非正式员工=没有高温权益正解只要岗位符合温度条件，合同制