护航青春共助成长！课件-2025-2026学年高二下学期心理健康教育工作交流与分享讲座

护航青春之旅携手共助成长中学生心理健康教育工作交流与分享讲座小调查：学生心理健康知多少？本调查旨在了解您对中小学生心理健康的一般认识，每个问题都没有对错之分，请您根据您的真实想法和工作实际选择适当的选项。示例题目：您对于目前所带班级学生心理健康情况的了解程度是（

）。A.非常了解B.比较了解C.不太了解D.完全不了解1.您班上学生心理健康的现状是（

）。A.班上全体学生的心理状况良好，没有出现有心理问题的学生B.班上全体学生的心理状况良好，有少数存在心理问题的学生C.班上多数学生存在心理问题，且个别学生情况较严重D.不太明确2.您所了解的学生常见的心理问题包括哪些（

）？（可多选）A.学习问题B.人际问题C.情绪问题D.适应问题E：其他问题（请您补充）3.如果班上的学生出现心理健康问题，您的处理方式是（

）?A.可以有效处理B.简单问题可处理，有难度的需要告知学校心理教师，请求协助处理C.处理不了，都交给心理老师D.不太明确4.您是否了解一些处理心理问题的专业理论或技术（

）?A.之前培训学习过，非常了解B.了解很多相关的专业理论和技术C.了解一些浅显的专业理论和技术D.完全不了解5.您是否了解我校心理健康教师的工作内容（

）?A.非常了解，经常和该老师在工作上产生交集B.一般了解，听过TA的课C.不太了解，听别人说起过D.不知道有这个人6.您认为您和心理老师在工作方面的关系是（

）?A.互相配合，协同促进学生的心理健康发展B.对关于学生心理健康问题有不了解的，找TA提供咨询C.有时候，配合TA完成一些学生心理健康方面的工作D.没什么工作关系目录Contents01青少年心理健康现状02青少年常见心理健康问题及表现03处理心理健康问题的一般原则和方法04心理健康教师和班主任的工作对接青少年心理健康现状第一部分哪些图片符合你对青少年日常行为和情绪表现的一般印象？01蓝皮书报告|《2022年青少年心理健康状况调查报告》摘要2022版“心理健康蓝皮书”（中国科学院心理研究所）29个省（自治区，直辖市）30000多名10~16岁中小学生抑郁风险14.8%感到孤独40%左右手机依赖33.4%02媒体资料|青少年心理问题新闻报道+专家访谈14岁患抑郁症女孩欲轻生

专家谈青少年心理问题现状03基本印象|描述青少年常见心理问题表现的部分词语不容乐观日益严重引发关注冲动厌学焦虑抑郁社交障碍适应困难情绪崩溃自伤自杀念头压抑自闭自卑无意义无价值冲突网瘾孤独学习焦虑进食障碍体相障碍学习困难自责敏感头痛失眠疲劳恐惧注意力难以集中04相关文件|中小学生心理健康教育工作的指导性文件2012年教育部发布《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》2016年原国家卫生计生委等22部门联合发布《关于加强心理健康服务的指导意见》2021年教育部发布《关于加强学生心理健康管理工作的通知》2023年教育部等17部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》二是坚持健康第一。把健康作为学生全面发展的前提和基础，遵循学生成长成才规律，把解决学生心理问题与解决学生成才发展的实际问题相结合，把心理健康工作质量作为衡量教育发展水平、办学治校能力和人才培养质量的重要指标，促进学生身心健康。——《行动计划》基本原则二05总结概括|我国青少年心理健康问题的基本现状大多数青少年心理健康意识较好，能够重视心理健康，也初步具备了心理健康知识基础，但青少年在心理健康知识，心理健康技能和专业心理求助态度方面还须加强。国家、社会、学校和家庭对青少年的心理健康问题充分关注，但应更为积极主动地开展心理健康服务工作，关注青少年所处的家庭环境，以及学校、社会环境的多重影响作用。——摘自中国科学院心理研究所《我国青少年心理健康素养现状》青少年常见心理问题第二部分01等级划分|心理健康水平的三个等级一般常态心理轻度失调心理严重病态心理1.标准的相对性。心理健康和不健康无明显界限，存在“灰色区”。2.整体的协调性。应注意个体心理的延续性和群体标准的不同。3.发展性。心理不健康是人的发展过程中不可避免的发展性问题。02健康标准|青少年心理健康的十大标准1.智力正常2.情绪稳定性与协调性3.较好的社会适应性4.和谐的人际关系5.反应能力适度，行为协调6.心理年龄符合实际年龄7.具备心理活动的自控能力8.健全的个性特征9.恰当的自信心10.一定的心理耐受力03补充资料|马斯洛提出的心理健康的十大标准

5.保持人格的完整和和谐6.具有从经验中学习的能力7.能保持良好的人际关系8.适度的情绪表达和控制9.个人需要的恰当满足10.满足集体要求的前提下，较好发挥自己的个性1.充分的安全感2.充分了解自己3.生活理想切合生活实际4.与现实环境保持接触04心理问题|青少年常见的心理问题1.学业问题2.情绪问题3.人际关系问题4.焦虑问题5.情感问题6.性发展问题7.适应问题8.成瘾性问题05心理问题|青少年学业问题的表现“不想学习，学习没意思”“学习不能进入状态”学习动力不足“不知道为什么而学”“考试通过，就不想学习了”学习目的不明确“担心考试考不好”“考不好，我就死定了”“我是个学渣”学习结果不理想06心理问题|青少年人际关系问题的表现A人际关系不适应1.不会交朋友2.难以和别人友好相处3.不会处理关系冲突B社交不良1.社交回避、孤立2.社交焦虑2.猜疑，妒忌等不良心理人际关系不良可能导致青少年出现焦虑、抑郁、自卑、孤独等负面感受。他们可能感到被排斥、孤立和无助，缺乏安全感和归属感，也可导致自尊心受损，自我价值感降低，进而影响学业成绩和其他社会技能的习得。07心理问题|青少年情绪问题的表现

抑郁情绪

情绪失衡负面事件引发悲观、失望不超过两周失眠，食欲变化压抑，不开心焦虑自卑感易怒强迫恐惧抑郁冷漠调节后可回归正常抑郁情绪≠抑郁症抑郁情绪是人的正常情绪反应，而抑郁症则是一种由复杂因素引起的慢性精神疾病。抑郁情绪相较于抑郁症，症状强度弱，持续时间短，影响较轻。大多数抑郁情绪可自行缓解，但长时间的抑郁情绪可能是抑郁症的早期征兆。视频分享：不可忽视的青少年抑郁症08心理问题|青少年焦虑问题的表现

自我焦虑我太胖了！没人喜欢我！我好差劲

！我要是我漂亮的话......考试焦虑09补充资料|有关当代青少年容貌焦虑情况的相关报告10心理问题|青少年情感性问题的表现爱情困扰友情困扰亲情困扰交往边界恋爱观念和认知恋爱关系变动社会压力和社交媒体的影响自我价值感和自尊心个人发展和恋爱冲突朋友圈变同伴压力社交归属感社交焦虑真诚友谊的缺乏网络交友风险同侪不良影响亲子沟通问题父母的期望和压力家庭冲突和争吵父母离异，家庭变故信任和支持缺乏过度控制等11心理问题|青少年性发展问题的表现性知识和性教育身体的生理变化、性别身份、性别角色、性行为和性健康等方面的知识。性安全和保护了解性传播感染疾病（STD）和避孕方法，并学会正确和负责任地使用避孕措施。性身份和性取向对自己的性取向产生疑问和思考，并寻找自己的身份认同。性暴力和性骚扰学会保护自己并寻求支持，以防止或应对不良的性经历。性欲和性行为需要了解和学会管理他们的性欲，以及如何作出负责任的性行为决策。互相尊重和边界理解和尊重对方的边界，拒绝和接受都应该是明确而自愿的。12心理问题|青少年适应性问题的表现学业适应问题各种形式的学习适应困难社交适应问题无法建立和维持友谊关系、被排斥或欺凌等家庭适应问题家庭矛盾、离异、二胎、成员生病，死亡等02030113心理问题|青少年成瘾性问题的表现010203网络、游戏成瘾饮食失调香烟，酒精成瘾14我校实际|我校学生心理问题总体情况01：学习压力和学习焦虑02：人际关系问题03：情绪问题04：青春期身心发展问题05：不良行为（习惯）LOREM每个学生的心理健康问题都是独特且复杂的，可能会有多个问题同时存在并互相影响。及早发现和介入，给予青少年足够的支持、理解和启发，引导他们寻求适当的帮助和支持。学生心理问题的一般应对方法第三部分1.如何更快，更准确地识别学生是否存在心理问题？2.发现有心理问题的学生，需要遵循哪些必要的处理原则？3.如何更有效地处理学生的心理健康问题？01问题识别|青少年常见心理问题的识别1.行为的变化。学生的行为出现剧烈的、持续的变化。例如性格变得孤僻、冷漠，或者情绪波动较大，突然变得消沉或暴躁。2.学业表现下降。学生的学习成绩和学习动力下降，出现注意力不集中、学习障碍，或者缺乏兴趣和投入。3.社交关系问题。学生在校内外的交往中遇到困难，缺乏朋友或无法与他人建立健康的人际关系，或者出现退缩、回避社交的行为。4.生理不适症状。学生出现频繁的身体不适，如头痛、胃痛、疲劳、失眠等，虽然没有明显的生理原因。02问题识别|青少年常见心理问题的识别5.出现情绪问题。学生常常出现消极情绪，如焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等，并持续较长时间或情绪波动剧烈。6.有自残行为。学生出现自残行为，如自我伤害、割腕等，或有自杀意念和行为。7.有社会退缩性行为。学生开始消失在学校和社交场合，退缩于自己的世界中，缺乏参与集体活动的兴趣。03一般原则|帮助青少年解决心理问题的一般原则敏锐观察建立信任关系倾听和关注注重隐私保护合理帮助引导尽量避免冲突行为、情绪和学习表现，社交关系变化等建立让学生感到安心和舒适的关系让学生感受到被重视和重要确保学生的隐私和保密性个别谈话、导师辅导或课堂活动等形式避免训斥，说教04帮助办法|青少年心理问题的一般帮扶办法02：灵活安排学习04：培养社交技能05：寻求专业帮助01：创造支持性环境06：加强多方合作03：引导情绪管理01案例分析|请分析该教师的做法是否合理？班主任李老师最近观察到15岁的初中女生闫妍上课的时候总是提不起精神，跟同学的交往也减少了，晚自习的时候一个人默默流泪。李老师就把闫妍叫到教室走廊，询问闫妍怎么回事？闫妍始终低头不语，李老师有些不耐烦了，当着闫妍的面打电话给闫妍家长，电话里李老师大声说闫妍最近在学校学习不上心，还闹小脾气......李老师从电话中得知，闫妍的父母因经常争吵，最近打算离婚。李老师就对闫妍说：”大人的事儿你不要操心，你管好自己的学习就行了！“心理教师和班主任的工作交接第四部分01工作交集|班主任和心理老师的工作交集班主任心理老师识别和介入倾听和关注提供支持和指导共享信息，提供反馈，制定计划团队合作和支持01心理普查|学期初学生心理健康普查的工作交接确定方案开展培训会议开展现场测试反馈普查结果

二筛启动危机干预

家校沟通

共同关注心理老师相关领导班主任学生心理普查过程中涉及到的各类表格及填写02危机