2026秋人教PEP版五年级上册英语Unit 4 Healthy habits暑期预学案（含练习题及答案）

第第页2026秋人教PEP版五年级上册英语Unit4Healthyhabits暑期预学案Unit4Healthyhabits（健康习惯）资料名称2026秋五上Unit4预学案教材版本人教PEP（三年级起点）适用年级五年级上册适用阶段暑期预学资料类型学案+精讲+分层练预估用时30-35分钟📢单元预习指南（写给同学的话）Hello，同学们！欢迎来到Unit4——

Healthyhabits（健康习惯）！你们有没有想过：为什么有的人身体好、精神棒，有的人却总是生病、没精神？答案就是——习惯（habits）！好的习惯让我们健康成长，坏的习惯让我们生病难受。这一单元，我们要学会用英语说“你应该做……”（Youshould...）和“你不应该做……”（Youshouldn‘t...），还要学习如何保护眼睛、保护牙齿、健康饮食、规律作息。学完这一单元，你不仅能成为自己的“健康小管家”，还能用英语给别人提出健康建议！Let’sgo!💪😁【Part1·预习目标与准备】——明确学什么对标评级标准：明确目标任务、知识点全面1.核心词汇（四会：听、说、读、写）类别单词/短语词义健康相关habit习惯flu流行性感冒；流感exercise锻炼；训练；操练rest休息；放松enough足够的；充足的else其他的；别的建议/做法should（提出建议）该，可以stay待；保持；继续是check查看；查明brush（用刷子）刷tooth（复数teeth）牙；齿less较少的；更少的twice两次；两遍活动show（电视或广播）节目phone电话；电话机takecareof爱护；照顾checkyourphone看手机brushyourteeth刷牙washyourhands洗手eatbreakfast吃早餐getenoughsleep获得充足睡眠2.核心句型与语法询问如何保持健康：Howcanweallstayhealthy?（我们怎样才能都保持健康？）提出建议（肯定）：We

should

eathealthyfood.（我们应该吃健康的食物。）提出建议（肯定）：We

should

exerciseeveryday.（我们应该每天锻炼。）提出建议（否定）：You

shouldn‘t

playonaphonesooften.（你不应该总是玩手机。）询问建议：WhatshouldIdothen?（那我应该做什么呢？）⭐

语法核心：情态动词should/shouldn’t

——用于提出建议或劝告。【Part2·知识精讲】——重点难点全突破对标评级标准：讲解/总结思路清晰、新颖、凝练；体现学科核心素养🎯精讲一：词汇巧记（场景分类法+动作联想法）本单元词汇围绕“健康”主题，分为三大场景记忆：【第一组：健康问题】词汇记忆小窍门flu流行性感冒。“flu”发音像“flu”→流感一来就“flu”倒一片🤧habit习惯。“hab”像“hab”→每天做的事就是习惯exercise锻炼。“ex”（向外）+ercise→向外运动就是锻炼🏃rest休息。眼睛累了就要“rest”→休息😴【第二组：健康建议（重点词组）】短语记忆小窍门反义/相关brushyourteeth刷牙🪥。brush=刷，teeth=牙齿（复数）brushtwiceaday每天刷两次washyourhands洗手🧼。洗手是预防流感的第一步！washface洗脸eatbreakfast吃早餐🥣。breakfast=break（打破）+fast（禁食）→打破一夜的禁食eatlunch/dinnergetenoughsleep获得充足睡眠😴。enough=足够的反义：stayuplate熬夜takecareof照顾；爱护。takecare=小心/保重takecareofyoureyes爱护眼睛【第三组：容易混淆的词】词词义用法should应该（建议）语气委婉，表示“最好这样做”must必须（强制）语气强烈，表示“非做不可”can能/可以（能力/允许）表示能力或允许🎯精讲二：语法破冰（情态动词should/shouldn‘t）——重点中的重点！本单元的核心语法是

should

——用来给别人提出建议。【公式一：肯定建议（should+动词原形）】主语+

should

+

动词原形

+其他.

例子：You

shouldeat

breakfasteveryday.（你应该每天吃早餐。）

例子：We

shouldexercise

everyday.（我们应该每天锻炼。）

例子：She

shoulddrink

enoughwater.（她应该喝足够的水。）【公式二：否定建议（shouldn’t+动词原形）】主语+

shouldn‘t

+

动词原形

+其他.

例子：You

shouldn’tstayup

late.（你不应该熬夜。）

例子：We

shouldn‘teat

toomuchcandy.（我们不应该吃太多糖果。）

例子：She

shouldn’tcheck

herphoneinbed.（她不应该在床上看手机。）【公式三：一般疑问句（Should+主语+动词原形?）】Should

+主语+

动词原形

+其他？

例子：ShouldI

seeadoctor?（我应该去看医生吗？）

例子：Shouldwe

eatmorevegetables?（我们应该多吃蔬菜吗？）🚨

Unit4天坑预警（考场必杀技）：⚠️

should后面永远跟动词原形！

绝对不能说Youshould

eats

/

eating

/

toeat

❌！⚠️

should没有人称和数的变化！

不管主语是I/You/He/She/We/They，should

永远不变！不能说She

shoulds

❌！⚠️

区分should（应该）和must（必须）：should是“建议”，must是“强制”。妈妈让你刷牙是“建议”还是“强制”？看语境！一般来说，健康建议用should。🎯精讲三：功能句型（提出建议的多种方式）除了should，本单元还出现了其他提建议的方式：句型例子主语+

can

+动词原形You

can

restyoureyes.（你可以休息一下眼睛。）主语+

needto

+动词原形You

needto

brushyourteethtwiceaday.（你需要每天刷两次牙。）Let‘s

+动词原形Let’s

takeawalk.（我们出去走走吧。）【Part3·基础过关训练】——讲练结合，即时巩固对标评级标准：按由易到难的顺序排布，讲练内容一致🌟题组一：词汇过关（根据中文补全句子）我们应该每天吃早餐。

We____________________breakfasteveryday.你不应该吃太多糖果。

You____________________toomuchcandy.你需要每天刷两次牙。

You______________________________yourteethtwiceaday.我们应该经常洗手。

Weshould______________________________often.我应该看医生吗？

__________I__________adoctor?🌟题组二：单项选择（语法辨析）()6.—Howcanwestayhealthy?—We__________eathealthyfoodandexercise.

A.can  B.should  C.are()7.Youlooktired.You__________getenoughsleep.

A.shouldn‘t  B.should  C.can’t()8.(易错题)He__________playonthephonesooften.It‘sbadforhiseyes.

A.should  B.shoulds  C.shouldn’t()9.—WhatshouldIdo?—You__________talktoyourparents.

A.need  B.needto  C.needsto()10.Mysister__________eattoomuchcandy.It‘snotgoodforherteeth.

A.should  B.shouldn’t  C.can🌟🌟题组三：按要求改写句子（实操演练）Youshouldbrushyourteetheveryday.（改为否定句）

________________________________________________.Weshould

eathealthyfood.（对划线部分提问）

________________________________________________?Youshouldseeadoctor.（改为一般疑问句）

________________________________________________?【Part4·拓展阅读与写作铺垫】——语篇进阶对标评级标准：贴近课本又适度创新，阅读选材新🌟🌟任务一：阅读理解（健康建议）Readthepassageandchoosethebestanswers.TipsforahealthylifeDoyouwanttostayhealthy?Herearesometipsforyou.Eatwell:

Youshouldeatthreemealsaday.Eatmorevegetablesandfruits.Youshouldn‘teattoomuchcandyoricecream.Sleepwell:

Youshouldgetenoughsleep.Childrenneedabout10hoursofsleepeveryday.Youshouldn’tstayuplate.Exercisewell:

Youshouldexerciseeveryday.Youcanrun,jumpropeorplayfootball.Itmakesyoustrong.Takecareofyoureyes:

Youshouldn‘tcheckyourphoneinbed.Youshouldrestyoureyesafterusingthecomputerforalongtime.()14.Howmanytipsdoesthepassagegive?

A.Three.  B.Four.  C.Five.()15.Howmanyhoursofsleepdochildrenneedeveryday?

A.About8hours.  B.About10hours.  C.About12hours.()16.Whatshouldn’tyoudoinbed?

A.Readbooks.  B.Checkyourphone.  C.Sleep.🌟🌟任务二：小练笔（写作铺垫）你的朋友Mike最近总是熬夜、吃很多垃圾食品，还经常看手机。请你给他写一封邮件，用should/shouldn‘t提出至少4条建议。DearMike,Iknowyouarenotfeelingwellthesedays.Herearesometipsforyou.Youshould___________________________________.

Youshould___________________________________.

Youshouldn’t________________________________.

Youshouldn‘t________________________________.Ihopeyoucangetbettersoon!Yours,【Part5·参考答案与全解全析】——知其然更知其所以然对标评级标准：准确性100%，解析逻辑清晰，能有效帮助学生突破难点题号答案详细解析（老师手把手教你）1shouldeat解析：should后面接动词原形，“吃早餐”是eatbreakfast。2shouldn’teat解析：should的否定形式是shouldn‘t，后面接动词原形eat。3needtobrush解析：needto后面接动词原形，“刷牙”是brushyourteeth。4washourhands解析：“洗手”是washhands，主语We，用ourhands。5Should;see解析：一般疑问句把Should提到句首，后面接动词原形see。6B解析：问“如何保持健康”，回答应该用should提出建议。can表示“能力/可以”，are是be动词，都不符合。7B解析：关键词“tired”（累了），建议应该是“应该”多休息，用should。shouldn’t和can‘t都是否定，不符合。8C解析：🚨

易错题！“经常看手机对眼睛不好”，建议是“不应该”这样做，用shouldn’t。should是肯定“应该”，不符合；shoulds是错误的（should没有三单变化）。故选C。9B解析：考查needto的用法。主语you是第二人称，用needto（原形），后面接动词原形talk。A缺to，C是第三人称单数形式，都不对。10B解析：“吃太多糖果对牙齿不好”，建议是“不应该”，用shouldn‘t。A（should）是肯定“应该”，不符合；C（can）是“能/可以”，不符合。11Youshouldn’tbrushyourteetheveryday.解析：变否定句，在should后加not（缩写shouldn‘t），后面动词原形brush不变。注意这个句子改写后意思变成了“你不应该每天刷牙”，虽然语义上不太合理，但语法改写是正确的。12Whatshould