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文档简介

行动培养健康生活习惯，远离心理困扰，小学主题班会课件目录一、健康习惯从行动开始二、心理困扰要远离三、行动起来，健康生活四、心理成长，从行动开始PART01一、健康习惯从行动开始副标题自己遵守纪律专注课堂文明有礼积极互动，快乐成长1.校园里的小习惯1课间喝水要定时，保持身体活力2课后整理书包，避免遗忘物品3每天运动半小时，增强身体素质遵守纪律·快乐学习·天天向上2.情绪小管家1呼吸深吸，缓解紧张情绪2告诉朋友，分享快乐心情3画心情树，记录情绪变化快乐课间，文明相伴·安全第一，从我做起3.健康小卫士1保持整洁，不乱扔垃圾2保护眼睛，正确坐姿看书3有规律作息，保证充足睡眠4.心理小课堂1心情不好的时候，深呼吸2与同学分享烦恼，不独自承受3有困难时，主动寻求帮助从小养成好习惯，健康快乐伴我行！PART02二、心理困扰要远离副标题自己加哟1.情绪小剧场1课堂上紧张，声音发抖2朋友误会，心情低落3突然害怕，不敢发言2.心理小贴士1用“我感觉”表达情绪2与老师、朋友倾诉烦恼3通过运动、画画释放压力高效学习，快乐成长！3.心理小故事1小明由于考试失败，心情低落2小红在社团里找到朋友，快乐成长3小强主动和老师沟通，获得帮助4.心理小建议1保持积极心态，不轻易放弃2有需要时，寻求老师或心理老师帮助3学会自我调节，保持良好心态三、行动起来，健康生活可编辑可修改小学生安全伴我行·快乐每一天1.健康行动清单1每天喝水1500毫升2课间活动10分钟3每天阅读30分钟安全牢记心中，快乐伴我成长2.健康行动小技巧1用运动代替看电视2用画画表达心情3用日记记录成长安全出行，快乐成长——做文明交通小使者3.健康行动小目标1一周坚持运动3次2每天整理书包1次3每周记录一次心情变化4.健康行动小奖励1有进步，奖励自己一次小休息2完成任务，奖励一次小活动3每月评选“健康小卫士”四、心理成长，从行动开始团结协作·快乐成长·贡献力量PART04/COLLECTIVELIFE共同合作，分享快乐1.心理成长小故事1小明学会表达情绪，变得开朗2小红在社团中找到朋友，快乐成长3小强主动沟通，获得帮助2.心理成长小建议1保持积极心态，不轻易放弃2有需要时，寻求老师或心理老师帮助3学会自我调节，保持良好心态人人为我，我为人人——共建美好班集体3.心理成长小行动1每天记录心情变化2与同学分享快乐3主动寻求帮助，不独自承受“众人拾柴火焰高，集体的力量是无穷的”4.心

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