2026护资考试护理心理学 认知行为疗法（CBT）考点+习题（带完整解析）

2026护资考试护理心理学·认知行为疗法（CBT）考点+习题（带完整解析）一、核心必背考点（护资高频）认知行为疗法（CBT）基础理论核心观点：诱发事件不是直接导致情绪、行为的原因，个体对事件的认知（想法、信念）决定情绪与行为。

公式：事件→认知→情绪→行为创始人：贝克（认知疗法）、艾利斯合理情绪疗法（ABC理论，属于认知行为流派）治疗目标：识别认知歪曲（非理性思维），认知重构，改变消极思维，配合行为训练，改善情绪与不良行为。常见认知歪曲（选择题高频考点）非黑即白：事情只有好坏两种极端，没有中间状态灾难化：把小事预想成最坏结果以偏概全：单一事件概括全部自我价值主观臆断：无依据猜测他人想法个人化：外部事件全部归责于自己常用技术

认知重构、识别自动负性思维、苏格拉底提问、暴露疗法、放松训练、行为激活、家庭作业适用人群：焦虑症、抑郁症、恐惧、失眠、慢性病患者心理调适、术前焦虑；短程、聚焦当下问题易混淆区分

✅认知行为疗法：改变思维方式，认知+行为并重

❌精神分析：挖掘童年潜意识冲突

❌人本疗法：无条件积极关注、来访者中心二、精选试题（护资难度，单选+多选，附答案解析）单选题认知行为疗法的基本原理是（）

A.潜意识冲突引发心理障碍

B.对事件的认知影响个体情绪与行为

C.不良行为由条件反射形成

D.心理问题源于需要未得到满足

答案：B

解析：CBT核心：认知中介事件和情绪。A精神分析；C行为主义经典条件反射；D人本主义。患者术前十分紧张，坚信“手术一定会失败，我会死在手术台上”，该认知歪曲类型为（）

A.以偏概全

B.灾难化思维

C.非黑即白

D.个人化

答案：B

解析：灾难化：过度放大负面后果，预想最坏结局。护士运用认知行为心理护理，帮助患者挑战“我一点用都没有”这种消极想法，该技术是（）

A.系统脱敏

B.认知重构

C.自由联想

D.示范疗法

答案：B

解析：认知重构：识别、质疑非理性信念，建立客观合理认知，是CBT核心技术。艾利斯ABC理论中，A代表（）

A.诱发事件

B.认知信念

C.情绪行为结果

D.干预策略

答案：A

解析：ABC理论：A诱发事件；B认知/信念；C情绪行为后果。下列哪种疾病首选认知行为疗法干预（）

A.精神分裂症急性期

B.广泛性焦虑障碍

C.重度躁狂发作

D.器质性痴呆

答案：B

解析：焦虑、抑郁首选CBT；精神分裂急性期、躁狂发作以药物治疗为主。患者一次化疗出现恶心呕吐，便认定“以后每次化疗都会剧烈呕吐，我无法忍受”，属于（）

A.主观臆断

B.灾难化

C.以偏概全

D.选择性负性关注

答案：C

解析：以单一负面经历，概括所有同类事件。关于认知行为疗法特点描述，错误的是（）

A.关注当下现实问题

B.治疗过程结构化、目标明确

C.治疗中一般布置家庭练习作业

D.重点探寻早年童年创伤根源

答案：D

解析：探寻童年潜意识创伤是精神分析特点；CBT聚焦现在，不深挖早年经历。针对恐惧症患者，认知行为疗法配套常用行为技术是（）

A.催眠治疗

B.逐级暴露疗法

C.宣泄疗法

D.音乐疗法

答案：B

解析：暴露疗法+认知调整是恐惧、焦虑标准CBT组合技术。多选题属于认知行为疗法常用技术的有（）

A.识别自动负性思维

B.认知重构

C.行为激活

D.系统脱敏/暴露训练

E.释梦

答案：ABCD

解析：E释梦属于精神分析。下列属于认知歪曲形式的是（）

A.非黑即白思维

B.灾难化

C.以偏概全

D.主观臆断

E.合理归因

答案：ABCD认知行为疗法在临床护理中的适用场景（）

A.肿瘤患者焦虑抑郁情绪干预

B.术前患者心理调适

C.慢性疼痛患者消极心态调整

D.失眠患者心理干预

E.严重冲动型精神障碍急性期（仅单独使用）

答案：ABCD

解析：严重精神病急性期不能单独依靠CBT，必须配合药物。根据ABC理论，改善情绪困扰的关键在于（）

A.改变诱发事件A

B.调整认知信念B

C.矫正非理性想法

D.直接控制情绪C

E.回避所有应激事件

答案：BC

解析：多数外部事件难以控制；CBT核心是调整信念B，而非回避事件、强行控制情绪。简答题（护资实践提问考点）简述护士如何运用认知行为思路进行术前焦虑患者心理护理？

答：

①评估：识别患者自动消极想法（如手术危险、恢复困难）；

②帮助患者识别认知歪曲（灾难化、主观猜测）；

③认知重构：客观提供医疗信息，质疑不合理想法；

④配合行为干预：呼吸放松训练、想象暴露；

⑤鼓励练习，巩固新认知，减轻焦虑。三、易混易错总结（考场避坑）❌误区：事件直接让人难过

✅正确：想法（认知）让人难过❌误区：CBT只做思想开导

✅正确：认知调整+行为训练二者结合❌误区：CBT适合所有精神疾病

✅正确：适合焦虑、抑郁、恐惧；重型精神病仅作为辅助手