新（2024）人教版英语八年级下册 【Unit 1 Time to Relax】重点单词拓展讲解

新（2024）人教版英语八年级下册Unit1TimetoRelax重点单词拓展讲解1.relax/rɪˈlæks/v.放松；休息同根词：relaxationn.放松；relaxedadj.感到放松的同义词：restv.休息；unwindv.放松反义词：stressv.使紧张例句：Youshouldtakeabreakandrelaxafterstudyingforsolong.学习这么长时间后你应该休息一下放松放松。2.relaxation/ˌriːlækˈseɪʃn/n.放松；消遣；娱乐同根词：relaxv.放松；relaxingadj.令人放松的同义词：restn.休息；leisuren.闲暇反义词：stressn.压力；tensionn.紧张例句：Listeningtosoftmusicisagoodformofrelaxation.听轻音乐是一种很好的放松方式。3.leisure/ˈleʒə(r)/n.闲暇；空闲；休闲同根词：leisurelyadj.悠闲的；leisurewearn.休闲服同义词：freetimen.空闲时间；sparetimen.业余时间反义词：workn.工作；labourn.劳动例句：Inherleisuretime,sheenjoyspaintingandgardening.闲暇时，她喜欢画画和园艺。4.hobby/ˈhɒbi/n.业余爱好；嗜好同根词：hobbyistn.业余爱好者同义词：interestn.兴趣；pastimen.消遣例句：Collectingstampshasbeenhisfavouritehobbysincechildhood.集邮是他从小最爱的业余爱好。5.interest/ˈɪntrəst/n.兴趣；爱好；利息v.使感兴趣同根词：interestingadj.有趣的；interestedadj.感兴趣的同义词：hobbyn.爱好；curiosityn.好奇心反义词：boredomn.无聊例句：ShehasastronginterestintraditionalChinesepainting.她对中国传统绘画有浓厚的兴趣。6.activity/ækˈtɪvəti/n.活动；活跃同根词：activeadj.积极的；activelyadv.活跃地同义词：eventn.活动；actionn.行动反义词：inactivityn.不活动例句：Outdooractivitieslikehikingandcyclingaregoodforyourhealth.徒步和骑自行车等户外活动对健康有益。7.outdoor/ˈaʊtdɔː(r)/adj.户外的；室外的同根词：outdoorsadv.在户外；outeradj.外部的同义词：openairadj.露天的反义词：indooradj.室内的例句：Childrenshouldspendmoretimeonoutdoorgamesinsteadofplayingonphones.孩子们应该多花时间在户外游戏上，而不是玩手机。8.indoor/ˈɪndɔː(r)/adj.室内的；户内的同根词：indoorsadv.在室内；inneradj.内部的同义词：insideadj.里面的反义词：outdooradj.户外的例句：Onrainydays,weusuallyplayindoorgameslikechess.下雨天我们通常玩像国际象棋这样的室内游戏。9.exercise/ˈeksəsaɪz/n.锻炼；运动；练习v.锻炼同根词：exercisern.锻炼者；exercisebookn.练习本同义词：workoutn.锻炼；trainingn.训练反义词：restn.休息例句：Doingmorningexerciseshelpsyoustayenergeticallday.做早操有助于你整天保持精力充沛。10.physical/ˈfɪzɪkl/adj.身体的；物理的；物质的同根词：physicallyadv.身体上；physicsn.物理学同义词：bodilyadj.身体的反义词：mentaladj.精神的；心理的例句：Physicalexerciseisjustasimportantasmentalwork.体育锻炼与脑力劳动同样重要。11.mental/ˈmentl/adj.精神的；心理的；智力的同根词：mentallyadv.精神上；mentalityn.心态同义词：psychologicaladj.心理的；intellectualadj.智力的反义词：physicaladj.身体的例句：Readingbooksisagoodwaytokeepyourmentalhealthingoodshape.读书是保持心理健康的良方。12.health/helθ/n.健康；身体状况同根词：healthyadj.健康的；unhealthyadj.不健康的同义词：fitnessn.健康；wellbeingn.安康反义词：illnessn.疾病；sicknessn.生病例句：Nothingismoreimportantthangoodhealth.没有什么比健康的身体更重要。13.healthy/ˈhelθi/adj.健康的；有益健康的同根词：healthn.健康；healthilyadv.健康地同义词：fitadj.健壮的；welladj.健康的反义词：unhealthyadj.不健康的；sickadj.生病的例句：Ahealthydietandenoughsleepareimportantforteenagers.健康的饮食和充足的睡眠对青少年很重要。14.balance/ˈbæləns/n.平衡；均衡v.使平衡同根词：balancedadj.平衡的；balancingn.平衡同义词：harmonyn.和谐；stabilityn.稳定反义词：imbalancen.不平衡例句：It'simportanttokeepabalancebetweenworkandrest.在工作和休息之间保持平衡很重要。15.stress/stres/n.压力；紧张；强调v.强调同根词：stressfuladj.有压力的；stressedadj.感到压力的同义词：pressuren.压力；tensionn.紧张反义词：relaxationn.放松例句：Toomuchstresscanbeharmfultobothyourbodyandmind.压力过大对身心都有害。16.pressure/ˈpreʃə(r)/n.压力；压迫；压强同根词：pressv.按压；pressuredadj.有压力的同义词：stressn.压力；burdenn.负担反义词：reliefn.缓解例句：Studentsareunderalotofpressuretogetgoodgrades.学生面临着考出好成绩的巨大压力。17.manage/ˈmænɪdʒ/v.管理；设法做到；经营同根词：managern.经理；managementn.管理同义词：handlev.处理；runv.经营反义词：failv.失败例句：Youneedtolearnhowtomanageyourtimewell.你需要学会如何管理好时间。18.timemanagement名词短语时间管理例句：Goodtimemanagementallowsyoutostudyandrelaxwithoutstress.好的时间管理能让你在学习与放松之间轻松切换。19.plan/plæn/n.计划；打算v.计划同根词：plannern.计划者；planningn.规划同义词：schedulen.时间表；arrangementn.安排例句：Makingastudyplancanhelpyouuseyourtimebetter.制定学习计划能帮你更好地利用时间。20.schedule/ˈʃedjuːl/n.日程安排；时间表v.安排同根词：scheduledadj.预定的；schedulingn.日程安排同义词：timetablen.时间表；plann.计划例句：Abusyscheduledoesn'tmeanyouhavenotimetorelax.日程忙并不意味着你挤不出时间来放松。21.organize/ˈɔːɡənaɪz/v.组织；安排；整理同根词：organizationn.组织；organizern.组织者同义词：arrangev.安排；planv.计划反义词：disorganizev.打乱例句：Sheorganizedapartyforherclassmateslastweekend.她上周末为同学们组织了一场派对。22.enjoy/ɪnˈdʒɔɪ/v.享受；喜爱；玩得开心同根词：enjoyableadj.令人愉快的；enjoymentn.享受同义词：likev.喜欢；lovev.热爱反义词：dislikev.不喜欢例句：Ireallyenjoyspendingtimewithmyfriendsatweekends.我周末真的很喜欢和朋友们在一起。23.pleasure/ˈpleʒə(r)/n.愉快；快乐；乐事同根词：pleasev.使高兴；pleasantadj.令人愉快的同义词：joyn.快乐；delightn.高兴反义词：displeasuren.不愉快例句：It'sapleasuretoreadagoodbookonasunnyafternoon.在晴朗的午后读一本好书是一种快乐。24.fun/fʌn/n.乐趣；娱乐；有趣的事adj.有趣的同根词：funnyadj.滑稽的；funlovingadj.爱玩的同义词：enjoymentn.乐趣；amusementn.娱乐反义词：boredomn.无聊例句：Wehadsomuchfunplayingboardgamestogetherlastnight.我们昨晚一起玩桌游，非常开心。25.entertainment/ˌentəˈteɪnmənt/n.娱乐；消遣；款待同根词：entertainv.娱乐；entertainern.表演者同义词：amusementn.娱乐；funn.乐趣反义词：boredomn.无聊例句：Watchingfilmsisapopularformofentertainmentforyoungpeople.看电影是年轻人中一种受欢迎的娱乐形式。26.game/ɡeɪm/n.游戏；运动；比赛同根词：gamern.玩家；gameplayn.游戏玩法同义词：sportn.运动；matchn.比赛例句：Playingwordgamescanhelpimproveyourvocabulary.玩文字游戏有助于增加词汇量。27.music/ˈmjuːzɪk/n.音乐；乐曲同根词：musicaladj.音乐的；musiciann.音乐家同义词：melodyn.旋律；tunen.曲调例句：Softmusiccanhelpyourelaxafterabusyday.轻音乐能帮你在忙碌一天后放松下来。28.instrument/ˈɪnstrəmənt/n.乐器；仪器；工具同根词：instrumentaladj.器乐的；instrumentalistn.乐器演奏者同义词：tooln.工具；devicen.装置例句：Learningtoplayamusicalinstrumentisawonderfulhobby.学习演奏一种乐器是一项很棒的爱好。29.paint/peɪnt/v.绘画；涂色n.颜料；油漆同根词：paintern.画家；paintingn.绘画同义词：drawv.画；colourv.涂色例句：Shelikestopaintlandscapesinherfreetime.她空闲时喜欢画风景画。30.draw/drɔː/v.画；描画；拉；吸引同根词：drawingn.素描；drawern.抽屉同义词：sketchv.画素描；paintv.绘画例句：Thelittleboycandrawveryinterestingcartoons.那个小男孩能画非常有趣的漫画。31.read/riːd/v.阅读；朗读；读懂同根词：readern.读者；readingn.阅读同义词：studyv.学习；scanv.浏览例句：Shelikestoreadnovelsinhersparetime.她喜欢在空余时间读小说。32.write/raɪt/v.写；写作；写信同根词：writern.作家；writingn.写作同义词：composev.创作；recordv.记录例句：Keepingadiaryisagoodwaytowritedownyourthoughts.写日记是记录想法的一个好方法。33.travel/ˈtrævl/v.旅行；旅游；行进n.旅行同根词：travellern.旅行者；travellingn.旅行同义词：journeyn.旅程；tourn.游览例句：Travellingtonewplacescanopenupyourmind.到新地方旅行能开阔你的思维。34.trip/trɪp/n.旅行；出行；绊倒v.绊倒同根词：trippern.旅行者；trippingadj.绊脚的同义词：journeyn.旅行；tourn.旅游例句：Ourschooltriptothemuseumwasbothfunandeducational.我们学校组织的博物馆之旅既有趣又有教育意义。35.explore/ɪkˈsplɔː(r)/v.探索；探险；探究同根词：explorationn.探索；explorern.探险家同义词：discoverv.发现；searchv.搜寻例句：Summervacationisagreattimetoexplorenewhobbies.暑假是探索新爱好的好时机。36.discover/dɪˈskʌvə(r)/v.发现；发觉；了解到同根词：discoveryn.发现；discoverern.发现者同义词：findv.找到；uncoverv.揭开反义词：hidev.隐藏例句：Hediscoveredahiddentalentforsingingduringtheschoolshow.在学校演出中，他发现了自己隐藏的歌唱天赋。37.nature/ˈneɪtʃə(r)/n.自然；自然界；天性同根词：naturaladj.自然的；naturallyadv.自然地同义词：environmentn.环境；wildernessn.荒野例句：Gettingclosetonaturehelpspeoplefeelcalmandrelaxed.亲近大自然是人们感到平静与放松的好方法。38.natural/ˈnætʃrəl/adj.自然的；天然的；天生的同根词：naturen.自然；naturallyadv.自然地同义词：organicadj.天然的；pureadj.纯天然的反义词：artificialadj.人造的例句：Freshairandnaturalsceneryarethebestmedicineforstress.新鲜空气与自然风光是缓解压力最好的良药。39.scenery/ˈsiːnəri/n.风景；景色；风光同根词：scenen.场景；scenicadj.风景优美的同义词：landscapen.风景；viewn.景色例句：ThemountainsceneryinGuilinisfamousallovertheworld.桂林的山景闻名世界。40.view/vjuː/n.景色；观点；看法v.看待同根词：viewern.观众；viewpointn.观点同义词：sightn.景象；opinionn.意见例句：Theviewfromthetopofthemountainwastrulyamazing.山顶的景色真的美极了。41.calm/kɑːm/adj.平静的；冷静的v.使平静同根词：calmnessn.冷静；calmlyadv.平静地同义词：quietadj.安静的；peacefuladj.平静的反义词：nervousadj.紧张的例句：Paintinghelpsherfeelcalmwhensheisunderpressure.压力大时，画画能让她平静下来。42.peace/piːs/n.和平；平静；安宁同根词：peacefuladj.平静的；peacefullyadv.安静地同义词：calmn.平静；harmonyn.和谐反义词：warn.战争；noisen.噪音例句：Awalkbythelakebringsherafeelingofpeace.湖边散步带给她一种宁静的感觉。43.peaceful/ˈpiːsfl/adj.平静的；安宁的；和平的同根词：peacen.平静；peacefullyadv.安静地同义词：calmadj.平静的；quietadj.安静的反义词：noisyadj.吵闹的例句：Thecountrysideismuchmorepeacefulthanthebusycity.乡村比繁忙的城市宁静得多。44.quiet/ˈkwaɪət/adj.安静的；轻声的；平静的同根词：quietlyadv.安静地；quietnessn.安静同义词：silentadj.沉默的；calmadj.冷静的反义词：noisyadj.吵闹的例句：Findaquietplacewhereyoucanreadwithoutbeingdisturbed.找一个安静的角落，你可以不被打扰地阅读。45.silent/ˈsaɪlənt/adj.沉默的；寂静的；无声的同根词：silencen.沉默；silentlyadv.静静地同义词：quietadj.安静的；muteadj.无声的反义词：noisyadj.吵闹的例句：Thelibraryisasilentplacewhereeveryonecanfocusonreading.图书馆是一个安静的地方，每个人都可以专注于阅读。46.alone/əˈləʊn/adj.独自的；单独的adv.独自地同根词：lonelyadj.孤独的；lonelinessn.孤独同义词：soloadj.单独的反义词：togetheradv.一起例句：Sometimesit'snicetospendsometimealonetoclearyourmind.有时独处片刻清理思绪是很舒服的。47.together/təˈɡeðə(r)/adv.一起；共同；同时同根词：togethernessn.团结同义词：jointlyadv.共同地；unitedlyadv.联合地反义词：aloneadv.独自地例句：Familymemberswhoplaytogetherstaycloser.一起玩耍的家庭成员关系更紧密。48.socialize/ˈsəʊʃəlaɪz/v.社交；交际；交往同根词：socialadj.社会的；societyn.社会同义词：mixv.交往；interactv.互动反义词：isolatev.孤立例句：Playingteamsportsisagoodwaytosocializewithothers.参加团队运动是和别人交往的好方式。49.share/ʃeə(r)/v.分享；共用；分担同根词：sharingn.分享；sharedadj.共用的同义词：dividev.分担；exchangev.交换反义词：keepv.保留例句：Goodfriendsarepeopleyoucanshareyourhappinessandworrieswith.好朋友是你可以分享快乐、分担忧虑的人。50.communicate/kəˈmjuːnɪkeɪt/v.交流；沟通；传达同根词：communicationn.交流；communicativeadj.善于沟通的同义词：talkv.交谈；expressv.表达反义词：silencev.使沉默例句：Spendingtimetogetherhelpsfamilymemberscommunicatebetter.一起共度时光有助于家人更好地沟通。51.hobby/ˈhɒbi/n.业余爱好；嗜好同根词：hobbyistn.业余爱好者同义词：interestn.兴趣；pastimen.消遣例句：Hishobbyiscollectingoldcoinsfromdifferentcountries.他的爱好是收集不同国家的旧硬币。52.skill/skɪl/n.技能；技巧；本领同根词：skilledadj.熟练的；skilfuladj.灵巧的同义词：abilityn.能力；talentn.才能反义词：weaknessn.弱点例句：Practisingahobbyhelpsyoudevelopnewskills.练习一项爱好能帮你发展新技能。53.talent/ˈtælənt/n.天赋；才能；人才同根词：talentedadj.有天赋的同义词：giftn.天赋；abilityn.才能反义词：weaknessn.弱点例句：Theschooltalentshowisagreatplacetodiscoverhiddentalents.学校达人秀是发现隐藏才能的好舞台。54.improve/ɪmˈpruːv/v.改进；提高；改善同根词：improvementn.改进；improvingadj.改善中的同义词：developv.发展；enhancev.增强反义词：worsenv.恶化例句：Takingupanewhobbycanreallyimproveyourmood.培养一个新爱好真的能改善你的情绪。55.experience/ɪkˈspɪəriəns/n.经验；经历；体验v.经历同根词：experiencedadj.有经验的；inexperiencedadj.无经验的同义词：knowledgen.知识；encountern.经历例句：Tryingdifferenthobbiesisagreatlifeexperience.尝试不同的爱好是一种很棒的人生体验。56.chance/tʃɑːns/n.机会；可能性；机遇同根词：chancyadj.冒险的同义词：opportunityn.机会；possibilityn.可能性例句：Summercampgivesstudentsachancetotrymanynewactivities.夏令营让学生有机会尝试许多新活动。57.opportunity/ˌɒpəˈtjuːnəti/n.机会；时机同根词：opportuneadj.恰好的；opportunistn.机会主义者同义词：chancen.机会；momentn.时机例句：Don'tmissanyopportunitytolearnsomethingoutsidetheclassroom.不要错过任何在课堂外学习的机会。58.choose/tʃuːz/v.选择；挑选；决定同根词：choicen.选择；choosern.选择者同义词：selectv.挑选；pickv.选择反义词：rejectv.拒绝例句：Chooseahobbythattrulymakesyouhappy.选择一个真正让你开心的爱好。59.decide/dɪˈsaɪd/v.决定；下决心；裁决同根词：decisionn.决定；decisiveadj.果断的同义词：determinev.决定；choosev.选择反义词：hesitatev.犹豫例句：Shedecidedtolearntheguitarduringthewinterholiday.她决定寒假期间学习吉他。60.habit/ˈhæbɪt/n.习惯；习性同根词：habitualadj.习惯的；habituallyadv.习惯性地同义词：customn.习惯；routinen.常规例句：Makingtimeforrestshouldbeadailyhabit,notaluxury.为休息腾出时间应该是一个日常习惯，而不是奢侈品。61.break/breɪk/n.休息；间歇；破裂v.打破同根词：brokenadj.破碎的；breakableadj.易碎的同义词：restn.休息；pausen.暂停例句：Takingashortbreakbetweenlessonshelpsyoufocusbetter.课间短暂休息有助于你更好地集中注意力。62.rest/rest/n.休息；睡眠；剩余部分v.休息同根词：restfuladj.宁静的；restlessadj.焦躁不安的同义词：breakn.休息；relaxationn.放松反义词：workn.工作例句：Agoodnight'srestwillmakeyoufeelfreshagain.好好睡一晚能让你重新精神焕发。63.sleep/sliːp/n.睡觉；睡眠v.睡觉同根词：sleepyadj.困倦的；sleeplessadj.失眠的同义词：restn.休息；slumbern.睡眠反义词：wakev.醒来例句：Teenagersneedatleasteighthoursofsleepeverynight.青少年每晚至少需要八小时睡眠。64.energetic/ˌenəˈdʒetɪk/adj.精力充沛的；充满活力的同根词：energyn.精力；energeticallyadv.精力充沛地同义词：activeadj.活跃的；livelyadj.活泼的反义词：tiredadj.疲惫的例句：Ashortwalkafterlunchcanmakeyoufeelmoreenergetic.午饭后散一会儿步能让你感觉更有精神。65.active/ˈæktɪv/adj.积极的；活跃的；主动的同根词：activityn.活动；activelyadv.活跃地同义词：energeticadj.精力充沛的；livelyadj.活泼的反义词：passiveadj.被动的例句：Takinganactiverest,likeplayingsports,isbetterthanjustsittingaround.积极的休息，比如运动，比光是坐着要好。66.lazy/ˈleɪzi/adj.懒惰的；懒散的同根词：lazinessn.懒惰；lazilyadv.懒洋洋地同义词：idleadj.懒散的；inactiveadj.不活动的反义词：activeadj.积极的；hardworkingadj.勤奋的例句：Don'tspendthewholeholidaybeinglazy.Gooutanddosomethingfun.不要把整个假期都懒散地度过，出去做些有趣的事吧。67.screen/skriːn/n.屏幕；荧屏；银幕同根词：screeningn.放映；screenplayn.剧本同义词：displayn.显示器；monitorn.屏幕例句：Staringatascreenfortoolongcanhurtyoureyes.长时间盯着屏幕会伤害眼睛。68.limit/ˈlɪmɪt/v.限制；限定n.限度；界限同根词：limitedadj.有限的；limitationn.限制同义词：restrictv.限制；controlv.控制反义词：unlimitedadj.无限的例句：Parentsshouldhelpchildrenlimittheirtimeonvideogames.家长应该帮助孩子限制玩电子游戏的时间。69.avoid/əˈvɔɪd/v.避免；回避；避开同根词：avoidableadj.可避免的；avoidancen.回避同义词：escapev.逃避；preventv.阻止反义词：facev.面对例句：Trytoavoidcheckingyourphonebeforebedtime.睡前尽量不要刷手机。70.suggest/səˈdʒest/v.建议；提议；表明同根词：suggestionn.建议；suggestiveadj.暗示的同义词：advisev.建议；recommendv.推荐例句：Isuggestthatyoutakeatenminutebreakeveryhourwhenstudying.我建议你学习时每小时休息十分钟。71.advice/ədˈvaɪs/n.建议；忠告；意见同根词：advisev.建议；advisern.顾问同义词：suggestionn.建议；recommendationn.推荐例句：Heradviceonhowtobalancestudyandplayisreallyhelpful.她关于如何平衡学习和玩耍的建议真的很有用。72.valuable/ˈvæljuəbl/adj.宝贵的；珍贵的；有价值的同根词：valuen.价值；valuelessadj.无价值的同义词：preciousadj.珍贵的；pricelessadj.无价的反义词：worthlessadj.无价值的例句：Freetimeisvaluable,sodon'twasteitonmeaningl