强暴雨天气安全防范科普

2026/07/27强暴雨天气安全防范科普汇报人：气象科普宣传中心目录认识强暴雨：定义与分级2026年汛期形势与成因居家与出行安全防范突发灾害避险自救灾后恢复与健康防护0102030405认识强暴雨：定义与分级01暴雨三级划分：看累计雨量而非雨势暴雨50-99.9毫米/24小时直观类比地面积水约5厘米深，相当于成年人脚踝高度主要影响低洼路段浅层积水，老旧房屋可能渗水大暴雨100-249.9毫米/24小时直观类比地面积水约10厘米深，没过成年人脚背，普通轿车车轮一半被淹没主要影响主干道严重积水，广告牌大树易倒伏，土壤饱和引发小型滑坡特大暴雨250毫米及以上/24小时直观类比地面积水约25厘米深，没过成年人小腿，普通轿车完全被淹主要影响大面积内涝，山洪泥石流暴发，交通电力通信中断暴雨预警四级信号解读预警信号由低到高依次为蓝色、黄色、橙色、红色，等级越高代表降雨强度越大、致灾风险越高预警级别核心标准通俗理解关键行动蓝色12小时内降雨量将达50毫米以上12小时积水约三指宽减少外出，关好门窗黄色6小时内降雨量将达50毫米以上雨更急，6小时泼下50毫米避免户外活动，远离河道橙色3小时内降雨量将达50毫米以上3小时完成暴雨量，极易内涝非必要不外出，停止户外作业红色3小时内降雨量将达100毫米以上3小时倾泻一天大暴雨量停课停工，紧急转移避险2026年地方预警标准新变化国家级标准（沿用）红色预警定义3小时内降雨量将达100毫米以上固定时间窗以3小时、6小时、12小时为固定时间窗地方新标准（以河北为例）新增6小时维度北京特殊标准同时参考1小时、3小时、6小时、12小时多档阈值部分区域红色预警：1小时雨强100毫米以上或24小时累计200毫米以上公众须知查看当地定义注意当地气象台的具体定义，不可简单套用旧标准未来跟进趋势地方标准先行试点，未来更多省份可能跟进调整2026年汛期形势与成因022026年主汛期气候预判国家气候中心预测：2026年主汛期极端天气气候事件偏多，旱涝并重，南北两条多雨带特征明显降水格局北方多雨带：北京、天津、河北东部、辽宁、吉林、黑龙江等地降水偏多2至5成南方多雨带：浙江南部、福建大部、广东南部、海南、广西东南部降水偏多气温格局全国大部气温较常年偏高，华北、华东、华中等地阶段性高温热浪河南南部、安徽、湖北等地气温偏高幅度可达2至3度台风预判登陆我国台风数量偏多、强度偏强盛夏存在台风北上影响北方沿海的可能三大天气系统罕见叠加副热带高压——"超级水汽泵"位置异常偏北偏强，较常年北移近300公里持续引导南海、孟加拉湾暖湿气流北上，水汽通量大幅超标蒙古冷空气——精准对接暖湿气流蒙古气旋活跃，带动冷空气频繁南下干冷气流与暖湿气流长期对峙，降雨系统长时间维持高原槽东移——强力动力抬升青藏高原边缘西风槽不断东移扰动大气层结构，强迫暖湿气流快速抬升，对流云团反复生成叠加结果：水汽足、动力强、移不动，暴雨连下、局地疯狂全球变暖与厄尔尼诺的深层驱动全球变暖——放大水汽上限气温每升高1度，空气可容纳水汽增加约7%大气含水量远超几十年前，短时雨强和总降雨量大幅突破历史极值过去"百年一遇"的特大暴雨，现在变成数年一遇根因层级厄尔尼诺——打乱气候节奏2026年赤道中东太平洋进入厄尔尼诺状态，夏秋季大概率发展为中等及以上强度强化副热带高压强度与西伸程度，打乱传统降水分布格局厄尔尼诺发展年夏季，南方降水偏多；次年夏季长江流域易发大水驱动层级北极变暖——加剧环流异常北极升温速度为全球平均2倍，西风带波动加剧冷暖空气对峙时间拉长，出现"列车效应"，同一区域连续多轮暴雨放大层级城市化如何放大洪涝灾情道路、广场、楼盘全覆盖水泥沥青雨水无法下渗，天然"海绵"消失80%雨水直接变成地表径流洪峰流量翻倍，管网瞬间过载湖泊、湿地、河滩是天然蓄洪区大量开发建设填埋水塘、缩窄河道洪峰流量翻倍洪水无处缓冲，水位快速暴涨城市气温高出郊区2至4度上升气流更强，更容易催生局地特大暴雨10%-30%城区降雨强度提升中小水库、小河极易漫顶山林砍伐降低水土保持能力泥沙淤积抬高河床，行洪能力逐年下降行洪能力下降往年安全水位今年直接超警2026年典型灾害案例湖南石门：百年一遇暴雨339.2毫米壶瓶山镇24小时降雨量，突破历史极值6死10失联23个乡镇受灾，道路电力通信全中断广西环江：漫水桥坠河事故10人遇难皮卡车途经漫水桥坠入暴涨河水致命风险暴露山区涉水出行的致命风险广东恩平：单日雨量破百年纪录597.7毫米24小时降雨量，打破建站65年纪录1.6万人转移镇区大面积内涝，全省转移超1.6万人湖北恩施：凌晨洪峰突袭4米宣恩县白水河村凌晨洪峰过境，浪高近4米3死4失联村民半夜水涨至1米多高居家与出行安全防范03居家防护：暴雨来临前清理高空杂物清理阳台、窗台、屋顶杂物，疏通排水口，防止积水倒灌和高空坠物检查房屋稳固检查房屋门窗、屋顶稳固性，老旧房屋提前加固封堵门窗缝隙低洼地区住户提前备好沙袋、挡水板，封堵门窗缝隙垫高转移家电将家电、贵重物品垫高或转移至高处，提前关闭低洼区域电源储备应急物资储备至少3天应急物资：饮用水、干粮、手电筒、充电宝、常用药品、防水证件袋了解避险路线提前了解社区应急安置点位置和疏散路线约定集合地点与家人约定失联后的集合地点，牢记应急联络电话居家防护：暴雨持续期间断电断气优先家中进水第一时间关闭总电闸和燃气阀门，这是最高优先级保命操作电器防漏电阳台插座、厨卫电器、外置空调机一旦被雨水打湿，极易全屋漏电远离金属导体雷雨期间绝对不要靠近阳台金属栏杆、窗边墙体水管、厨卫金属管道避开外墙区域远离窗户、外墙、玻璃幕墙，防止雷击和坠物伤人果断撤离若房屋进水严重、墙体开裂、存在坍塌风险，坚决不贪恋财物应急避险立刻携带应急包，沿预设避险路线向高地或社区安置点撤离户外步行避险准则不蹚未知积水深浅不明的马路积水绝对不要贸然踏入水下可能暗藏缺失井盖、深坑、碎石陷阱积水超过脚踝应立即绕行15cm流水即可使人跌倒不靠近带电设施全程远离路灯杆、配电箱、广告牌、架空高压线积水极易导电，一旦触碰就是致命危险致命危险不在危险位置避雨远离大树、电线杆、临时围挡、老旧墙体不走地下通道、涵洞、下穿隧道等低洼区域就近进入正规商铺或坚固建筑物躲避行车安全铁律遇积水路段立刻掉头不强行涉水，提前规划绕行路线水深超过轮胎三分之一车辆极易熄火或漂浮，存在失控风险1/3轮胎高度危险临界线切勿二次启动发动机会导致进水报废，保险拒赔立即解开安全带逃生打开车门或车窗，争取逃生时间水位达车门三分之一高度果断破窗撤离，犹豫即丧失时机1/3车门高度破窗临界点用破窗锤击碎侧窗玻璃水位上涨快、车门打不开时的唯一出路优先选择侧窗而非挡风玻璃侧窗更易击碎，逃生成功率更高逃生后向地势高处转移不要留在车内等待，远离低洼积水区应急物资包清单瓶装饮用水2升每人每天至少，储备3天用量压缩干粮或方便食品3天以上存量保暖毯或雨衣应急保暖防雨必备手电筒及备用电池夜间照明与信号发送充电宝保持满电状态，保障通讯续航求生口哨远距离求救与位置标识全套急救包创可贴、纱布、碘伏、止血带常用药品感冒药、止泻药、消炎药个人特殊用药慢性病、过敏等必需药物身份证、银行卡装入防水袋，确保干燥安全现金小额多张，应对断网断电子支付家庭应急联络卡记录紧急联系人及避难场所信息突发灾害避险自救04山洪前兆识别与逃生河水突然变浑浊水流湍急，颜色明显改变水中夹杂杂物泥沙、落叶、石块等异物增多异常轰鸣声山谷传来低沉持续的轰鸣上游降雨预警上游已降雨但本地尚未下雨快高避稳发现前兆立即撤离，不贪恋财物向屋顶、山坡或坚固高层建筑转移避开围墙、老旧房屋、电线杆、陡坡找到坚固位置固定身体，防止被冲走切勿顺山谷或下游方向奔跑洪水流速远超奔跑速度，顺流逃生必被追上切勿在河滩、溪谷、桥下停留低洼地带最先被淹没，桥梁易被冲毁山体滑坡与崩塌避险暴雨后山体松动，滑坡、崩塌隐患可持续数月，是灾后最易忽视的致命风险前兆识别山坡出现裂缝、岩土松动斜坡高处突然渗水或泉水干涸石块泥土掉落、树木倾斜听到岩体撕裂或摩擦的异常声响正确逃生方式立刻向垂直于滑坡体两侧的稳固山坡快速撤离绝对不要顺着滑坡方向往下游跑若来不及撤离，迅速躲在坚固障碍物后方，双手护头远离危岩、滚石、堆积物下方关键提醒不回头、不折返捡拾财物生命唯一优先，任何物品都不值得冒险泥石流紧急避险泥石流特征沿沟谷快速流动，速度可达每秒数米至十余米携带大量泥沙、石块、树木，冲击力远超普通洪水常伴随巨大轰鸣声，类似火车驶过唯一正确逃生方式关键立刻向沟谷两侧高坡、高地快速攀爬严禁沿沟谷上下方向奔跑逃离路径必须与泥石流流动方向垂直无法逃离时迅速寻找坚固障碍物躲避双手护头蜷缩身体，减少冲击面积远离沟谷底部和低洼地带洪水围困自救被困室内向楼顶、高地或结构牢固的建筑高层转移不返回低处取财物利用通讯工具向政府和防汛部门报告受困情况发出求救信号来回挥动颜色鲜艳的衣物使用手电筒闪烁、求生口哨发出规律信号夜间可用手机屏幕或光源间歇照射利用漂浮物转移条件允许时，利用门板、木排、泡沫塑料、空塑料桶等漂浮物绝对不可游泳逃生不可攀爬泥坯房屋顶，结构不稳固易坍塌不慎落水保持冷静，采取仰漂姿势抓住任何可用的漂浮物节省体力等待救援触电防范与急救暴雨期间触电事故高发，积水中的漏电隐患肉眼无法分辨，防范意识至关重要预防要点发现电线跌落水中，至少保持8米以上距离，立即绕行并报告电力部门家中进水后务必先断电，湿手绝不触碰开关或电器远离倾斜的电杆、低垂的电线和断落的线缆他人触电施救1先切断电源，绝不可徒手拉拽触电者2电源无法切断时，用干燥木棍、塑料管等绝缘物将电线挑开3将触电者移至安全地带后，检查呼吸心跳，必要时进行心肺复苏4立即拨打120急救电话常见误区"水不深就安全"——浅水中的漏电同样致命"穿着胶鞋就绝缘"——潮湿胶鞋防护力极低灾后恢复与健康防护05灾后居家安全排查房屋结构检查检查墙体是否开裂、地基是否松动、楼板是否变形积水浸泡后的墙体松软，入住前需专业人员评估安全性发现裂缝、倾斜等异常，立即撤离并报修电气燃气恢复进水房屋必须由电工全面检测后方可恢复供电燃气管道浸泡后需检测是否漏气，严禁自行接通饮用水安全被洪水浸泡的自来水、井水必须煮沸后才可饮用被污水浸泡的食物一律丢弃，不可食用餐具需高温消毒后使用灾后防疫与健康管理环境消杀及时清除室内外淤泥、垃圾，喷洒消毒液重点消杀卫生间、厨房、下水道等易滋生细菌区域清理积水容器，防止蚊虫滋生个人卫生皮肤接触脏水后尽快用清水冲洗，伤口用碘伏消毒饭前便后、处理垃圾后使用洗手液和流动水规范洗手不用脏手触碰口鼻和食物疾病监测出现发热、腹泻、呕吐等症状及时就医患病后做好居家隔离，单独使用生活用品牢记"勤洗手、喝开水、吃熟食、净环境"十二字口诀防灾避险口诀与核心原则"54321"防灾避险口诀5个远离4个不3个提前2个切断1个目标河道·低洼地·边坡·危房·电力设施不涉水·不观潮·不侥幸·不折返提前预警·提前转移·提前准备切断电源·切断气源生命至上，安全第一防汛红线"六不准"不私自下河、水库游泳不暴雨天外出爬山、露营不在河道、洼地停留乘凉不涉水通行深水路段不雷雨时在树下或广告牌下避雨不洪水来临时返回家中取物品紧急求助电话110公安119消防120急救生命至上，安全第一官方权威科普资源国家级权威发