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文档简介
PAGE课题江西省九江市实验中学高中体育《滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球》教学设计新人教版课程基本信息1.课程名称:滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球
2.教学年级和班级:江西省九江市实验中学高中体育1班
3.授课时间:2022年10月18日星期二第3节
4.教学时数:1课时核心素养目标分析教学难点与重点1.教学重点:
-滑步:强调滑步的启动、推进和结束动作的连贯性,以及脚掌的蹬地力量和身体的协调性。
-单手肩上投篮:重点在于投篮时的握球手法、投篮弧线和出手力度,以及如何利用手腕和前臂的力量将球投出。
-双手胸前传接球:强调传球时的球在手中的稳定性、传球时的力量控制和球的飞行轨迹。
2.教学难点:
-滑步的协调性:学生可能难以掌握滑步的节奏和力量分配,导致动作僵硬或失衡。
-单手肩上投篮的力量与准确性:学生在投篮时可能无法控制力量,导致投篮不准或力量不足。
-双手胸前传接球的时机和准确性:学生可能难以把握传球时机,导致球传不准确或被对方抢断。教学资源准备1.教材:使用新人教版高中体育教材,确保每位学生人手一册。
2.辅助材料:准备篮球动作示范视频、滑步和投篮技巧的图片,以及动作分解图。
3.实验器材:篮球若干,确保篮球大小适中,适合高中生使用。
4.教室布置:设置篮球练习区,划分学生练习小组,并在教室一角设置观察和指导区。教学实施过程1.课前自主探索
教师活动:发布预习任务,设计预习问题,监控预习进度。
学生活动:自主阅读预习资料,思考预习问题,提交预习成果。
方法/手段/资源:自主学习法,信息技术手段。
分析:通过预习,学生能够对滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球的基本概念有初步了解,为课堂学习打下基础。
举例:预习问题可以是“如何正确进行滑步?”,引导学生思考滑步的启动、推进和结束动作。
2.课中强化技能
教师活动:导入新课,讲解知识点,组织课堂活动,解答疑问。
学生活动:听讲并思考,参与课堂活动,提问与讨论。
方法/手段/资源:讲授法,实践活动法,合作学习法。
分析:课堂教学中,教师通过示范和讲解,帮助学生掌握动作要领,难点在于动作的连贯性和力量控制。
举例:在讲解单手肩上投篮时,教师可以示范投篮动作,强调手腕和前臂的力量运用。
3.课后拓展应用
教师活动:布置作业,提供拓展资源,反馈作业情况。
学生活动:完成作业,拓展学习,反思总结。
方法/手段/资源:自主学习法,反思总结法。
分析:课后作业和拓展学习有助于学生巩固所学技能,难点在于如何将理论知识应用于实际操作中。
举例:作业可以是模拟比赛场景,让学生练习传球和投篮,以检验技能掌握情况。知识点梳理篮球运动中的滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球是高中体育课程中的重要内容,以下是对这些知识点的梳理:
1.滑步
-滑步的定义:滑步是一种快速改变方向的移动方法,用于篮球运动中的防守和进攻。
-滑步的类型:包括侧滑步、前滑步和后滑步。
-滑步的要领:
-脚步动作:启动时,一脚蹬地,另一脚迅速向前或侧方迈出,两脚之间保持一定的距离。
-身体动作:身体要低重心,保持平衡,头部抬起,目光注视前方。
-手臂动作:手臂自然下垂,随时准备进行防守或进攻。
2.单手肩上投篮
-投篮的定义:单手肩上投篮是一种常用的投篮方式,适用于中远距离投篮。
-投篮步骤:
-控球:用非投篮手托住球,投篮手将球置于肩上。
-投篮弧线:投篮时,手臂向前挥动,形成一个向上的弧线。
-投篮力度:根据投篮距离调整力度,确保球能够进入篮筐。
-投篮技巧:
-握球手法:投篮手五指张开,掌心空虚,手指轻轻包裹球体。
-出手角度:出手角度约为45度,确保球能够以最佳轨迹进入篮筐。
3.双手胸前传接球
-传接球的定义:传接球是篮球运动中的一项基本技能,用于球员之间的球权转移。
-传接球步骤:
-控球:用双手将球置于胸前,手臂自然下垂。
-传球:传球时,手臂向前挥动,手腕和前臂用力将球传出。
-接球:接球时,手臂自然伸直,手指张开,手掌迎球。
-传接球技巧:
-控球稳定性:保持球在胸前的稳定性,避免球落地。
-传球力量:根据传球距离和速度要求,调整传球力量。
-接球时机:准确判断传球时机,确保接球动作流畅。
4.技巧训练
-滑步练习:在教练的指导下,进行不同方向和速度的滑步练习。
-单手肩上投篮练习:在教练的示范下,进行投篮动作的模仿和实际操作。
-双手胸前传接球练习:与队友进行传接球配合练习,提高传接球的准确性和流畅性。
5.安全注意事项
-滑步时,注意脚下动作,避免滑倒或扭伤。
-投篮时,注意手腕和前臂的力量运用,避免过度用力导致手腕受伤。
-传接球时,注意接球手的位置和姿势,确保球安全接住。典型例题讲解1.例题:在篮球比赛中,甲队球员在底线附近接球后,面对防守球员,需要快速完成一次单手肩上投篮。请分析以下步骤是否正确:
-步骤一:球员用非投篮手将球托住,投篮手将球置于肩上。
-步骤二:球员启动,向前迈出一步,同时降低重心,准备投篮。
-步骤三:球员手臂向前挥动,形成一个向上的弧线,将球投出。
-步骤四:球员在投篮时,手腕用力,使球以一定的角度进入篮筐。
答案:步骤一至步骤四均正确。球员在接球后,将球置于肩上是为了保持球的稳定性,启动和降低重心是为了增加投篮的力量和准确性,手臂挥动形成弧线是为了使球以最佳轨迹飞行,手腕用力是为了确保球在飞行过程中能够保持角度和速度。
2.例题:在篮球比赛中,球员需要在三分线外完成一次双手胸前传接球。请分析以下传接球动作是否正确:
-传球者:手臂向前挥动,手腕用力,使球以一定速度传出。
-接球者:手臂自然伸直,手指张开,手掌迎球。
答案:传接球动作正确。传球者通过手腕用力,使球以一定速度和力量传出,接球者通过自然伸直的手臂和张开的手指,确保能够稳定地接住球。
3.例题:在篮球比赛中,球员需要进行一次快速滑步防守。请分析以下滑步动作是否正确:
-步骤一:球员启动,用一脚蹬地,另一脚迅速向前迈出。
-步骤二:球员身体低重心,保持平衡,头部抬起,目光注视前方。
-步骤三:球员手臂自然下垂,随时准备进行防守。
答案:滑步动作正确。球员在启动时,通过一脚蹬地,另一脚迅速迈出,使身体能够快速改变方向,低重心和平衡的身体姿态有助于保持防守时的稳定性,手臂自然下垂便于随时进行防守动作。
4.例题:在篮球比赛中,球员需要在三分线外进行一次单手肩上投篮。请分析以下投篮动作是否正确:
-步骤一:球员用非投篮手将球托住,投篮手将球置于肩上。
-步骤二:球员启动,向前迈出一步,同时降低重心,准备投篮。
-步骤三:球员手臂向前挥动,形成一个向上的弧线,将球投出。
-步骤四:球员在投篮时,手腕用力,使球以一定的角度进入篮筐。
答案:投篮动作正确。球员在接球后,将球置于肩上是为了保持球的稳定性,启动和降低重心是为了增加投篮的力量和准确性,手臂挥动形成弧线是为了使球以最佳轨迹飞行,手腕用力是为了确保球在飞行过程中能够保持角度和速度。
5.例题:在篮球比赛中,球员需要在防守时进行一次侧滑步。请分析以下滑步动作是否正确:
-步骤一:球员启动,用一脚蹬地,另一脚迅速向侧方迈出。
-步骤二:球员身体低重心,保持平衡,头部抬起,目光注视前方。
-步骤三:球员手臂自然下垂,随时准备进行防守。
答案:滑步动作正确。球员在启动时,通过一脚蹬地,另一脚迅速向侧方迈出,使身体能够快速改变方向,低重心和平衡的身体姿态有助于保持防守时的稳定性,手臂自然下垂便于随时进行防守动作。教学评价与反馈1.课堂表现:学生在课堂上的参与度和积极性是评价学习效果的重要指标。本节课中,学生能够认真听讲,积极回答问题,对于滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球的动作要领有较好的理解和掌握。课堂表现整体良好。
2.小组讨论成果展示:在小组讨论环节,学生能够围绕动作技巧和策略进行有效沟通,提出了许多有建设性的意见。例如,在讨论如何提高投篮准确性时,学生提出了“增加投篮前的预判”和“练习不同角度的投篮”等方法。小组讨论成果展示反映了学生的合作能力和创新思维。
3.随堂测试:通过随堂测试,可以了解学生对本节课知识点的掌握程度。测试结果显示,大部分学生能够正确完成滑步和投篮动作,但在双手胸前传接球方面仍有待提高。测试结果将作为后续教学改进的依据。
4.学生自评与互评:鼓励学生在课后进行自我评价和互评,反思自己在课堂上的表现和不足。通过自我评价,学生能够认识到自己的进步和需要改进的地方;通过互评,学生能够从他人的优点中学习,共同进步。
5.教师评价与反馈:针对学生在课堂上的表现,教师将给予具体的评价和反馈。对于表现优秀的学生,教师将给予表扬和鼓励,以增强他们的自信心;对于表现不足的学生,教师将耐心指导,帮助他们找到问题所在,并提供改进的方法。教师评价与反馈将有助于学生更好地理解自己的学习状态,调整学习策略。教学反思教学反思
这节课下来,我感到挺有收获的。首先,看到学生们在滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球这些基本动作上有了明显的进步,心里还是挺欣慰的。特别是那些基础不太扎实的学生,通过反复练习,动作要领掌握得还不错。
不过,我也发现了一些问题。比如,在讲解滑步时,我发现有些学生还是不太能掌握节奏和力度,滑步不够流畅。这就需要我在今后的教学中,更加注重动作的分解和示范,让学生能够更直观地理解每个动作的细节。
再比如,单手肩上投篮这个动作,虽然大部分学生都能完成,但投篮的准确性和稳定性还有待提高。我觉得可以设计一些针对性的练习,比如模拟比赛中的投篮场景,让学生在实际操作中提高投篮技巧。
另外,小组讨论环节,我发现学生们能够积极地参与到讨论中,提出自己的想法和建议,这很好。但也有一些学生比较内向,不太愿意
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