三年级心理健康课教案镜子里的我1

镜子里的我（一）一、教学主题镜子里的我——认识独一无二的自己二、授课年级三年级三、课时安排一课时（40分钟）四、教学目标1.认知目标：引导学生通过观察，初步认识自己的外貌特征和情绪状态，知道每个人都是独特的。2.情感目标：帮助学生体验接纳自己的外貌和情绪，培养初步的自我悦纳感，增强自信心。3.行为目标：鼓励学生尝试用积极的语言描述自己，愿意向他人展示自己的特点。五、教学重难点1.重点：引导学生观察并说出自己的外貌特征和当下的情绪，初步建立自我认知。2.难点：帮助学生理解“独特”的含义，学会用积极的眼光看待自己的特点。六、教学准备1.教师准备：PPT课件（包含不同人物的笑脸、哭脸等表情图片，各种动物图片，一面大镜子的图片或实物）、小镜子（每位学生一面）、空白的“我的小档案”卡片（或画纸）、彩笔、一些积极的形容词卡片（如：可爱、爱笑、眼睛明亮、勇敢等）。2.学生准备：无特殊准备，保持轻松愉快的心情。七、教学过程（一）暖场活动：奇妙的镜子（约5分钟）1.教师引导：同学们，今天老师带来了一位神秘的朋友，它能照出我们的样子，你们猜猜它是谁？（出示镜子图片或实物）对啦，是镜子！我们每天都会照镜子，镜子里的你是什么样子的呢？2.活动体验：现在，请大家拿出桌上的小镜子，仔细看看镜子里的自己。你看到了什么？（给学生1-2分钟时间自由观察）（二）主题导入：不一样的我（约5分钟）1.图片展示：教师播放PPT，展示几张不同人的照片（可以是明星、卡通人物，也可以是不同特点的普通人，如戴眼镜的、卷发的、有酒窝的等），以及几种不同的小动物图片。2.提问讨论：*同学们，看看这些图片上的人和动物，他们一样吗？（引导学生说出他们的不同之处，如高矮、胖瘦、发型、五官、毛色、体型等）*是啊，世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人，更没有完全相同的小动物。我们每个人都是独一无二的，就像天上的星星，各有各的光芒。今天，我们就一起来好好认识一下“镜子里的我”。（板书课题：镜子里的我）（三）活动展开：认识我自己（约20分钟）1.我的外貌小画家（约10分钟）1.再次观察：请同学们再拿起小镜子，这一次，我们要当一个小小的画家，把镜子里自己最特别的1-2个外貌特征找出来。比如，你的眼睛是大大的还是小小的？是单眼皮还是双眼皮？你的头发是黑色的还是有点棕色？你笑起来有没有小酒窝？2.描述与分享：*教师示范：“我看到镜子里的我，有一双弯弯的眼睛，笑起来像月牙一样。”*邀请几位同学分享自己观察到的外貌特征，教师用积极的语言给予回应和肯定，如：“你的眼睛真明亮！”“你的卷发很有特色！”*发放“我的小档案”卡片和彩笔，请学生画出自己认为最有特点的外貌部分，或者写下描述自己外貌的词语。2.我的情绪晴雨表（约10分钟）1.情绪识别：*教师：镜子不仅能照出我们的样子，还能照出我们的心情呢！（出示不同情绪的表情图片：开心、生气、难过、惊讶等）*提问：同学们，看看这些表情，它们分别代表什么情绪？你什么时候会有这样的情绪？2.“照”出我的情绪：*教师：现在，请大家对着镜子，做一个你现在心情的表情。你现在感觉怎么样？是开心的，还是有点小紧张，或者是很平静？*小组内分享：和小组里的同学互相看看对方的表情，猜猜他现在的心情，并说说自己的心情。*教师小结：我们每个人都会有不同的情绪，开心、难过、生气都是很正常的。镜子能帮助我们看到自己的情绪，了解自己的心情。（四）分享与升华：我喜欢我自己（约7分钟）1.“我的闪光点”：*教师：我们每个人都有自己独特的外貌，也会有各种各样的情绪。这些都是“我”的一部分。现在，请大家想一想，你最喜欢自己的哪个地方？或者你觉得自己有什么优点？（可以是外貌上的，也可以是性格上的，如：我喜欢自己乐于助人，我喜欢自己画画很棒等）*鼓励学生在“我的小档案”卡片上写下或画出自己的一个优点或喜欢自己的地方。2.积极词语大派送：教师出示积极形容词卡片，如“可爱的”、“勇敢的”、“爱笑的”、“认真的”等，请学生选择一个最能代表自己的词语，或者送给小组同学一个积极的词语。（五）总结与拓展（约3分钟）1.课堂小结：今天我们和镜子成为了好朋友，通过镜子认识了自己独特的外貌，也了解了自己的情绪。我们每个人都是独一无二的宝贝，都有自己的优点和可爱之处。2.课后延伸：希望同学们回家后，也能对着镜子，对自己笑一笑，告诉自己：“我是独一无二的，我喜欢我自己！”也可以和爸爸妈妈分享今天认识到的自己。八、板书设计镜子里的我*我的外貌：（画上简单的五官示意图，如眼睛、鼻子等，旁边留出空白让学生补充词语）*（例：大眼睛、小酒窝）*我的情绪：（画上简单的笑脸、平静脸等表情简笔画）*（例：开心、平静）*我喜欢我自己，因为我是独一无二的！九、教学反思（此部分课后填写，主要记录学生的参与情况、目标达成度、教学环节中出现的问题及改进思路等。）*学生对镜子观察环节非常感兴趣，参与度高。*在描述外貌特征时，部分学生词汇量有限，需要教师更多引导和示范。*情绪识别环节，学生能较好地理解不同情绪，但在表达自己当