行进间单手低手投篮 教学设计-2025-2026学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

行进间单手低手投篮教学设计-2025-2026学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：行进间单手低手投篮

2.教学年级和班级：高二年级1班

3.授课时间：2025年10月15日星期五下午第三节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生运动技能，提高行进间单手低手投篮的准确性和稳定性。

2.增强学生团队协作意识，通过分组练习和比赛，促进学生之间的沟通与配合。

3.培养学生坚持不懈的精神，鼓励学生在遇到困难时勇于挑战自我，克服困难。

4.培养学生热爱体育运动，养成良好的锻炼习惯，提高身心健康水平。教学难点与重点1.教学重点

-投篮动作要领：本节课的核心内容是让学生掌握行进间单手低手投篮的动作要领，包括启动、运球、投篮时机和投篮手法。教师需强调投篮时手的正确姿势、投篮力量的运用以及投篮后的跟进动作。

-投篮姿势的正确性：确保学生在行进中能够保持正确的投篮姿势，避免因奔跑而导致的动作变形。

2.教学难点

-投篮时机把握：学生在行进中判断投篮时机的准确性是难点。教师需要通过示范和讲解，帮助学生理解投篮时机与行进速度的关系，并通过反复练习提高其判断能力。

-投篮力量的控制：学生在行进中控制投篮力量的难度较大，容易导致投篮力量不足或过度。教师应指导学生如何通过身体协调和手腕力量的运用来控制投篮力量。

-投篮动作的连贯性：行进间投篮要求动作连贯，从启动、运球到投篮，每个环节都需要一气呵成。教师需强调动作的连贯性，并通过分解动作的练习帮助学生形成正确的动作链。

-投篮后的跟进动作：学生在投篮后如何正确跟进，以确保投篮成功，是本节课的另一个难点。教师应教授学生正确的跟进动作，如脚步调整和身体重心控制。教学资源-软硬件资源：篮球场、篮球、计时器、秒表、篮球架

-课程平台：学校体育教学平台，用于发布教学资料和学生练习反馈

-信息化资源：篮球教学视频、投篮技巧分析软件

-教学手段：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、篮球教学挂图、运动技能示范视频教学过程设计**用时：45分钟**

**一、导入环节（5分钟**）

1.**情境创设**：教师组织学生进行简单的热身运动，同时播放篮球比赛精彩片段，激发学生兴趣。

2.**提出问题**：教师提问：“同学们，你们在篮球比赛中最喜欢的动作是什么？为什么？”

3.**引入新课**：教师结合学生回答，引出行进间单手低手投篮的重要性，并提出本节课的学习目标。

**二、讲授新课（15分钟**）

1.**动作要领讲解**：

-教师通过示范和讲解，展示行进间单手低手投篮的动作要领。

-强调启动、运球、投篮时机和投篮手法的关键点。

-用时：5分钟

2.**示范与分解**：

-教师示范完整的投篮动作，并分解每个动作环节，让学生逐一模仿。

-学生跟随教师进行动作模仿，教师巡回指导。

-用时：5分钟

3.**小组讨论**：

-将学生分成小组，讨论行进间单手低手投篮的技巧和注意事项。

-各小组汇报讨论成果，教师点评并总结。

-用时：5分钟

**三、巩固练习（15分钟**）

1.**分组练习**：

-学生分组进行行进间单手低手投篮练习，教师巡回指导。

-强调投篮时机的把握和力量的控制。

-用时：5分钟

2.**比赛实践**：

-学生进行行进间单手低手投篮比赛，增加练习的趣味性。

-教师观察学生表现，指出问题并进行个别指导。

-用时：5分钟

3.**动作纠正**：

-教师针对学生在练习中存在的问题进行纠正，强调正确动作要领。

-学生再次练习，直至动作规范。

-用时：5分钟

**四、课堂提问（5分钟**）

1.**提问环节**：

-教师针对本节课所学内容提出问题，如：“行进间单手低手投篮的关键点是什么？”“如何判断投篮时机？”等。

-学生回答问题，教师点评并总结。

2.**互动环节**：

-学生之间相互提问，讨论如何提高投篮技巧。

-教师鼓励学生积极参与，分享自己的心得体会。

-用时：5分钟

**五、总结与反馈（5分钟**）

1.**总结**：

-教师对本节课的学习内容进行总结，强调重点和难点。

-指出学生在练习中存在的问题，并提出改进建议。

2.**反馈**：

-学生反馈学习心得，分享自己的进步和不足。

-教师对学生的反馈进行点评，鼓励学生继续努力。

3.**布置作业**：

-教师布置课后练习作业，要求学生在课外加强练习，巩固所学知识。

-用时：5分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-篮球运动的历史与发展：介绍篮球运动的起源、发展历程以及在中国的发展情况，让学生了解篮球运动的背景知识。

-篮球明星与经典比赛：介绍一些著名的篮球明星和他们的经典比赛，激发学生的兴趣，并从中学习到篮球技巧和比赛策略。

-篮球规则解读：详细解读篮球比赛中的规则，包括比赛时间、得分方式、犯规等，帮助学生更好地理解比赛和参与练习。

-投篮技巧解析：分析不同投篮技巧的优缺点，以及在不同情况下的适用性，如近距离投篮、中距离投篮和远距离投篮。

-篮球训练方法：介绍一些专业的篮球训练方法，如力量训练、速度训练、协调性训练等，帮助学生提高篮球技能。

2.拓展建议：

-学生可以通过阅读篮球相关的书籍和杂志，了解篮球运动的知识和技巧。

-鼓励学生观看篮球比赛，特别是专业篮球联赛，从中学习球星的技术和战术。

-建议学生参加学校或社区组织的篮球活动，与其他同学交流篮球经验，提高实战能力。

-学生可以尝试制作篮球训练日记，记录自己的训练过程和心得体会，不断反思和改进自己的技术。

-建议学生利用网络资源，如篮球教学视频和在线课程，进行自学，拓宽知识面。

-组织学生进行篮球知识竞赛，提高学生对篮球规则和历史的了解。

-鼓励学生参与篮球俱乐部或团队，通过团队合作提高篮球技能和团队精神。

-学生可以尝试设计自己的篮球训练计划，根据自己的实际情况进行针对性训练。

-建议学生定期参加篮球训练班或请专业教练进行指导，以专业的方法提高篮球技能。

-学生可以通过参与篮球公益活动，如支教、慈善比赛等，提升自己的社会责任感和篮球技能。教学反思与总结今天上了行进间单手低手投篮这一课，整体感觉学生的参与度和学习兴趣都很高。在教学过程中，我尝试了几个不同的方法，有一些收获，也有一些需要改进的地方。

首先，我觉得导入环节挺有效的。通过播放篮球比赛片段，学生们很快就进入了状态，对投篮技巧产生了浓厚的兴趣。在讲解新课的时候，我尽量用简单易懂的语言，结合示范，让学生能够直观地理解动作要领。

在巩固练习环节，我注意到学生们在投篮时，普遍存在投篮时机把握不准和力量控制不足的问题。对此，我采取了分组练习和比赛的方式，让学生们在实践中不断摸索和改进。虽然效果不错，但我觉得还可以加入一些游戏化的元素，比如设置投篮挑战赛，以提高学生的积极性。

在课堂提问环节，我发现学生们的回答都很积极，但有些问题还是不够深入。这说明我在设计问题时，可以更加多样化，既要考察学生对知识的掌握，也要激发他们的思考。

当然，也有不足之处。比如，在讲解投篮时机把握时，我没有充分考虑到学生个体差异，导致部分学生理解起来比较吃力。另外，我在课堂管理上还有一些小疏忽，比如有时候对个别学生的关注不够，需要在这方面加强。

-在教学设计上，更加注重学生的个体差异，提供分层教学，让每个学生都能有所收获。

-在教学方法上，多采用游戏化教学，激发学生的学习兴趣，提高课堂效率。

-在课堂管理上，加强师生互动，关注每个学生的表现，营造良好的学习氛围。

-在教学评价上，除了关注学生的技能进步，也要关注他们的情感态度和学习习惯。

希望通过不断的反思和总结，能够提高自己的教学水平，让学生们在篮球这项运动中找到乐趣，健康成长。课堂在课堂评价方面，我采用了多种方式来了解学生的学习情况。

首先，通过提问，我能够及时检查学生对投篮技巧的理解程度。我会设计一些基础性和应用性的问题，如“行进间投篮时，应该如何控制运球的速度？”“投篮时，手臂应该怎样运动？”通过学生的回答，我可以判断他们对知识点的掌握情况。

其次，观察是课堂评价的重要手段。在学生练习投篮时，我会注意观察他们的动作是否规范，投篮的准确性如何，以及他们在面对困难时的反应。这样的观察不仅能够帮助我发现学生个体的问题，还能够让我了解整个班级的学习状况。

此外，我还进行了小测验，让学生在实际操作中展示他们的投篮技巧。通过这些测验，我可以量化学生的进步，比如投篮的次数、命中率等，从而更直观地评价他们的学习效果。

在作业评价方面，我对学生的投篮练习记录进行了详细的批改。我不仅检查了他们投篮的次数和成功率，还针对他们的错误动作进行了点评，给出了改进建议。这种及时的反馈有助于学生认识到自己的不足，并在接下来的学习中加以改正。重点题型整理1.**投篮时机判断题**

-题型：判断以下说法是否正确。

-题目：在行进间投篮时，应该等到身体完全停止后再进行投篮。

-答案：错误。正确答案是在运球即将结束，身体开始稳定前的一刹那进行投篮。

2.**投篮手法选择题**

-题型：选择正确的投篮手法。

-题目：以下哪种投篮手法适用于行进间单手低手投篮？

A.低手投篮

B.高手投篮

C.长距离投篮

D.快速投篮

-答案：A.低手投篮

3.**投篮力量控制填空题**

-题型：根据题目要求填空。

-题目：在行进间投篮时，为了控制力量，应该（）手腕和（）前臂。

-答案：放松、用力

4.**投篮姿势分析题**

-题型：分析以下投篮姿势的正确性。

-题目：请分析以下投篮姿势是否正确：（描述一个学生的投篮动作）

-答案：该学生的投篮姿势存在以下问题：（列出具体问题，如投篮时手臂过于僵硬、投篮时身体不平衡等）

5.**投篮技巧改进题**

-题型：针对学生的投篮问题提出改进建议。

-题目：学生投篮时经常出现投篮力量不足的情况，以下哪些建议可以帮助他改进？

A.加强手腕力量训练

B.提高运球速度

C.适当增加投篮角度

D.以上都是

-答案：D.以上都是板书设计①投篮动作要领

-启动：快速启动，保持低重心

-运球：运球平稳，保持节奏

-投篮时机：运球即将结束，身体稳定

-投篮手法：低手投篮，手腕用力

②投篮姿势

-身体平衡：保持身体平衡，避免倾斜

-手臂姿势：手臂自然