全民基础急救与消防安全通识

2026/06/22全民基础急救与消防安全通识汇报人：社区安全科普中心目录急救常识与生命守护常见急症现场处置消防安全与火灾认知火灾逃生与应急疏散消防器材与初期灭火家庭与社区安全防线010203040506急救常识与生命守护01为什么要学习急救不足1%我国院外心脏骤停存活率而发达国家可达10%以上，差距触目惊心4分钟急救黄金窗口期专业急救人员通常无法在此时间内到达80%以上意外发生场所占比发生在家庭、社区等日常场所急救不是医生的专利而是每个公民应具备的基本生存技能公民必备技能急救能力是现代公民的基本素养，关乎生命安全与社会责任第一目击者关键第一目击者的正确行动，往往决定生死人人可学可用掌握基础急救知识，让每个人都能在危急时刻伸出援手急救黄金时间与生存链时间就是生命，每一分钟都在改写结局4分钟心脏骤停后脑细胞开始不可逆损伤10分钟脑死亡概率极大，存活希望渺茫2-3分钟大动脉出血可在2-3分钟内致命1早期识别与呼救2早期心肺复苏（CPR）3早期电除颤（AED）4早期高级生命支持5综合心搏骤停后治疗前三环完全依赖现场普通人的行动，链条任何一环断裂，存活率骤降现场急救基本流程DDanger确保现场安全，排除触电、火灾、有毒气体等二次危险RResponse轻拍双肩、大声呼唤，判断伤者意识AAirway检查气道是否通畅，清除口腔异物BBreathing观察胸部起伏，判断有无呼吸（不超过10秒）CCirculation检查脉搏和出血情况DDisability评估意识水平和神经反应EExposure暴露检查伤情，注意保暖与隐私先救命后治伤先重伤后轻伤先稳定后转运正确拨打急救电话位置准确地址（街道名、门牌号、标志性建筑）状况伤者数量、主要症状或伤情原因事故类型（车祸、跌倒、触电等）已做处理是否已进行CPR、止血等措施联系方式保持电话畅通，勿先挂断只喊"快来人"不说地址正确做法：第一时间报出准确街道名、门牌号或标志性建筑先挂电话再施救正确做法：应保持通话，听从调度指导多人重复拨打正确做法：一人拨打即可，避免占用线路影响他人求救高效利用120拨打120是急救的第一步但很多人不会高效利用这通电话保持通话听从指导调度员会远程指导急救操作切勿急于挂断心肺复苏术（CPR）→→→→→→心肺复苏是唯一能逆转心脏骤停的现场急救手段1确认轻拍双肩、大声呼唤，无反应且无正常呼吸2呼救指定一人拨打120，指定另一人取AED3按压双手交叠，掌根置于两乳头连线中点4深度5-6厘米5频率100-120次/分6回弹每次按压后让胸廓完全回弹7比例30:2按压:呼吸不愿人工呼吸可仅做单纯按压按压中断时间不得超过10秒，持续按压直到专业救援到达或伤者恢复意识AED自动体外除颤器1开机按下电源键或打开盖子自动开机2贴电极按语音提示将电极片贴于伤者裸露胸部3分析AED自动分析心律，所有人离开伤者4除颤如提示需要电击，确认无人接触伤者后按下电击键适应症限制AED仅对心室颤动和无脉性室速有效，非所有心脏骤停都需除颤电击后操作电击后立即继续CPR，无需等待评估儿童使用8岁以下儿童使用儿童电极片或儿童模式安全保障AED不会对不需要电击的人放电，安全可靠常见急症现场处置02气道异物梗阻（海姆立克法）关键区别：与成人腹部冲击法完全不同识别信号双手掐喉（国际通用求救手势）无法说话、咳嗽或呼吸面色发绀、嘴唇发紫成人施救（腹部冲击法）1站在伤者身后，双臂环绕其腰部2一手握拳，拳眼置于肚脐上方两横指处3另一手包住拳头，向内上方快速冲击4重复冲击直至异物排出切勿使用腹部冲击婴幼儿施救禁用成人手法婴幼儿施救5次背部拍击+5次胸部按压交替进行，循环操作创伤出血与止血禁忌：不要拔出刺入体内的异物，不要用脏物覆盖伤口出血是创伤最直接的威胁，快速止血是现场急救的首要任务动脉出血鲜红色、喷射状，最危险静脉出血暗红色、持续涌出毛细血管出血渗出状，可自行凝固1直接压迫用干净敷料直接压住伤口，持续用力2加压包扎在敷料上用绷带加压缠绕3抬高伤肢将出血部位抬高至心脏水平以上4止血带仅上述方法无效时使用，记录时间，每40-50分钟松开1-2分钟烧烫伤与骨折的现场处理烧烫伤急救五字诀冲流动冷水冲洗20分钟以上，降低表面温度脱小心去除伤处衣物及饰品，避免撕破水泡泡继续冷水浸泡缓解疼痛盖用干净纱布或敷料轻轻覆盖送严重烧烫伤立即送医禁忌：烧烫伤不可涂牙膏、酱油等；骨折不可试图复位骨折处理原则不移动—除非现场有危险，否则不要搬动伤者固定—用夹板或硬物固定骨折部位上下两个关节开放性骨折—用干净敷料覆盖伤口，不可将骨端推回标记—记录受伤时间和固定时间中暑与中毒的应急处理程度症状处置先兆中暑口渴、头晕、多汗转移至阴凉处，补充淡盐水轻症中暑面色潮红、体温升高物理降温，解开衣物，扇风重症中暑昏迷、抽搐、体温超40度立即拨打120，全身冷水降温食入性保留呕吐物样本，意识清醒者可饮温水催吐（腐蚀性毒物除外）吸入性迅速转移至空气新鲜处，保持呼吸道通畅接触性脱去污染衣物，大量清水冲洗皮肤核心原则：携带毒物样本或容器就医，协助医生判断毒物类型消防安全与火灾认知03火灾的危害与常见诱因80%以上烟熏窒息致死率有毒烟气是火灾第一杀手600度闪燃点温度室内火灾5分钟即可达到5倍浓烟蔓延速度是人员逃生速度的5倍1电气故障短路、过载、老化线路，占火灾总数约30%2厨房用火油锅起火、燃气泄漏，家庭火灾首要原因3吸烟不慎烟头引燃沙发、被褥等可燃物4违规充电电动自行车室内充电引发锂电池热失控5儿童玩火打火机、火柴等随意放置火灾发展的四个阶段→→→1初起阶段0-5分钟火势较小，面积有限，是灭火和逃生的最佳窗口期2发展阶段5-10分钟火势迅速扩大，温度急剧上升，浓烟开始弥漫3猛烈阶段10-15分钟全面燃烧，产生有毒烟气，人员已无法靠近4熄灭阶段—可燃物耗尽或被扑灭初起阶段是唯一可以尝试灭火的时机发展阶段必须放弃灭火、立即逃生任何阶段都应优先确保人员安全，财物其次烟气的致命威胁浓烟是火灾中的"隐形杀手"，致死率远超火焰本身烟气蔓延速度烟气以每秒3-5米的速度向上蔓延烟囱效应楼梯间形成"烟囱效应"，是烟气扩散的主要通道安全呼吸区离地面30厘米内烟气浓度最低，是逃生呼吸区湿毛巾防护湿毛巾捂口鼻可过滤部分颗粒物，但无法过滤一氧化碳低姿逃生低姿逃生才是关键，保持身体贴近地面防护要点湿毛巾过滤有限，低姿逃生才是核心防护策略6%致命缺氧阈值空气中氧含量低于此值即可致命200倍一氧化碳结合力与血红蛋白结合力是氧气的200倍300-1000℃高温灼伤吸入即灼伤呼吸道家庭火灾隐患排查预防胜于救灾，日常排查是家庭防火的第一道屏障每月一次全面排查每季度检查燃气软管和电气线路更换老化设备发现隐患不拖延电气线路插座是否超负荷电线是否老化破损大功率电器是否共用插排厨房区域燃气软管是否过期灶台旁是否堆放可燃物油锅是否无人看管阳台走道是否堆放杂物堵塞逃生通道电动车是否违规停放充电卧室起居电热毯是否折叠使用手机是否整夜充电烟头是否随意丢弃火灾逃生与应急疏散04火灾逃生基本原则逃生的核心不是"跑得快"，而是"判断对"1早报警发现火情立即拨打119，不要自行灭火后再报警2先逃生生命优先于财物，绝不贪恋返回取物3不乘电梯火灾时电梯可能断电或成为烟囱，必须走楼梯4低姿前进弯腰或匍匐，头部距地面60厘米以下5不盲目跳楼二层以上跳楼生存率极低，应固守待援门不烫、无浓烟迅速沿楼梯向下逃生门发烫或门外浓烟退回室内固守待援被困室内用湿布堵住门缝，到窗口发出求救信号不同场所的逃生策略高层建筑熟悉安全出口和疏散楼梯位置火灾在上方→向下逃生；火灾在下方且浓烟封路→返回室内待援优先选择防烟楼梯间公共场所入场时留意安全出口标识和疏散路线听从工作人员指挥，不逆人流方向避免踩踏，双手护胸留出呼吸空间重点地下空间烟气容易聚集，能见度极低沿墙壁摸索前进，寻找出口指示灯不可在浓烟中强行穿越正确拨打119报警电话准确高效的报警能为救援争取宝贵时间报警六要素1详细地址区、路、门牌号、楼层房间号2起火物质电器、燃气、油类、化学品等3火势情况火焰大小、是否蔓延、有无爆炸4被困人员人数、位置、是否有人受伤5联系电话保持电话畅通6接应引导派人到路口引导消防车辆注意事项不要先挂电话，等接线员确认信息完毕报警后派人到路口等候，缩短消防车寻找时间如有人员被困，务必重点说明逃生中的常见致命错误错误的逃生选择比火灾本身更危险贪恋财物返回火场取钱包、证件是最常见的致死原因乘坐电梯电梯断电困人烟气涌入后无法生存盲目跳楼二层以上跳楼致死率极高应固守待援躲入衣柜或床下消防人员难以发现且这些位置烟气聚集打开发烫的门门发烫说明门外火势猛烈开门将引入大量烟气和火焰逆烟逃生浓烟中强行穿越数秒内即可窒息保持冷静快速判断果断行动不存侥幸消防器材与初期灭火05常见灭火器及使用方法常见灭火器类型对比类型适用火灾不适用场景干粉灭火器通用型，扑灭固体、液体、气体及带电火灾精密仪器（残留粉末）二氧化碳灭火器液体火灾、带电设备、精密仪器金属火灾、钾钠等活泼金属水基型灭火器固体材料火灾、可扑灭人体着火电器火灾、油类火灾使用口诀1提2拔3握4压提—提起灭火器，上下颠倒摇匀（干粉型）确保灭火剂充分混合，保证喷射效果拔—拔掉保险销解除安全锁定，使压把可以正常下压握—握住喷管前端，对准火焰根部站在上风向，距离火源2-3米处压—压下手柄，左右扫射由近及远推进，直至火焰完全扑灭室内消火栓与消防设施室内消火栓是建筑消防的核心设施，正确使用可控制较大火势1打开箱门击碎玻璃或按下开关→2取出水带向火场方向展开，避免扭折→3连接接口水带一端接消火栓，另一端接水枪→4开启阀门逆时针旋转打开水阀→5对准灭火两人配合，一人持枪一人管理水带烟感报警器探测烟气自动报警，不可遮挡或拆除喷淋系统温度达到68度自动喷水灭火防火门常闭式防火门必须保持关闭，不可楔住固定应急照明与疏散指示断电后自动亮起，指引逃生方向初期火灾扑救要点可尝试扑救的条件火势处于初起阶段面积小于1平方米有可靠的灭火器材和逃生通道确保器材可用、通道畅通有同伴协助，不孤身冒险确保有人照应、互相支援不可扑救的情况火势已蔓延浓烟弥漫无法确认逃生路线立即放弃灭火、优先逃生不同火源的扑救方法油锅起火✓

盖锅盖或覆盖灭火毯✗

严禁用水浇电器起火✓

先断电后灭火✗

严禁带电泼水燃气起火✓

先关阀门后灭火✗

防止回火爆炸衣物着火✓

就地打滚压灭火焰✗

不可奔跑（风助火势）逃生量力而行，立即放弃，优先逃生生命安全永远是第一优先级家庭与社区安全防线06家庭应急物资储备有备无患，家庭应急包是灾难中的"生命保障箱"急救用品创可贴、纱布、绷带碘伏、止血带医用手套生存物资饮用水（人均3升）压缩饼干手电筒、备用电池通讯工具充电宝口哨应急收音机防护用品防烟面罩湿巾雨衣、保温毯重要文件身份证复印件紧急联系人清单保险单每半年检查一次，更换过期药品和食品放置于全家人都知道且易取的位置家庭成员均熟悉应急包位置和使用方法家庭逃生计划与社区联防制定家庭逃生计划1绘制平面图标注所有出口、