2026年6月健康管理师考试试题

应广大考生需求，我们特别编撰了这份2026年6月健康管理师职业技能等级认定考试模拟试题。本试题旨在帮助考生熟悉考试题型、把握知识重点，提升应考能力。试题内容严格依据最新版《健康管理师国家职业标准》及培训教材，注重理论与实践的结合，力求体现健康管理师职业的核心素养与专业要求。考试名称：健康管理师职业技能等级认定考试考试科目：理论知识与专业能力综合考试时间：120分钟总分：100分---一、单选题（每题1分，共30分）1.健康管理的首要步骤是以下哪一项？A.健康干预B.健康评估C.健康监测D.健康指导2.在健康风险评估中，下列哪项不属于不可改变的危险因素？A.年龄B.家族史C.吸烟史D.性别3.关于健康促进的概念，下列说法正确的是：A.仅针对个体行为进行干预B.侧重于疾病的治疗与康复C.包含了健康教育、政策支持和环境改造等多个层面D.主要由医务人员负责实施4.中国居民膳食指南中，建议成年人每日食盐摄入量不超过多少克？A.4克B.5克C.6克D.7克5.下列哪种运动属于有氧运动？A.举重B.短跑C.游泳D.俯卧撑6.健康信息采集过程中，以下哪项是最重要的原则？A.迅速性B.准确性C.全面性D.趣味性7.某男性，腰围测量值为95厘米，根据中国成人超重和肥胖症预防控制指南，他属于：A.正常范围B.中心性肥胖高危人群C.中心性肥胖D.重度肥胖8.在进行群体健康管理时，首要任务是：A.制定个性化干预方案B.确定优先干预的健康问题C.开展健康讲座D.评估个体健康风险9.下列哪项不是心理健康的标准？A.智力正常B.情绪稳定乐观C.人际关系和谐D.躯体无任何疾病10.糖尿病患者的运动禁忌不包括：A.血糖未得到有效控制（空腹血糖>16.7mmol/L）B.合并急性并发症C.有严重心脑血管疾病D.餐后半小时11.健康管理师在提供服务时，应遵循的伦理原则不包括：A.尊重自主性B.不伤害原则C.有利原则D.盈利最大化原则12.关于健康档案的建立与管理，下列说法错误的是：A.健康档案应具有连续性和动态性B.个人健康信息属于隐私，应严格保密C.健康档案仅记录疾病相关信息D.电子健康档案便于信息共享与统计分析13.体重指数（BMI）的计算公式是：A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）²C.身高（m）/体重（kg）D.身高（m）²/体重（kg）14.高血压患者每日钠盐摄入量应控制在多少克以内？A.3B.5C.6D.815.在健康行为改变的阶段理论中，个体已经开始采取行动改变行为，但持续时间少于6个月，处于哪个阶段？A.无打算阶段B.打算阶段C.准备阶段D.行动阶段16.下列哪项不属于生活方式管理的核心内容？A.合理膳食B.戒烟限酒C.定期体检D.心理平衡17.健康管理师与服务对象沟通时，下列哪种做法最合适？A.尽量使用专业术语，以显示专业性B.多提问，少倾听C.尊重对方，耐心倾听D.直接给出明确的健康建议，无需解释18.关于慢性病的特点，下列说法错误的是：A.病因复杂B.起病隐匿，病程长C.可治愈性强D.对生活质量影响大19.社区健康促进的重点人群不包括：A.儿童青少年B.老年人C.健康成年人D.慢性病患者20.下列哪种营养素是人体最主要的能量来源？A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素21.健康风险评估报告的内容不应包括：A.个人健康危险因素总结B.疾病诊断结果C.健康风险等级评估D.个性化健康改善建议22.关于戒烟的健康益处，下列说法错误的是：A.戒烟24小时内，心脏病发作风险开始降低B.戒烟1年后，患心脏病的风险可降低50%C.戒烟5年后，口腔癌、喉癌风险显著降低D.戒烟后体重一定会下降23.运动处方的核心要素不包括：A.运动类型（Type）B.运动强度（Intensity）C.运动时间（Time）D.运动装备（Equipment）24.下列哪项是健康管理的最终目标？A.预防疾病B.促进健康C.提高生命质量D.降低医疗费用25.在进行健康干预时，应遵循的原则不包括：A.个体化B.综合性C.被动性D.阶段性26.关于膳食纤维的生理功能，下列说法错误的是：A.促进肠道蠕动，预防便秘B.降低血液胆固醇水平C.提供丰富的能量D.有助于控制血糖27.健康管理服务的特点不包括：A.标准化B.个体化C.连续性D.一次性28.下列哪项不属于健康管理师的职业功能？A.健康监测B.健康风险评估和分析C.疾病的诊断与治疗D.健康指导和健康危险因素干预29.关于心理健康维护，下列说法错误的是：A.培养良好的人际关系B.保持积极乐观的心态C.遇到心理问题自行解决，不必寻求帮助D.合理安排作息，保证充足睡眠30.在制定个性化健康干预计划时，不需要考虑的因素是：A.服务对象的健康需求和意愿B.服务对象的经济状况C.健康管理师的个人偏好D.服务对象的健康风险因素---二、多选题（每题2分，共20分。每题有多个正确答案，多选、少选、错选均不得分）1.健康管理的基本策略包括：A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.综合的人群健康管理2.影响健康的主要因素有：A.遗传因素B.环境因素C.生活方式与行为因素D.医疗卫生服务因素E.社会地位因素3.健康信息采集的方法包括：A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.健康体检报告解读E.电话随访4.合理营养的基本要求包括：A.食物多样化B.营养素种类齐全，数量充足C.营养素比例适当D.科学的烹调加工E.三餐合理分配5.高血压的主要危险因素包括：A.高钠低钾饮食B.超重或肥胖C.过量饮酒D.缺乏体力活动E.长期精神紧张6.健康管理师应具备的职业能力包括：A.健康信息采集与管理能力B.健康风险评估与干预能力C.健康教育与促进能力D.沟通与协调能力E.一定的医学诊断能力7.健康促进的基本策略包括：A.倡导（Advocacy）B.赋权（Empowerment）C.协调（Mediation）D.教育（Education）E.强制（Enforcement）8.关于糖尿病的健康管理，以下说法正确的有：A.控制总能量摄入是关键B.适量运动有助于改善胰岛素敏感性C.自我血糖监测是血糖管理的重要环节D.一旦确诊糖尿病，必须立即使用胰岛素治疗E.定期进行眼底、肾脏等并发症筛查9.行为改变的促成因素包括：A.知识和技能B.社会支持C.个人价值观D.可获得的资源E.政策法规10.健康管理服务的流程通常包括：A.健康体检与信息收集B.健康风险评估与分析C.健康干预计划制定与实施D.干预效果评估与反馈E.终止服务，不再随访---三、案例分析题（共50分）案例背景：张先生，45岁，某公司中层管理人员，身高175cm，体重85kg，腰围92cm。平时工作压力大，经常加班，饮食不规律，喜食油炸食品和甜食，晚餐多在外就餐，平均每日吸烟15-20支，饮酒（白酒）2-3次/周，每次约2-3两。几乎没有体育锻炼。最近单位组织体检，血压145/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇5.8mmol/L，甘油三酯2.6mmol/L，肝功能、肾功能未见明显异常。其父患有高血压和2型糖尿病。张先生未感觉明显不适，对体检结果不甚在意，认为“工作忙，有点小毛病正常，以后再说”。请根据以上案例，回答下列问题：1.对张先生进行健康风险评估，分析其主要的健康危险因素有哪些？（10分）2.根据张先生的情况，初步判断他可能面临哪些健康风险（或潜在的健康问题）？请至少列出3项，并简述理由。（15分）3.作为健康管理师