健康知识：关注成长小学主题班会课件_第1页
健康知识：关注成长小学主题班会课件_第2页
健康知识：关注成长小学主题班会课件_第3页
健康知识：关注成长小学主题班会课件_第4页
健康知识：关注成长小学主题班会课件_第5页
已阅读5页，还剩18页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

健康知识：关注成长小学主题班会课件01目录01一、健康习惯的养成02二、运动与健康03三、心理健康与成长04四、健康生活从今天开始PART01副标题遵守纪律专注课堂文明有礼积极互动，快乐成长一、健康习惯的养成遵守纪律·快乐学习·天天向上1.饮食健康小贴士051吃水果蔬菜能补充维生素，帮助身体成长062避免吃太多零食，保护牙齿和肠胃073每天喝一杯水，保持身体清爽又健康快乐课间，文明相伴·安全第一，从我做起2.作息规律重要081早睡早起让身体有充足休息时间092保证每天6""8小时睡眠，大脑更清醒103适度运动能增强体质，提高学习效率3.安全意识要牢记111上下楼梯要扶好栏杆，避免摔倒受伤122课间活动要遵守规则，不奔跑不打闹133火灾逃生要冷静，用湿毛巾捂口鼻1勤洗手可预防感冒，保护自己和他人2垃圾分类能保护环境，减少污染3保持个人卫生，预防疾病传播从小养成好习惯，健康快乐伴我行！4.卫生习惯要养成二、运动与健康021.每天运动多有益141体育锻炼能增强体质，提高免疫力152体育活动能促进大脑发育，提高专注力163每天30分钟运动，身体更健康高效学习，快乐成长！2.运动方式要多样171跑步、跳绳、打球都是好运动182体育课要认真听讲，积极参与193运动后要休息，避免过度疲劳3.运动安全要重视201运动前要热身，避免受伤212运动时要听从老师指挥223运动后要拉伸，放松肌肉4.运动与学习结合231运动能提高注意力，帮助学习更高效242运动后头脑更清醒，学习效率更高253运动是成长的一部分，要认真对待安全伴我行·快乐每一天三、心理健康与成长26可编辑27可修改28小学生安全牢记心中，快乐伴我成长1.情绪管理重要291情绪波动是正常的，要学会调节302遇到烦恼要表达，不要憋在心里313与同学分享心情，获得支持和理解安全出行，快乐成长——做文明交通小使者2.学会自我关爱321喜欢自己，接纳自己的样子332保持积极心态，勇敢面对挑战343有困难时，可寻求老师或朋友帮助3.建立良好人际关系351与同学友好相处，互相帮助362有冲突时，学会沟通和解决373善于倾听，尊重他人观点4.成长需要坚持381成长不是一蹴而就，需要坚持努力392每天进步一点点，就是成长403坚持锻炼、坚持学习、坚持健康习惯团结协作·快乐成长·贡献力量PART04/COLLECTIVELIFE共同合作，分享快乐四、健康生活从今天开始1.健康生活需要坚持411健康习惯要从小事做起，持之以恒422每天按时吃饭、按时睡觉、按时运动433健康生活是成长的重要保障人人为我，我为人人——共建美好班集体2.健康生活要科学441合理饮食、科学作息、适度运动452健康习惯要根据自身情况调整463健康生活需要家人和老师的帮助“众人拾柴火焰高，集体的力量是无穷的”3.健康生活要快乐471健康生活是快乐成长的基础482健康生活能"我们"更自信、更快乐493健康生活是成长的必经之路4.健康生活要行动501从今天开

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 研究报告

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论