2026年中医健康管理技术题库(附参考答案)

2026年中医健康管理技术题库(附参考答案)一、单项选择题（每题2分，共30分）1.中医体质辨识中，特禀质的典型特征是（）A.手足心热，口燥咽干B.平素畏冷，手足不温C.对花粉、食物等易过敏D.面部油脂较多，口黏苔腻答案：C2.下列哪项不属于中医健康管理“治未病”的核心内容（）A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.急则治其标答案：D3.足太阴脾经的循行终点是（）A.心中B.肺中C.食指端D.足大趾端答案：A4.情志调摄中，“悲胜怒”依据的是（）A.五行相生B.五行相克C.脏腑相合D.气血同源答案：B5.具有“辛温解表”功效的食材是（）A.薄荷B.生姜C.菊花D.绿豆答案：B6.八段锦中“两手攀足固肾腰”主要调理的脏腑是（）A.心、肺B.肝、胆C.脾、胃D.肾、膀胱答案：D7.春季养生的重点是（）A.养阳B.养阴C.养气D.养神答案：A8.舌诊中，“镜面舌”提示（）A.胃阴大伤B.湿热内蕴C.气血两虚D.痰饮内停答案：A9.耳穴“神门”的定位是（）A.耳屏内侧面下1/2处B.三角窝内，对耳轮上、下脚分叉处稍上方C.耳甲腔中央D.耳轮脚消失处答案：B10.推拿手法中，“滚法”的操作频率通常为（）A.60-80次/分钟B.120-160次/分钟C.200-240次/分钟D.300次/分钟以上答案：B11.中医膏方的“收膏”阶段，关键控制指标是（）A.颜色深浅B.黏稠度C.气味清香D.温度高低答案：B12.下列哪项属于“气滞血瘀”体质的常见症状（）A.神疲乏力，自汗出B.肢体麻木，舌有瘀斑C.口淡不渴，大便稀溏D.五心烦热，盗汗失眠答案：B13.夏季养生宜食的食材是（）A.羊肉B.苦瓜C.桂圆D.生姜答案：B14.中医健康管理档案中，“体质辨识表”的调查时间应在（）A.首次健康管理服务时B.每年年末C.症状出现时D.随机抽查时答案：A15.艾灸“关元穴”主要功效是（）A.清热解表B.温肾固脱C.疏肝理气D.宣肺止咳答案：B二、多项选择题（每题3分，共30分）1.中医体质辨识的主要方法包括（）A.四诊合参B.体质判定量表评估C.实验室检查D.生活方式调查E.家族史分析答案：ABDE2.可用于肝阳上亢型高血压患者的食疗方有（）A.菊花枸杞茶B.芹菜炒百合C.羊肉当归汤D.绿豆薏米粥E.桂圆红枣粥答案：ABD3.中医健康管理的基本原则包括（）A.整体观念B.辨证施养C.三因制宜D.药食同源E.预防为主答案：ABCE4.八段锦的养生作用包括（）A.调节气机B.强筋健骨C.平衡阴阳D.活血化瘀E.安神定志答案：ABCDE5.气滞血瘀体质的调护方法有（）A.多食山楂、玫瑰花B.避免久坐久卧C.常按太冲、血海穴D.选择剧烈运动E.保持情绪舒畅答案：ABCE6.冬季养生的要点包括（）A.早卧晚起B.适度保暖C.温补脾肾D.大汗淋漓E.情绪内敛答案：ABCE7.中医经络按摩常用介质有（）A.滑石粉B.精油C.姜汁D.白酒E.清水答案：ABCDE8.痰湿体质的常见表现有（）A.体形肥胖B.口黏痰多C.舌淡苔白腻D.手足心热E.大便黏滞答案：ABCE9.中医情志调摄的方法包括（）A.移情易性B.以情胜情C.音乐疗法D.冥想放松E.药物强制镇静答案：ABCD10.中医健康管理服务中，需重点关注的人群有（）A.65岁以上老年人B.孕产妇C.慢性病患者D.亚健康人群E.健康儿童答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）1.中医体质辨识中，平和质的舌象应为淡红舌薄白苔。（）答案：√2.足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。（）答案：√3.夏季养生应遵循“夜卧早起，无厌于日”的起居原则。（）答案：√4.阴虚体质者宜多食羊肉、桂圆等温燥食物。（）答案：×（应多食滋阴食物如百合、银耳）5.推拿手法“捏脊”主要用于儿童脾胃调理。（）答案：√6.耳穴压豆时，贴压时间一般不超过24小时。（）答案：√7.气滞体质者应避免食用柑橘、萝卜等理气食物。（）答案：×（应多食理气食物）8.中医“治未病”仅指疾病预防，不包括病后康复。（）答案：×（包括瘥后防复）9.艾灸时，若局部皮肤出现水疱，应立即挑破并涂抹药膏。（）答案：×（小水疱可自行吸收，大水疱需无菌处理）10.中医健康管理档案应至少保存15年。（）答案：√四、简答题（每题6分，共30分）1.简述中医体质辨识的主要步骤。答案：①采集信息：通过四诊（望、闻、问、切）收集体质相关症状、体征、生活习惯等；②量表评估：使用《中医体质分类与判定》量表进行量化评分；③综合判定：结合信息采集与量表结果，对照9种体质特征确定体质类型；④复核修正：对疑似或临界体质进行再次确认，确保准确性。2.列举情志调摄的5种常用方法并简述其原理。答案：①移情易性：通过转移注意力（如阅读、绘画）改变不良情绪，避免情志过极；②以情胜情：利用五行相克理论（如悲胜怒、恐胜喜）调节过激情绪；③音乐疗法：根据五音对应五脏（宫调归脾、商调归肺）选择曲目，调和脏腑气机；④冥想放松：通过正念训练降低交感神经兴奋性，缓解焦虑；⑤运动疏泄：适度运动（如散步、瑜伽）促进气血运行，宣泄郁滞情绪。3.解释饮食养生的“三因制宜”原则并举例说明。答案：①因时制宜：根据四季气候调整饮食，如夏季暑热宜食绿豆、冬瓜清热，冬季寒冷宜食羊肉、桂圆温补；②因地制宜：结合地域特点，如江南潮湿多湿，宜食赤小豆、薏米祛湿；西北干燥多燥，宜食百合、银耳润燥；③因人制宜：根据体质、年龄、性别调整，如阴虚体质者宜食百合、雪梨滋阴，阳虚体质者宜食羊肉、姜枣温阳。4.简述经络按摩中“推法”与“拿法”的操作区别及适用场景。答案：推法：用指、掌或肘着力于体表，单向直线推动，频率均匀，力度由轻到重。适用于经络循行线、脊柱两侧（如推膀胱经调理脏腑）。拿法：用拇指与其余四指相对用力提捏肌肤，动作连贯有节律，如“提法”。适用于肌肉丰厚处（如拿肩井缓解肩颈疼痛、拿合谷缓解头痛）。5.中医对糖尿病（消渴）的辨证调护要点有哪些？答案：①上消（肺热津伤）：症见口渴多饮，舌边尖红，苔薄黄。调护宜清热润肺，生津止渴，饮食推荐天花粉粥、梨汁；②中消（胃热炽盛）：症见多食易饥，大便干结，苔黄燥。调护宜清胃泻火，养阴增液，饮食推荐苦瓜、麦冬茶；③下消（肾阴亏虚）：症见尿频量多，腰膝酸软，舌红少苔。调护宜滋阴固肾，饮食推荐山药、枸杞粥；④阴阳两虚：症见小便频数，形寒肢冷，舌淡苔白。调护宜温阳滋肾，饮食推荐黑豆、核桃。五、案例分析题（每题10分，共20分）案例1：患者张某，女，45岁，教师。主诉：近3月情绪易烦躁，胁肋胀痛，睡眠浅易醒，纳差，大便时干时稀，舌淡红，苔薄白，脉弦细。问题：①判断其体质类型；②给出饮食、运动、情志、经络调理建议。答案：①体质类型：肝郁脾虚质（肝气郁结，横逆犯脾）。②调理建议：饮食：宜食疏肝健脾食物，如陈皮、玫瑰花、山药、莲子，避免辛辣油腻；运动：选择舒缓运动如八段锦“左右开弓似射雕”（疏理肝气）、太极拳（调和气血）；情志：通过写情绪日记、听角调音乐（对应肝）缓解焦虑，每日15分钟深呼吸训练；经络：按揉太冲穴（疏肝解郁）、足三里（健脾和胃），每穴3分钟，每日2次。案例2：患者李某，男，68岁，退休工人。有高血压病史10年，血压控制在150/95mmHg左右，症见头晕头痛，面红目赤，急躁易怒，口苦咽干，舌红苔黄，脉弦数。问题：①辨证分型；②制定中医健康管理方案（包括生活方式、饮食、运动、中医技术干预）。答案：①辨证分型：肝阳上亢型高血压。②管理方案：生活方式：保持情绪平和，避免熬夜（22:30前入睡），每日监测血压2次；饮食：宜食平肝潜