2026 年社区防灾减灾常态化科普学习

社区安全科普2026年社区防灾减灾常态化科普学习人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力2026年8月科普学习导览01政策引领把握2026年防灾减灾常态化科普新要求02认知筑基建立灾害风险意识与科学防范知识体系03技能强身掌握应急避险与自救互救核心实操技能04实践创新学习全国社区防灾减灾科普优秀案例05机制长效构建社区防灾减灾常态化科普学习机制政策引领从国家战略到社区行动，防灾减灾科普进入常态化新阶段理解政策方向，是做好社区防灾减灾科普的第一步。理解政策方向，是做好社区防灾减灾科普的第一步。012026年主题再升级2025年主题人人讲安全、个个会应急——排查身边灾害隐患重心发现和识别风险战略定位"找问题"2026年主题人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力重心从风险识别跃升至能力体系建设战略定位"强能力"从排查隐患到提升能力，防灾减灾科普进入新阶段科普宣传创新五维路径01分众化宣教针对老年人、儿童、残疾人等特殊群体推出差异化科普产品，办好《全民安全公开课》02实操化培训面向社区网格员、灾害信息员开展应急模拟演练，组织风险辨识与信息报送技能培训03阵地化开放广泛发动安全体验馆、科普馆、应急实训基地扩大公众开放服务，推动科技场馆增加防灾减灾内容04志愿化服务组织志愿者深入基层普及应急安全知识，持续开展"应急有我

安全同行"主题宣传活动05全媒体传播通过电视、报纸、网络多渠道反映先进典型，传播权威信息和防灾避险知识，扩大受众覆盖面隐患排查聚焦五大重点建立清单意识，把隐患消除在成灾之前重大基础设施公路、桥梁、隧道——极端灾害下的安全运行人员密集场所学校、医院、养老机构——监测预警与转移预案须完备高风险防控区山沟沟口、低洼易涝、高火险区——纳入重点监管基层群测群防引导居民排查身边风险，发挥群防网络作用机制完善保障责任、巡护、应急三机制确保整治实效2026防灾减灾大会核心信号同期启动第二届应急减灾与安全科普短视频大赛，以"短视频+动漫"推动创作看得懂、学得会、用得上的科普作品科普有"智"，知行有"益"科技赋能数字化工具让科普有"智"，推动跨界融合与创新破圈能力转化从"知识传播"走向"能力建设"，落脚于知行有"益"行业规范课程体系案例集场馆指南创作汇编政策倒逼社区科普升级社区是防灾减灾的"最后一公里"，科普常态化是打通这一公里的关键钥匙国家政策信号清晰：防灾减灾科普已经从"选做题"变成"必答题"国家战略层习近平总书记多次强调将防灾减灾救灾工作摆在更加突出位置，要求提高防范应对自然灾害能力社区任务层建立常态化科普学习机制，每季度组织应急疏散演练，定期开展风险隐患排查与技能培训居民行动层制定家庭应急预案、储备应急物资、熟悉避险路线，做到"人人讲安全、个个会应急"认知筑基认识灾害，是保护自己和家人的第一道防线知己知彼，百战不殆——防灾从了解灾害开始。知己知彼，百战不殆——防灾从了解灾害开始。02四大灾害类型全景认知认识灾害类别与特征，是科学防灾的第一步气象灾害台风·暴雨·洪涝·干旱·寒潮极端天气频发，2025年华北海河流域特大洪水直接经济损失

768.30亿元地质灾害地震·滑坡·泥石流·地面塌陷突发性强、破坏力大，地震预警可提供

数秒至数十秒

避险时间火灾事故家庭火灾·电气火灾多因用火不慎或电气故障引发，牢记灭火器"提、拔、握、压"四步法公共卫生事件传染病疫情·食物中毒传播速度快、影响范围广，须加强日常预防与应急响应灾害预警信号分级解读读懂预警信号的颜色密码，抢出避险时间窗口蓝色预警Ⅳ级一般风险关注天气变化保持通讯畅通做好基本防范准备黄色预警Ⅲ级较重风险减少外出，加固门窗检查应急物资关注官方信息更新橙色预警Ⅱ级严重风险停止户外活动做好转移准备听从社区统一指挥安排红色预警Ⅰ级特别严重风险立即采取避险措施迅速转移至安全场所切勿擅自返回电视广播手机短信社区喇叭微信小程序官方发布平台预警信息多渠道发布，居民应熟悉本地官方发布平台，避免轻信虚假信息社区风险排查五步法建筑结构检查承重墙裂缝·地基下沉梁柱剥落·木质结构白蚁侵蚀水电燃气检测电路老化与漏电保护燃气接口肥皂水检漏热水器强制排烟消防通道核查通道无堵塞·防盗窗逃生口可开启疏散标识清晰重点人群摸排独居老人、残疾人、婴幼儿家庭台账"一对一"应急帮扶方案隐患台账管理"排查—登记—整改—复查"闭环动态更新·限期销号家庭应急物资储备清单3升人均日饮水3天食品储备半年轮换周期每季度药品检查家庭应急物资储备清单物资类别核心物品储备标准注意事项基础生存物资饮用水、压缩饼干、罐头、便携净水设备饮用水按人均每日

3升

储备，食品至少满足

3天

需求定期检查保质期，每半年轮换一次医疗急救用品创可贴、消毒纱布、止血带、体温计、慢性病专用药急救包须含硝酸甘油、哮喘喷雾等救命药物每季度检查药品有效期，及时补充应急工具包多功能手电筒、防风火柴、救生哨、逃生绳、防滑手套收音机须配备用电池，手电筒优选手摇充电式放置于门口或床头等易取位置特殊人群用品婴幼儿奶粉与尿布、老人防滑拐杖、宠物粮与牵引绳按特殊需求单独储备，不得与家庭通用物资混放提前告知特殊需求人群物资存放位置本地灾害风险精准画像防灾减灾不能一刀切，了解身边的"本地风险"才是精准防范的前提近河社区主要风险：洪涝、内涝关注汛期水位变化提前清理排水沟渠储备沙袋与抽水泵规划高地转移路线老旧小区主要风险：火灾、电路事故定期排查电气线路清理楼道杂物增配灭火器山区社区主要风险：泥石流、滑坡密切关注地质预警信号雨季前检查护坡稳固情况提前规划多条避险逃生路线社区应制作灾害风险地图并在公告栏张贴，标注风险点位、避难场所位置和疏散路线，让每位居民心中有数技能强身知识只有转化为技能，才能在关键时刻救命学得会、练得熟、用得上——让应急技能成为肌肉记忆。学得会、练得熟、用得上——让应急技能成为肌肉记忆。03地震避险黄金12秒法则地震波到达前的

12秒

是避险黄金窗口，正确反应可以挽救生命室内避险"伏地、遮挡、手抓牢"迅速钻到结实的桌子下，一手护住后颈，一手抓牢桌腿，远离窗户和吊灯户外避险远离建筑，跑向开阔远离建筑物、电线杆和广告牌，注意防范高空坠物和玻璃碎裂伤人公共场所避险听从指挥，蹲靠承重蹲在柱子或承重墙旁，避开货架和悬挂物，切勿拥挤推搡切断电源燃气严禁使用电梯微信短信报平安火灾逃生三分钟黄金期0-1分钟·及时报警发现火情立即拨打119清晰说明起火地点、火势大小、有无人员被困，同时通知邻居和社区值班人员1-2分钟·初期扑救灭火器"提、拔、握、压"四步法站在上风方向对准火焰根部喷射，电器火灾须先切断电源2-3分钟·紧急逃生湿毛巾捂口鼻，弯腰低姿匍匐前进触摸门把手判断火势，烫手则堵门缝待援切勿乘电梯就地打滚灭火熟悉消防器材位置3分钟火灾逃生黄金期火灾发生后的3分钟是逃生黄金期，一旦错过生存概率急剧下降心肺复苏与AED使用心脏骤停后每延迟1分钟施救，生存率下降7%-10%。黄金救援时间仅有4分钟心肺复苏（CPR）标准流程判断呼救轻拍双肩大声呼唤，观察胸廓起伏，同时拨打120胸外按压双手掌根重叠，按压胸骨中下段，深度5-6厘米，频率每分钟100-120次气道呼吸仰头抬颌法打开气道，捏鼻包口吹气，按压与呼吸比30:2持续施救直至AED到达或专业人员接手，不要轻易放弃AED自动体外除颤器使用贴电极片开机按语音提示，将电极片贴在患者裸露胸部分析除颤AED自动分析心律，提示除颤时确保无人接触患者电击复苏按下电击按钮后进行2分钟CPR，再让AED重新分析常态练习社区应标注AED设备位置，每年组织至少一次模拟操作把握黄金4分钟，人人学急救，急救为人人止血包扎与海姆立克法意外伤害发生后的第一时间正确处置，是挽救生命的关键止血包扎三法01直接压迫法干净纱布或毛巾直接按压伤口，持续用力，至少10分钟，勿频繁揭开02加压包扎法绷带或布条在伤口上方缠绕加压，止血且远端能摸到脉搏03止血带法仅用于四肢大出血，扎在伤口近心端，标注捆扎时间，每隔30-40分钟松开

切勿拔出

异物插入体内时切勿拔出，应固定异物后包扎送医海姆立克急救法成人施救站到患者背后，一手握拳顶住肚脐上方两横指处，另一手包住拳头，向内向上快速冲击5次，循环操作婴儿施救面朝下放在前臂上，头低脚高，掌根拍击背部5次→翻转后胸外按压5次，交替进行💡

独自施救

将上腹部顶在椅背或桌沿快速冲击，利用物体反作用力排出异物急救黄金时间：止血至少按压10分钟；海姆立克每次冲击5次循环社区应急疏散实战指南紧急疏散不是本能反应，而是需要反复演练才能形成的条件反射疏散前·准备就绪•明确至少两条逃生路线，约定失散后集合地点•楼梯间保持通畅，不堆放杂物•常闭式防火门保持关闭疏散中·快速有序•听到警报立即行动，不贪恋财物•沿疏散指示标识行进，靠右行走留出救援通道•优先帮助老人、儿童和行动不便者撤离疏散后·清点确认•到达避难场所后立即向网格员报到•清点家庭成员人数•失联人员第一时间报告搜救组，切勿自行返回1次/季社区每季度至少组织一次夜间疏散演练夜间模拟断电、浓烟等特殊场景肌肉记忆让居民在真实环境中形成条件反射实践创新他山之石，可以攻玉——全国优秀做法就在身边看全国社区如何让防灾减灾科普活起来、用起来。看全国社区如何让防灾减灾科普活起来、用起来。04五华区百点联动三微矩阵历时一年、覆盖百点、惠及万人——昆明五华区的"三微"科普矩阵值得全国社区借鉴100余场活动场次万余人覆盖群众80余个辐射社区60余所覆盖学校22处商业综合体"三微"科普矩阵微场景演练在社区广场、校园操场搭建实景模拟场景，让居民在真实环境中体验地震躲避、火场逃生、急救处置全流程微流程培训将复杂技能拆解为标准化操作步骤，每个技能教学时间控制在15分钟以内，确保居民"随到随学、学完能用"微知识推送通过社区微信群每日推送一条防灾小知识，图文并茂、通俗易懂，让科普融入居民日常碎片化阅读长沙社志融合科普模式社工与志愿力量融合，让专业防灾知识真正落地社区理论宣讲隐患排查突发事件处置火场逃生日常安全防护实操实训摒弃传统单向科普，采用"示范讲解+互动实操"模式，讲师手把手、一对一指导，实景模拟突发事件场景机制保障区科协依托项目载体，推进"理论宣讲+实操实训"配套服务下沉基层，以社工与志愿力量织密基层安全防护网精准贴合居民安全需求，补齐群众应急技能短板，打通科普知识转化为实战能力的最后一环消防学院科普体验创新沉浸式体验：四大主题展区，科技赋能实景科普8大主题模块地震、水域、山岳等140余家企业携580余种装备展示39个互动科目狭小空间逃生、地震斜楼攀爬等IP化传播：消仔消囡破圈代言，竞赛驱动全民学习专属IP形象消仔/消囡破圈代言防灾避险知识15支队伍昌平区红十字会应急救护知识挑战赛11项科目止血包扎、AED使用、心肺复苏等竞技让安全知识走出课本、贴近生活，让群众看得见、摸得着、学得会40余项科普体验项目2万余人参与乡村大集与小程序创新科普不拘泥于课堂，集市和小程序都可以成为传播防灾知识的最佳阵地天津宁河·乡村大集科普利用农村大集人流量大、覆盖面广的特点，设置科普宣传区、装备展示区、互动体验区气象志愿者手持气象站、翻斗式雨量桶等设备现场演示VR模拟体验激发群众参与热情实现"逛个街就能学到防灾本事"南阳南召·地震预警小程序推广深入社区手把手指导居民注册"河南地震预警"小程序讲解预警播报、避险提示等核心功能借助政务大厅、社区电子屏滚动播放宣传视频联动基层网格员在社群转发推广核心启示：科普场景要贴近群众生活动线，科普工具要降低使用门槛，科普内容要做到"看得懂、用得上"全国优秀做法启示录看遍全国优秀做法，提炼三条普适经验场景下沉，贴近生活天津大集、长沙社区广场、信宜公园文化角——成功科普选择日常聚集场所社区应利用小区广场、老年活动室、党群服务中心等高频接触场景开展科普形式创新，沉浸体验五华区实景模拟、消防学院倾斜楼攀爬、VR逃生体验——沉浸式教学效果远超口头宣讲社区可采购简易模拟设备或与科普馆联动，让居民在"做中学"机制保障，长期坚持信宜市全年推进急救科普"五进"工程覆盖近万人次，南阳常态化地震科普进社区必须建立年度计划+季度演练+月度讲座的长效机制机制长效防灾减灾不是一阵风，而是润物无声的日常让科普学习融入社区生活，让安全成为一种习惯。让科普学习融入社区生活，让安全成为一种习惯。05线上+线下双阵地融合线上阵地——云端学安全常态化推送消防、燃气、用电、防汛等安全科普知识和事故案例节点精准推送节假日和极端天气等关键节点专项提示，随时随地学习降低触达成本南阳预警小程序推广验证，线上工具极大降低科普成本线下阵地——身边讲安全营造氛围悬挂横幅、张贴海报、设立宣讲点，营造浓厚安全氛围敲门行动针对独居老人、残疾人等重点群体入户面对面普及深度转化实现安全知识从"入眼"到"入心"线上线下不是二选一，而是相互赋能的组合拳——线上做广度覆盖，线下做深度转化，两者结合才能实现科普效果最大化一月一主题科普实训机制一月一社区科普大实训每月一次实训、每次一个主题、每训一项技能——让科普成为社区固定日程01地震风险防范破除麻痹心理，引导主动认识地震灾害02预警知识普及安装预警小程序，开通手机预警服务03应急避险技能示范避震规范动作，讲解自救互救知识04全民参与动员动员居民争当宣传员，营造防灾氛围实训须做到有教案、有示范、有实操、有反馈四有标准，拒绝走过场式的形式化活动志愿者队伍与社会力量社区资源有限，但社会力量无限让更多人成为防灾科普的传播者社区志愿者队伍退休医护、退役军人、居民组成应急服务队，负责科普宣传、演练引导与紧急第一响应高校力量下沉"全国大学生应急科普万里行"持续推进，科研成果向基层转化，志愿者带来专业知识与青春活力社会公益参与深圳壹基金等社会组织通过公益捐赠、课程支持、师资培训助力社区科普体系建设企