部编小学一年级上册心理健康教案

部编小学一年级上册心理健康教案一、课程概述本课程旨在针对小学一年级新生刚入学的适应期特点，通过一系列生动有趣、参与性强的心理活动，帮助学生初步认识自我与他人，适应新的学习生活环境，培养基本的情绪认知与管理能力，建立积极的同伴关系，为其未来的学习和身心健康发展奠定良好基础。课程内容贴近学生生活实际，注重体验与感悟，强调在活动中学习，在互动中成长。二、授课对象小学一年级学生（上册）三、课时安排建议本模块建议安排3-4课时，每课时30-35分钟（可根据学校实际作息和学生注意力特点灵活调整）。四、分课时教案第一课时：你好，我的新校园！——适应新环境（一）教学目标1.认知目标：初步认识校园环境的主要场所（如教室、操场、卫生间等），了解其基本功能；认识新老师和新同学，知道他们是校园生活中的重要他人。2.情感目标：感受校园生活的新奇与美好，减少对新环境的陌生感和焦虑感，萌发喜爱学校、喜欢老师和同学的积极情感。3.行为目标：尝试主动与老师、同学打招呼，愿意参与集体活动。（二）教学重难点*重点：帮助学生熟悉校园环境，认识新老师和同学。*难点：引导学生克服陌生感，主动融入新集体。（三）教学准备1.教师准备：校园各主要场所的图片或短视频；轻柔的背景音乐；“姓名牌”（可让学生课前自制或教师准备）；小礼物或表扬贴纸。2.学生准备：课前与家长简单聊聊学校，带着对校园的好奇。（四）教学过程1.暖场活动：欢迎你，新朋友！（约5分钟）*活动导入：教师面带微笑，用亲切的语气问候：“亲爱的小朋友们，大家好！我是你们的心理老师[老师姓名]。从今天起，我们就要一起在这个美丽的校园里学习和游戏啦！你们高兴吗？”*“小手拍拍”游戏：教师带领学生做简单的拍手游戏，如“小手拍拍，小手拍拍，拍哪里？拍肩膀（头部、膝盖等）”，通过身体的轻松活动，活跃课堂气氛，缓解学生的紧张情绪。*引出主题：“今天，我们就一起来认识我们的新校园，新朋友！”2.主题活动一：校园探秘小达人（约10分钟）*情境创设：“小朋友们，我们的学校就像一个神奇的大乐园，里面有很多好玩的地方，你们想知道都有哪些地方吗？”*图片/视频展示与介绍：教师逐一展示校园主要场所（教室、操场、图书馆、卫生间、饮水处、医务室等）的图片或短视频，用儿童化的语言简单介绍其名称和作用。例如：“这是我们上课学习的教室，我们在这里听老师讲故事，学本领。”“这是操场，我们可以在这里跑步、跳绳，做很多运动。”*互动提问：“你们最喜欢校园里的哪个地方呀？为什么呢？”鼓励学生大胆发言，分享自己的想法。*（可选）实地微体验：如果条件允许且时间可控，可组织学生在教室附近或校园内进行简短的实地观察。3.主题活动二：认识你真好（约12分钟）*认识老师：教师再次做简单的自我介绍（可突出自己的一个小特点或爱好），鼓励班级任课老师（如果在场）也简单问候学生。*“我的名片”：引导学生拿出课前准备的姓名牌，或者现场制作简单的姓名贴。教师示范如何介绍自己：“大家好，我叫[自己名字]，很高兴认识大家！”*“找呀找朋友”游戏：*教师播放轻松愉快的音乐。*音乐响起时，学生拿着自己的姓名牌，在教室里轻轻走动。*音乐暂停时，学生要找到离自己最近的一位同学，互相问好并说出对方的名字（如果知道）。*游戏可进行2-3轮，鼓励学生认识不同的同学。*分享与鼓励：“刚才我们认识了好多新朋友，和新朋友在一起开心吗？”对敢于主动介绍自己和认识同学的孩子给予表扬。4.总结与延伸（约3-5分钟）*课堂小结：“今天我们一起认识了美丽的校园，还认识了许多新朋友和老师。学校就像我们的第二个家，老师和同学们就是我们这个大家庭的成员。”*情感升华：“希望小朋友们在这个大家庭里，每天都能开开心心地学习，快快乐乐地玩耍。”*布置“小任务”：“回家后，可以把今天在学校认识的新朋友的名字告诉爸爸妈妈，好吗？”（五）教学反思*学生对校园环境的哪些部分最感兴趣？介绍时是否需要调整详略？*学生在“找朋友”游戏中的参与度如何？是否有特别害羞或不适应的学生需要个别关注？*教师的语言和情绪是否足够亲切，能否有效缓解学生的陌生感？*本课时目标的达成情况如何？哪些环节可以改进？第二课时：我的情绪小怪兽——认识基本情绪（一）教学目标1.认知目标：认识几种基本的情绪（如高兴、生气、难过、害怕等），知道每个人都会有不同的情绪。2.情感目标：体验并接纳自己的各种情绪，知道有情绪是正常的。3.行为目标：初步学习用简单的方式（如表情、语言）表达自己的基本情绪。（二）教学重难点*重点：认识并说出几种基本情绪的名称和典型表现。*难点：引导学生理解情绪本身没有好坏之分，敢于表达自己的真实情绪。（三）教学准备1.教师准备：绘本故事《我的情绪小怪兽》（或类似主题的情绪图片/卡片）；不同情绪的表情图片或简笔画；“情绪瓶”（透明瓶子，内装不同颜色的纸条代表不同情绪）；彩色卡纸、彩笔。2.学生准备：无特殊准备，保持轻松心情。（四）教学过程1.暖场活动：表情变变变（约5分钟）*教师引导：“小朋友们，我们的小脸蛋会做很多有趣的表情，你们会吗？”*表情模仿：教师做出不同的表情（高兴、生气、难过、惊讶等），请学生模仿。*提问引入：“刚才我们做了这么多表情，你们知道这些表情代表我们心里的什么感觉吗？”2.主题活动一：情绪小怪兽来做客（约10分钟）*绘本导入/图片展示：教师讲述《我的情绪小怪兽》故事片段，或展示不同颜色、不同表情的情绪小怪兽图片。*认识情绪：*出示“高兴”的小怪兽（如黄色）：“这是什么颜色的小怪兽？它看起来怎么样？（笑眯眯的）当我们什么时候会像它一样高兴呢？”（引导学生结合自身经验分享：收到礼物、和朋友玩等）*出示“生气”的小怪兽（如红色）：“这个小怪兽呢？它看起来有什么不一样？（皱眉头、噘嘴巴）什么时候我们会生气呢？”（玩具被抢、被批评等）*出示“难过”的小怪兽（如蓝色）：“这个小怪兽看起来心情怎么样？（哭鼻子）什么时候我们会难过呢？”（想家、受伤等）*出示“害怕”的小怪兽（如黑色或紫色）：“这个小怪兽好像有点害怕，它可能遇到了什么事情？（天黑、打雷、遇到陌生人等）”*小结：“这些不同颜色、不同表情的小怪兽，就像我们心里的各种情绪。我们每个人都会有高兴、生气、难过、害怕的时候，这都是很正常的。”3.主题活动二：我的情绪小瓶子（约12分钟）*“情绪瓶”介绍：教师出示“情绪瓶”：“老师这里有一个神奇的情绪瓶，它可以装下我们的各种情绪。”*情绪分享与表达：*教师拿出代表不同情绪的彩色纸条（如黄-高兴，红-生气，蓝-难过，黑-害怕）。*“现在，请小朋友们想一想，最近一次你感到很高兴（或生气/难过/害怕）是什么时候？”*请愿意分享的学生说出自己的情绪和简单原因，教师引导其选择相应颜色的纸条，写下或画上简单的符号，然后放入“情绪瓶”中。*对于不愿意主动分享的学生，不做强迫，鼓励他们用画画的方式把自己现在的情绪画在卡纸上（“我的情绪小卡片”）。*讨论：“我们把这么多情绪都放进了瓶子里/画在了卡片上，这些情绪有好坏之分吗？”（引导学生理解：情绪本身没有好坏，都是我们内心的感受）4.总结与延伸（约3-5分钟）*课堂小结：“今天我们认识了高兴、生气、难过、害怕这些情绪小怪兽，知道了它们都是我们的好朋友。当我们有这些情绪的时候，要学会告诉爸爸妈妈、老师或者好朋友。”*“情绪小管家”倡议：“希望小朋友们都能成为自己的情绪小管家，留意自己的情绪，也关心身边小伙伴的情绪。”*延伸活动：鼓励学生回家后和爸爸妈妈分享今天认识的“情绪小怪兽”，说说自己今天的情绪是什么颜色的。（五）教学反思*学生对哪种情绪的体验和表达最为丰富？哪些情绪学生提及较少？*学生在分享负面情绪（如生气、难过）时是否存在顾虑？教师的引导是否有效消除了他们的顾虑？*“情绪瓶”和“情绪小卡片”的活动是否有效帮助学生表达了自己的情绪？*如何在后续活动中进一步巩固学生对情绪的认知和接纳？第三课时：我们都是好朋友——学会友好交往（一）教学目标1.认知目标：知道友好交往的基本礼仪，如打招呼、分享、说“请”“谢谢”“对不起”等。2.情感目标：体验与同伴友好相处的快乐，愿意主动帮助他人，关心他人。3.行为目标：尝试在游戏和活动中运用基本的交往礼仪，与同伴友好合作。（二）教学重难点*重点：学习并尝试运用基本的友好交往礼仪。*难点：引导学生在实际情境中理解他人感受，主动关心和帮助同伴。（三）教学准备1.教师准备：情景图片或简笔画（展示友好交往和不友好交往的场景）；小皮球、积木等玩具；“友谊之星”小贴纸；歌曲《找朋友》。2.学生准备：无特殊准备。（四）教学过程1.暖场活动：歌曲《找朋友》（约3分钟）*教师带领学生边唱边跳《找朋友》，营造轻松愉快的氛围。*提问：“找到朋友开心吗？和好朋友在一起是什么感觉呢？”2.主题活动一：情景小剧场（约10分钟）*出示情景图片：*情景一（友好）：两个小朋友分享玩具，脸上带着笑容。*情景二（友好）：一个小朋友摔倒了，另一个小朋友主动扶起他。*情景三（不友好）：一个小朋友抢另一个小朋友的书。*情景四（不友好）：别人说话时，一个小朋友在旁边大声吵闹。*讨论与辨析：*“图片里的小朋友在做什么？”*“你觉得哪些小朋友做得好，为什么？和这样的小朋友做朋友，你会感觉怎么样？”*“哪些小朋友的做法可能会让别人不开心？如果是你，你会怎么做？”*总结友好行为：“当我们想玩别人的玩具时，可以怎么说？（“请问，我可以玩玩你的玩具吗？”）得到帮助时要说？（“谢谢！”）不小心碰到别人要说？（“对不起！”）别人向你道歉时，你可以说？（“没关系。”）”3.主题活动二：合作小游戏（约15分钟）*“两人三足”（或“运球接力”）：*将学生分成若干小组，两人一组（或小组接力）。*教师讲解游戏规则，强调合作的重要性：“这个游戏需要两个小朋友（或小组里的每个小朋友）一起努力才能完成，看看哪组的小朋友配合得最默契。”*游戏过程中，教师观察并鼓励学生互相帮助、互相鼓励。*“积木城堡”：*提供一些积木，让3-4名学生为一组，共同搭建一个“积木城堡”。*引导学生在搭建过程中商量、分工、分享积木。*游戏分享：“刚才在游戏中，你们是怎么做的？和小伙伴一起玩开心吗？如果遇到意见不一样的时候，你们是怎么解决的？”4.总结与延伸（约5分钟）*“友谊之星”评选：教师根据学生在活动中的表现，表扬那些主动帮助他人、友好合作的学生，授予“友谊之星”小贴纸。*课堂小结：“今天我们知道了，和好朋友在一起要互相尊重、互相分享、互相帮助，多说‘请’‘谢谢’‘对不起’。这样，我们就能交到更多好朋友，在学校里过得更快乐。”*行动倡议：“请小朋友们今天放学回家后，主动向家人或朋友说一句友好的话，做一件友好的事。”（五）教学反思*学生对哪些交往礼仪的理解和运用最为积极？*合作游戏中，学生是否能主动协商和互助？存在哪些问题？*对于性格内向或不善于表达的学生，如何引导他们参与到交往活动中？*如何将课堂上学到的交往技巧迁移到学生的日常课间活动中？四、教学建议1.营造安全氛围：一年级学生对环境敏感，教师要始终保持亲切、温和的态度，尊重每一个学生的发言和感受，让课堂成为一个安全、包容的空间。2.多采用游戏化教学：针对低年级学生特点，教学形式应生动活泼，以游戏、故事、角色扮演、绘画等为主，避免枯燥说教。3.注重体验与感悟：心理健康教育强调学生的亲身体验，鼓励学生在活动中感受、思考和领悟，而非仅仅记住知识点。4.关注个体差异：注意观察学生的不同反应和