2026 年秋季小学五年级开学第一课树立正确竞争观念班会

开学第一课奔跑吧，少年！——树立正确竞争观念开学第一课超越自我·公平竞争·合作共赢时间2026年秋季年级五年级班会导览01竞争初体验感知生活中的竞争，唤醒竞争意识02良性VS恶性辨析两种竞争，树立正确观念03竞争有方法掌握竞争策略，调适健康心态04合作中竞争理解竞合关系，体验共赢力量05我们的约定制定班级公约，开启新学期行动CHAPTER01竞争初体验生活处处有竞争，你准备好了吗？从游戏到生活，一起发现竞争的身影游戏导入：抢凳子大挑战亲身体验竞争氛围，从游戏感受竞争的力量游戏规则6人围5凳转圈，音乐停抢坐每轮淘汰1人，减少1张凳子最终决出冠军冠军采访获胜的秘诀是什么？抢凳子时心里在想什么？被淘汰同学的感受是什么？思考引出一个小小的游戏，就让我们感受到了竞争的存在今天，让我们一起走进"竞争"这个既熟悉又陌生的话题校园里的竞争现象想一想：你还发现校园里有哪些竞争？你喜欢竞争吗？为什么？竞争并非洪水猛兽，它就像空气一样，存在于我们生活的每一个角落课堂上的竞争举手抢答问题、争取老师的表扬考试中的竞争比拼成绩排名、争夺进步之星运动场上的竞争赛跑、拔河、篮球比赛班级事务中的竞争竞选班干部、争取文明班级流动红旗课外活动的竞争演讲比赛、绘画竞赛、科技小发明评选自然界中的竞争法则这个故事告诉我们什么？达尔文说："物竞天择，适者生存"——竞争是自然界最古老的法则没有竞争，连鹿群都会退化；有了竞争，反而激发了生命力010203安逸困境环境幽静、水草丰美，鹿群却病弱消亡引入天敌狼群追赶捕食，鹿群紧张奔跑逃命重获生机体质增强，数量迅速增长竞争无处不在竞争推动个人成长，更推动整个社会的进步与发展"一匹马没有另一匹马紧紧追赶并要超过它，就永远也不会疾驰飞奔。"

——歌德体育竞技奥运会赛场，各国运动员奋力拼搏，挑战人类极限科技竞争中国航天不断突破，从北斗导航到天宫空间站，展现大国实力商业竞争华为坚持自主研发，在5G技术领域取得全球领先地位教育竞争全国每年千万学子参加高考，用知识改变命运关于竞争的智慧名言新学期，让竞争成为成长的翅膀从今天起，重新认识竞争——它不是敌人，而是成长的催化剂达尔文"物竞天择，适者生存"竞争是自然规律，适应者方能发展歌德"一匹马没有另一匹马紧紧追赶，就永远不会疾驰飞奔"对手的存在，正是激励我们前进的动力亚里士多德"竞争是成功之父"竞争的压力，激发成功的潜能CHAPTER02良性VS恶性真正的对手，永远是昨天的自己分辨对与错，选择正确的竞争之路什么是良性竞争良性竞争，是遵守规则、超越自我、共同成长的竞争方式遵守规则，公平较量班级知识竞赛中禁止抄袭，组间解题比拼统一计时标准公平是竞争的第一前提，没有公平的竞争毫无意义超越自我，而非击败他人关注"今天比昨天多掌握了几个知识点"，而非"是否比同桌考得好"真正的竞争对手，永远是昨天的自己共同成长，追求共赢小组合作学习中，成员既比拼解题速度，又共享创新思路良性竞争让每个人都变得更好什么是恶性竞争恶性竞争的四大表现不择手段考试作弊、抄袭作业、破坏他人学习用品嫉妒排挤看到同学进步就心生不满，故意孤立成绩好的同学只比结果只看分数高低，忽视努力和进步的过程胜负至上赢了骄傲，输了气馁，把胜负看得比成长更重要破坏友谊与信任陷入焦虑与痛苦谁也得不到真正的进步恶性竞争就像毒药，赢了分数，输了人品案例对比：张婷与王帆良性竞争暗下决心努力追赶一个学期后成绩不相上下互相激励，共同进步同样的竞争关系，为什么行为完全不同？恶性竞争偷走数学书扔进厕所两人差距渐渐拉大破坏他人，伤害友谊一念之差，决定竞争是良药还是毒药良性竞争与恶性竞争的特征对比对比维度良性竞争恶性竞争竞争动机超越自我，不断进步压倒他人，证明自己竞争手段遵守规则，公平公正不择手段，投机取巧面对成败胜不骄败不馁，吸取经验赢了骄傲，输了怨恨对待对手尊重对手，向对手学习嫉妒排挤，破坏关系最终结果共同成长，友谊长存两败俱伤，关系破裂良性竞争与恶性竞争，在动机、手段、心态和结果上完全不同选择什么样的竞争方式，决定了你成为什么样的人撒切尔夫人的故事永远争做第一童年告诫父亲教导"无论什么时候，都不要让自己落在别人后面"学生践行力争上游每次考试力争第一，社团活动做到最好，坐车也尽量坐最前排政坛巅峰"铁娘子"凭借进取意识，成为英国历史上第一位女首相，被誉为"铁娘子"争第一不是目的，保持进取的姿态才是竞争给我们最宝贵的财富CHAPTER03竞争有方法赢，不是唯一的目标；成长，才是学会竞争，更要学会在竞争中成长超越自我，而非胜过他人真正的竞争对手，永远是昨天的自己写作业错误心态我必须比同桌写得快正确心态今天比昨天少磨蹭了几分钟，这就是进步考试错误心态我一定要考全班第一正确心态上次不会的题这次做对了，掌握了更多知识点体育课跑步错误心态我一定要跑赢所有人正确心态这次比上次快了几秒，体能正在提升把"比过别人"换成"超越自己"，竞争就变成了成长的加速器合理对比替代盲目攀比把"他怎么那么厉害"换成"他是怎么做到的"，竞争就变成了成长的阶梯把"他怎么那么厉害"换成"他是怎么做到的"，竞争就变成了成长的阶梯盲目攀比拿别人的优势与自己的短板比"他数学那么好，我怎么也比不上"→越比越自卑"她画画那么漂亮，我永远画不好"越比越焦虑合理对比发现他人优点，学习方法，找到自己的提升方向"他数学好是因为每天坚持练口算，我也可以试试""她画画好是因为经常观察生活"我也可以从临摹开始练能力，而非拼结果下次改正就是最大的收获竞争是一面镜子，照出不足，才能变得更好抗压能力面对强劲对手不慌张，比分落后不放弃，在压力下保持冷静专注能力全身心投入当下任务，不分心不浮躁，把每次竞争当作专注训练学习能力从每次竞争中总结经验，发现不足，找到改进方法案例：作业速度比赛即使没拿第一名，但通过比赛发现自己分心玩橡皮的问题三自能力培养法自律不用别人催，自己就想往前走目标拆解把大目标拆成小目标，完成一个就给自己一个小奖励每日坚持每天先完成数学作业，再看20分钟课外书自信发现自己的闪光点，相信"我能行"优势认知数学不好但作文很棒，这也是你的优势核心信念相信自己，才能赢得竞争自省从每次经历中总结，同一个错误不犯第二次深度分析考完试不只看分数，更分析错在哪里、为什么错成长加速自省是成长的加速器面对失败的心态调适竞争中的失败不可怕，可怕的是失去重新开始的勇气01允许自己难过，但不要一直难过输了比赛、考得不理想，感到失落是正常的——给自己一点时间消化情绪02冷静分析，找到原因是准备不够充分？是方法不对？还是紧张影响了发挥？把失败当成一份诊断报告，而不是一份判决书03制定改进计划，重新出发从失败中吸取教训，下次做得更好失败不是终点，而是成长的起点真正的强者不是从不失败，而是每次跌倒都能爬起来田忌赛马的策略智慧第一局田忌：下等马齐威王：上等马输第二局田忌：上等马齐威王：中等马赢第三局田忌：中等马齐威王：下等马赢竞争不是硬碰硬，找到自己的优势，用对策略，就能以弱胜强CHAPTER04合作中竞争一个人可以走得很快，一群人才能走得更远竞争与合作，从来不是对立面竞争与合作的辩证关系竞争与合作看似相互对立，但在现实生活中难以截然分开竞争中有合作班级比赛以内部团结为前提合作中有竞争队友分工配合，也存在表现机会的竞争相互促进竞争激发潜能，合作凝聚力量一个人可以走得很快，但一群人才能走得更远刘国梁与孔令辉的故事真正的友谊，经得起竞争的考验，也撑得起合作的高度同门之谊师出同门既是实力相当的竞争对手，又是情同手足的合作伙伴决赛相遇世界大赛男单决赛自己的胜利即好友的失败全力对决刘国梁以奇制胜，孔令辉稳中带凶孔令辉最终夺冠真诚祝贺孔令辉无狂喜、有歉意刘国梁虽失落，却由衷祝贺携手登顶两人又合作夺得男子双打冠军竞争与合作，从来不是对立面——真正的对手，也能成为最好的搭档管仲与鲍叔牙的知己之交管仲与鲍叔牙的知己之交结谊争位各为其主管仲与鲍叔牙分别辅佐公子纠与公子小白争夺齐国君位生死一箭装死逃生管仲射箭暗杀小白，箭中衣带钩，小白装死逃生化敌为友忘旧怨、重人才小白即位为齐桓公，鲍叔牙力谏管仲是天下奇才鲍叔牙的胸怀告诉我们：看到对手的才华，比击败对手更重要五指论英雄：合作的力量各有所长，合作才能共赢讨论：这个故事让你明白了什么？"各有所长，合作才能共赢"大拇指我最粗，干什么都离不开我食指他们都不行，我最有用了中指我个子最高，顶天立地无名指大家都不给我名字，真讨厌小拇指浓缩的是精华，我的作用最大各自为战合作完成分别拿豆子，谁也做不到五根手指一起，轻轻松松工厂粉笔的启示竞争不需要说教，一个数字就能点燃不服输的斗志日班初始6企业家粉笔写下夜班回应7擦掉重写，更大日班反击10不服输，加紧工作良性竞争无需说教，一个可量化的目标就能激发团队不服输的斗志与潜能CHAPTER05我们的约定从今天起，做一个更好的自己立下约定，让竞争成为成长的翅膀班级竞争公约班级公平竞争公约共同制定良性竞争规则，将认知转化为行动准则01公平竞争遵守规则，不作弊、不抄袭02尊重对手不嫉妒、不排挤，向优秀的同学学习03超越自我关注自己的进步，不和别人盲目攀比04合作共赢有困难互相帮助，有经验共同分享05胜不骄败不馁赢了不骄傲，输了找原因全班同学共同朗读公约，并在公约上签下自己的名字——这是我的承诺我的成长承诺书从今天起，做一个比昨天更好的自己我的新学期竞争承诺我要超越的对手是：昨天的自己我本学期最想提升的方面是：__________我的具体行动是：__________当我遇到困难时，我会：__________当同学比我优秀时，我会：__________小组分享小组内互相分享承诺书，彼此监督、彼此鼓励课桌张贴将承诺书贴在课桌一角，每天提醒自己进步之星评选机制本学期设立"进步之星"评选，核心标准：进步幅度而非最终成绩周进步之星5

名小贴纸+荣誉墙展示月进步之星3

名学习用品+班级群表扬学期进步之星不限荣誉证书+奖品学习进步成绩提升、作业质量提高行为进步课堂纪律改善、文明礼貌提升品德进步乐于助人、团结同学每个人都有机会成为进步之星，因为进步不分大小，努