全民急救安全知识普及

全民急救安全知识普及2026/06/27汇报人：急救知识宣传中心目录急救意识唤醒：生命救援的黄金时间0102心肺复苏术：挽救心脏骤停的关键技能03气道异物梗阻急救：海姆立克急救法04常见创伤急救：止血包扎与骨折固定06急救资源与行动倡议05特殊情况应对：中暑、烧烫伤与中毒处理急救意识唤醒：生命救援的黄金时间01为什么每个人都需要学习急救4-6分钟黄金救援时间每延迟1分钟生存率下降10%10-15分钟救护车平均到达时间现场第一目击者至关重要不足2%我国公众急救知识普及率远低于发达国家30%+现实挑战：我国公众急救知识普及率不足2%，远低于发达国家30%以上的水平黄金救援时间心脏骤停后4-6分钟内是抢救的黄金时间，每延迟1分钟，生存率下降10%专业救援到达前救护车平均到达时间约10-15分钟，现场第一目击者的急救至关重要挽救生命正确的急救措施可以显著提高伤患的生存率和康复质量急救的基本原则与法律保障安全第一确保现场安全，避免施救者自身受到伤害快速评估迅速判断伤患意识和生命体征，识别危急情况及时呼救立即拨打120急救电话，清晰说明地点和情况科学施救按照急救规范操作，避免不当处置造成二次伤害法律保障《民法典》第184条规定，因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任，为施救者提供法律保护心肺复苏术：挽救心脏骤停的关键技能02心脏骤停的识别与判断意识丧失大声呼唤，确认伤患无任何反应轻拍双肩，观察有无应答动作呼吸停止关键识别点观察胸部起伏5-10秒无呼吸或仅有濒死喘息大动脉搏动消失触摸颈动脉（喉结旁开2-3厘米）确认无搏动，10秒内完成判断心肺复苏操作流程C胸外按压按压位置：两乳头连线中点（胸骨下半部）按压深度：5-6厘米按压频率：100-120次/分钟充分回弹：每次按压后让胸廓完全回弹A开放气道清理口腔异物仰头举颏法开放气道B人工呼吸捏鼻、包口、吹气每次吹气1秒，见胸廓起伏按压与呼吸比例：30:2心肺复苏的质量控制要点10秒按压中断上限正确位置手掌根部放置上半身重量垂直按压发力2分钟更换按压者周期效果评估：每2分钟评估一次心律和脉搏，若伤患出现自主呼吸、意识恢复或专业急救人员接手，可停止心肺复苏按压中断最小化按压中断时间不超过10秒，保持连续性，确保血液循环不中断按压位置准确手掌根部置于胸骨下半段正确位置，避免肋骨骨折等并发症力度均匀稳定使用上半身重量垂直按压，保持节奏稳定，深度5-6厘米团队配合每2分钟或5个循环后更换按压者，避免疲劳影响按压质量自动体外除颤器（AED）的使用1开机按下电源按钮，按照语音提示操作2贴电极片按图示贴于伤患裸露胸部右锁骨下方、左乳头外侧3分析心律确保无人接触伤患，按下分析按钮4除颤若建议除颤，确认无人接触后按下除颤按钮气道异物梗阻急救：海姆立克急救法03气道异物梗阻的识别轻度梗阻能说话能用力咳嗽鼓励咳嗽，不要干预重度梗阻无法说话无法咳嗽无法呼吸出现窒息征象窒息征象识别双手掐住脖子，做出痛苦表情面部涨红后转为青紫色呼吸困难，发出尖锐哨音或完全无声意识逐渐丧失海姆立克急救法：成人标准操作1站位准备站在伤患身后，双臂环抱其腰部→2握拳定位一手握拳，拇指侧顶住伤患腹部中线（脐上两指、剑突下方）→3快速冲击另一手抓住拳头，快速向内向上冲击腹部→4重复操作持续冲击直至异物排出或伤患失去意识→冲击要点每次冲击要快速有力，方向向内向上，利用膈肌上抬产生的气流冲出异物特殊人群的海姆立克急救孕妇和肥胖者按压位置上移至胸骨下半部采用胸部冲击法，避免压迫腹部特殊人群需调整急救手法儿童（1-8岁）施救者单膝跪地或蹲下，与儿童身高匹配按压位置和手法与成人相同冲击力度适当减小注意身高匹配与力度控制婴儿（1岁以下）面部朝下放在前臂上，头部低于躯干用手掌根部在背部两肩胛骨之间拍击5次翻转至仰卧位，在胸部两乳头连线中点按压5次交替进行直至异物排出拍背与压胸交替循环操作常见创伤急救：止血包扎与骨折固定04出血的识别与止血方法出血类型识别止血方法动脉出血血液鲜红呈喷射状出血量大，最危险静脉出血血液暗红持续涌出出血量中等毛细血管出血血液鲜红渗出状可自行止血直接压迫止血用干净敷料直接压在伤口上持续按压10-15分钟加压包扎止血在伤口上放置敷料用绷带加压包扎固定止血带止血用于四肢大出血在伤口近心端绑扎，记录时间每隔1小时放松1-2分钟⚠

记录时间定时放松伤口包扎技术清洁优先用流动清水或生理盐水冲洗伤口周围，去除污物和异物，降低感染风险无菌操作使用干净敷料覆盖伤口，避免直接用手接触创面，防止二次污染松紧适度包扎后检查远端血运，避免过紧影响血液循环，以能插入一指为宜1环形包扎适用于手腕、脚踝等粗细均匀部位，绷带环形缠绕，每圈重叠1/22螺旋包扎适用于肢体粗细变化不大的部位，螺旋上升缠绕，每圈重叠1/338字包扎适用于关节部位，交叉缠绕呈"8"字形，兼顾屈伸活动与固定4三角巾包扎适用于头部、肩部等特殊部位，折叠成条或展开使用，固定牢靠骨折的识别与固定疼痛剧烈活动时疼痛明显加重，触碰或移动患肢时痛感加剧，患者常因剧痛而不敢活动肿胀畸形局部迅速肿胀、皮下淤血，骨折端移位可导致肢体外观畸形或出现异常角度功能障碍受伤部位无法正常活动或负重，肢体失去原有支撑和运动功能，活动严重受限骨摩擦音移动患肢时可能听到或感觉到骨折断端相互摩擦产生的骨擦音或骨擦感先救命后治伤优先处理大出血、休克、呼吸困难等危及生命的情况，确保生命体征稳定后再处理骨折不复位不要试图将骨折断端复位或拉直，保持原位固定，避免二次损伤血管神经超关节固定固定范围必须包括骨折部位上下两个关节，确保骨折端完全制动，防止移动检查血运固定后检查远端肢体的感觉、运动功能和血液循环，警惕骨筋膜室综合征常见部位骨折的固定方法上肢骨折使用夹板或硬纸板固定，长度超过上下关节用绷带或布条在骨折上下两端绑扎用三角巾将前臂悬吊于胸前下肢骨折使用长夹板，从腋下到脚跟在关节突出部位垫软垫用多条绷带固定，避免压迫血管神经脊柱骨折严禁移动伤患，保持原位等待专业救援如必须移动，采用轴线翻身法，保持脊柱成一直线多人协作，动作一致特殊情况应对：中暑、烧烫伤与中毒处理05中暑的识别与急救中暑分级体温对比三级中暑症状严重度与体温变化趋势迅速脱离高温环境立即转移至阴凉通风处，避免继续暴露快速降温解开衣物，湿毛巾擦拭身体，扇风散热补充水分意识清醒者给予淡盐水或运动饮料紧急送医重症中暑立即拨打120，持续降温监测体温烧烫伤的处理冲流动清水冲洗15-30分钟，降低局部温度脱在水中小心除去衣物，避免撕破水泡泡继续浸泡10-20分钟，减轻疼痛盖用干净纱布或保鲜膜轻轻覆盖送严重烧伤立即送医，不要涂抹任何药物急救五字诀冲脱泡盖送I度烧伤皮肤发红、疼痛、无水泡，3-5天可愈合II度烧伤有水泡、剧痛、肿胀，需2-3周愈合III度烧伤皮肤焦黑或苍白、无痛觉，需手术治疗急性中毒的识别与处理急性中毒病情凶险，快速识别和正确处理是挽救生命的关键食物中毒恶心、呕吐、腹泻、腹痛药物中毒意识模糊、呼吸困难、心率异常一氧化碳中毒头痛、头晕、恶心、皮肤呈樱桃红色农药中毒大汗、流涎、瞳孔缩小、肌束颤动立即脱离中毒环境将中毒者转移至空气新鲜处清除毒物经口中毒者，意识清醒可催吐（腐蚀性毒物除外）保留样本保留呕吐物、剩余食物或药物，供医院检测紧急送医拨打120，说明中毒物质，尽快送医特殊中毒的针对性处理一氧化碳中毒立即打开门窗通风，将伤患转移至通风处解开衣领，保持呼吸道通畅有条件者给予吸氧重度中毒立即送医进行高压氧治疗农药中毒重点皮肤污染处理立即脱去污染衣物，用肥皂水清洗皮肤经口中毒催吐意识清醒者催吐，尽快送医保留包装告知保留农药包装，告知医生农药名称食物中毒保留可疑食物样本记录进食时间和症状出现时间补充水分，防止脱水症状严重或集体中毒立即报告疾控部门急救资源与行动倡议06急救呼叫与资源获取120呼叫要点•详细地址：区、街道、小区、楼号、门牌号•伤患信息：人数、年龄、性别、症状或受伤原因•保持电话畅通，听从调度员指导AED定位•微信小程序搜索"救命地图"•实时查看附近AED设备位置•导航至最近设备，争取黄金救援时间培训报名•联系当地红十字会•咨询急救培训中心课程•系统学习CPR、AED使用等技能拨打120急救电话要点说明地点详细地址，包括区、街道、小区、楼号、门牌号，确保急救人员快速定位描述情况伤患人数、年龄、性别、主要症状或受伤原因，便于调度员预判救援需求留下联系方式保持电话畅通，便于急救人员联系确认位置或获取最新情况听从指导在等待救护车期间，按照调度员指导进行急救，争取黄金救援时间家庭急救箱配置指南基础配置清单敷料类无菌纱布、创可贴、医用棉签、绷带消毒类碘伏、酒精棉片、生理盐水器械类体温计、镊子、剪刀、一次性手套药品类退烧药、止泻药、抗过敏药、速效救心丸其他急救手册、紧急联系卡、手电筒建议每户家庭都配置管理要点定期检查药品有效期，及时更换放置在儿童不易触及、成人方便取用的位置管理要点全家人都知道急救箱的位置和使用方法建立定期维护检查机制，确保物资完备急救技能学习途径红十字会培训心肺复苏、创伤救护等标准化课程急救培训中心专业机构提供AHA、红十字会认证课程线上学习平台官方平台提供急救知识视频和在线课程社区公益培训定期参加社区组织的急救知识普及活动认证证书详情完成培训并通过考核可获得急救员证书证书有效期通常为2年，需定期复训更新技能持证急救员在公共场所参与急救更具法律保障成为合格急救员为家人和社会提供安全保障急救知识普及的社会意义现状与目标急救知识普及率对比2%当前普及率20%2030年目标我国公众急救知识普及率与发达国家差距明显，亟需大幅提升提高生存率第一目击者及时施救可显著提高心脏骤停等急症的生存率减少伤残正确的急救处理可减轻伤害程度，降低致残率降低医疗成本现场急救有效控制病情，减少后期医疗费用提升社会文明人人学急救，急救为人人，构建互助友爱的社会氛围现状差距显著我国公众急救知识普及率不足2%，与发达国家差距明显，亟需系统性提升2030年目标国家目标：到2030年，公众急救知识普及率达到20%以上人人都是传播者每个人都是急救知识传播者，带动身边人共同学习，形成全民参与的良好氛围全民急救知识普及是构建安全社会的重要基础急救行动倡议个人行动主动学习急救知识，掌握心肺复苏、海姆立克等核心技能配置家庭急救箱，定期检查更新在公共场所关注AED位置，做好应急准备家庭行动全家共同学习急救知识，定期演练制定家庭应急预案，明确分工教育儿童识别危险，学会拨打急救电话社会行动参与社区急救培训，成为急救志愿者推动工