2026年慢性病科普常态化开展与优化题库

2026年慢性病科普常态化开展与优化题库一、单项选择题（每题2分，共40分）1.慢性病科普常态化开展的核心目标人群是？A.主要是住院患者B.主要是医学院校学生C.全体社区居民，重点聚焦高危人群与患者D.主要是老年养老机构人员答案C2.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天食盐摄入量应控制在多少克以下？A.5克B.6克C.10克D.12克答案A3.在健康传播中，"知信行"（KAP）模式中的"K"指的是？A.知识B.信念C.行为D.技能答案A4.成年人身体质量指数（BMI）的计算公式为BMI=weA.体重过轻B.正常范围C.超重D.肥胖答案C5.下列哪项不属于高血压的常见并发症？A.脑卒中B.冠心病C.肾功能衰竭D.1型糖尿病答案D6.慢性病科普内容优化中，为了提高可读性，建议将专业术语转化为？A.英文缩写B.更加生僻的书面语C.通俗易懂的比喻或生活化语言D.只有医生能懂的拉丁文答案C7.2型糖尿病的主要危险因素不包括？A.遗传因素B.超重与肥胖C.缺乏体力活动D.高维生素C摄入答案D8.慢阻肺（COPD）最常见的致病原因是？A.细菌感染B.吸烟C.空气潮湿D.病毒感染答案B9.在科普活动效果评估中，"目标人群对慢病防治知识的知晓率"属于哪种维度的指标？A.过程指标B.效果指标C.效益指标D.结果指标答案B10.脑卒中（中风）快速识别的"FAST"原则中，"A"代表的是？A.Face（面部）B.Arm（手臂）C.Speech（言语）D.Time（时间）答案B11.慢性病自我管理（CDSM）中，"任务"不包括以下哪项？A.医疗管理行为B.角色管理行为C.情绪管理行为D.财务管理行为答案D12.利用新媒体进行慢病科普时，为了扩大传播范围，以下哪种做法是错误的？A.制作时长3-5分钟的短视频B.使用夸张、惊悚的标题党C.结合热点话题进行关联解读D.设计互动问答环节答案B13.冠心病患者应严格控制的血脂指标主要是？A.总胆固醇（TC）B.甘油三酯（TG）C.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）D.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）答案C14.关于癌症的早诊早治，以下说法正确的是？A.出现明显疼痛后再去检查B.癌症筛查仅适用于有家族史的人群C.规范的防癌体检有助于发现早期癌症D.肿瘤标志物正常即可完全排除癌症答案C15.在社区开展高血压科普讲座，最适合的时间段通常是？A.工作日上午9:00-11:00B.工作日下午14:00-16:00C.工作日晚上或周末D.凌晨答案C16.世界卫生组织（WHO）建议，成年人每周至少应进行多少分钟的中等强度有氧运动？A.75分钟B.150分钟C.300分钟D.60分钟答案B17.下列哪种食物富含膳食纤维，适合慢病患者推荐食用？A.精制白米B.红肉C.全谷物和杂豆D.含糖饮料答案C18.慢病科普题库优化的方向不包括？A.更新陈旧的医学数据B.增加案例分析的比例C.删除重复率过高的题目D.增加晦涩难懂的理论题答案D19.长期精神紧张、心理压力过大与哪种慢性病的发生密切相关？A.高血压B.白内障C.骨折D.贫血答案A20.在科普材料设计中，对于视力退化的老年慢病群体，应特别注意？A.使用五彩斑斓的配色B.字体放大、对比度增强C.缩减篇幅，不写细节D.全部使用语音视频，无文字答案B二、多项选择题（每题3分，共30分。多选、少选、错选均不得分）1.慢性病非传染性疾病（NCDs）的主要共同危险因素包括？A.烟草使用B.有害使用酒精C.不健康饮食D.缺乏身体活动E.遗传基因（单一决定因素）答案ABCD2.优化慢病科普题库时，应遵循的原则有？A.科学性原则B.通俗性原则C.实用性原则D.时效性原则E.商业性原则答案ABCD3.糖尿病的"五驾马车"综合治疗原则包括？A.糖尿病教育B.饮食治疗C.运动治疗D.药物治疗E.血糖监测答案ABCDE4.下列属于健康生活方式的是？A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡E.经常熬夜加班答案ABCD5.在社区开展慢病科普活动，有效的形式包括？A.健康大讲堂B.发放宣传折页C.建立微信公众号推送文章D.组织医患互动沙龙E.义诊咨询答案ABCDE6.关于高血压患者的生活方式干预，正确的建议是？A.减少钠盐摄入B.增加钾的摄入C.控制体重D.戒烟E.尽量不运动，避免心率过快答案ABCD7.慢性病科普常态化面临的挑战包括？A.居民健康素养水平参差不齐B.优质科普资源供给不足C.伪科学信息泛滥D.基层科普人员专业能力有限E.资金投入充足答案ABCD8.骨质疏松症的预防措施包括？A.补充钙剂和维生素DB.坚持负重运动C.避免过量饮用咖啡和碳酸饮料D.预防跌倒E.长期卧床静养答案ABCD9.评估一份科普视频质量好坏的指标有？A.内容是否准确无误B.画面是否清晰稳定C.语言是否生动易懂D.时长是否控制在适宜范围E.是否包含大量未经证实的偏方答案ABCD10.脑血管疾病的二级预防措施包括？A.控制血压B.抗血小板治疗C.调脂治疗D.戒烟限酒E.只进行中医针灸治疗答案ABCD三、判断题（每题1分，共10分）1.慢性病一旦确诊，就无法逆转，只能等死，因此科普没有意义。答案错误解析慢性病虽难以彻底治愈，但通过有效管理和干预，可以预防并发症、提高生活质量、延长寿命，科普意义重大。2.所有的慢性病患者都需要吃保健品来辅助治疗。答案错误解析大多数慢性病患者通过均衡饮食即可满足营养需求，保健品不能替代药物，盲目服用可能增加肝肾负担。3.电子血压计不准确，只有传统的水银血压计才能用于诊断高血压。答案错误解析经过校准的上臂式电子血压计是准确的，且因其操作简便、无汞污染，更适合家庭自测和科普推广。4.慢性病科普常态化意味着要持续、定期地开展活动，而不是"一阵风"式的宣传。答案正确5.糖尿病患者不能吃水果，因为水果含糖量高。答案错误解析糖尿病患者可在血糖控制稳定的情况下，在两餐之间适量食用低糖水果（如柚子、草莓）。6.只有医生才具备开展慢性病科普的资格。答案错误解析护士、公卫人员、健康管理师以及康复患者（同伴教育者）经过培训均可参与科普工作。7.BMI指数是衡量肥胖的唯一标准。答案错误解析BMI是常用指标，但不能反映体脂分布。中心性肥胖（腰围超标）对健康危害更大，需结合腰围综合判断。8.慢阻肺患者应坚持长期使用家庭氧疗，每天低流量吸氧时间一般建议在15小时以上。答案正确9.在科普活动中，使用恐吓式的图片（如烂掉的肢体）能有效促使人们立即改变不良行为。答案错误解析适度的警示是必要的，但过度恐吓可能引起受众的防御心理或逃避反心理，效果适得其反。10.癌症是一种可以预防的慢性病。答案正确解析通过改变生活方式（如戒烟、限酒、接种疫苗、防晒等），约40%的癌症是可以预防的。四、简答题（每题10分，共20分）1.简述在社区推广"减盐"科普时，针对居民"口味重难改变"的痛点，可以提出哪些具体的优化策略或生活小技巧？答案(1)逐渐减量：建议循序渐进，每周减少一点盐量，让味蕾慢慢适应清淡口味。(2)替代法：烹饪时多用醋、柠檬汁、葱姜蒜、辣椒等天然风味替代盐和酱油。(3)后放盐：菜快出锅时再放盐，咸味附着在表面，用盐量少但口感依然有咸味。(4)看标签：购买加工食品（如酱油、咸菜、火腿）时，学会看营养成分表中的钠含量。(5)量化工具：推荐使用限盐勺（2克/6克），直观控制摄入量，拒绝凭感觉。2.某社区卫生服务中心计划制作一套关于"糖尿病预防"的短视频系列，用于微信公众号传播。请从"优化题库与科普内容"的角度，列出该系列视频应包含的核心板块及每个板块的侧重点。答案(1)认知板块：解释什么是糖尿病、胰岛素的作用、高危人群（肥胖、家族史、年龄等），侧重点在于"破除误区"（如"少吃糖就不得糖尿病"）。(2)饮食板块：演示"平衡膳食法"，介绍食物交换份法，推荐健康食谱