初中道德与法治七年级上册《探问生命韧性：走向坚强的自我》教学设计

初中道德与法治七年级上册《探问生命韧性：走向坚强的自我》教学设计

一、教学理念与设计依据

本教学设计立足于“立德树人”根本任务，融合积极心理学、发展心理学及社会情感学习理论，旨在构建一个以学生生命体验为中心、知情意行相统一的韧性培育课堂。依据《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》，本课归属于“成长中的我”模块，聚焦“认识自我”与“应对挫折”核心素养，引导学生理解坚强品质的心理机制与社会意义，实现从认知认同到行为转化的深度学习。

二、学情与教材分析

学情分析：七年级学生正处于青春期初期，生理心理变化显著，自我意识增强但自我调节能力尚在发展。他们面临学习压力、人际适应等多重挑战，部分学生存在畏难、逃避倾向，对“坚强”的理解多停留在表层。同时，该年龄段学生可塑性强，乐于参与体验与思辨，为本课教学提供了心理基础。

教材定位：本节课位于“探问生命”单元，是“增强生命韧性”主题的开篇。教材通过事例、对话、活动三个板块，呈现了坚强的内涵、价值与实践路径。教学需在教材基础上，结合当代青少年真实困境进行拓展与深化。

三、核心素养目标

1.价值认同：理解坚强是一种可培养的心理品质与积极人生态度，认同坚强对个人成长与社会发展的意义，初步树立主动选择坚强的价值取向。

2.理性认知：能够辨析坚强与固执、压抑的区别，理解坚强品质的心理构成（如乐观、自控力、成长型思维等），并分析其在具体情境中的表现。

3.关键能力：初步掌握应对挫折、调节情绪的积极策略（如认知重评、寻求支持、目标分解），能在模拟或真实情境中尝试应用。

4.责任行为：愿意在生活与学习中，有意识地将坚强品质转化为具体行动，制定简单的个人韧性提升计划。

四、教学重难点

1.教学重点：引导学生深度理解“坚强”的多维内涵（心理、行为、价值层面），并掌握几种基础的、可操作的坚强行为策略。

2.教学难点：帮助学生打破对“坚强就是不哭不喊”的刻板认知，理解“坚强”包括接纳脆弱、积极求助等内在力量，实现从“被动承受”到“主动选择”的观念转变。

五、教学准备

1.资源准备：

1.2.多媒体课件（含精选图片、短视频《平凡人的坚韧瞬间》、名人讲述挫折的音频片段）。

2.3.学习任务单（“我的韧性图谱”绘制页、“应对策略卡”）。

3.4.阅读材料包（节选自《逆商》、青少年心理韧性研究简报）。

5.环境准备：教室桌椅布置为小组合作模式（4-6人一组），营造开放、安全、支持的讨论氛围。

六、教学实施过程（共2课时，90分钟）

第一课时：解构·何为坚强——从表层认知到深度理解

（一）情境锚定：启动经验，引发冲突（10分钟）

1.视觉冲击（3分钟）：播放一段蒙太奇短片，呈现三类情境：

1.2.A.运动员受伤后坚持完成比赛（传统“坚强”形象）。

2.3.B.一名学生在考试失利后，向朋友倾诉并一起分析错题。

3.4.C.一位社区工作者在疫情中，虽感疲惫恐惧，仍坚持每日工作，并记录自己的情绪。

5.即时投票与追问（7分钟）：

1.6.提问：“你认为以上哪种情境最能体现‘坚强’？请用Pad快速投票。”

2.7.预设：学生可能高度选择A，对B、C存在分歧。

3.8.深度追问：

1.4.9.“选择A的同学，如果那位运动员是带伤硬撑导致永久损伤，这还是坚强吗？”

2.5.10.“选择B的同学，为什么愿意把‘倾诉’和‘求助’纳入坚强范畴？”

3.6.11.“C情境中的工作者感到害怕，是否削弱了他的坚强？”

7.12.设计意图：制造认知冲突，打破单一化、英雄化的坚强叙事，引导学生思考坚强的复杂性与真实性。

（二）概念深探：多维建构，理性辨析（25分钟）

1.学术阅读与小组图谱绘制（15分钟）：

1.2.各小组领取阅读材料包，聚焦“心理韧性”的定义、构成要素（如乐观、自信、社会支持等）。

2.3.合作完成“韧性之花”图谱：中心为“坚强/韧性”，每个花瓣代表一个要素，并需用一句话解释及一个生活实例说明。

4.专家观点引介与整合（10分钟）：

1.5.教师以“学科专家”身份，结合心理学研究成果，讲解三个核心观点：

1.2.6.观点一：坚强≠无情绪。坚强是有效管理情绪，而非消除情绪。接纳脆弱是勇气的表现（引用布琳·布朗关于“脆弱的力量”观点）。

2.3.7.观点二：坚强=灵活适应。包括坚持目标，也包括在必要时调整策略或寻求帮助（引入“心理弹性”概念）。

3.4.8.观点三：坚强可习得。通过刻意练习（如成长型思维训练、感恩练习）可以提升。

5.9.小组根据新知识，修正补充“韧性之花”图谱。

（三）案例思辨：链接现实，内化标准（10分钟）

1.呈现复合型案例：“小哲的困扰”：小哲数学基础弱，近期成绩不佳，他（1）熬夜刷题但效率低下；（2）拒绝同学讲题，认为那是示弱；（3）内心焦虑，却对父母说“没事”。

2.小组思辨讨论：

1.3.“小哲的行为哪些是‘真坚强’，哪些是‘假坚强’（固执/压抑）？”

2.4.“如果你是他的好友，会给他什么建议，帮助他真正‘选择坚强’？”

5.设计意图：将抽象概念置于复杂真实情境，引导学生运用新建构的标准进行辩证分析，实现概念内化。

第二课时：践行·何以坚强——从策略学习到行动规划

（一）策略工具箱：授之以渔，赋能方法（30分钟）

本环节采用“情境-策略”匹配学习法。

1.三大核心情境呈现：（1）面对学业失败；（2）处理人际冲突；（3）应对突发压力事件（如公众发言）。

2.策略探索与卡片制作（20分钟）：

1.3.每个小组认领一个情境，结合教材与补充资料，合作探索3-4种积极应对策略。

2.4.策略范畴引导：

1.3.5.认知层面：“三步反问法”（事实是？最坏结果？我能做什么？）、“成长型思维语句转换”（将“我不会”改为“我暂时还没学会”）。

2.4.6.情绪层面：“情绪命名与接纳”、“深呼吸与正念暂停”。

3.5.7.行为层面：“微小目标分解法”、“主动建立支持圈”（明确可以向谁、以何种方式求助）。

6.8.小组将策略加工成直观、可操作的“策略卡”（包含步骤、口诀、示例）。

9.跨组宣讲与策略集市（10分钟）：

1.10.各小组派代表宣讲本组策略卡。

2.11.全班自由走动，浏览、学习其他小组的策略卡，完成个人“策略工具箱”的收集与记录。

（二）我的韧性计划：个性化设计与承诺（15分钟）

1.绘制“我的韧性画像”（5分钟）：学生在学习任务单上，用图画或关键词描述自己当前在某个方面（如学习、社交、兴趣坚持）的韧性状态。

2.制定“一小步”行动计划（10分钟）：

1.3.引导：“真正的改变始于一小步。请从‘策略工具箱’中，选择一项你最想尝试的策略，应用于你‘韧性画像’中提到的领域。”

2.4.制定计划：学生填写计划表：“我将要应对的挑战是______。我选择使用的策略是______。我的具体行动步骤是（何时、何地、怎么做）。我可能遇到的障碍及应对方法是。我的自我鼓励话语是______。”

3.5.安全承诺：学生在小组内轻声分享自己的“一小步”计划，获得组员的见证与一句鼓励。

（三）课堂升华：从自我到共情，升华生命关怀（5分钟）

1.教师总结：“今天，我们重新定义了坚强——它是一种接纳脆弱后的从容，是灵活前行的智慧，更是我们可以主动培养的内在力量。选择坚强，不仅是为了让自己更好地穿越风雨，也是为了让我们的生命有更多的温度和力量，去理解、支持身边那些同样在努力坚强的人。”

2.延伸思考（课后任务）：“观察并记录身边一个‘平凡而坚强’的瞬间（可以是家人、同学、社区工作者），并思考：我能为这个‘韧性社区’的营造做些什么？”

七、教学评价设计

采用“嵌入式”过程性评价与表现性评价相结合：

1.过程性评价：通过课堂观察，记录学生在小组讨论、思辨发言、策略设计中的参与度、思维深度与合作精神（使用评价量规）。

2.表现性评价：“韧性之花”图谱、“策略卡”的设计质量与创新性；“一小步”行动计划的合理性与具体性。

3.后续追踪评价（课后一周）：通过简短的线上问卷或小组长访谈，了解学生“一小步”计划的初步实施情况及遇到的困难，为后续辅导提供依据。

八、板书设计（动态生成）

主标题：走向坚强的自我

左侧（第一课时生成）：

坚强≠无感/硬撑/独行

韧性之花（图示）

核心：灵活适应

花瓣1：乐观解释…花瓣N：社会支持

右侧（第二课时生成）：

我的“策略工具箱”

认知篇：成长型思维…

情绪篇：命名与接纳…

行为篇：微目标、求助圈…

“一小步”承诺区（课后粘贴学生计划便利贴）

九、教学反思与特色

本设计力图体现当前学科教学的三个前沿导向：

1.素养导向的深度学习：超越知识传授，聚焦价值认同、理性思辨与