中班健康活动方案大全集【10篇】

中班健康活动方案大全集【10篇】1.中班健康活动方案大全集活动目标：1、学习使用筷子，体验活动的乐趣。2、培养幼儿小手的灵活性和各手指配合的协调性。活动准备：幼儿人手一双筷子、一只碟子;每组一个小筐子内放薯条、小馒头、彩虹糖。活动过程：1、导入活动我在一开始就直接出示筷子引入，充分的调动了幼儿的学习情绪，并介绍它的来源和用途，激发幼儿操作筷子的渴望，为下一环节打下基础。2、学习活动。筷子的使用方法有一定的标准，因此，我在幼儿第一次练习前，我没有强调使用筷子的动作要领，让幼儿练习自由练习，让幼儿带着疑问进入到下一个环节，然后教师再讲解使用筷子的动作要领。落实了第一个目标。3、实践活动。学习筷子的目的在于在实践活动中的运用，在这环节里我为幼儿提供了薯条，小馒头、彩虹糖，让他们通过夹薯条，小馒头、彩虹糖来锻炼手部肌肉的灵活性和手指配合的协调性，落实了第二个目标，教师巡回指导，帮助有困难的幼儿。最后是小结使用筷子的好处。活动前组织谈话活动：说说筷子的作用并介绍筷子的来历。(筷子的用处是作为餐具供大家使用，筷子是我们中国人最早发明的。)在实践活动后组织讨论：为什么某某小朋友能迅速地用筷子夹起食物，某某小朋友食物夹得很慢?他是怎么拿筷子的?结论：要用正确的姿势拿筷子、夹食物时先要张开筷子，夹住食物后要夹紧。2.中班健康活动方案大全集活动目标：1、教育幼儿要有爱吃水果的好习惯，引导幼儿在活动中体验共同劳动、分享劳动成果的乐趣。2、培养幼儿初步的动手制作能力，发展幼儿口语表达能力。3、了解几种常见水果的基本特征，尝试动手制作方法简单的食品。活动准备：1、准备常见的秋季水果，餐具，擦手毛巾和小围裙。2、制作水果拼盘、果酱、沙拉的工具和材料等。活动过程：1、请幼儿参观“水果店”，选择自己喜欢的水果，与同伴说说它的名称、样子、味道及自己喜欢它的原因。2、师幼讨论水果的营养，说出自己知道的水果的不同吃法，简单介绍水果沙拉等的制作方法。3、师幼一起讨论工具的使用方法，请幼儿在音乐伴奏下自由选择水果和制作工具，分组尝试进行操作。教师提供帮助，提醒幼儿注意安全，引导幼儿注意水果品种、颜色、味道的搭配。4、请幼儿展示作品，并说出自己制作的食品名称和制作过程。教师与幼儿共同品尝，并与他人交流分享。5、请幼儿说说自己在活动中的感受，体验劳动，体验劳动、合作的快乐。3.中班健康活动方案大全集活动目标：1、引导幼儿观察比较浸入了醋和没有浸醋的蛋壳，了解酸会腐蚀牙齿。2、使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。3、通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。重点难点：掌握正确的刷牙方法和养成良好的卫生习惯。活动准备：1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。2、vcd动画片《蛀牙大王》，护牙图片若干。3、牙模型、牙刷一把，幼儿饼干，小镜子，纸杯，清水若干。活动过程：一、引出课题，激发幼儿兴趣。1、放碟片《蛀牙大王》，幼儿观看。2、提问：动画片里的蛀牙大王为什么会有蛀牙？二、幼儿观察讨论怎么会有蛀牙的？1、请幼儿照镜子，看看自己的牙齿怎么样？2、请幼儿互相观察同伴的牙齿，看看牙宝宝上有没有洞洞。3、讨论：怎么会有洞洞的？三、通过观察，了解酸会腐蚀牙齿。1、请幼儿观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。2、说一说它们有什么不同？3、讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢？（提醒幼儿闻一闻醋的味道）教师小结：酸能腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳放在醋里会变黑变软。4、请幼儿品尝桌上的饼干，吃完后照照镜子，观察牙齿上有些什么？5、请出专业牙科医生讲解，进行小结啊啊啊啊；我么吃过东西后，嘴巴里会有很多小的食物留下来，不马上漱口的话，时间长了，这些是食物就会变的和醋一样很酸，牙齿就像刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。四、请小朋友谈谈有蛀牙的感受有了蛀牙会怎么样呢？五、讨论怎样保护自己的牙宝宝？（幼儿自由想办法，边说边出示图片）1、早晚刷牙，进食后漱口。2、健康饮食，不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食，少吃糖。3、定期检查牙齿。六、学习正确的刷牙方法。1、请小朋友说说做做。2、教师边念儿歌边出示牙模型和牙刷示范正确的刷牙方法。3、幼儿跟教师一起做。七、带领幼儿到盥洗室，幼儿用杯子接水漱口。4.中班健康活动方案大全集【活动目标】1、学习在一定的距离间相互滚球、接球。2、会与同伴合作完成胯下传球的游戏，体验合作游戏的乐趣。【活动准备】1、每两人一个球。2、贴有小狗、熊猫、小猴、小兔头像的皮球四个。3、欢快、活泼的音乐磁带。【活动过程】一、随音乐《去郊游》进入活动场地。二、听音乐《健康快乐动起来》做热身活动。播放音乐，练习走、跑、跳等动作，活动身体的各部分关节，为游戏做好准备。三、两人一组，学习滚球、接球。（1）教师用游戏的口吻，引起幼儿玩球的兴趣。师：我们中班的小朋友都非常热爱运动，所以，今天老师为小朋友准备了皮球，一会儿，就让我们和皮球一起运动起来吧。（2）教师示意幼儿安静，做听声音的样子，引出四位动物宝宝。师：小朋友，老师听到有说话的声音，让我来听听是谁？原来是小狗、熊猫、小猴、小兔四位动物球宝宝，它们听说小朋友要和球一起来运动，所以它们也起来要和我们一起来玩了。（3）启发幼儿尝试练习滚球、接球。师：刚才四位动物球宝宝对老师说，它们最喜欢玩滚来滚去的游戏了，今天，它们想和小朋友一起来玩这个游戏呢。启发幼儿尝试练习，在幼儿练习的基础上，老师与一名幼儿示范。（4）两人一组，练习相互将球滚向对方，教师随时鼓励能力强的幼儿扩大滚球间距。四、游戏：接送宝宝。（1）师：四位动物球宝宝上幼儿园的时间到了，小朋友们来给它们做爸爸妈妈来送它们上幼儿园吧。暗示小朋友送宝宝时动作要轻柔准确，体会妈妈爱护宝宝的情感。（2）启发幼儿探索“爸爸妈妈”们怎样有秩序地排队送宝宝上“幼儿园”，并探索出送宝宝的方法。引导幼儿分成四组，排成四队，间距合适。听到口令后，幼儿双腿分开，由排头开始，依次将球从双腿间滚向下一位幼儿，比比哪队动物宝宝最先安全到达“幼儿园”。（3）以“球宝宝放学回家”再次玩游戏。五、带领幼儿做放松活动。5.中班健康活动方案大全集活动目标：1、了解宝宝在妈妈肚子里时的孕育过程，懂得感激妈妈为自己付出的辛苦。2、通过听听、说说，体验妈妈怀孕时的辛苦。3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。5、初步了解健康的小常识。活动准备：1、妈妈怀孕时的照片。2、一张宝宝孕育过程的图片，故事《肚子里的家》。3、请一位老师扮演怀孕的妈妈。4、每个幼儿一个靠垫。活动过程：一、介绍自己的妈妈。1、出示妈妈怀孕时的照片，向同伴介绍自己的妈妈，并说说那是妈妈什么时候拍的。2、那时侯你在哪里？二、逐一出示宝宝孕育过程的图片，倾听故事，了解宝宝的孕育过程。1、图片上的妈妈有什么不一样？2、她的肚子里有什么？3、倾听故事《肚子里的家》。教师逐一出示图片，以小宝宝的口气讲述故事《肚子里的家》，让幼儿了解宝宝的孕育过程。三、情境表演1、一位老师扮演怀孕的妈妈来到我们教室，说说怀孕时的感受。2、怀孕的妈妈真辛苦啊，你现在最想对妈妈说一句什么话？3、妈妈从怀你们到生出你们一直到把你们抚养这么大付出了很多心血，也很辛苦，你们要如何报答妈妈呢？四、模拟游戏：我来做妈妈请小朋友每人自己的衣服里塞上一个靠垫，跟着老师的台词表演一位怀孕的妈妈。（教师按照：慢慢起床———小心走路——弯腰打扫卫生———扶着肚子散步———弯腰捡东西———轻轻坐下），体验妈妈怀孕时挺着大肚子的辛苦。6.中班健康活动方案大全集活动目标：1、了解牙齿结构、功能及生长特点。2、学会正确的刷牙方法。3、从小培养爱刷牙、讲卫生的好习惯。4、初步了解健康的小常识。5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。活动准备：关于保护牙齿的PPT、苹果若干、饼干若干、人手一把小牙刷和口杯活动过程：一、谜语导入，引出牙齿课题。小小石头硬又白，整整齐齐排两排，天天早晚刷干净，结结实实不爱坏。二、认识牙齿的结构、功能及生长特点。1、观察牙齿，数数有几颗牙。师：小朋友嘴巴里有几颗牙齿呢?找到旁边的小朋友组成一组，互相数数对方有多少颗牙齿?教师小结：正常儿童嘴里有20颗牙，成人是32颗。2、仔细观察对方牙齿的颜色、大小、形态。师：再看看你好朋友的牙齿是什么颜色的?每颗牙齿长得一样吗?3、给牙齿起名字。小结：像小铲子的牙叫门牙，像小尖刀细长形的叫犬牙(虎牙)共8颗，像一座座小山凹凸不平的叫臼牙(磨牙)。4、介绍门牙、犬牙、臼牙吃食物时各有什么作用。师：我们吃东西的时候，每颗牙齿分工一样吗?请幼儿吃一片苹果，试一试不同牙齿的不同作用小结：门牙比其它牙齿薄，它们可以切开和咬断食物;犬牙比较尖、长，粗壮有力，可以撕裂食物;臼牙又宽又厚，可以磨碎食物。三、认识到龋齿的危害。1、通过故事引出龋齿的危害。师：有一只小熊却要去拔牙，这是为什么呢?2、找龋齿。两个小朋友互相观察，看看对方是否有龋齿。3、组织幼儿讨论龋齿形成的原因。(1)发给幼儿每人一块饼干品尝，饼干什么滋味?(2)回答问题：两个小朋友互相观察牙齿上有什么?牙缝里多了什么?(粘在牙缝上的饼干渣)(3)讲解食物残渣中的糖在细菌作用下会分解成酸，酸会腐蚀牙齿变黑，成为龋齿。四、预防龋齿，保护牙齿，学会正确的刷牙方法。1、讨论保护牙齿的方法。师：我们平时要怎样保护牙齿呢?教师小结：我们应该少吃甜食，吃完东西记得漱口，把留在口腔、牙齿里面的脏东西吐出来，还要记得早晚刷牙，保护牙齿，这样我们的牙齿就能健健康康的，我们也能开开心心的生活。2、请个别幼儿示范平时刷牙的方法。3、教师讲解正确的刷牙方法，教育幼儿养成早晚刷牙的习惯。教师小结：正确的刷牙方法应当是顺着牙缝上下转动地刷，即上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷干净。7.中班健康活动方案大全集活动目标：1、了解”生气”对人的不良影响，获得消除这一消极情绪的办法。2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。3、尝试从声音、表情、动作的变化中辨识生气情绪，知道生气是人们一种常见的心理表现。4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。活动准备：PPT、故事图片、小兔木偶、各种消气方法的图片等。活动过程：一、观察表情，导入主题。1、师：小兔怎么了？（引导幼儿观察PPT中小兔的表情。）2、师：你们怎么看出小兔生气了的？3、师：你们观察的真仔细！小兔的表情和动作都证明了它非常生气。你们觉得，小兔为了什么事情而生气呢？4、师：每个人都会在不同的情况下遇到让自己生气的事情，你们认为生气好不好？5、师：看来生气会让人变得不漂亮、不快乐，还会影响我们的身体健康，生气课不是一件好事。二、情景讨论，梳理经验。1、边看PPT，边听故事师：我们来听一听，小兔到底为了什么事情而生气？（播放小兔独白）幼：小兔穿了一件新衣服，本来很得意，可是朋友都笑它像个胡萝卜，所以小兔很生气。（接着看，提醒幼儿注意故事情节的发展。）师：你们瞧，生气的小兔做了些什么？师：小兔的心里好像有只大火球，烧得真难受。它踢飞了玩具熊，打翻了杯子，吓得兔妹妹哇哇哭。它有使劲的跺脚，想把心里的火甩掉。可不知道为什么，它越来越生气，小兔到底该怎么办那？2、在互动对话中讨论消气的好方法师：（出示小兔木偶，以小兔的口吻和幼儿互动）小朋友们，你们谁来帮帮我，我该怎么做才能快乐起来呢？3、观察图片，形成新经验师：我们一起看看，小兔用了那些办法消气？（教师出示三张故事图片，幼儿分小组看图讲述，然后在组织幼儿一起讨论，故事中的小兔用了哪几种消气方法。）师：第一，深呼吸能使人冷静、放松；第二，向关心自己的人说出生气的原因，能得到安慰和帮助；第三，想想别人的好，就会很快忘记不高兴的事。小兔用了这些好办法后，心里的气全消了。三、迁移经验，游戏提升师：如果以后你们遇到生气的事情，你们会怎么做呢？让我们一起跟着音乐节奏，用开火车的形式说说消气的好办法。（播放音乐《幸福拍手歌》）师：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你应该知道生气的时候怎样做。希望你们的快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。8.中班健康活动方案大全集活动目标：1、认识脚的主要部位，培养幼儿关注自我的意识。2、通过脚的游戏，发展锻炼脚部各关节的感知力和灵活性。3、建立良好的师幼、同伴关系。活动准备：1、录音机，磁带。2、鹅卵石、独木桥、体操垫、沙包。活动过程：一、引出课题小朋友把鞋和袜子脱下来，露出小脚。二、认识小脚1、脚趾头2、脚背3、脚底4、脚后跟三、脚的游戏（一）、感知游戏1、部位感知教师和幼儿随音乐用脚的不同部位做热身运动。2、材料感知教师和幼儿用脚感知独木桥、鹅卵石、地板、体操垫等。（二）、脚和脚的游戏1、搭桥2、踩车3、摇摇船（三）、器械游戏教师和幼儿用脚用各种方式玩沙包。四、结束活动教师和幼儿做脚的放松运动。9.中班健康活动方案大全集活动准备：各种牛奶、录像、照片。活动过程：一、交流分享，知道牛奶有许多营养。1、出示各种牛奶：让幼儿说说你喜欢喝什么牛奶，为什么？引导幼儿从牛奶的口味、营养等方面说清自己喜欢的理由。2、教师小结：我们小朋友都喜欢喝牛奶，牛奶不仅口味好，而且还有很丰富的营养，里面的钙、维生素、蛋白质能使我们增强抵抗力，让我们变得更健康、更聪明。二、经验提升，了解如何健康饮用牛奶。1、那你们每天喝多少牛奶？你平时什么时候喝牛奶呢？你觉得饮用牛奶时，要注意些什么呢？2、那应该怎么喝牛奶呢？我们一起来听听保健老师是怎么说的，她有什么好的建议。3、播放录像。幼儿交流（我们应该怎样饮用牛奶）。再一次播放录像，幼儿讨论。（饮用牛奶对身体的好处）4、教师小结：原来我们每天要喝两杯牛奶，早晚各一杯……三、情感迁移，关爱家人。1、让幼儿说说除了小朋友要喝牛奶外，成人是否也要喝牛奶？为什么？2、播放录像，保健老师的话。3、幼儿交流成人为什么要喝牛奶。4、动员家人饮用牛奶，学会去关爱他们。10.中班健康活动方案大全集一、活动目标1.引导幼儿认识生活中几种常见的蔬菜名称以及它们的特征。2.引导幼儿初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。3.引导幼儿养成不挑食的好习惯，爱惜粮食、爱吃蔬菜等。二、活动准备1.《蔬菜宝宝》PPT2.萝卜、白菜、蘑菇、大蒜实物3.幼儿用书三、活动过程1.教师利用《蔬菜宝宝》儿歌倒入本次活动。小朋友们，你们还记得《蔬菜宝宝》这首儿歌吗？我们一起来读一读好吗？蔬菜宝宝：“小黄小黄真爱吃，爱吃肉骨头，爱吃火腿肠，就是不爱吃蔬菜。吃得太饱了，肚子胀胀的，小黄真是好难受。哎呀呀，怎么办？”2.教师引导幼儿认识几种常见的蔬菜，再分别请两名