2026 年社区居民综合自然灾害防范课件

社区安全培训2026年社区居民综合自然灾害防范课件灾害认知·避险知识·应急技能·社区共治培训时间2026年课程导览01灾害认知篇认清灾害形势，唤醒防灾紧迫感02避险知识篇掌握四类灾害，科学应对有方法03应急技能篇家庭物资储备，急救技能护平安04社区共治篇了解应急体系，人人参与筑防线01灾害认知篇灾害无常，防范有方认清灾害形势，唤醒防灾意识，从“被动应对”转向“主动预防”认清灾害形势，唤醒防灾意识，从"被动应对"转向"主动预防"全球灾害形势严峻灾害离我们并不遥远，每一次极端天气都在提醒我们——防灾意识必须走在灾害前面核心数据1.2万亿美元经济损失2亿+受灾人口亚洲覆盖地区频率增加极端事件发生频次上升极端性增强强度与破坏力加大影响范围扩大波及地域与行业增多防灾意识必须走在灾害前面我国自然灾害基本国情四类常见灾害气象灾害暴雨、台风、寒潮地质灾害地震、滑坡、泥石流海洋灾害风暴潮、海啸生物灾害病虫害、疫情等严峻形势近年桥梁垮塌、高速塌方、山沟群死群伤等教训深刻，基层防灾能力亟需加强多年不遇、突破极值等情况呈常态化趋势，人民群众生命财产安全面临严重威胁认识灾害是防范灾害的第一步。了解我们脚下这片土地面临的风险，才能更好地保护自己和家人2026年国家防灾减灾新政策"十五五"开局之年，公共安全治理模式向事前预防转型国家气象灾害防御规划4方面

21项重点任务，经国务院批准发布2030年规划目标公众普及率达到

85%，预警触达率达到

90%2026年全国防灾减灾日主题"人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力"预警"叫应"机制应急广播、智能外呼、敲门入户，确保预警直达群众事前预防转型推进治理模式向事前预防转型为主线防灾减灾不再只是政府的事，国家政策明确要求每一个人都成为安全防线的参与者社区是防灾第一线第一响应层城市基本单元，承载居民生命安全的第一道防线黄金救援时间灾后最初数分钟至数小时，自救互救至关重要机制建设基层应急力量纳入网格化管理健全"街乡吹哨、部门报到"机制能力建设灾害风险辨识技能培训信息报送与应急模拟演练防灾减灾的最后一公里在社区，每个居民都是安全社区的建设者从被动应对到主动预防传统被动模式灾害发生→被动等待救援损失扩大→灾后重建现代主动理念风险识别→主动预防提前准备→科学避险→自救互救最好的救援是预防，最强的防线是意识。让防灾成为习惯，让安全融入日常02避险知识篇知险才能避险，会逃才能生还掌握地震、洪涝、火灾、台风四类灾害的科学应对方法地震灾害的科学认知地震是地壳能量突然释放造成的地面振动突发性强破坏力大难以准确预测井水异常井水升降变浑，水位突变是重要前兆动物异常家畜惊恐不安，冬蛇出洞等反常行为地声地光地下轰鸣声伴随地表闪光现象其他前兆小震频繁或地气变化火灾地震引发燃气泄漏与电线短路滑坡泥石流山体震后松动遇降雨易发海啸海底地震引发巨浪冲击沿海地震无法预知，但正确的避险动作可以大幅提升生存几率地震室内避险要诀伏地、遮挡、手抓牢，不跑不跳不乘梯就近躲避迅速躲到坚固家具旁、墙角或卫生间等开间小处，结构稳定不易倒塌保护头部双手护住头部和颈部，或用枕头、坐垫等柔软物品缓冲坠落物冲击避开危险远离窗户、玻璃、吊灯、高大柜子等易碎易倒物品，防飞溅碎片割伤绝对禁止地震时不冲出房间、不跳楼逃生，剧烈晃动中奔跑极易摔倒受伤记住三个动作就能救命——蹲下、掩护、抓牢。地震发生的几十秒内，做对这些动作比跑出去更重要地震室外与车辆避险室外避险空旷地带迅速跑到空旷地带，远离高楼、广告牌、电线杆、悬崖峭壁危险设施避开玻璃幕墙、外墙装饰物、变压器、高压线等危险设施护头姿势用书包或双手护住头部，蹲下或趴下降低重心车内避险靠边停车立即靠边停车，远离桥梁、隧道、高压线，抓牢扶手震后下车地震结束后再下车，晃动中不要贸然离开车辆核心原则不变——远离倒塌坠落物，保护头部是第一优先震后自救与互救震后三步自救01检查伤情检查自己与家人是否受伤，简单止血包扎02切断危险源关闭电源总闸与燃气阀门，防止二次灾害03有序撤离走楼梯不乘电梯，带应急包沿安全通道离开被困废墟自救保持呼吸畅通清理口鼻杂物敲击信号求救用石块敲击管道或墙壁保持体力不要大喊大叫，等待专业救援救助他人原则先救近处、先救生还者就近搜救，优先救生还者避免二次伤害切勿盲目刨挖，防止加重伤害震后的冷静和正确的自救互救，往往决定了生命的去留。掌握这些技能，关键时刻能救自己和邻居一命洪涝灾害的风险识别强降雨、台风引发河水泛滥或城市内涝，易淹没道路房屋，造成触电、溺水等危险高危区域河流、水库附近关注水位变化低洼地带、排水不畅区域城市内涝高发区2026年国家规划针对雨带北抬趋势，着力提升北方山区小流域、山洪沟口等重点区域监测预报预警预警等级等级颜色严重程度Ⅳ级蓝色一般Ⅲ级黄色较重Ⅱ级橙色严重Ⅰ级红色特别严重洪涝不是突如其来的灾难，关注预警、提前准备，每一次撤离都可能是对自己生命的最好保护洪涝来临前的防范准备宁可十防九空，不可失防万一。洪涝来临前的几小时准备，决定了你是从容应对还是仓促逃生预警与排查关注预警信息密切关注天气预报和暴雨预警，留意社区防汛通知和转移指令清理排水通道定期清理阳台、院落排水口，防止杂物堵塞导致积水倒灌物资与保护物资提前储备准备手电筒、救生衣、防水袋、饮用水、食品等应急物品重要物品保护证件、现金、贵重物品装入防水袋，存放家中高处路线与行动熟悉撤离路线提前了解社区撤离路线和应急安置点位置立即配合撤离低洼或危房居民接到通知后立即撤离，不要心存侥幸洪涝发生时的紧急避险洪水面前没有侥幸，"往高处走、断电保命、发出信号"是最核心的三步保命法则室内紧急应对向高处转移是第一原则洪水进屋时，迅速转移到楼上或屋顶等安全高处切断电源防触电在洪水进屋前立即关闭电源总闸，防止漏电引发触电事故夜间求救方法在窗口悬挂明显标志（鲜艳衣物或床单），用手电筒、哨子发出求救信号用手电筒、手机屏幕或敲击声响引起救援人员注意户外被困处置绝不贸然涉水不要徒步或驾车驶入积水路段，积水可能掩盖暗坑或漏电危险区域车辆被困处理若驾车被困积水中，及时弃车转移至高处，切勿强行涉水闯关洪涝灾后的安全须知饮水安全不饮用生水，不食用被洪水浸泡过的食物，灾后水源可能受到严重污染环境消毒洪水退去后及时清理消毒居住环境，防止细菌滋生和传染病传播用电安全返回家中后先检查房屋结构安全，确认水电煤气设施无损坏再使用次生灾害警惕关注地质灾害风险，洪水浸泡后的山体土壤松动，可能引发滑坡心理健康关注灾害经历可能带来心理创伤，如出现持续焦虑失眠应及时寻求帮助灾害不是洪水退去就结束了，灾后防疫和安全恢复同样关乎生命安全家庭火灾的常见隐患火灾是社区最常见的灾害类型，多由用电用火不当引发电路隐患电器老化、线路破损、超负荷用电、私拉乱接电线，易引发短路和漏电厨房隐患油锅无人看管、燃气软管老化、灶台附近堆放易燃物通道隐患楼道堆放杂物堵塞逃生通道、消防通道被占用停车充电隐患电动车违规入户充电、手机充电器长期不拔，社区火灾高发诱因大多数家庭火灾都可以预防。查一次隐患，可能就避免一场灾难火灾应急逃生指南小火处置电器起火先断电，再用干粉灭火器扑救，切勿用水浇带电火灾油锅起火立即盖紧锅盖隔绝空气，切勿泼水，以免火势扩大大火逃生湿毛巾捂口鼻弯腰低姿沿安全通道撤离，烟雾向上飘散，低处空气更清洁绝对禁止切勿贪恋财物返回火场，切勿乘坐电梯高层建筑若楼道被烟火封堵，退回房间关闭房门，湿毛巾封堵门缝，开窗呼救等待救援身上着火立即就地打滚压灭火焰，不要奔跑，奔跑会加速火势蔓延火灾逃生拼的不是速度，是冷静和正确决策。记住路线、捂住口鼻、绝不回头小火快灭不拖延，大火弯腰捂口鼻，不贪财物不乘梯台风天气的预警与准备台风预警信号按严重程度分为蓝、黄、橙、红四级，红色预警时停止一切户外活动，居家避险蓝黄橙红来临前准备加固门窗收好阳台花盆和杂物，防止高空坠物伤人储备物资饮用水、应急食品、手电筒和备用电池，非必要不外出车辆停放避免停放在大树、广告牌、临时搭建物下方，选择安全空旷处停放重点人群与禁区低洼转移低洼地带和危房居民应提前响应转移通知，不要等到台风登陆才行动远离危险区域台风期间不在玻璃门窗、高空构筑物下逗留，远离海边和河边台风有预警、有准备时间，提前行动是应对台风最有效的方式强对流天气与山洪避险2026年重点防控区：山沟沟口、狭窄行洪河道、地质灾害风险区雷电避险室内：关闭门窗，远离金属管线，拔掉电器插头室外：找低洼处蹲下、双脚并拢，远离大树与电线杆暴雨避险远离河道、低洼路段，切勿涉水通行不在桥洞、地下通道等低洼处停留山洪与泥石流识别前兆：山体裂缝、黄泥水、异常响动逃生方向：与水流垂直，向山坡高处逃离，切勿顺洪水方向奔跑面对突发性强对流天气，"早发现、快撤离、向高跑"是山区居民的生命法则03应急技能篇宁可备而不用，不可用而无备家庭应急物资储备清单与心肺复苏、止血包扎等基础急救技能家庭应急物资储备清单每个家庭都应配置一个应急物资包，放置门口或卧室等易取用位置，确保灾害来临时快速拿到家庭应急物资储备清单物资类别具体物品建议数量饮用水瓶装矿泉水每人每天

3升，至少储备

3天食品压缩饼干、罐头等即食食品每人

3天

口粮照明手电筒、备用电池、蜡烛手电筒

1-2个求救工具哨子、口哨1-2个医疗用品常用药品、外伤处理包1套重要物品证件复印件（身份证、户口本）密封防水袋保存其他防水打火机、急救毯、充电宝适量宁可备而不用，不可用而无备。花半小时准备一个应急包，关键时刻能撑过黄金72小时社区应急资源与避难场所知道身边的应急资源在哪里，灾害来临时就不会慌不择路应急避难场所选址类型学校操场、公园绿地、体育馆等国家标准建筑面积不低于150平方米，规划安置人数不低于50人生活保障休息室、卫生间、供水设施、照明设施、物资储备室物资储备与通讯保障储备标准沿海地区按安置人数50%、山区40%、其他地区20%储备生活物资应急电话119火警、120急救、110报警、12345政务服务热线通知渠道微信群、社区广播、宣传栏公告基础急救：心肺复苏（CPR）黄金4分钟心脏骤停后的黄金4分钟内开始CPR，生存率可提高2-3倍01判断环境安全确认现场安全后再接近伤者02判断意识与呼吸轻拍双肩呼喊，观察胸部起伏，判断不超过10秒03立即呼救指定旁人拨打120，同时开始胸外按压04按压位置两乳头连线中点，胸骨中下段CPR操作要点05按压深度与频率深度5-6厘米，频率100-120次/分钟06按压与人工呼吸每按压30次后开放气道，进行2次人工呼吸，循环操作07持续进行直到急救人员到达或患者恢复自主呼吸学会这项技能，你就是身边人的生命守护者外伤止血与包扎技能掌握按压止血和正确包扎，是最实用的救命技能大出血急救直接按压干净毛巾/布条持续用力不松开抬高患处出血部位高于心脏水平固定异物禁止取出，尽快送医包扎核心要点方向从远心端向近心端包扎力度松紧适度检查观察指甲颜色与温度，确认远端血运小伤口处理冲洗：清水消毒：碘伏包扎：创可贴或无菌纱布严重出血若不及时处理，数分钟内就可能危及生命灾后心理调适与互助自我调适规律作息重建生活秩序感倾诉释放与亲友倾诉，释放情绪压力适当运动缓解躯体紧张减少信息暴露避免反复观看灾情信息，防止二次创伤帮助他人耐心倾听不打断、不评判温暖陪伴陪伴本身就是最好的心理支持关注脆弱人群老人、儿童、独居者等需特别关注专业转介症状持续超一个月，建议寻求专业心理援助灾后失眠、焦虑、恐惧回忆等反应属正常应激，多数人在数周内逐渐恢复邻里之间的一句问候，可能就是最好的心灵慰藉VS04社区共治篇人人讲安全，个个会应急了解社区应急体系，掌握求助渠道，共建安全韧性社区社区自然灾害应急组织体系1级领导小组统一指挥7个工作组分工协同N格网格化管理全覆盖七个应急工作组评估预警组收集灾情，及时上报巡查救援组现场巡查，实施救援应急维稳组维护秩序，保障安全医疗救护组伤员救治，卫生防疫转移安置组引导疏散，安置灾民后勤保障组物资调配，生活供应宣传教育组防灾科普，信息传递确保灾害发生时有人指挥、有人救援、有人安置灾害信息报告与应急响应流程灾情报告须在30分钟内完成灾情报告向上级报告灾害种类、时间、地点、影响范围、受灾程度、人员伤亡、已采取措施半小时内完成应急响应启动启动相应级别应急预案领导小组组长统一指挥紧急处置沟通汇总灾情、分配救援任务、划分责任区域、协调救援力量快速响应群众安全防护制定疏散方案，明确范围、路线、避难场所和保护措施居民配合指引有序转移发现险情要第一时间报告社区，你的一个电话可能拯救整栋楼的邻居社区应急队伍与居民参与社区应急队伍志愿者应急分队社区干部、党员、青年、民兵及热心居民组成核心任务紧急抢救、人员转移、物资分发、秩序维护政