2026下半年初中体育与健康笔试历年例题

2026下半年初中体育与健康笔试历年例题考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分。在下列各题的备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的代码填入题干的括号内）1.在运动生理学中，人体在长时间运动中维持血糖稳定的主要能源物质是（）。A.肌糖原B.肝糖原C.脂肪D.蛋白质2.下列关于初中体育与健康课程核心素养的说法，错误的是（）。A.运动能力是基础，是参与体育实践的直接体现B.健康行为是保障，是促进身心健康的重要途径C.体育品德是方向，是体育课程育人价值的集中体现D.核心素养完全等同于体育技能水平3.股四头肌位于大腿前侧，其主要功能是（）。A.屈膝B.伸膝C.伸髋D.屈髋4.体育教学过程中，教师讲解动作要领后，通过标准示范让学生建立完整动作表象，这种方法主要体现了（）。A.示范法B.练习法C.分解法D.完整法5.在篮球比赛中，防守队员在对方投篮时，用手干扰球，且球未进入球篮，应判罚（）。A.犯规B.违例C.罚球D.暂停6.人体在剧烈运动时，体温升高可能会导致（）。A.酶的活性增强B.肌肉粘滞性降低C.运动能力下降D.氧气摄取量增加7.制定体育教学目标时，下列不符合新课程理念的是（）。A.目标应体现层次性，满足不同学生的需求B.目标应侧重于运动技能的单一掌握C.目标应关注学生的情感体验和意志品质D.目标应体现过程性评价8.下列哪种情况不属于运动性中暑的早期症状？（）A.头晕、眼花B.耸肩C.皮肤灼热、面色潮红D.口渴、多汗9.在体育课的准备部分，进行行进间操的主要目的是（）。A.活动关节，提高体温，防止运动损伤B.学习新的运动技能C.巩固已学动作D.进行体能训练10.肌肉收缩时长度缩短，但张力基本不变，这种收缩方式称为（）。A.等张收缩B.等长收缩C.向心收缩D.离心收缩11.“教会、勤练、常赛”的教学模式中，“常赛”的主要目的是（）。A.提高学生的比赛技巧B.培养学生的规则意识和体育品德C.加大运动负荷，增强体质D.考核学生的运动成绩12.下列关于青少年生长发育的描述，正确的是（）。A.青春期是人体生长发育的停止期B.女生往往比男生先进入青春发育期C.骨骼的生长主要在长骨两端的骺板软骨D.青春期身高突增是生长激素大量分泌的结果，与营养无关13.在田径立定跳远教学中，为了帮助学生掌握“预摆”动作，教师常用的分解教学手段是（）。A.原地双脚左右交换跳B.原地双脚向上跳C.原地单脚跳D.走步练习14.学校体育工作中，落实“健康第一”指导思想的核心环节是（）。A.课外体育活动B.课余体育训练C.体育课教学D.运动队训练15.下列关于运动损伤急救的说法，错误的是（）。A.出现骨折疑似症状时，应首先进行固定，再进行搬运B.关节扭伤后立即冷敷、加压包扎、抬高患肢C.出血时，应立即用止血带结扎止血D.处理开放性软组织损伤时，应先冲洗伤口再包扎二、多项选择题（共5题，每题3分，共15分。在下列各题的备选答案中，有两个或两个以上正确答案，错选、少选或多选均不得分）1.体育课程资源的开发与利用包括（）。A.人力资源B.物质资源C.空间资源D.信息资源E.时间资源2.下列哪些属于常见的运动损伤？（）A.肌肉拉伤B.扭伤C.擦伤D.晕厥E.骨折3.在体育教学原则中，体现“循序渐进”原则的具体要求包括（）。A.教学内容应由易到难B.教学方法应由简到繁C.运动负荷应由小到大D.教学进度要符合学生认识规律E.运动负荷应保持恒定不变4.影响学生心理健康发展的体育因素有（）。A.参与体育活动带来的成就感B.体育活动中的同伴竞争与合作C.运动技能的掌握程度D.适度的身体疲劳E.恶劣的天气条件5.下列关于运动处方的描述，正确的是（）。A.运动处方具有个体化特点B.运动处方包括运动目的、内容、强度、频率和注意事项C.运动强度是运动处方的核心指标D.运动处方仅适用于运动员E.运动处方可用于慢性病患者的康复三、判断题（共10题，每题1分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）1.体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进学生健康为主要目的的必修课程。（）2.心肺耐力是人体长时间进行中低强度运动的能力，是评价体质健康的重要指标。（）3.在体育课中，教师只要严格要求，就可以忽视学生的身体差异和个体需求。（）4.肌肉酸痛通常发生在运动后的24-48小时左右，称为延迟性肌肉酸痛（DOMS）。（）5.足球比赛中，守门员在本方罚球区内手触球，如果球直接飞出底线，应判罚界外球。（）6.长期进行有氧运动可以增加心肌收缩力，使安静时心率减慢。（）7.在体育教学中，为了活跃课堂气氛，可以随意改变教学内容的顺序。（）8.骨骼肌收缩需要神经冲动和钙离子的参与。（）9.女生在月经期间应完全停止参加体育活动。（）10.体育品德主要是指在体育学习和比赛中表现出来的情感、意志、行为和习惯。（）四、简答题（共5题，每题6分，共30分）1.简述“教会、勤练、常赛”的内涵及其相互关系。2.体育课的结构通常包括哪几个部分？各部分的主要任务是什么？3.简述运动损伤急救的“RICE”原则。4.举例说明什么是向心收缩、离心收缩和等长收缩，并各举一例说明其功能。5.在初中体育教学中，如何培养学生的体育品德？五、案例分析/论述题（共3题，共45分）1.（15分）某教师在教授初中二年级篮球“行进间运球”技术时，发现部分学生在过障碍物时容易出现运球过高或撞到障碍物的情况。请结合运动技能形成规律（泛化、分化、自动化三个阶段），分析该阶段学生的动作特点，并提出针对性的教学纠正措施。2.（15分）在一场激烈的班级足球比赛中，学生A为了争夺一个球，猛然倒地铲球，导致学生B脚踝严重扭伤，倒地不起。作为现场的老师，你应如何进行现场急救和处理？请详细写出处理步骤。3.（15分）随着“双减”政策的深入实施，学校体育的地位愈发重要。请结合《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，谈谈在初中体育教学中如何落实“教会、勤练、常赛”一体化教学模式，并论述这种模式对学生核心素养培养的意义。试卷答案一、单项选择题1.B2.D3.B4.A5.A6.C7.B8.B9.A10.B11.B12.B13.A14.C15.C二、多项选择题1.ABCDE2.ABCE3.ABCD4.ABCD5.ABCE三、判断题1.√2.√3.×4.√5.√6.√7.×8.√9.×10.√四、简答题1.（1）内涵：教会指让学生掌握运动项目的基本知识、基本技术和基本技能；勤练指通过反复练习巩固技能；常赛指在比赛中运用技能，体验比赛，培养规则意识。（2）关系：三者互为支撑，教会是基础，勤练是手段，常赛是目的和检验标准，共同构建完整的教学体系。2.（1）开始部分（准备部分）：1-3分钟。任务：明确课堂内容，组织教学，激发兴趣，准备身体。（2）基本部分（主体部分）：25-30分钟。任务：学习新知识、新技能，进行身体练习，发展体能。（3）结束部分：3-5分钟。任务：放松身心，整理器材，总结评价，布置作业。3.（1）Rest（休息）：停止受伤部位运动，避免加重损伤。（2）Ice（冰敷）：收缩血管，减轻肿胀和疼痛。（3）Compression（加压包扎）：限制肿胀，提供支持。（4）Elevation（抬高患肢）：利用重力促进血液和淋巴回流，减轻肿胀。4.（1）向心收缩：肌肉收缩时长度缩短。功能：产生力量，如二头肌弯举举起重物。（2）离心收缩：肌肉收缩时长度被拉长。功能：控制下落速度，如放下哑铃。（3）等长收缩：肌肉收缩时长度不变。功能：维持姿势，如平板支撑。5.（1）利用规则教育：在教学中严格执行规则，培养学生尊重规则、服从裁判的意识。（2）利用竞争教育：在比赛中引导学生正确对待胜负，胜不骄败不馁。（3）利用榜样教育：教师以身作则，学生之间互相激励，培养坚韧不拔的意志。（4）利用合作教育：在集体项目中培养团队协作精神和责任感。五、案例分析/论述题1.（1）动作特点分析：该阶段（泛化阶段）学生神经系统兴奋性高，抑制过程较弱且分散，动作表现僵硬、不协调、多余动作多，肌肉感觉不清晰，难以控制动作细节。（2）纠正措施：*分解教学与慢速练习：将“行进间运球”分解为原地运球和慢速直线运球，降低难度，帮助学生建立正确的动作定型。*视觉反馈与纠正：教师利用标准示范和慢动作回放，让学生明确动作要领（如按拍球的后上方、降低重心）。*降低干扰：在障碍物设置上，初期可适当减小障碍物间距或高度，减少学生的心理压力，使其专注于运球动作本身。*强化关键动作：重点纠正按拍球部位和运球高度，通过反复练习，促进动作向分化阶段转化，消除多余动作。2.（1）现场急救步骤：*停止运动与检查：立即让学生停止比赛，检查伤情。判断是否有骨折、畸形、剧烈疼痛等骨折征象。*固定与制动：若怀疑骨折或疼痛剧烈，立即用夹板或硬纸板固定伤处（包括骨折部位上下两个关节），防止移动造成二次伤害。*冷敷与加压包扎：使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，收缩血管，减少出血和肿胀；同时用绷带加压包扎。*抬高患肢：将脚踝抬高至心脏水平以上，利于血液回流，减轻肿胀。*及时送医：在处理完毕后，立即拨打急救电话或送医，途中注意保暖和避免颠簸。*禁忌操作：严禁在受伤初期揉搓、热敷或按摩伤处，以免加重内部出血和肿胀。3.（1）落实“教、练、赛”一体化：*教会（基础）：教师应精准讲解动作要领，通过分层教学确保每个学生都能掌握基本技能，不搞“一刀切”。*勤练（巩固）：在课堂中增加练习密度和强度，设计多样化的练习手段（如游戏、接力），让学生在反复练习中形成技能自动化。*常赛（应用）：将比赛融入课堂，无论是正式比赛还是小型对抗赛，都要让学生在真实或模拟的比赛中运用技能，体验比赛的节奏和压力。*情境创设：结合