2026-2027学年小学体育与健康（北京版）三年级全一册（新教材）教学计划含进度表

-2027学年小学三年级体育与健康教学计划一、指导思想依据义务教育体育与健康课程标准，结合学校办学理念，聚焦学生体育与健康核心素养发展，落实“以生为本”的教学理念，围绕“健康第一”的指导思想，帮助学生养成良好的生活卫生习惯，掌握基础健康知识与自我保护技能，促进学生身心健康全面发展。二、学情分析分析维度具体内容学生基本情况三年级学生经过两年的校园学习，已经适应了小学课堂节奏，多数学生对体育与健康课程有较高的学习兴趣，班级整体纪律性较好，能配合教师完成各类学习活动。认知特点三年级学生以具体形象思维为主，对贴近生活的健康知识接受度高，喜欢通过互动、体验、情境模拟等方式学习，抽象的健康理论知识理解能力有限。现存问题部分学生存在不健康的生活习惯：如挑食偏食、作息不规律、长时间使用电子产品、不合理用眼，面对负面情绪不会正确调节，遇到他人不合理要求不敢拒绝，遇到轻微运动损伤不知道正确处理方法。改进方向结合学生生活实际设计情境化活动，从学生身边案例入手，通过体验、讨论、实践等方式帮助学生将健康知识转化为日常行为习惯，针对不同学生的习惯问题进行个性化引导。三、教材分析分析维度具体内容教材版本北京版小学体育与健康三年级全一册知识体系本册教材共设置8课健康知识内容，围绕“生活习惯、心理发展、安全防护”三个模块展开，具体为：生活习惯模块包含合理膳食、良好睡眠、科学用眼3课；心理发展模块包含精神体魄建设、情绪表达、自我保护边界3课；安全防护模块包含常见伤病识别处理、运动损伤应急处理2课，内容由浅入深，贴合三年级学生生活实际，符合学生认知发展规律。单元重难点重点：掌握基础健康知识，能够识别不良生活习惯，形成健康生活意识；难点：将所学健康知识转化为日常自觉行为，掌握可操作的自我调节与应急处理方法。教材资源利用以教材核心知识点为基础，结合学生日常校园、家庭生活案例开发校本学习资源，利用校园健康宣传栏、家庭实践任务、多媒体视频等拓展教材内容，打通课堂学习与生活应用的连接。四、核心素养分单元落实清单单元模块对应课文核心素养落实点健康生活习惯模块第1课优膳食护健康

第2课好睡眠促生长

第3课善用眼防近视1.运动能力：理解良好生活习惯对运动能力提升的作用，能主动调整作息与饮食保障运动；

2.健康行为：掌握合理膳食、规律睡眠、科学用眼的方法，逐步养成每日健康行为习惯；

3.体育品德：树立对自身健康负责的意识，能够主动提醒身边同学养成良好习惯。心理健康发展模块第4课筑精神强体魄

第5课知情绪善表达

第6课知边界勇拒绝1.运动能力：理解精神意志对体育锻炼的促进作用，能在体育锻炼中坚持完成挑战；

2.健康行为：学会正确识别与表达自身情绪，掌握合理拒绝他人不合理要求的方法；

3.体育品德：培养顽强拼搏的体育精神，树立自我保护意识，尊重自身与他人的边界。安全防护模块第7课识伤病学处理

第8课遇损伤莫慌张1.运动能力：能够识别常见运动伤病，掌握基础应急处理方法，降低运动损伤风险；

2.健康行为：遇到轻微损伤能够按照正确方法处理，严重损伤能够及时求助，不盲目自行处理；

3.体育品德：树立安全运动意识，活动中能够主动关注自身与同伴的安全。五、教学目标（一）知识与技能1.学生能够说出合理膳食、规律睡眠、科学用眼的核心要求，能识别8种常见生活与运动中的健康风险；2.学生能够掌握合理表达情绪、勇敢拒绝不合理要求的基本方法，学会3种以上常见轻微伤病的应急处理步骤。（二）过程与方法通过情境讨论、案例分析、模拟实践等方式，提升学生健康认知能力与问题解决能力，能够结合自身生活实际调整不健康的行为习惯。（三）情感态度与价值观1.树立对自身健康负责的意识，逐步养成健康的生活与运动习惯；2.培养积极乐观的情绪状态，树立安全运动的意识，提升自我保护能力。六、教学重难点教学重点1.掌握8课核心健康知识，能够识别日常生活与运动中的不良习惯与健康风险；2.理解健康生活习惯对自身生长发育的重要意义，建立健康生活意识。教学难点1.将课堂所学健康知识转化为日常自觉行为，长期坚持健康的生活方式；2.掌握可操作的情绪调节、自我保护与应急处理方法，能够在实际场景中正确应用。七、教学方法与策略类别具体内容主要教学方法情境教学法、案例讨论法、模拟实践法、任务驱动法，结合讲授法进行核心知识点梳理，避免纯理论讲授，突出学生的参与与体验。分层教学策略针对不同生活习惯基础的学生设计分层任务：基础层完成健康知识认知任务，提高层完成行为改变计划任务，拓展层完成健康知识宣传员实践任务，满足不同学生的发展需求。重难点突破策略1.重点突破：结合学生身边真实案例设计讨论题，通过对比分析帮助学生强化健康知识认知；

2.难点突破：设计“家庭健康实践周”任务，将课堂学习延伸到家庭生活，通过每周反馈帮助学生逐步养成行为习惯，对应急处理内容开展课堂模拟练习，提升实际应用能力。八、学具教具使用清单学具教具名称使用用途多媒体教学课件展示案例图片、健康知识图谱、应急处理示范视频，辅助学生理解抽象知识健康行为记录表供学生记录一周健康行为，跟踪习惯养成情况急救模拟教具（绷带、冰袋模型）用于运动损伤处理模拟练习，提升学生实践操作能力情境卡片用于课堂角色扮演活动，模拟情绪表达、拒绝不合理要求的场景平衡膳食宝塔挂图辅助学生认识合理膳食的结构，强化知识点记忆九、分层辅导方案分层类型辅导对象辅导内容与方式基础层辅导健康知识认知较慢、已有不良生活习惯较多的学生1.采用图文结合的简易学习资料，拆分核心知识点，降低理解难度；

2.一对一沟通梳理个人不良习惯，帮助制定1-2个可实现的小目标，每周跟进目标完成情况；

3.联合家长共同监督，及时给予肯定鼓励，提升学生改变的信心。提高层辅导能够掌握健康知识，已经初步养成部分健康习惯的学生1.引导学生自主制定个人健康计划，独立跟踪计划执行情况，提升自我管理能力；

2.组织学生开展小组讨论分享，交流习惯养成经验，互相监督促进。拓展层辅导已经养成较好健康习惯、学习能力较强的学生1.安排“健康知识小宣传员”任务，鼓励学生向家人或同班同学讲解健康知识；

2.支持学生开展小型健康调查，如班级同学用眼习惯调查，提升学生探究与实践能力。十、教学进度安排注：2026-2027学年开学日期参照公布标准，第一学期9月1日开学，第二学期2月24日开学，一周安排3课时，节假日、秋假、期中期末考试安排如下，放假时段不安排课程。第一学期（上学期）教学进度周次时间范围教学内容/安排课时备注19.1-9.6开学常规教育329.7-9.13第1课优膳食护健康339.14-9.20第1课实践+第2课好睡眠促生长349.21-9.27第2课实践+第3课善用眼防近视359.28-10.4节假日放假0国庆节放假610.5-10.11第3课学习+实践3710.12-10.18秋假放假0秋假休息810.19-10.25模块复习+第4课筑精神强体魄3910.26-11.1第4课+第5课知情绪善表达31011.2-11.8期中复习+期中考试1期中考试占1课时1111.9-11.15第5课实践+第6课知边界勇拒绝31211.16-11.22第6课学习+实践31311.23-11.29第7课识伤病学处理31411.30-12.6第7课实践+第8课遇损伤莫慌张31512.7-12.13第8课学习+模拟练习31612.14-12.20全册内容复习梳理31712.21-12.27期末复习31812.28-1.3元旦放假+期末复习1元旦放假，剩余1课时复习191.4-1.10期末考试1期末考试结束，进入假期准备第二学期（下学期）教学进度周次时间范围教学内容/安排课时备注12.24-3.1开学收心教育+上册内容回顾323.2-3.8健康生活习惯模块巩固实践333.9-3.15心理健康模块拓展活动343.16-3.22安全防护模块模拟练习巩固353.23-3.29健康行为实践周活动363.30-4.5节假日放假0清明放假74.6-4.12合理膳食主题拓展活动384.13-4.19科学用眼主题拓展活动394.20-4.26期中复习+期中考试1期中考试占1课时104.27-5.3节假日放假0劳动节放假115.4-5.10情绪表达主题实践活动3125.11-5.17秋假放假0春假/秋假休息135.18-5.24运动损伤应急模拟演练3145.25-5.31节假日放假+健康知识竞赛2端午放假，剩余2课时开展竞赛156.1-6.7个人健康计划展示交流3166.8-6.14全学年内容梳理复习3176.15-6.21期末复习3186.22-6.28期末考试+学期总结2期末考试+总结十一、评价方式评价类型具体内容过程性评价（占比60%）评价内容包含课堂参与度、健康实践任务完成度、课堂讨论与模拟练习表现，由教师每周记录，结合学生自评、小组互评完成，重点跟踪学生行为习惯的进步过程。终结性评价（占比40%）采用笔试+实践操作结合的方式，笔试考察核心健康知识的掌握情况，实践操作考察学生应急处理模拟、健康计划制定的能力，综合评定学生学习成果。评价反馈机制每单元学习结束后向学生和家长反馈单元学习情况，指出进步方向；期中、期末考试后出具综合评价报告，针对学生的习惯问题提出具体的改进建议，每学期开展1次一对一评价沟通。十二、培优补差计划（一）培优培优对象健康知识掌握扎实、已经养成良好健康习惯、学习能力强的学生培优内容拓展更深层次的健康知识，培养学生的知识输出能力与组织能力，提升学生的健康核心素养具体方式1.安排“小老师”任务，让学生协助教师组织课堂讨论或给同学讲解知识点；

2.支持学生开展小型健康探究项目，如校园用眼情况调查、家庭膳食结构优化，给予指导；

3.推荐适合学生阅读的健康科普读物，拓展学生知识面。（二）补差补差对象健康知识理解较慢、尚未养成良好健康习惯、存在明显不健康行为的学生补差内容夯实核心健康知识，帮助学生纠正1-2项主要的不健康习惯，建立健康生活信心具体方式1.利用课间或课后服务时间进行一对一知识点辅导，拆分难点，用通俗语言讲解；

2.帮助学生制定个性化的小目标改变计划，从容易完成的小目标开始，逐步积累改变；

3.与家长建立每周沟通机制，联合家长共同监督学生的习惯养成，及时肯定学生的微小进步，提升学生的改变动力。十三、教学保障措施（一）教学常规保障认真做好课前备课，结合学生实际情况调整教学内容与活动设计，每节课提前准备好学具教具，课后及时反思教学效果，调整后续教学策略，保证课堂教学贴合学生实际需求。（二）教研活动保障积极参与体育与健康教研