2026-2027学年小学体育与健康（北京版）四年级全一册（新教材）教学计划含教学进度表

-2027学年小学四年级体育与健康教学计划一、指导思想以义务教育体育与健康课程标准为依据，结合学校"健康第一，全面发展"的办学理念，聚焦学生体育与健康核心素养，落实"以生为本"的教学理念，将健康知识学习与运动实践相结合，帮助四年级学生建立科学的健康生活观念，掌握基础健康保健技能，培养终身运动、健康生活的习惯。二、学情分析1.学生基本情况四年级学生年龄在10-11岁，处于生长发育的关键过渡阶段，身体协调性、运动能力逐步提升，已经具备1-3年级体育与健康课程的基础认知，对健康相关话题有初步的生活体验。2.认知特点学生以具象思维为主，对贴近生活的健康案例接受度高，乐于参与小组讨论、情境体验等互动活动，但对抽象的健康原理理解能力有限，注意力集中时长约20分钟，需要多样化的活动设计维持学习兴趣。3.现存问题部分学生存在不良生活习惯：日常饮水结构不合理，碳酸饮料摄入量偏高；户外活动时间不足，近视发生率呈上升趋势；运动时不会合理控制运动负荷，容易出现运动过量或运动量不足的问题；少数学生面对挫折时自信心不足，对烟草危害的认知存在模糊。4.改进方向结合学生生活实际设计情境化教学，纠正不良健康习惯，针对不同认知水平的学生分层引导，从认知、行为两个层面帮助学生将健康知识转化为日常行为习惯。三、教材分析1.教材版本与知识体系使用北京版小学体育与健康四年级全一册教材，本册教材共8课健康知识专题，围绕"健康生活习惯养成、生长发育保健、运动安全防护、心理健康调适"四个模块构建知识体系，每个专题聚焦一个学生日常高频接触的健康问题，知识逻辑贴近学生生活，从饮食、运动、生长、心理、安全五个维度覆盖四年级学生健康成长的核心需求。2.单元教学重难点重点：掌握健康饮食、户外运动、合理运动、疾病预防、烟草危害的核心知识，能识别日常行为中的健康风险。难点：将所学健康知识转化为长期稳定的健康行为，形成自主健康管理的意识。3.教材资源利用以教材核心知识点为基础，拓展整合学校健康体检数据、学生日常运动打卡记录、校园健康宣传资源，结合本地气候特点、学生生活习惯补充真实案例，开发多媒体教学资源，提升教材内容的实用性和趣味性。四、核心素养分单元落实清单单元模块对应课时核心素养落实点评价要点健康饮食与生活习惯第1课、第6课1.能说出健康饮水的标准，识别碳酸饮料过量摄入的危害

2.了解烟草对身体的危害，能主动拒绝二手烟能独立设计自己一天的健康饮水计划，能主动拒绝他人递的烟草制品运动与健康防护第2课、第3课、第7课、第8课1.理解户外运动对预防近视的作用，掌握合理控制运动负荷的方法

2.了解运动前准备的要点，掌握夏季预防中暑的措施能自主安排日常户外活动时间，运动前能主动做好准备活动，能说出中暑预防的基本方法生长发育与心理健康第4课、第5课1.了解青春期初期生长突增的特点，正确认识自身生长变化

2.掌握应对逆境的基本方法，提升自信心能正确看待自身生长发育变化，遇到挫折能说出1-2种调节情绪、提升自信的方法五、教学目标1.知识与技能学生能够掌握本册8个专题的核心健康知识，做到：能说出健康饮水的要求，了解碳酸饮料过量的危害；知道户外运动预防近视的原理；掌握合理控制运动负荷的方法；了解青春期初期生长发育特点；学会基础的逆境调节方法；知道烟草的危害；掌握运动伤病预防和中暑预防的基本技能。80%以上的学生能够独立完成个人健康行为方案设计。2.过程与方法通过情境讨论、案例分析、实践体验等方式，引导学生经历"发现问题-探究知识-践行改进"的学习过程，提升学生收集健康信息、判断健康行为正误、自主管理健康的能力。3.情感态度与价值观帮助学生建立"健康第一"的生活理念，培养学生关注自身健康、主动践行健康生活方式的意识，引导学生正确认识生长发育变化，提升自信心和抗挫能力，树立对自身健康负责的态度。六、教学重难点教学重点1.健康饮食、拒绝烟草的核心健康知识；2.户外运动与合理运动的健康技能；3.运动安全防护与常见健康问题的预防方法。教学难点1.将健康知识转化为日常稳定的健康行为；2.建立自主健康管理的意识，学会主动调整不良生活习惯；3.正确认识青春期初期的生长变化，掌握逆境调节的实用方法。七、学具教具使用清单教学专题学具教具用途健康饮水控制碳酸常见瓶装水、碳酸饮料包装瓶、一次性水杯直观对比不同饮品的成分，开展情境体验活动户外运动预防近视学生户外活动时间调查表、近视成因示意图结合自身数据开展分析，理解户外运动的作用合理负荷适宜强度心率手环、运动强度自评表实践测量运动后心率，掌握判断运动负荷的方法青春伊始生长突增身高体重增长曲线图、生长发育科普短片直观理解生长突增的特点，消除认知误区逆境应对提升自信情景卡片、便签纸开展角色扮演活动，分享应对方法拒绝烟草守护健康烟草危害科普图片、公益宣传短片直观展示烟草危害，强化认知准备充分远离伤病常见运动损伤处理工具模型、准备活动示范视频学习准备活动要点，识别常见损伤风险夏日炎炎预防中暑中暑症状图片、应急处理步骤卡掌握预防和应急处理方法八、教学方法与策略1.主要教学方法采用情境教学法、案例分析法、小组探究法、实践体验法结合，结合学生生活中的真实案例设计问题，引导学生主动探究健康知识，避免单向知识讲授，提升学生参与度。2.分层教学策略针对认知水平较高、已经有良好健康习惯的学生，设计拓展任务，如"家庭健康宣传员"活动，引导学生向家人宣传健康知识；针对认知水平较低、存在较多不良习惯的学生，采用分步引导的方式，从纠正一个小习惯开始，逐步落实，降低学习难度。3.重难点突破策略针对"知识转行为"的难点，采用"课堂认知-课后打卡-阶段反馈"的连续设计，每节课布置1周的行为练习任务，通过打卡记录帮助学生逐步养成习惯；针对抽象的健康原理，采用多媒体展示、实物对比、亲身体验等方式，将抽象知识具象化，帮助学生理解。九、分层辅导方案分层类型辅导对象辅导内容辅导方式培优健康认知水平较高、有良好健康习惯的学生拓展学习更深层次的健康知识，指导学生开展小型健康调查，提升健康知识宣传和应用能力1.布置拓展探究任务，如校园健康习惯调查；

2.安排学生担任班级健康委员，协助开展班级健康打卡活动；

3.开展一对一的探究方法指导补差存在较多不良健康习惯、健康知识认知模糊的学生巩固核心知识点，从一个小习惯开始纠正，帮助学生逐步建立健康意识1.简化学习目标，每节课聚焦1个核心知识点；

2.一对一答疑，结合学生个人情况讲解健康危害；

3.联合家长开展家校共同监督，帮助学生逐步纠正习惯十、教学进度安排（2026-2027学年，每周3课时）上学期（2026年9月-2027年1月）根据全国统一开学安排，2026年9月1日开学，重要时间节点：中秋节9月15日-9月17日放假，国庆节10月1日-10月7日放假，秋假10月8日-10月12日放假，期中考试第11周（11月10日-11月16日），元旦1月1日-1月3日放假，期末考试第20周（2027年1月12日-1月18日），1月19日放寒假周次时间范围教学内容课时安排备注19.1-9.6开学第一课课堂常规与健康课程介绍329.7-9.13第1课健康饮水控制碳酸339.14-9.20第1课实践+拓展19.15-9.17中秋节放假，共1课时49.21-9.27第2课户外运动预防近视359.28-10.4第2课实践+拓展110.1-10.7国庆节放假，共1课时610.5-10.11放假0秋假10.8-10.12放假，无课时710.12-10.18第3课合理负荷适宜强度3810.19-10.25第3课实践+第4课青春伊始生长突增3910.26-11.1第4课拓展+第5课逆境应对提升自信31011.2-11.8第5课实践3期中复习1111.9-11.15期中考试+试卷讲评211.10-11.16期中考试周，共2课时1211.16-11.22第6课拒绝烟草守护健康31311.23-11.29第6课拓展+第7课准备充分远离伤病31411.30-12.6第7课实践+第8课夏日炎炎预防中暑31512.7-12.13第8课拓展+专题梳理31612.14-12.20模块一健康生活习惯复习31712.21-12.27模块二运动与安全防护复习31812.28-1.3模块三生长与心理复习11.1-1.3元旦放假，共1课时191.4-1.10全册综合复习3201.11-1.17期末考试2期末考试周，共2课时上学期合计50下学期（2027年2月-2027年7月）2027年2月24日开学，重要时间节点：清明节4月4日-4月6日放假，劳动节5月1日-5月5日放假，期中考试第10周（4月26日-5月2日），端午节6月10日-6月12日放假，期末考试第19周（7月5日-7月11日），7月12日放暑假周次时间范围教学内容课时安排备注12.24-3.1开学收心课全册知识回顾323.2-3.8第1课健康饮水控制碳酸复习拓展333.9-3.15第2课户外运动预防近视实践拓展343.16-3.22第3课合理负荷适宜强度户外实践353.23-3.29第4课青春伊始生长突增答疑拓展363.30-4.5第5课逆境应对提升自信活动拓展24.4-4.6清明节放假，共2课时74.6-4.12第6课拒绝烟草守护健康校园宣传活动384.13-4.19第7课准备充分远离伤病模拟实践394.20-4.26第8课夏日炎炎预防中暑情景演练3104.27-5.3期中复习+期中考试15.1-5.5劳动节放假，期中考试周，共1课时115.4-5.10期中讲评+健康行为打卡分享3125.11-5.17模块专项练习健康生活习惯3135.18-5.24模块专项练习运动安全防护3145.25-5.31模块专项练习生长与心理健康3156.1-6.7全册知识整合个人健康计划设计3166.8-6.14个人健康计划展示交流26.10-6.12端午节放假，共2课时176.15-6.21综合复习一核心知识点梳理3186.22-6.28综合复习二实践技能巩固3196.29-7.5期末模拟+期末考试2期末考试周，共2课时207.6-7.12期末讲评+学期总结2下学期合计51学年总计101符合国家规定学年总课时要求十一、评价方式1.过程性评价（占比60%）过程性评价主要包含：课堂参与度（20%），评价学生课堂讨论、活动参与的积极性；课后健康行为打卡完成情况（25%），评价学生将知识转化为行为的落实情况；小组探究任务完成质量（15%），评价学生合作探究、知识应用的能力。2.终结性评价（占比40%）终结性评价采用期中、期末考试结合的方式，考试内容以核心健康知识认知、健康行为判断、个人健康方案设计为主，侧重考查学生对知识的理解和应用能力，不采用死记硬背的考核方式。3.评价反馈机制每单元结束后向学生和家长反馈单元学习情况，指出学生健康习惯的优势和待改进方向；期中、期末出具综合评价报告，采用等级评价+评语的方式，既要肯定学生的进步，也要明确后续改进的具体建议，反馈内容突出个性化，避免笼统评价。十二、培优补差计划1.培优计划对象：班级内健康认知清晰、已经养成良好健康习惯、学习能力较强的学生，约占班级总人数的20%。内容：指导学生开展小型健康主题探究，如"班级同学饮水习惯调查""校园户外活动时间统计"，引导学生运用所学知识分析实际问题，鼓励学生担任"班级健康宣传员"，向同学和家人宣传健康知识，拓展健康知识的深度和广度。具体方式：每周利用1节课外活动时间开展小组探究指导，每学期完成1项小型探究成果展示，给培优学生提供更多展示和实践的机会。2.补差计划对象：班级内存在较多不良健康习惯、对核心健康知识认知模糊、学习能力较弱的学生，约占班级总人数的15%。内容：从最基础的核心知识点开始巩固，针对学生个人存在的不良习惯，制定个性化的改正小目标，比如先从"每天少喝一瓶碳酸饮料""每天增加10分钟户外活动"开始，逐步落实，帮助学生先建立健康意识，再逐步改正习惯。具体方式：每两周开展1次一对一答疑辅导，联合家长制定家校共同监督计划，及时肯定学生的小进步，逐步提升学生的健康认知水平，帮助学生纠正不良习惯。十三、教学保障措施1.教学常规保障严格落实学校教学常规要求，提前备好每一节课，根据学生课堂反馈及时调整教学内容和进度，每节课做好教学反思，针对学生出现的问题及时优化教学设计，确保教学内容贴合学生实际。2.教研活动保障积极参与学校体育教研组的集体备课和教研活动，和同年级、跨年级