夏季高温作业职业健康防护培训

2026/06/28夏季高温作业职业健康防护培训目录高温作业基础知识高温对健康的影响高温作业防护措施中暑识别与应急处置企业责任与权益保障0102030405高温作业基础知识01什么是高温作业高温作业定义在高气温、或有强烈热辐射、或伴有高气湿相结合的异常气象条件下进行的作业高温强辐射作业行业：冶金、铸造、陶瓷、玻璃等气温可达40℃以上高温高湿作业行业：纺织、印染、造纸等气温35℃以上，湿度80%以上夏季露天作业行业：建筑、环卫、农业、物流等受太阳直射影响判定标准工作地点气温≥本地区夏季通风室外计算温度+2℃高温作业的危害因素高气温环境温度超过35℃，人体散热困难，体温调节失衡>35℃温度警示热辐射太阳辐射、高温设备辐射直接加热人体表面和深层组织核心危害因素高湿度相对湿度超过80%，汗液蒸发受阻，人体散热效率大幅下降>80%湿度警示高温对健康的影响02人体热平衡与体温调节人体散热途径占比高温环境下蒸发散热成为唯一有效途径辐射:高温失效对流:依赖风速蒸发:高温唯一体温调节机制人体通过产热与散热的动态平衡维持37℃左右的恒定体温，确保生理功能正常运转。调节失衡后果当环境温度超过皮肤温度（约33-34℃），辐射和对流散热停止人体只能依赖汗液蒸发进行散热若蒸发也受阻，体温将持续升高，导致热蓄积高温作业的生理反应正常适应反应心率加快，心输出量增加，皮肤血管扩张汗液分泌增强，电解质随汗液流失体温轻度升高，但不超过38℃过度暴露的危害心血管系统：心脏负荷加重，可能诱发心律失常、心肌缺血消化系统：胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，食欲下降神经系统：注意力下降、反应迟钝、判断力减弱，事故风险增加中暑的分类与症状类型体温主要症状危险程度先兆中暑正常或略高头晕、乏力、大汗、口渴、注意力不集中轻度轻症中暑38℃以上面色潮红、皮肤灼热、恶心呕吐、脉搏加快中度重症中暑40℃以上热射病、热痉挛、热衰竭，可致昏迷、多器官衰竭危及生命关键识别点重症中暑中的热射病死亡率高达50%以上，必须争分夺秒抢救高温作业防护措施03技术防护措施隔热措施采用隔热材料包裹高温设备和管道设置隔热屏障，如挡热板、水幕、空气幕合理布局热源，将其置于车间下风侧通风降温措施自然通风：合理设置进风口和排风口，利用热压和风压形成气流机械通风：安装风扇、送风管道、局部送风装置空调降温：在控制室、休息室等密闭空间使用空调个人防护装备防热服铝箔隔热服、阻燃工作服反射热辐射，防止皮肤灼伤防护眼镜防红外线眼镜保护眼睛免受强光和热辐射伤害防护手套隔热手套防止手部烫伤防暑药品藿香正气水、人丹、十滴水随身携带，应急备用工作时间安排11:00-15:00高温时段错峰作业避开高温时段，高强度作业安排在早晚缩短连续作业时间轮换作业增加轮换频次，减少热蓄积10-15分钟每1-2小时休息工间休息阴凉处恢复体力40℃以上停止当日室外露天作业当日最高气温达到40℃以上，应停止当日室外露天作业37℃以上室外作业时间限制≤6小时室外作业时间累计不得超过6小时饮水与营养保障饮水原则营养补充主动饮水不要等口渴再喝，口渴时身体已缺水2%少量多次每次饮水200-300ml，间隔20-30分钟补充电解质饮用淡盐水或运动饮料，补充随汗液流失的钠、钾等离子蛋白质增加蛋白质摄入，补充高温作业消耗维生素B族、C补充维生素B族、维生素C，增强耐热能力新鲜蔬果多吃新鲜蔬菜水果，补充钾盐和水分中暑识别与应急处置04中暑的早期识别自我识别信号头晕、头痛、注意力难以集中大量出汗后突然减少或停止皮肤发烫、发红或苍白湿冷恶心、呕吐、肌肉抽搐互救观察要点同事出现步态不稳、反应迟钝面色异常潮红或苍白回答问题含糊不清或失去意识发现异常应立即将其转移至阴凉处先兆与轻症中暑处置1脱离环境2快速降温3补充水分4观察病情注意事项：不要让患者饮用含酒精或咖啡因的饮料，以免加重脱水立即脱离高温环境—转移至阴凉通风处1立即脱离高温环境将患者转移至阴凉通风处，平卧休息2快速降温解开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，扇风加速蒸发散热3补充水分意识清醒者给予淡盐水或运动饮料，少量多次饮用4观察病情休息后症状缓解可继续观察，症状加重立即送医重症中暑紧急抢救快速降温是核心——物理降温是唯一有效方法禁止退烧药禁用阿司匹林1快速转移降温将患者移至阴凉处，脱去衣物，用凉水喷洒或湿敷全身2重点降温部位头部、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富区域优先降温3监测核心体温持续监测，目标是将核心体温降至38℃左右4保持呼吸道通畅昏迷者取侧卧位，防止呕吐物误吸导致窒息禁忌事项禁止使用退烧药（如阿司匹林），物理降温是唯一有效方法热痉挛与热衰竭处理热痉挛肌肉抽搐原因大量出汗导致电解质丢失，特别是钠离子处理停止活动，补充淡盐水，轻柔按摩痉挛肌肉预防高温作业时持续补充电解质饮料热衰竭虚脱原因血容量不足，血压下降症状面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降处理平卧抬高下肢，补充液体，必要时静脉补液企业责任与权益保障05用人单位主体责任组织职业健康检查对高温作业人员进行上岗前、在岗期间和离岗时健康检查配备防护设施与用品提供隔热、通风降温设施和个人防护用品制定应急预案建立中暑应急预案，配备急救药品和设备开展培训教育组织高温防护知识培训，提高员工自我保护能力对患有高血压、心脏病等禁忌症人员，不得安排高温作业高温津贴发放规定发放条件35℃以上日最高气温达到35℃以上的露天作业33℃以下工作场所温度无法降低到33℃以下发放标准按月发放或按天折算，具体标准由各省制定不得以提供清凉饮料、防暑药品冲抵高温津贴纳入工资总额，但不计入最低工资标准权益维护用人单位未按规定发放高温津贴，劳动者可向劳动监察部门投诉举报劳动监察投诉热线：12333高温作业禁忌症心血管疾病高血压冠心病心律失常呼吸系统疾病活动性肺结核支气管哮喘消化系统疾病消化性溃疡慢性肝炎内分泌疾病甲状腺功能亢进糖尿病神经系统疾病癫痫中枢神经系统器质性疾病其他禁忌症严重贫血皮肤病肾脏疾病特殊人群防护要点部分人群对高温更为敏感，需要特别关注和加强防护新员工未适应高温环境，易发生中暑应逐步增加作业强度缩短作业时间年龄偏大者体温调节能力下降心血管功能减弱增加休息频次肥胖者散热面积相对较小体内脂肪隔热影响散热密切观察身体状况慢性病患者服药可能影响体温调节或影响水盐代谢发现异常立即停止作业高温作业日常防护要点作业前准备保证充足睡眠避免疲劳作业，确保身体状态良好早餐要吃好储备体能，为高温作业提供能量基础检查个人防护用品确认防护用品完好性，确保防护有效作业中注意核心重点阶段定时饮水不要等口渴再喝，主动补充水分预防脱水感觉不适立即报告不要硬撑，及时报告是自我保护的关键与同事互相观察及时发现异常，构建互助防护网络作业后恢复不要立即冲冷水澡避免血管急剧收缩，防止身体应激反应适当休息后再进食让身体平缓过渡，利于消化吸收保证夜间睡眠恢复体力，为次日作业储备能量高温防护常见误区×口渴才喝水√口渴时身体已明显缺水，应主动、定时饮水×出汗越多越好√大量出汗会导致电解质紊乱，应补充淡盐水×中暑后喝藿香正气水就行√重症中暑需物理降温并立即送医，藿香正气水不能替代急救×高温作业习惯了就没事√热适应可提高耐热能力，但不能消除高温危害，仍需坚持防护措施科学提示主动补水：口渴已是脱水信号，建议每小时饮水200-300ml，少量多次科学提示电解质平衡：大量出汗时补充淡盐水或运动饮料，维持钠钾平衡科学提示急救分级：先兆中暑可休息观察，轻症需降温补液，重症必须立即送医科学提示热适应≠免疫：长期高温作业者仍需轮换休息、穿戴防护、监测体征高温作业安全检查清单环境检查作业环境安全基础保障通风设施是否正常运行隔热屏障是否完好休息场所是否阴凉通风物资检查核心保障物资配备清凉饮料是否充足供应防暑药品是否在有效期内急救设备是否可用人员检查作业人员状态确认个人防护用品是否佩戴齐全身体状况是否良好应急处置流程是否了解检查完成确认应急预案与演练确保一旦发生中暑事故，能够在最短时间内得到有效处置预案内容中暑事故报告程序和责任人现场急救措施和人员分工送医路线和联络方式应急物资储备和管理演练要求每年夏季来临前至少组织一次演练全员参与，熟悉各自职责演练后评估效果，完善预案法律责任与维权途径法律责任未按规定发放高温津贴责令改正，逾期未改可处以罚款未提供防护设施和用品责令限期整改，情节严重可停业整顿发生中暑事故依法承担工伤保险责任，情节严重追究刑事责任维权途径向企业工会或劳动监察部门投诉通过内部协商或行政监督渠道反映问题拨打12333劳动保障热线全国统一的劳动保障咨询投诉服务热线申请劳动仲裁或提起诉讼通过法律程序维护自身合法权益高温防护知识自测01口渴时才需要喝水×错误应主动定时饮水，不可等到口渴02高温津贴可以用清凉饮料代替×错误必须以货币形式发放，不得替代03重症中暑应立即物理降温并送医√正确快速降温与专业救治缺一不可04高温作业适应后就不需要防护了×错误仍需坚持防护措施，不可松懈05发现同事中暑应立即转移至