2026年心理咨询师二级考试心理咨询技能专项训练卷

2026年心理咨询师二级考试心理咨询技能专项训练卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（请选择最符合题意的一项）1.在建立咨询关系的初期，咨询师小李注意到来访者小张显得非常紧张，不断重复强调自己“做错了事，肯定要完蛋了”。小李对小张的担忧表示理解，并说：“听起来你对自己这次的失误感到非常焦虑，并且担心会带来严重的后果，是吗？”小李运用的主要技巧是：A.释义B.共情C.引导D.澄清2.咨询师在倾听来访者讲述其与家人多年的矛盾时，适时点头、目光接触，并在来访者暂停时总结道：“所以，自从你大学毕业和父母同住后，你们在生活习惯上的分歧逐渐显现，妈妈觉得你不够独立，爸爸觉得你太任性，这让你感到很委屈和孤独。”咨询师在此过程中主要体现了哪些倾听技巧？A.全身倾听和积极倾听B.内容总结和情感反映C.开放式提问和澄清D.释义和情感表达3.当来访者提出一个咨询目标，例如“我希望下次见到我妈妈时，不要再和她争吵”，咨询师评估后发现该目标可能存在不现实之处，因为它缺乏具体的行为描述，且与来访者更深层次的不满（如缺乏沟通技巧）脱节。此时，咨询师比较适宜的做法是：A.直接否定来访者的目标，指出其不切实际B.运用面质技巧，指出该目标的局限性C.运用引导技巧，帮助来访者探索目标的来源和可行性D.建议来访者先从小的、容易实现的行为改变开始设定目标4.在咨询过程中，来访者小王反复抱怨自己“太笨了”，学习能力差，无论做什么都一事无成。咨询师回应道：“小王，我理解你对自己目前的学习状况感到非常沮丧，当你觉得自己‘太笨’的时候，一定感到很无助吧。”咨询师在此回应中主要运用了哪种技能？A.内容反映B.情感反映C.重新评价D.自我暴露5.咨询师在与来访者讨论其歪曲的思维模式（例如，“因为一次考试没考好，就证明我一无是处”）时，向来访者解释了认知扭曲的概念，并帮助来访者学习识别和挑战这些不合理的信念。这种干预主要体现了哪种咨询流派的理论和技术？A.人本主义B.精神分析C.认知行为疗法D.家庭系统疗法6.在一次团体咨询中，成员小李不断打断其他成员的发言，并试图将话题引向自己。此时，咨询师需要介入管理团体秩序。以下哪种介入方式更侧重于维护团体规范，并帮助小李学习尊重他人发言的权利？A.直接对小李进行批评，指出其不良行为B.提醒所有成员注意倾听规则，然后关注小李的行为模式C.面质小李，询问其打断他人发言的原因和感受D.运用Termination（结束）技巧，暗示小李需要学习基本的团体参与规则7.咨询师在咨询开始时，向来访者解释了咨询的基本设置，包括咨询的时间、次数、费用、保密原则及其限制、以及双方的责任和义务。这一环节属于建立咨询关系过程中的：A.自我介绍B.建立信任C.设置咨询边界D.收集信息8.来访者小张在咨询中表达了自己对孩子教育方式的焦虑，认为自己的方法“肯定行不通”。咨询师回应道：“你很关心孩子的成长，并且为如何教育好孩子付出了很多努力，这让你感到很焦虑，是吗？”咨询师在此运用了哪种技巧？A.内容总结B.情感反映C.释义D.澄清二、多项选择题（请选择符合题意的一项或多项）1.以下哪些行为或言语体现了对来访者的尊重？A.在咨询过程中接听私人电话B.认真倾听来访者的叙述，不随意打断C.使用“您”而不是“你”来称呼来访者D.对来访者的个人问题表示好奇并追问细节E.在咨询结束后，与来访者讨论下次咨询的报酬问题2.在运用提问技巧时，需要注意哪些方面？A.善于运用开放式问题引导来访者探索B.适时使用封闭式问题获取具体信息或确认理解C.避免连续使用过多开放式问题，以免让来访者感到不知所措D.通过提问来引导来访者接受咨询师的观念E.在提问后给予来访者充分的思考和回应时间3.咨询师在评估来访者风险时，需要关注哪些方面？A.来访者自伤的意愿和计划B.来访者他伤的可能性（如威胁他人安全）C.来访者是否存在物质滥用问题D.来访者的个人成长背景和资源支持系统E.来访者当前的情绪状态和应激水平4.释义技巧（Paraphrasing）主要包括哪些形式？A.用咨询师自己的话简要重述来访者所说的主要内容B.概括来访者的主要感受C.解释来访者的行为动机D.反映来访者言语中隐含的意义E.提出咨询师对问题的看法5.建立良好咨询关系的条件通常包括哪些？A.咨询师的真诚与共情B.尊重来访者的价值观和选择C.咨询师对来访者的控制D.提供一个安全、保密、舒适的物理环境E.清晰的咨询目标与设置三、案例分析题来访者李女士，35岁，女性，因“近半年来情绪低落，失眠严重”前来咨询。自述近六个月来无明显诱因感到情绪低落，对什么都提不起兴趣，觉得生活没意义，早上起来很困难，经常失眠，有时凌晨才睡着，白天精神差，工作效率低。最近一次因为工作失误被领导批评后，情绪更加低落，甚至出现想离开公司的想法。李女士性格较为内向，平时不善于与人交流，家庭关系尚可，但与丈夫沟通不多。父母已离异，与母亲关系较好。无精神疾病史，无药物滥用史。1.根据案例信息，李女士可能存在哪些主要问题？（请至少列出三点）2.在与李女士初次接触时，作为咨询师，你将如何建立咨询关系？（请至少说明三点你会采取的具体做法）3.假设在咨询过程中，李女士提到“我活着还有什么意思”，此时你可以运用哪些具体的咨询技能回应她？（请至少列出三种技能，并简述运用方式）4.如果李女士在咨询中表达了自己“想离开公司”的想法，并透露出“觉得活着很累，不如死了算了”的念头，你会如何处理？（请简述你的应对步骤和考虑要点）四、简答题请简述倾听技巧中的“积极倾听”包含哪些具体表现，并说明其在建立咨询关系中的作用。试卷答案一、单项选择题1.B解析思路：共情（Empathy）是指咨询师设身处地理解来访者的感受和想法，并用言语或非言语方式表达出来。题干中，小李通过理解小张的担忧并用自己的话复述出来（“听起来你对自己这次的失误感到非常焦虑，并且担心会带来严重的后果，是吗？”），正是共情技巧的体现。2.B解析思路：内容总结（Paraphrasing/Summarizing）是指咨询师用简洁的语言概括来访者叙述的主要内容或要点。情感反映（EmotionalReflection）是指咨询师反映来访者言语中表达的情感。题干中，咨询师总结了来访者与家人矛盾的核心内容（生活习惯分歧、父母评价、自身感受），并对其感受（委屈、孤独）进行了反映，体现了这两种技巧。3.C解析思路：引导技巧（Guidance）是指咨询师通过提问、澄清等方式，帮助来访者自我探索，而不是直接给出答案或进行评判。题干中，咨询师发现目标不现实，适宜的做法是运用引导技巧，帮助来访者探索目标的来源、具体行为，并思考其可行性，而不是直接否定或使用面质。4.B解析思路：情感反映（EmotionalReflection）的核心是准确捕捉并回应来访者的情感。题干中，咨询师回应小王“太笨了”的抱怨时，先确认理解其沮丧感（“非常沮丧”），再反映其具体感受（“当你觉得自己‘太笨’的时候，一定感到很无助吧”），这正是情感反映技巧的应用。5.C解析思路：认知行为疗法（CBT）强调思维、情绪和行为之间的联系，认为不合理的认知会导致负面情绪和行为问题。题干中，咨询师帮助来访者识别歪曲的思维模式，解释认知扭曲，并学习挑战不合理信念，这正是认知行为疗法的核心技术和干预方式。6.B解析思路：在团体咨询中管理秩序，维护规范，首先要明确规则，并让违反规则者了解其行为的影响。选项B的做法是先提醒所有成员注意规则（设置），然后针对小李的行为模式进行关注（干预），既维护了整体规范，也给了小李学习和调整的机会。直接批评（A）可能引发对抗，面质（C）可能过于直接，Termination（D）通常用于咨询结束或处理严重问题，而非日常秩序管理。7.C解析思路：设置咨询边界（SettingBoundaries）是指在咨询开始时明确告知来访者咨询的各项规则和限制，如时间、费用、保密原则、双方责任等，是为了建立清晰、专业、安全的咨询关系框架。8.C解析思路：释义（Paraphrasing）是用咨询师自己的话重述来访者所说的重要内容或感受。题干中，咨询师将小张的原话“我担心自己的方法‘肯定行不通’”转化为自己的话：“你很关心孩子的成长，并且为如何教育好孩子付出了很多努力，这让你感到很焦虑”，体现了释义技巧。二、多项选择题1.B,C解析思路：尊重（Respect）要求咨询师平等对待来访者，保护其隐私。选项B（认真倾听，不随意打断）体现了尊重和积极倾听。选项C（使用“您”而非“你”）体现了对来访者的称谓礼貌和尊重。选项A（接听私人电话）不专业、不尊重。选项D（追问细节）可能侵犯隐私，不够尊重。选项E（讨论报酬）应在咨询开始前或特定时机讨论，不应在咨询过程中随意提起，可能破坏专业关系。2.A,B,C,E解析思路：提问技巧的运用需注意灵活性、目的性和对来访者的影响。选项A（善用开放式问题）有助于探索。选项B（适时使用封闭式问题）有助于获取信息和确认。选项C（避免连续过多开放式问题）考虑了来访者的应对能力。选项D（引导接受咨询师观念）违背了中立和尊重原则，错误。选项E（给予回应时间）是有效提问的基本要求。3.A,B,E解析思路：风险评估主要关注对自身和他人可能造成的伤害。选项A（自伤意愿和计划）是核心风险点。选项B（他伤可能性）同样重要。选项C（物质滥用）是重要问题，但风险评估侧重点不同。选项D（个人背景和资源）是评估因素，但不是风险本身。选项E（情绪和应激水平）是影响风险评估的重要因素。4.A,B,D解析思路：释义技巧主要侧重于内容的转述和意义的反映。选项A（用自己的话重述内容）是基本释义。选项B（概括主要内容）是总结性释义。选项C（解释动机）更偏向解释或分析。选项D（反映隐含意义）是深层次的释义。选项E（提出个人看法）是咨询师介入，而非释义。5.A,B,D,E解析思路：良好咨询关系的建立基于多个条件。选项A（真诚、共情）是核心人际条件。选项B（尊重价值观和选择）是接纳和自主的体现。选项C（控制）可能破坏关系，错误。选项D（安全、保密、舒适环境）是关系建立的基础。选项E（清晰目标与设置）提供了结构和预期，有助于关系稳定。三、案例分析题1.李女士可能存在的主要问题：*情绪低落：核心问题是持续性的情绪低落、兴趣减退、感觉生活无意义。*睡眠障碍：失眠严重，入睡困难或早醒，导致白天精神差。*工作功能障碍：工作效率低，可能受到情绪和睡眠问题的影响。*自伤观念：出现“想离开公司”的想法，以及更严重的“活着没意思”、“不如死了算了”的念头，提示存在自伤风险。2.建立咨询关系的具体做法：*真诚、热情地接待：营造友好、安全的氛围，主动介绍自己，建立初步信任。*积极倾听：专注地听李女士讲述，适时点头、目光接触，用“嗯”、“然后呢”等回应表示在听，并运用内容总结和情感反映技巧确认理解。*表达共情和尊重：理解并接纳李女士当前的不适感（“听起来你最近很不容易”），尊重她的感受和想法，避免评判。*清晰说明咨询设置：告知咨询的时间、次数、费用、保密原则（及其限制，如涉及自伤他伤需告知相关人员）等，明确双方的责任。3.可运用的咨询技能及方式：*情感反映：回应她的痛苦和绝望感，例如：“听到你觉得自己‘活着没什么意思’，一定感到非常痛苦和绝望。”*释义：用自己的话重述她的感受和想法，例如：“所以你感觉非常低落，对生活失去了热情，甚至产生了结束生命的想法，是吗？”*开放式提问：引导她进一步探索想法的来源和强度，例如：“能多告诉我一些，是什么让你有这种想法吗？”或“这种想法持续多久了？什么时候感觉最强烈？”*面质（谨慎使用）：如果她的想法是模糊的或矛盾，可以温和地提出，例如：“你刚才说‘活着没意思’，但同时又提到‘想离开公司’，能谈谈这两者之间的关系吗？”（注意：使用面质需非常小心，尤其面对有自伤风险的人）4.应对步骤和考虑要点：*保持冷静，稳定情绪：首先要确保自己和环境是安全的。*立即评估风险：询问细节（想法的具体程度、计划、是否有尝试过、是否有可获取的物品等），判断自伤风险等级。*优先处理安全问题：如果风险较高，需立即采取干预措施，可能包括：*明确表达关心和重视她的生命。*运用苏格拉底式提问引导她评估风险和可用资源。*根据风险等级，考虑是否需要打破保密原则，联系其信任的家