心理健康：关注孩子们的情绪健康小学主题班会课件

心理健康：关注孩子们的情绪健康小学主题班会课件班级：______日期：______目录一、情绪小管家二、情绪小剧场三、情绪小成长四、情绪小守护一、情绪小管家HAPPYLEARNING&GROWING1.情绪小贴士情绪就像天气，有时晴朗，有时阴云密布，我们要学会“晴天”和“雨天”都开心。情绪变化时，可深呼吸、画画、听音乐，让心情慢慢变好。情绪不好的时候，可和好朋友说说，或者找老师帮忙，不要一个人闷着。2.情绪小课堂情绪有“开心”“生气”“难过”“害怕”等，每种情绪都有它的道理。情绪是正常的，就像心跳一样，我们不能压抑它，要接纳它。情绪变化时，可写下来、画出来，让心情更清晰。3.情绪小行动情绪不好的时候，可先深呼吸，再慢慢说：“我感觉不舒服，但我会慢慢好起来。”和朋友分享心情，或者写日记，都是好的情绪释放方式。情绪健康，才能更好地学习和玩耍，"我们"一起做情绪小管家！4.情绪小榜样小明在考试失败后，没有哭，而是和老师说：“我下次会努力。”小红在被同学嘲笑后，没有难过，而是笑着说：“我也有我的优点。”每个人都有情绪，我们要学会照顾自己，也帮助别人。二、情绪小剧场1.情绪小剧场一小明在课堂上被老师批评，心里难过，但他没有哭，而是说：“我错了，我会改正。”小红在操场玩耍时，不小心摔倒了，她没有害怕，而是笑着说：“我没事，谢谢大家。”小刚在社团里被同学误解，他没有生气，而是主动道歉：“对不起，我错了。”2.情绪小剧场二小美在课间和同学吵架，她没有哭，而是说：“我理解你，我们一起解决。”小强在体育课上被同学嘲笑，他没有难过，而是笑着说：“我也有我的优点。”小亮在午餐时间被同学欺负，他没有害怕，而是说：“我不会怕，我会反击。”3.情绪小剧场三小华在考试中失利，她没有沮丧，而是说：“我下次会努力。”小杰在被同学误解后，他没有生气，而是说：“我理解你，我们一起进步。”小芳在被同学嘲笑后，她没有难过，而是说：“我也有我的优点。”4.情绪小剧场四小林在课堂上被老师批评，他没有哭，而是说：“我错了，我会改正。”小美在操场玩耍时，不小心摔倒了，她没有害怕，而是笑着说：“我没事，谢谢大家。”小刚在社团里被同学误解，他没有生气，而是说：“对不起，我错了。”三、情绪小成长做文明学生·创和谐校园1.情绪小成长一情绪是成长的一部分，我们要学会接纳和管理。情绪变化时，可写下来、画出来，让心情更清晰。情绪健康，才能更好地学习和玩耍，"我们"一起做情绪小管家！2.情绪小成长二情绪是正常的，我们要学会照顾自己，也帮助别人。情绪变化时，可和朋友分享，或者找老师帮忙，不要一个人闷着。情绪健康，才能更好地学习和玩耍，"我们"一起做情绪小管家！3.情绪小成长三情绪是成长的一部分，我们要学会接纳和管理。情绪变化时，可写下来、画出来，让心情更清晰。情绪健康，才能更好地学习和玩耍，"我们"一起做情绪小管家！4.情绪小成长四情绪是成长的一部分，我们要学会接纳和管理。情绪变化时，可写下来、画出来，让心情更清晰。情绪健康，才能更好地学习和玩耍，"我们"一起做情绪小管家！四、情绪小守护快乐运动·均衡饮食·阳光心态1.情绪小守护一情绪是成长的一部分，我们要学会接纳和管理。情绪变化时，可写下来、画出来，让心情更清晰。情绪健康，才能更好地学习和玩耍，"我们"一起做情绪小管家！2.情绪小守护二情绪是正常的，我们要学会照顾自己，也帮助别人。情绪变化时，可和朋友分享，或者找老师帮忙，不要一个人闷着。情绪健康，才能更好地学习和玩耍，"我们"一起做情绪小管家！3.情绪小守护三情绪是成长的一部分，我们要学会接纳和管理。情绪变化时，可写下来、画出来，让心情更清晰。情绪健康，才能更好地学习和玩耍，"我们"一起做情绪小管家！4.情