五年级体育下册 第四课 跨越式跳高教案

五年级体育下册第四课跨越式跳高教案科目Xx授课班级Xx年级授课教师Xx老师课时安排1授课题目Xx教学准备Xx教学内容：教材：五年级体育下册

内容：本节课主要教授跨越式跳高的基本动作要领，包括助跑、起跳、过杆和落地四个环节。通过练习，让学生掌握跨越式跳高的动作技巧，提高学生的跳跃能力。核心素养目标分析：本节课旨在培养学生的运动技能、健康行为和体育品德。通过跨越式跳高的学习，学生将提升身体协调性和爆发力，形成良好的运动习惯；同时，培养学生克服困难、勇于挑战的精神，增强团队协作意识，促进身心健康和谐发展。重点难点及解决办法： 重点：

1.助跑的节奏与速度：确保学生掌握正确的助跑节奏和速度，以助力起跳。

2.起跳的时机与力度：培养学生掌握起跳时机，协调腿部力量实现有力起跳。

难点：

1.过杆时的身体姿态：学生往往难以掌握过杆时的身体平衡和姿势。

2.落地时的安全：学生容易在落地时出现摔倒等安全事故。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，帮助学生理解助跑节奏和速度的重要性，并进行针对性练习。

2.利用辅助工具，如弹力带等，辅助学生练习起跳的时机与力度。

3.分阶段教学过杆动作，逐步提高难度，同时加强安全意识教育，确保学生练习过程中的安全。教学方法与策略：1.采用示范教学与练习相结合的方法，让学生直观学习跨越式跳高的动作要领。

2.通过小组合作，设计接力跳高比赛，提高学生的参与度和团队协作能力。

3.利用视频回放技术，让学生分析自己的跳跃动作，找出不足并改进。

4.安排安全知识讲座，讲解跳跃过程中的安全要点，确保学生掌握正确的练习方法。教学过程设计：总用时：45分钟

一、导入环节（5分钟）

1.教师通过展示运动员跨越式跳高的精彩瞬间，激发学生的兴趣。

2.提问：“同学们，你们知道跨越式跳高有哪些技巧吗？”

3.学生自由发言，教师总结并引入新课。

二、讲授新课（15分钟）

1.教师讲解跨越式跳高的基本动作要领，包括助跑、起跳、过杆和落地四个环节。

2.结合动作图解，详细讲解每个环节的技术要点。

3.强调重点：助跑的节奏与速度、起跳的时机与力度、过杆时的身体姿态、落地时的安全。

4.学生跟随教师一起模仿动作，教师纠正动作不规范的地方。

三、巩固练习（20分钟）

1.学生分组进行练习，教师巡回指导。

2.设计接力跳高比赛，让学生在游戏中提高跨越式跳高的技巧。

3.学生分组进行动作展示，教师点评并给予改进建议。

四、课堂提问（5分钟）

1.教师提问：“同学们，在练习过程中，你们觉得哪个环节最难掌握？”

2.学生自由发言，教师总结并再次强调重点。

3.教师提问：“如何才能在跳跃过程中保持身体平衡？”

4.学生讨论并分享经验，教师点评。

五、师生互动环节（5分钟）

1.教师邀请学生上台展示跨越式跳高动作，其他学生观摩并给予评价。

2.教师提问：“同学们，通过今天的练习，你们觉得自己的跨越式跳高技巧有哪些进步？”

3.学生分享自己的心得体会，教师总结并鼓励学生继续努力。

六、核心素养拓展（5分钟）

1.教师引导学生思考：“在跨越式跳高过程中，我们学到了哪些品质？”

2.学生自由发言，教师总结：如勇敢、坚持、团结等。

3.教师强调，这些品质不仅适用于体育竞技，也适用于我们的日常生活和学习中。

七、总结与反思（5分钟）

1.教师总结本节课所学内容，强调跨越式跳高的技巧和注意事项。

2.学生分享自己的学习心得，教师给予肯定和鼓励。

3.教师布置课后作业：让学生在家练习跨越式跳高，并记录自己的进步。

教学过程设计结束。学生学习效果：学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握：通过本节课的学习，学生能够掌握跨越式跳高的基本动作要领，包括助跑、起跳、过杆和落地四个环节。学生在练习过程中，能够逐步提高自己的跳跃能力，达到教材所要求的技能水平。

2.动作协调性：学生在学习跨越式跳高的过程中，需要协调身体各个部位的动作，这有助于提高学生的身体协调性。学生在课后练习中，能够更好地运用身体各部位，提高动作的流畅性和准确性。

3.安全意识：通过本节课的学习，学生了解了跳跃过程中可能存在的安全隐患，如落地不当可能导致摔倒等。学生在练习中能够更加注重安全，养成良好的运动习惯。

4.团队合作：在接力跳高比赛中，学生需要与队友密切配合，这有助于培养学生的团队合作精神。学生在比赛中学会了相互鼓励、共同进步，提高了团队协作能力。

5.勇敢精神：跨越式跳高需要学生克服心理障碍，勇敢地面对挑战。学生在学习过程中，逐渐培养出勇敢面对困难、勇于挑战自我的精神。

6.自我评价能力：学生在练习过程中，通过自我观察和教师指导，能够对自己的跳跃动作进行评价和改进。这种自我评价能力有助于学生更好地认识自己，提高自我调节能力。

7.健康行为：学生在学习跨越式跳高的过程中，养成了坚持锻炼、追求健康的生活习惯。这有助于学生形成良好的健康行为，为未来的生活奠定基础。

8.体育品德：学生在学习过程中，学会了尊重他人、遵守规则、团结协作等体育品德。这些品质将有助于学生在日常生活中更好地与他人相处，形成积极向上的价值观。

9.情绪调节能力：在练习过程中，学生可能会遇到挫折和困难，但通过努力克服，学生能够学会如何调节自己的情绪，保持积极向上的心态。

10.创新思维：在探索不同跳跃技巧的过程中，学生能够发挥自己的想象力，尝试创新跳跃方式。这种创新思维有助于培养学生的创造力和解决问题的能力。教学评价：1.课堂评价：

-提问：在课堂上，教师将通过提问的方式来检查学生对跨越式跳高动作要领的理解程度。问题将涉及助跑、起跳、过杆和落地等关键环节，以评估学生对动作细节的掌握。

-观察：教师会仔细观察学生的实际跳跃动作，评估其技术规范性和动作流畅性。观察重点包括助跑的节奏、起跳的力度、过杆时的身体姿态和落地的安全。

-测试：通过简单的跳跃测试，教师可以量化学生的跳跃成绩，了解学生的跳跃高度和进步情况。

2.作业评价：

-学生作业：教师会布置跨越式跳高的练习作业，包括动作模仿和自我评价。作业将要求学生记录自己的练习过程，包括成功的跳跃次数、改进的地方和遇到的问题。

-作业批改：教师会对学生的作业进行详细批改，关注学生的练习态度、动作准确性和自我评价的深度。

-反馈：对于学生的作业，教师会提供书面反馈，指出学生的优点和需要改进的地方。反馈将鼓励学生继续努力，并在下一次课堂上分享他们的进步。

3.形成性评价：

-小组评价：在小组练习和接力比赛中，教师会鼓励学生之间相互评价，以促进合作学习和自我反思。

-教师自评：教师会对自己的教学效果进行反思，评估教学方法的有效性和学生的接受程度，以便调整教学策略。

4.总结性评价：

-终结性测试：在课程结束时，教师将组织一次终结性测试，包括理论知识和实际操作两部分，以全面评估学生对跨越式跳高技能的掌握。

-学生自我评价：学生将填写自我评价表，对自己的学习成果进行总结，包括技能提升、学习态度和团队协作等方面的表现。教学反思：这节课下来，我觉得有几个点值得我反思。

首先，我发现学生在助跑的节奏和速度上掌握得还不够，有些同学助跑时速度过快或过慢，这影响了起跳的稳定性。我需要在接下来的教学中，更加注重对助跑技巧的讲解和示范，让学生通过反复练习来提高这方面的能力。

其次，学生在过杆时的身体姿态上存在一些问题，有的学生过杆时身体过于紧张，有的则过于放松。这需要我在教学中更加细致地指导学生，让他们理解过杆时的身体姿态对于跳高成功的重要性。

再来说说安全意识，我发现部分学生在练习时对安全不够重视，比如落地时没有做好缓冲。我应该在每次练习前都强调安全的重要性，并通过实际案例让学生认识到安全练习的重要性。

另外，我在课堂上的提问和互动环节还可以更加丰富。有时候学生的回答比较单一，我需要设计更多开放性的问题，激发他们的思考，让他们在回答问题的过程中也能学到知识。

最后，我觉得在作业布置和批改上，我可以做得更细致一些。学生的作业不仅可以检验他们的练习效果，也是我了解他们学习情况的重要途径。我会更加关注每个学生的作业，给予他们个性化的反馈，帮助他们更好地提高。板书设计：①跨越式跳高基本动作要领

-助跑：节奏、速度、方向

-起跳：时机、力度、身体姿态

-过杆：身体平衡、姿势

-落地：安全、缓冲

②助跑技巧

-节奏：均匀、稳定

-速度：适中、逐渐加速

-方向：直线、平稳

③起跳技巧

-时机：助跑的最后一步

-力度：腿部爆发力

-身体姿态：重心前移，上体稍前倾

④过杆技巧

-身体平衡：保持身体平稳

-姿势：肩部前倾，腿部上举

⑤落地技巧

-安全：避免直接着地

-缓冲：屈膝、缓冲落地冲击

⑥安全注意事项

-避免碰撞

-保持警惕，注意周围环境

-确保地面平坦、无障碍物课后拓展：1.拓展内容：

-阅读材料：《跨越式跳高的历史与发展》文章，介绍跨越式跳高的起源、发展过程以及它在奥运会中的地位。

-视频资源：《跨越式跳高教学视频》，展示专业运动员的跨越式跳高技巧，以及不同年龄段学生的练习方法。

2.拓展要求：

-学生在课后阅读相关材料，了解跨越式跳高的历史和文化背景。

-观看教学视频，对比自己的练习动