2026年溺水急救处理培训课件

2026年溺水急救处理培训科学施救·守护生命·黄金4分钟培训时间2026年课程导览01认识溺水真相打破沉默溺水误区，把握黄金救援时间02科学施救上岸掌握叫叫伸抛四步法，安全救援不冒险03心肺复苏实操详解A-B-C顺序，规范按压与吹气04误区纠偏警示破除倒挂控水等致命错误做法05预防守护未来识别高危水域，强化安全监护意识认识溺水真相真实的溺水，大多安静无声打破误区，把握黄金4分钟01溺水每年夺走数十万生命36万/年全球每年因溺水丧生人数每小时约

40

人失去生命5.7万我国每年因溺水死亡3万其中儿童和青少年数据来源：WHO及中国疾控中心单位：万人/年!为什么必须分秒必争黄金救援时间仅

4-6分钟大脑缺氧超过4分钟，可能造成

不可逆损伤每延迟1分钟，生存率下降

7%-10%心搏骤停后脑细胞缺氧敏感4分钟是抢救关键分水岭抓住黄金时间科学施救沉默溺水难呼救85%溺水者无法发声呼救20-30秒便会沉入水中为何沉默无声水刺激咽喉引发喉痉挛，手脚僵硬、难以挣扎溺水过程极快，20-30秒即沉入水中溺水者常见表现头部后仰、嘴巴没入水中，无法回应呼叫身体垂直于水面，手臂前伸却无法划水眼神呆滞或紧闭，头发盖住前额会游泳不等于安全约80%溺水者本身会游泳会游泳≠安全，请勿轻忽风险野外水域风险水下暗藏水草、暗流、漩涡、水温骤变等风险普通充气游泳圈只是玩具，易漏气、侧翻、滑脱居家水域警示抽筋、体力透支、突发呛水都可能引发意外浅水区、浴缸、景观池等居家水域同样危险切勿仗着“会水”而轻视安全一图识别溺水前兆动作信号3项突然安静无声戏水者嘴巴没入水中手臂前伸却无法划水移动在水中直立不能踢腿，挣扎后下沉状态信号3项眼神呆滞或闭眼头发盖住额头头部前倾像在抬头看天或池边询问无反应眼神涣散发现以上任一迹象，立即采取救援行动科学施救上岸岸上优先，智慧施救安全第一，绝不盲目下水02岸上优先

智慧施救施救第一原则：确保自身安全，再科学施救整体思路正确救援1大声呼救第一时间召集周围人协助2拨打急救电话请求专业救援3岸上工具延伸救援避免直接下水核心要义确保自身安全施救的第一要务是先保护施救者自己，盲目下水极可能造成双人遇险。原则二溺水者恐慌中会爆发出惊人力量溺水者在恐慌状态下力量大增，极易拖拽施救者，导致双双陷入危险。叫叫伸抛四步法第一步叫大声呼救，召集更多人帮忙，寻找AED第一时间呼叫周围群众，扩大救援力量，并同步寻找附近的自动体外除颤器。第二步叫拨打120、110、119，清晰说明地点、人数和状态报警时保持冷静，准确描述事发位置、受困人数与现场状态，为救援争取时间。第三步伸利用竹竿、树枝、长绳等延伸物，趴下降低重心递给溺水者保持自身安全低重心，将延伸物递向溺水者，避免被拉入水中。第四步抛抛掷救生圈、泡沫板、空塑料瓶等漂浮物借助可漂浮物品为溺水者提供浮力支撑，等待专业救援。牢记“叫叫伸抛”，岸上优先，绝不冒险下水延伸救援容易忽略的细节固定重心使用竹竿、树枝、长绳等延伸物前，先固定自身重心趴跪抓稳施救者应趴下或单膝跪地，抓稳岸边固定物缓慢牵引缓慢牵引溺水者靠岸，避免用力过猛导致脱手容易忽视的安全细节多人配合施救更安全，分工明确确保延伸物长度足够，不把自己拖入水中未成年人发现溺水时，只呼救报警，不实施延伸救援抛掷漂浮物精准施救操操作要点选物选对工具救生圈、救生绳、浮板、密封空瓶等可漂浮物抛掷精准抛掷瞄准溺水者身边，不要直接砸到人牵引平稳牵引溺水者抓住后，向岸边缓慢拉回用适用场景意识清醒尚有意识溺水者能主动抓握漂浮物距离较远距离较远延伸物够不到等待救援等待救援等待救援期间，持续给予漂浮支持应条件·动作呼应意识清醒→瞄准身边精准抛掷，避免砸人距离较远→使用漂浮物延伸施救范围等待救援→平稳牵引缓慢拉回岸边绝对禁止手拉手救人手拉手结人链是

最危险

的救援方式不盲目下水、不手拉手，是科学施救的前提01风险一人链极易被拽断落水者慌乱中力量极大手拉手结成人链，极易被拽断不盲目下水不手拉手02风险二导致连环溺水一旦一人脱手会造成连环溺水、群死群伤群死群伤绝不结链心肺复苏实操先通气，后按压规范操作，为生命争取时间03溺水CPR为什么先通气缺氧是溺水导致心跳骤停的根源因此急救顺序与常规心肺复苏相反，优先恢复供氧。溺水急救A-B-CA开放气道：清理口鼻异物B人工呼吸：口对口吹气C胸外按压：恢复循环心源性猝死C-A-BC胸外按压：立即按压A开放气道：仰头抬颏B人工呼吸：口对口吹气不同人群按压深度各异人群按压深度成人5–6厘米儿童约5厘米婴儿约4厘米儿童按压深度约为胸廓前后径

1/3按压后必须充分回弹，避免倚靠胸壁人工呼吸与按压比例30:2单人施救按压:吹气比例15:2儿童双人施救按压:吹气比例人工呼吸操作吹气捏住鼻翼，口对口吹气

1秒，见胸廓隆起为有效溺水专属先给予

2-5次

人工呼吸，再开始按压循环与评估5循环每完成

5个循环（30:2），重新评估意识与呼吸持续未恢复则立即继续按压，尽量减少中断坚持坚持施救，直到专业救援接手AED使用关键步骤尽快使用AED时机心肺复苏开始后应尽快使用💧脱离水源前提溺水者须脱离水源，再使用AED擦干皮肤准备粘贴电极片前擦干胸部皮肤，防分流🔊语音提示操作按提示操作，除颤后立即恢复按压不中断急救协作施救同时安排他人取AED，不中断急救只要室颤，立即除颤关键只要出现室颤，立即除颤电极片听从提示时机AED到位后开机，电极片位置听从提示低温溺水更要坚持施救低温环境·坚持施救存活更久冰水或低温环境中，溺水者可能存活更久持续CPR极低温环境下，即使看似无生命迹象，也应持续CPR复温处理将溺水者移至温暖环境，用干毛巾包裹，避免直接高温加热勿轻易放弃持续施救直至专业救援到达，切勿轻易放弃儿童溺水特殊提醒5次人工呼吸WHO建议儿童溺水先给5次人工呼吸再按压按压手法儿童按压可用单手，婴儿用两指按年龄调整按压深度按年龄调整，避免过度用力误区纠偏警示错误方法，可能致命摒弃误区，坚持科学施救04六大误区害人不浅打破误区，是科学急救的第一步科学急救，从打破误区开始误区真相误区溺水会大声呼救大多安静无声真相误区游泳圈能保命只是玩具，不可依赖真相误区会游泳就不会溺水约

80%

溺水者会游泳真相误区会游泳就能下水救人手拉手最危险真相误区倒挂控水能救命无效且有害真相误区醒来就安全了仍需尽快送医真相以上误区均需破除，科学急救才能救命倒挂控水危害极大_none_控水不是救命，科学复苏才是关键危害要点4项控水操作至少延误1-2分钟黄金抢救时间倒挂或按压腹部极易引起胃内容物反流窒息若合并颈椎损伤，盲目翻转会增加截瘫风险肺内积水无需特意排出正确CPR可促进吸收科学共识共识来源权威来源《中国淹溺急救专家共识（2020）》

明确：控水施救毫无益处不推荐倒置躯体或海姆立克式控水应立即清理口鼻异物，开放气道开始复苏掐人中救不了命对心跳骤停者，唯一有效的是立即

心肺复苏无效做法一拍背催吐延误抢救时间，可能造成误吸风险无效做法二仅掐人中无证据支持，对心跳骤停无效!无效做法三等待专业人员普通人也应立刻开始急救，每延迟1分钟生存率下降

7%-10%仅按压不吹气有缺憾只按压、不吹气，抢救效果大打折扣缺氧是溺水核心问题，人工呼吸直接补充氧气正确做法：按压与人工呼吸按比例配合缺氧是核心，人工呼吸直接补充氧气，仅按压不吹气效果大打折扣第一步先吹气先2-5次人工呼吸再开始胸外按压第二步单人单人施救按压与吹气按

30:2

循环第三步双人双人施救（儿童）可调整为

15:2第四步循环持续循环直至患者恢复或专业救援到达预防守护未来预防胜于急救远离危险，守护每一份安全05高危水域黑名单看似平静的水域，水下可能有

深坑

、

淤泥

、

水草

，切勿靠近自然水域静水区域·谨防深坑乡村池塘水库深坑积水区隐蔽深坑水草缠绕流动水域活水区域·谨防暗流河流、小溪河滩浅滩（暗藏暗流）水下暗流水位多变人工水域人为形成·谨防坠落工地积水坑废弃水井沟渠无防护垂直壁面沿海区域近岸区域·谨防涨潮海边无人区域野生浴场无救援离岸流防溺水六不原则家庭约定很重要基本原则①②①不私自下水游泳②不擅自与他人结伴游泳水域要求③④③不在无家长或教师带领的情况下游泳④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳风险排除⑤⑥⑤不到不熟悉的水域游泳⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施救家庭约定很重要共同制定“玩水安全约定”外出玩水提前告知地点和同伴远离无安全保障的野外水域居家水域也有风险风险警示：居家水域同样致命浴缸、水桶、景观池、积水地面都可能让孩子溺水幼儿滑倒后易被浅水淹没口鼻，且不易被发现儿童戏水时家长需全程监护，保持伸手可及距离监护要点不让孩子独自在浴缸中玩耍家中水桶、水盆用后及时清空带孩子到正规游泳馆，保持视线不离开人人掌握急救技能定期参加专业急救培训掌握CPR与A