家庭急救知识课件

急救培训家庭急救知识培训守护生命的第一道防线心肺复苏·止血包扎·烫伤处理·常见意外应对2026年课程导览01急救认知觉醒用数据唤醒危机意识，认识黄金救援时间02核心救命技能掌握心肺复苏与止血包扎两大关键操作03高频意外应对覆盖烫伤、溺水、气道异物等家庭常见场景04家庭急救储备科学配置急救箱，将知识转化为应急能力急救认知觉醒时间就是生命，技能就是希望认识差距，才能激发学习的动力01急救普及率差距明显我国应急救护知识和技能普及率仅1%左右，发达国家普遍超过40%，差距触目惊心急救技能普及率对比（%）地区/人群急救技能普及率中国公众1%发达国家40%以上日本中学生90%以上数据来源：《中国公共卫生管理》2021年报告及相关公开报道各地普及率深度解读地区与人群间的显著差距中国公众1%普及率仅1%，与发达国家差距悬殊发达国家40%+普及率40%以上，显著领先日本中学生90%+普及率达90%以上，堪称标杆数据来源：《中国公共卫生管理》2021年报告心脏骤停每分钟发生中国每年约54.4万人

发生心脏骤停，相当于每分钟就有1人倒下1500人每天因心脏骤停离世不足1%院外心脏骤停抢救成功率第一目击者现场就是救命关键1500人每天因心脏骤停离世，约80%发生在公共场所或家中不足1%院外心脏骤停抢救成功率，黄金救援时间内常有旁观者缺位第一目击者当家人倒下时，现场第一目击者就是救命关键黄金四分钟决定生死心脏骤停后施救越早越好，4分钟

内实施心肺复苏，存活率仍可达50%以上施救时间与存活率关系每延迟1分钟，存活率下降

7%至10%家属是第一目击者黄金抢救时间4分钟VS专业救援到达10至15分钟80%心脏骤停发生在公共场所或家中第一目击者价值第一目击者的正确处理，能为专业救援赢得宝贵时间家庭场景意义在家陪伴父母、照顾孩子时，急救技能让"来得及"成为可能时间就是生命，技能就是希望敢救有法律撑腰民法典第184条

规定：因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任善意施救受法律保护，“好人条款”为见义勇为者兜底法律撑腰急救意识觉醒趋势多地培训人数逐年增长公众急救意识正在觉醒覆盖范围持续扩大更多社区与学校纳入培训法律坚实后盾保护善意施救受法律保护见义勇为者有法可依免除后顾之忧施救行为免责，鼓励伸出援手学习急救的意义责任学习急救既是对家人的爱也是社会责任关键时刻能挺身而出核心救命技能掌握关键操作，关键时刻敢出手心肺复苏与止血包扎，人人可学02CPR流程从判断开始核心操作顺序C—A—B胸外按压·开放气道·人工呼吸第1步环境安全确认环境安全排除火灾、触电等二次伤害隐患。第2步判断反应判断意识与呼吸轻拍双肩、大声呼喊，观察胸腹起伏

5至10秒。第3步呼救启动呼救并启动CPR无反应且无呼吸或仅有濒死喘息，立即呼救。第4步请求支援拨打120、取AED请旁人拨打

120、取AED。第5步开始施救开始胸外按压施救者尽快开始胸外按压。胸外按压质量是关键两乳头连线中点按压位置胸骨下半部5至6厘米按压深度成人标准100至120次/分按压频率每分钟操作关键要点回弹每次按压后让胸廓完全回弹，掌根不离开胸壁中断按压中断时间应小于

10秒，尽量保持连续未培训者也可仅做持续胸外按压，做比不做好人工呼吸要有效通气通畅气道与有效吹气是CPR成功的重要环节人工呼吸关键操作5项开放气道采用仰头抬颏法，一手压额、一手抬下颌，使气道伸直清理异物清除口腔可见异物、呕吐物、假牙，不要盲目探挖有效吹气捏紧鼻翼，双唇包住口部吹气1秒，看到胸廓隆起为有效按压通气比按压与通气比为30:2，即按压30次后吹气2次特殊处理怀疑颈椎损伤时改用双手托颌法，避免转动颈部操作规范，为生命争取每一秒AED会听会说简单用心脏骤停后3分钟

内使用AED，患者存活率可提高至70%以上01开机按语音提示操作，无需专业判断02贴电极片贴在患者

右锁骨下

与

左乳头外侧

的裸露皮肤03分析放电提示“请勿触碰患者”，按钮放电前再次确认无人接触04除颤后按压立即恢复胸外按压，约

2分钟后

由AED再次分析四步操作，全程听语音公共场所AED越来越多AED学会使用即是

救命武器止血先直接压迫操作要点超过90%小伤口止血成功率5分钟持续按压即可直接压迫是最快速有效的止血首选1覆盖按压干净纱布直接覆盖伤口持续按压至少10分钟2叠加敷料敷料浸透不取下直接叠加新敷料3异物处理浅表异物小心取出嵌入较深不可盲目拔出4抬高肢体按压同时抬高出血肢体高于心脏水平减少出血加压包扎与止血带加压包扎法绷带缠绕施加均匀压力，松紧以能插入1至2指为宜包扎后观察肢体末端颜色温度，发紫或麻木需适当放松止血带法适用条件：仅适用于四肢动脉喷射状出血且其他方法无效时操作规范：绑在伤口近心端、避开关节，垫上毛巾保护皮肤时间红线：记录绑扎时间，每隔40至60分钟放松1至2分钟，总时长不超3小时核心警示：止血带仅限大动脉出血，必须记录绑扎时间特殊伤口不拔不塞头部撞击后即使自觉良好，也需观察24小时，出现头痛呕吐立即就医。异物不拔·脏器不还纳·伤口不填塞体内异物切不可拔出，用纱布环绕异物基部固定。固定保护腹腔脏器脱出用干净碗状物扣住保护，严禁回纳入腹腔。严禁回纳开放性气胸用无菌敷料或清洁布料封闭包扎，尽快送医。封闭包扎颅底骨折鼻孔、耳朵流血水：不要填塞压迫，防止颅内感染。禁填塞常见急救误区避雷错误做法正确做法伤口撒药粉止血直接压迫止血棉花或卫生纸直接覆盖伤口使用纱布敷料止血带长时间不放松定时放松并优先送医强行撕扯粘连衣物用剪刀剪开周围衣物错误搬运骨折伤者保持伤肢固定错误急救比不做更有害高频意外应对正确应对，避免二次伤害常见意外，科学处置不慌乱03烫伤五步冲脱泡盖送1冲15至25℃流动自来水冲洗15至30分钟，快速带走余热›2脱降温后小心脱去衣物，粘连部分剪开保留，同时摘除戒指手镯›3泡小面积烫伤可冷水浸泡10至20分钟，面部躯干改用冷毛巾湿敷›4盖用无菌纱布或干净棉布轻轻覆盖创面，防污染防摩擦›5送面积超一个手掌、起疱破皮、特殊部位或婴幼儿烫伤，立即就医就医警示：面积超一个手掌、起疱破皮、特殊部位或婴幼儿烫伤，立即就医烫伤偏方切莫乱用常见偏方，实则隐患应对烫伤，别让偏方帮倒忙小水疱（直径小于<1cm）不挑破大水疱必须由医生无菌处理揉搓、吹气、反复擦拭伤口，都会加重创面破损涂抹牙膏、酱油、醋、香油、草木灰污染创面阻碍散热影响医生判断直接用冰块冰敷温度过低导致血管急剧收缩加重组织损伤自行挑破水泡水疱皮是天然保护层挑破后感染与留疤风险大增溺水救援安全第一先保证自身安全，才能有效救人先呼救再施救，勿盲目下水1呼救报警黄金救援时间仅

4至6分钟立即大声呼救并拨打120、1192借助工具勿盲目下水就近寻找救生圈、长竹竿等工具趴在岸边递向溺水者3清理气道溺水者上岸后第一时间清理口鼻淤泥、水草保持呼吸道通畅4心肺复苏无呼吸心跳者立即进行心肺复苏按压位置在两乳头连线中点5送医观察恢复呼吸后仍须送医警惕继发性肺水肿禁止倒挂控水气道异物海姆立克不同人群，施救手法完全不同成人及1岁以上儿童：站其身后环抱腰部，握拳顶住肚脐上方两横指，快速向内向上冲击腹部。1岁以下婴儿：俯卧前臂、头低于躯干，两肩胛骨之间快速拍背

5次；未排出则翻转用两指在胸部中点按压

5次，交替进行。自救：将上腹部抵在椅背或桌角，快速向内向上冲击。孕妇与肥胖人群：采用胸部冲击法，冲击位置在胸骨下半部。触电先断电再救人先断电，再救人——严禁徒手触碰触电者1切断电源关闭开关或拔掉插头，无法断电时立即拨打专业救援电话2挑开电线用干燥木棍、竹竿、塑料棒等绝缘物品挑开，切勿徒手触碰3自我防护施救者穿胶鞋或站在干燥木板上，远离积水区域4转移评估将触电者移至通风干燥处，解开衣领腰带，评估呼吸心跳5心肺复苏呼吸心跳停止者立即施救，同时呼叫120电灼伤创面可能很深，无论大小都应就医检查中暑中毒冷静处置“发现有人燃气中毒，将患者移至空气新鲜处，呼吸停止者立即心肺复苏”中暑立即移至阴凉通风处冷盐开水补充水分冷湿毛巾敷头重度中暑需冰袋降温并送医食物中毒停止食用可疑食品大量饮水稀释毒素刺激咽部催吐保留剩余食物及时就医上报燃气中毒立即切断气源、开窗通风动作轻缓避免火花切勿开关电器或在室内拨打电话将患者移至空气新鲜处，呼吸停止者立即心肺复苏儿童老人防护要点提前预防，比事后急救更重要儿童防护热水壶、热汤、热油放在儿童够不到的位置，洗澡先放冷水再兑热水家中热水温度调至45℃以下，热水袋包裹毛巾使用，取暖器远离皮肤安全教育不可少：不触碰打火机、电插座、滚烫餐具老人防护使用热水、取暖设备时需家人陪同，地面保持干燥防滑倒看护儿童时不要让其独自在厨房、浴室活动家庭急救储备有备无患，守护常在让每个家庭都拥有应急底气04急救箱基础配置清单科学配置急救箱，是家庭应急的第一步消毒用品：碘伏棉签、75%酒精棉片，清洁伤口、杀灭细菌包扎材料：无菌纱布、弹性绷带、三角巾、创可贴，覆盖创面、止血固定工具类：圆头镊子、弧形剪刀、一次性手套，清理异物、剪开衣物、自我保护监测类：数字体温计，判断发热，监测病情管理提示所有物品应选择有医疗器械注册证的产品，定期检查有效期常用药品合理储备“按需储备，看清成分，避免重复用药”“感冒药多为复方制剂，服用前看清成分，避免重复用药导致过量”存放管理：内服与外用药分开存放；成人药与儿童药使用不同颜色标签区分退热镇痛布洛芬、对乙酰氨基酚儿童可选混悬滴剂适用症状发热、疼痛抗过敏氯雷他定、西替利嗪适用症状皮疹瘙痒、打喷嚏止泻补液蒙脱石散、口服补液盐适用症状腹泻、预防脱水外用烫伤膏、风油精等适用症状轻度烫伤、蚊虫叮咬特殊家庭药箱定制👶婴幼儿家庭退热药备儿童专用退热药（对乙酰氨基酚）及喂药器喂药器配合喂药器辅助给药，确保计量准确糖尿病患者葡萄糖口服液备葡萄糖口服液，快速补充糖分防低血糖防范低血糖发作，保障安全心脏病患者硝酸甘油药箱外层醒目位置摆放硝酸甘油使用说明并附上清晰的使用说明，应急处置📈高血压患者降压药备好降压药，按时服用不遗漏血压计配合血压计定期监测，掌握健康状况定期维护全家参与急救箱维护要点位置要求急救箱置于干燥、阴凉、