幼儿园卫生习惯培养

2026/06/24幼儿园卫生习惯培养汇报人：幼儿园教学组目录为什么要讲卫生洗手七步法刷牙小卫士用餐好习惯如厕与穿脱整洁与环保习惯养成总动员01020304050607为什么要讲卫生01细菌是什么非常非常小小到我们的眼睛根本看不见细菌是什么好细菌帮助我们消化食物保护身体坏细菌让我们肚子疼发烧咳嗽关键认识不是所有细菌都可怕，但坏细菌会让我们生病，所以要注意卫生生病是怎么回事生病的感觉肚子疼、拉肚子发烧、头痛咳嗽、流鼻涕身上起红疹子坏细菌怎么跑进来重点用脏手拿东西吃把不干净的手放进嘴巴里和生病的小朋友靠得太近喝了不干净的水记住预防生病最好的办法就是讲卫生讲卫生的好处讲卫生的小朋友很少生病每天都能开开心心上学牙齿白白吃东西特别香皮肤干净大家都喜欢和你玩头发清爽看起来精神又可爱卫生习惯好，生病少又少不讲卫生会怎样？经常肚子疼看医生、吃苦苦的药牙齿变黑有小洞吃东西会疼身上有怪味小朋友不愿意靠近洗手七步法02什么时候要洗手一定要洗手的时刻餐前与日常吃饭前和吃东西之前上完厕所之后从外面回到教室或家里活动与接触后玩完玩具之后擦完鼻涕之后摸过小动物之后特殊情况手看起来脏的时候接触过公共物品后打喷嚏或咳嗽后小提醒宁可多洗一次，也不要少洗一次。洗手是保护自己最简单的方法洗手七步法详解（上）小贴士：每一步至少揉搓五次，不要着急，慢慢来1内—掌心相对手指并拢，相互揉搓2外—手心对手背沿指缝揉搓，两只手都要洗3夹—掌心相对双手交叉，沿指缝揉搓4弓—弯曲手指关节在手心里揉搓洗手七步法详解（下）内、外、夹、弓、大、立、腕七步洗手法记心间最后提醒：用流动的水冲洗干净，用干净毛巾或纸巾擦干5大—握住大拇指一手握住另一手的大拇指，旋转揉搓6立—握拳指尖一手握拳，指尖在另一手掌心旋转揉搓7腕—揉搓手腕两只手都要洗到洗手儿歌与练习洗手歌打开水龙头，小手冲一冲抹上小肥皂，搓出大泡泡手心搓手心，手背搓手背指缝搓一搓，指尖转一转大拇指转圈圈，手腕也不忘冲掉小泡泡，擦干小手手细菌全跑掉，我是健康娃！唱两遍=最佳时长唱两遍洗手歌的时间，就是洗手的最佳时长每天练习七步法每天至少练习一次七步洗手法和小伙伴比认真和小伙伴比一比，谁洗得最认真刷牙小卫士03认识我们的牙齿20颗小朋友的乳牙咬断食物把大块食物咬成小块咀嚼食物把食物嚼碎，帮助消化说话发音没有牙齿说话会漏风笑起来好看白白的牙齿让笑容更灿烂乳牙小知识6岁开始换牙长出恒牙大人有32颗恒牙陪伴一生乳牙也要好好保护坏了会影响恒牙正确刷牙方法上牙往下刷牙刷放在牙齿和牙龈交界处，从上往下轻轻刷下牙往上刷同样的位置，从下往上轻轻刷咬合面来回刷牙齿的上面，前后来回刷干净3分钟刷牙时间每颗牙齿的里里外外都要刷到每次刷牙至少3分钟每颗牙齿的里里外外都要刷到刷牙力度要轻，不能太用力牙刷每3个月换一次刷牙儿歌与日常安排小牙刷，手中拿，早晚刷牙要记牢刷完牙齿笑一笑，白白牙齿真好看上牙从上往下刷，下牙从下往上刷咬合面，来回刷，里里外外都刷到早上起床后刷掉一晚上嘴巴里的细菌晚上睡觉前刷掉白天吃的东西，不让细菌过夜吃完甜食后如果可以，也漱漱口或刷刷牙每天早晚认真刷牙坚持打卡不偷懒每日打卡养成好习惯，牙齿更健康用餐好习惯04饭前准备洗手用七步洗手法把手洗干净摆好餐具把碗、勺子、杯子摆整齐坐端正身体坐直，脚放平，准备吃饭饭前洗手坐端正文明用餐好宝宝文明用餐养成好习惯，健康又礼貌不用手抓菜，用勺子或筷子不把餐具放进嘴里玩不对着饭菜打喷嚏或咳嗽夹菜时不挑来挑去吃饭时的卫生习惯吃饭卫生五不要吃饭卫生五要不要边吃边玩食物容易掉落弄脏不要用手揉眼睛手上可能有油和细菌不要把吃过的东西放回公共盘子里避免交叉污染不要和别人共用一个杯子或餐具防止病菌传播不要说话太大声避免食物喷出来要细嚼慢咽帮助消化要把骨头和果皮放在指定位置保持桌面整洁要用纸巾擦嘴巴，不用袖子养成文明习惯要把不爱吃的菜也尝一尝，不挑食均衡营养摄入要吃完自己碗里的食物，不浪费珍惜粮食饭后收拾好习惯→→每次吃完饭，自己完成饭后三步走，做个爱干净的好宝宝！擦嘴巴用纸巾轻轻擦干净嘴巴和手漱漱口喝一口清水，咕噜咕噜吐出来冲走残渣收餐具把碗、勺子轻轻放到指定位置为什么饭后要漱口？食物残渣留在牙齿上会变酸酸性物质会腐蚀牙齿，形成小洞漱口能冲走大部分残渣，保护牙齿如厕与穿脱05如厕好习惯如厕五步骤1及时如厕感觉想上厕所要及时去，不能憋着→2关好门关好门，保护自己的小隐私→3正确擦拭用正确的方式擦拭，从前往后擦→4冲一冲水冲一冲水，把便便冲走→5认真洗手认真洗手，用七步洗手法如厕注意事项不在厕所里玩耍打闹不把纸巾以外的东西扔进马桶上完厕所要整理好衣服再出来如果需要帮助，勇敢告诉老师小提醒：憋尿对身体不好，想上厕所一定要及时去穿脱衣服与整理早上自己穿衣服开启元气满满的一天午睡后自己整理养成整理好习惯放学时检查小书包确保物品不遗漏穿衣服小口诀先穿内衣再穿外衣，一件一件来分清前后：标签在后面，图案在前面分清正反：扣子和拉链在外面袜子要拉平，不能卷成一团脱衣服小口诀先脱外面再脱里面脱下来的衣服叠整齐脏衣服和干净衣服分开放换下来的衣服放进小袋子整洁与环保06保持环境整洁我是整洁小卫士玩完玩具放回原位，不乱丢看完绘本放回书架，摆整齐发现地上有垃圾，主动捡起来不在墙上和桌上乱画自己的小柜子每天整理值日生小任务帮老师擦桌子把椅子摆整齐检查地面有没有纸屑给植物浇浇水每个人都是班级的小主人，一起保持教室干净漂亮垃圾分类小知识蓝色—可回收物废纸、塑料瓶、易拉罐，可以再变成新东西红色—有害垃圾废电池、过期药品，需要特殊处理绿色—厨余垃圾果皮、菜叶、剩饭，可以变成肥料灰色—其他垃圾用过的纸巾、破碎陶瓷，送去焚烧发电分类小练习香蕉皮放哪里？绿色厨余垃圾桶喝完的牛奶盒放哪里？蓝色可回收桶用过的纸巾放哪里？灰色其他垃圾桶习惯养成总动员0721天习惯养成法21天就能做到一个好习惯需要坚持才能养成习惯养成三阶段坚持的小妙招每天打卡记录，画笑脸或贴小星星和好朋友互相提醒、互相监督做到了给自己一个小奖励偶尔忘记了没关系，明天继续加油第1-7天—刚开始觉得有点难，需要老师和爸爸妈妈提醒第8-14天—适应期慢慢习惯了，偶尔会忘记，但大部分时候能自己做到第15-21天—稳定期不用提醒也能自己完成，变成自然的事情卫生习惯打卡表习惯项目星期一星期二星期三星期四星期五早上认真刷牙饭前洗手饭后漱口擦嘴如厕后洗手玩具归位睡前认真刷牙做到了画一颗星星一周全部做到可以获得"卫生小标兵"称号一个月坚持下来可以领到小奖品家园共育齐努力老师会做的每天提醒和指导小朋友养成卫生习惯在班级设置卫生角，提供洗手液、纸巾等组织卫生习惯小游戏和比赛定期检查小朋友的个人卫生情况爸爸妈妈可以做的在家里也坚持同样的卫生要求给孩子准备专属的牙刷、毛巾和杯子以身作则，和孩子一起讲卫生多鼓励、多表扬，少批评指责小朋友要做的小主人在幼儿园和家里都坚持好习惯主动提醒身边的小伙伴做一个讲卫生的好榜样卫生习惯儿歌大串烧卫生习惯歌小朋友要记牢，卫生习惯很重要早起刷牙和洗脸，干干净净新一天饭前洗手七步法，细菌统统赶走啦吃饭文明不浪费，饭后漱口擦擦嘴如厕之后要洗手，穿脱衣服自己来玩具用完放回去，垃圾分类要牢记早晚刷牙三分钟，白白牙齿亮晶晶二十一天坚持做，好习惯伴我行从今天开始，每天做到