2026年健康管理师三级操作技能全套模拟题库

2026年健康管理师三级操作技能全套模拟题库一、案例分析题（本大题共5小题，每小题8分，共40分）案例一王某，男，45岁，公司职员。体检显示：身高173cm，体重83kg，血压146/92mmHg，空腹血糖6.2mmol/L，总胆固醇5.9mmol/L，甘油三酯2.3mmol/L。平日工作以静坐为主，加班频繁，晚餐多在外就餐，每周运动不足1次，吸烟15年，每日约20支，偶尔饮酒。1.根据上述资料，王某体重指数（BMI）属于下列哪一范围？A.18.5～23.9kg/m²B.24.0～27.9kg/m²C.28.0～31.9kg/m²D.≥32.0kg/m²答案：B解析：BM2.王某上述指标中，已达到临床高血压诊断标准的是哪一项？A.收缩压146mmHgB.舒张压92mmHgC.收缩压与舒张压均达到D.收缩压与舒张压均未达到答案：C解析：我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。王某收缩压146mmHg、舒张压92mmHg，均达到诊断标准。3.针对王某的生活方式，首先应优先干预的危险因素是A.偶尔饮酒B.在外就餐C.缺乏运动D.吸烟答案：C解析：王某主要问题是超重、血压和血糖异常，且运动严重不足。从健康管理操作角度，优先干预可控且对代谢指标改善作用明显的缺乏运动问题；同时应劝导戒烟。4.若王某开始进行中等强度有氧运动，推荐每周累计运动时间应达到A.60分钟B.90分钟C.150分钟D.300分钟答案：C解析：健康成人推荐每周至少150分钟中等强度有氧运动，或75分钟较大强度有氧运动，可分散进行。5.王某空腹血糖6.2mmol/L，应建议首选的进一步检查是A.糖化血红蛋白B.口服葡萄糖耐量试验C.尿微量白蛋白D.胰岛素释放试验答案：B解析：空腹血糖6.2mmol/L处于空腹血糖受损范围（6.1～6.9mmol/L），应进一步行口服葡萄糖耐量试验明确糖代谢状态。案例二某社区健康管理服务中心拟对60岁以上老年人开展高血压、糖尿病筛查及健康干预。1.下列哪项不属于健康管理服务的基本步骤？A.健康信息采集B.健康风险评估C.开具治疗处方D.健康干预与效果评价答案：C解析：健康管理的基本步骤为信息采集、风险评估、干预与随访、效果评价。开具治疗处方属于临床医疗行为。2.对老年人进行高血压筛查时，现场测量血压正确的做法是A.测量前静坐5分钟B.测量时袖带下缘位于肘窝处C.连续测量1次即可确定D.仅测量左臂血压答案：A解析：测量血压前应静坐休息至少5分钟，袖带下缘应位于肘窝上方2～3cm，首次测量宜双上肢血压，非同日在静息状态下测量2～3次取平均值。3.社区筛查发现某老年人空腹血糖7.8mmol/L，复查后仍为7.6mmol/L，应A.直接纳入健康管理，不转诊B.建议转诊至医疗机构进一步确诊C.建议仅通过饮食控制即可D.随访3个月后再处理答案：B解析：两次空腹血糖均≥7.0mmol/L已符合糖尿病诊断切点，但社区筛查不能替代临床诊断，应建议转诊至医疗机构确诊并明确治疗方案。4.在制定社区老年人运动干预计划时，下列哪项相对禁忌？A.散步B.太极拳C.高强度间歇跑D.游泳答案：C解析：老年人群多合并高血压、冠心病、骨关节疾病等，不宜直接安排高强度间歇跑，宜从中低强度有氧运动开始逐步调整。5.社区健康管理效果评价中，属于过程评价指标的是A.高血压知晓率B.高危人群建档率C.血压控制率D.心脑血管事件发生率答案：B解析：过程评价主要关注健康管理实施活动是否按计划开展，如建档率、随访覆盖率；血压控制率、知晓率属于效果或结局类指标。二、配伍选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）以下提供若干组指标或表现，请将其与对应的健康风险评估类型或慢病管理内容进行配伍。每题仅一个最佳答案。备选答案：A.生活方式评估B.体质测量评估C.生理指标评估D.心理评估1.身高、体重、腰围、臀围属于答案B2.血压、血糖、血脂属于答案C3.吸烟、饮酒、膳食结构、运动水平属于答案A4.焦虑、抑郁、社会支持情况属于A.身高别体重B.腰围C.腰臀比D.皮褶厚度答案D---备选答案：5.主要用于反映中心性肥胖的指标是答案B6.主要用于评价儿童营养不良和生长发育的指标是答案A7.反映腹部脂肪堆积与臀部脂肪分布关系的指标是答案C8.通过测量皮下脂肪间接估计体脂含量的方法是A.一级预防B.二级预防C.三级预防D.健康促进答案D---备选答案：9.对高压人群进行定期血压测量和糖尿病筛查属于答案B10.对已确诊糖尿病患者进行并发症筛查与随访管理属于答案C---三、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分）每题至少有两个正确答案，少选、错选、多选均不得分。1.下列属于健康管理师三级实践工作中“信息采集”内容的有A.一般情况调查B.健康体检C.生活方式调查D.疾病用药情况记录E.开具运动处方答案ABCD解析信息采集包括一般情况、健康体检、生活方式、疾病史及用药依从性等。开具运动处方属于干预环节。2.制定个体化饮食干预方案时，需要考虑的因素有A.年龄与性别B.体力活动量C.疾病状态D.个人饮食偏好E.家庭经济条件答案ABCDE解析饮食干预方案应结合个体生理特征、体力活动、疾病情况、饮食偏好及可及性等综合制定，以保证可执行性。3.关于体重管理的合理目标，下列描述正确的有A.3～6个月内减轻初始体重的5%～10%B.快速减重每月超过10kgC.减重后长期维持体重D.鼓励建立健康生活方式E.避免因减重导致营养不良答案ACDE解析合理减重目标为3～6个月减重5%～10%，不宜过快；同时应长期维持并养成健康生活方式，避免营养不良。4.下列属于慢病高危人群判定标准的有A.血压130～139/85～89mmHgB.空腹血糖6.1～6.9mmol/LC.总胆固醇≥6.2mmol/LD.腰围男性≥90cmE.体质指数≥24kg/m²答案ABCDE解析上述均属于常见慢病高危人群判定参考亮点；糖尿病前期、血压正常高值、血脂边缘升高、中心性肥胖及超重均应纳入高危管理。5.社区高血压患者随访管理中，属于必须随访的内容有A.血压测量B.用药依从性C.并发症症状询问D.血常规复测E.生活方式指导答案ABCE解析高血压患者随访应测量血压、询问症状和用药情况并给予生活方式指导。血常规不属于每次必须复测项目。---四、简答题（本大题共2小题，每小题5分，共10分）1.简述社区健康管理中高危人群筛查的基本流程。答案①确定筛查目标人群和筛查病种；②选择适宜的筛查工具与指标；③开展健康信息采集与体格测量；④依据判定标准识别高危个体；⑤将高危人群登记建档；⑥提出个体化干预或转诊建议；⑦定期随访并评价干预效果。2.简述健康管理师在进行生活方式干预时，促进服务对象依从性提高的常用策略。答案①与服务对象共同设定具体、可量化的阶段目标；②利用健康教育与技能指导提高认知；③采取个体化、循序渐进的行为改变策略；④定期随访与反馈，及时调整方案；⑤引入家庭和社会支持；⑥记录行为变化并肯定进步。---五、论述题（本大题共1小题，共10分）1.结合健康管理师三级实践要求，论述对一名已确诊2型糖尿病伴超重的患者开展综合健康管理的思路。答案(1)信息采集与评估：全面收集个人基本资料、病史、用药情况、饮食运动习惯、血糖监测记录、体格检查及化验结果，评估体重、血糖、血压、血脂等指标，进行风险分层。(2)制定管理目标：分阶段设定减重、血糖控制、糖化血红蛋白、血压、血脂等目标，目标应个体化且可测量，如6个月内减重5%～7%，空腹血糖控制在4.4～7.0mmol/L左右，注意避免低血糖。(3)生活方式干预：制定合理膳食方案，控制总热量，均衡碳水化合物、蛋白质和脂肪比例；建议每周至少150分钟中等强度有氧运动，结合抗阻训练；开展戒烟限酒指导；进行糖尿病自我管理教育。(4)血糖与用药管理：指导患者自我血糖监测